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化湿一定要会用参苓白术散，用对了，痰湿、寒湿，甚至肺虚都能治
参苓白术散是出了名的健脾化湿药，但是呢有些身上湿气重，想化湿的粉丝却跟我反应说，这个药用完之后没啥明显的效果，问我啥原因，在听了他们的情况后呢，我发现他们大多都了解湿气，也不会用参苓白术散！我们都知道参苓白术散是化湿的，但痰湿，寒湿，水湿，湿热等等这些都可以笼统的称为湿气，那能用参苓白术散来解决么？并不能！因为这个药健脾祛湿，专门调理单纯水湿的，就是说单纯因为脾虚后，身上出现大便稀溏，四肢乏力困重，脸上头发爱出油，吃的少消化不良等症状，没有夹杂着任何寒、热、或者是痰的情况时，参苓白术散是合适的。但如果说，我们出现了寒的症状，比如怕冷，手脚发凉，不敢吃冷的等等，那这时候效果就不太好了，毕竟参苓白术散只管健脾，不管温阳，而我们体内的阳气可以蒸发水湿，帮助水液代谢，如果阳虚内寒重了，那寒湿就会比较重，这时候我们用参苓白术散的时候，就得根据自己情况，兼带搭配些温阳的药，比如附子理中丸，金匮肾气丸之类的。又或者是除了湿气重的症状外，还出现了一些热象，比如口干口臭，脸上长痘痘，舌红苔黄，小便发黄明显等情况时，就需要兼带着用些清热的药，这个热具体是内热，实热，还是虚热，得看具体情况了，所以具体用药也得根据自身情况参考。另外，当水湿进一步加重，凝聚成痰，开始出现一些咳痰，吐痰，痰多的情况时，单用参苓白术散效果也是不好的，因为这个时候我们还需要化痰，得搭配些化痰的中成药，比如二陈丸之类的。
晚上睡觉嘴里总“发干”？中医提醒：可能是这3种疾病，注意警惕
如果你经常感觉嗓子眼里发干，口渴，尤其是半夜的时候，还容易被渴醒，但偏偏喝水也不管用，嗓子眼里依旧干的冒烟，这可能就是身体内在脏腑，或者是气血津液出现问题了，所以应粉丝要求，今天我就来简单讲一下常见的三种原因，以及对应调理办法！首先，阴虚阴液就相当于是我们身体自带的水，阴液亏损的情况下呢，我们就容易感觉口干，口渴，并且阴虚后身体还会产生虚火，这时还会伴随着一些手脚心发热，身上一阵阵燥热等情况，甚至晚上还会失眠，好不容易睡着后背还会出虚汗，舌头一看整个都发红，舌苔比较少，甚至有的严重的没有舌苔，还会出现裂纹，那这种本身阴虚，再有虚火慢烤着的情况下，自然怎么喝水都不管用的，因为得滋阴降虚火，所以建议参考个大补阴丸。其次，体内有实火如果体内火比较大的话，火气烘烤着也是会出现口干、口渴的情况，不过这时，我们会伴随着一些上火的情况，比如嗓子肿痛，口鼻起痘等等，而且如果你平时主要性格急躁易怒，爱发火，口渴的同时伴随着头痛耳鸣，眼睛红肿，晚上失眠的情况，舌头伸出来之后，舌两边鼓胀发红的明显，这就属于肝火，得清肝为主，可以参考个泻青丸；如果是舌尖红的明显，舌尖还起芒刺，平时伴随着心烦急躁，小便黄，甚至隐隐灼痛，这种就多属于心火，可以参考导赤丸为主，总之具体是什么火，得看个人情况为准。最后，痰湿重痰湿太重的时候，是会阻碍气血津液流通的，所以如果津液向上滋润口腔的通道被堵住了，也会出现口干口渴的情况，但这时候呢，我们是不想喝水的，因为体内水湿太多了根本不缺水，所以就算口渴口干，可依旧没有想喝水的念头，舌头伸出来后，表面滑湿明显，可能还会有齿痕，甚至白腻苔，这种情况下就得清理痰湿了，可以根据自身情况参考二陈丸或者参苓白术散。
建议每个中老年人学会用参苓白术散，用好了，还能调理这几种病！
大家好，中医界有个药非常出名，它就是参苓白术散，而且我建议每个人都应该会用，特别是中老年人，因为它具有补脾胃、益肺气的作用，而中医认为，年龄越大，脾胃的功能和肺的功能就越差，再加上年轻时的饮食不规律、抽烟等等，肺脾两虚的中老年人是越来越多了，所以参苓白术散很适合中老年人来肺脾同补，但是有的人不知道该怎么用，今天就来给大家讲解一下。首先参苓白术散是以“四君子汤”为基础来补气健脾，然后又加入了山药、莲子、白扁豆、薏苡仁等中药，所以又多了祛湿、补肺的作用，所以除了脾虚的人能用，肺气虚的人同样可以用，就比如下面这些情况第一，胸闷气短。感觉胸口总是闷闷的，喘不过来气，呼吸不顺畅，其实就是肺气不足，宣发肃降功能失职造成的第二，咳嗽痰多。感觉嗓子里老是有痰，吐不完，咳也咳不出来、咽也咽不下去，其实就是肺气无力推动水湿排出，从而堆积成痰湿第三，自汗。出汗特别多，就算坐着不动，啥也不干就会出一身汗，而且活动后加重，其实就是肺气不足，无力固摄汗液导致的如果你有上面这3种情况，都可以参考参苓白术散来调理，但不是说只能调理这3种，前面说了，只要是肺脾两虚引起的症状，都可以作为参考，比如胃口差、不消化，乏力容易累、大便不成形等等而且如果你平时体质差，免疫力低下，稍微受风吹就感冒生病，这其实就是肺脾两虚，正气不足，无力抵抗外邪导致的，所以也可以用它来调理。
张仲景流传千年的祛湿神方，参苓白术散
今天给大家分享一个张仲景流传千年的祛湿神方，参苓白术散，可以打开身体的“祛湿阀门”，强壮脾胃，祛除湿气，补一身气虚。湿气的出现，主要责任在脾。生活中，脾虚湿重的人，还会总感觉头昏沉重，四肢困乏，经常腹痛，容易腹泻，舌头胖大，舌苔厚腻，舌头两边的齿痕印明显，这种就可以参考个参苓白术散进行改善。如果脾虚了，脾胃对水液的运化不够及时，不够彻底，就会导致湿气留存于体内。而这个方子就是从健脾的角度出发，把脾胃健运起来，来达到祛湿的目的，适合体内有湿气，脾胃又比较虚弱的人。参苓白术散由人参、白术、茯苓、山药、白扁豆、莲子、砂仁、桔梗、薏苡仁、甘草组成。茯苓可以祛湿，直接打通“排湿通道”，将湿气引到下焦膀胱排出去。薏苡仁和白扁豆，可以健脾渗湿，也在祛湿方面可以尽心辅佐茯苓。白术，脾胃如果虚弱了，在运化水湿方面就会消极倦怠，而白术既可以强健脾胃，又可以燥湿行气。脾胃的负担减轻之后，就会更加积极的运化，除湿也会更加事半功倍。山药和莲子，可以补益脾气，同时可以止腹泻，而且这两味药还可以药食同源，为我们的脾胃提供能量支持。人参，可以大补元气，给脾胃提供能量，去运化水湿。桔梗，砂仁可以运转中焦的气机，湿性黏浊，它的这个特性，会将气机黏住，而桔梗和砂仁，可以让气动起来，有了气的推动，湿也可以向外排出。最后，甘草可以健脾和胃，恢复脾胃功能，调和诸味药。全方合用可以补中益气，渗湿止泻，强健脾胃。
参苓白术散、香砂六君丸，健脾祛湿如何参考？让我告诉你答案
健脾祛湿，参苓白术散、香砂六君丸这两个中成药在生活中很是常见，但是很多人会有这样的疑问，为什么我吃了这个药，感觉效果并不特别理想，这是怎么一回事呢？其实这有可能是你的方法没有用对，今天就带大家了解一下，这两个中成药，怎么才能更好地应用它来帮助我们身体健脾祛湿。我们先来看看参苓白术散，该方是在补脾气的四君子汤（茯苓、人参、白术、炙甘草）的基础上，再加入莲子肉和山药来健脾益气、止泻。另外，参苓白术散还有健脾祛湿的成分，例如白扁豆、薏苡仁，二者来把体内的湿气祛除，又加入砂仁醒脾化湿，桔梗宣肺祛痰，由此诸药合用可益气健脾、渗湿止泻，它主要针对的是这种脾虚湿气重所导致出现的一个明显的症状，就是肠鸣泄泻。中医常讲脾为后天之本，主运化，若因饮食不节、思虑过度等原因伤及脾脏，致使脾虚无力运化，导致水谷清浊不分，夹湿邪而下，也就形成便溏、大便不成形，甚至有时候还会夹杂一些不消化的食物残渣，另外有些朋友还会出现肠鸣的现象，且伸出舌头一看，舌苔白腻，若我们仔细观察他的舌质的话，往往还会呈现出一种水滑的状态，并且这类人群还会伴有其他一些脾虚湿盛的表现，比如说食欲不振、疲倦乏力、经常嗳气反酸、口苦口干、面色萎黄，身体也比较消瘦等等，这种情况用参苓白术散就最合适了。再者我们来看香砂六君丸，香砂六君丸同样是在补脾气的四君子汤基础上，加入半夏、陈皮以及砂仁、木香，由此就有了比较好的健脾化痰行气的作用，为什么要加行气呢？这是因为脾虚之后，形成的痰湿会阻碍气机的运行，气机不通畅淤堵了，也就导致气滞的问题，从而表现出我们时常感觉腹部胀满、胀痛，且感觉喉咙里痰多、打嗝的情况，这些都是体内有痰阻的一种表现，另外，这类人群的舌象通常舌体胖大，舌边有齿痕，舌苔也比较白腻，而且仔细观察的话，还会发现舌中不是凹陷，是鼓胀的，如果有这种情况，那就适合用香砂六君丸。以上就是今天所讲的内容，最后再给大家简单做个总结，参苓白术散主要针对于脾虚湿盛所导致的肠鸣泄泻、舌苔白腻、水滑，而香砂六君丸主要用于脾虚痰阻气滞所引起的腹部胀痛、胀满等情况。
建议每个人学会用参苓白术散，用好了，还能调理这几种病！
中医界有个药非常出名，它就是参苓白术散，而且我建议每个人都应该会用，特别是中老年人，因为它具有补脾胃、益肺气的作用，而中医认为，年龄越大，脾胃的功能和肺的功能就越差，再加上年轻时的饮食不规律、抽烟等等，肺脾两虚的中老年人是越来越多了，所以参苓白术散很适合中老年人来肺脾同补，但是有的人不知道该怎么用，今天就来给大家讲解一下。首先参苓白术散是以“四君子汤”为基础来补气健脾，然后又加入了山药、莲子、白扁豆、薏苡仁等中药，所以又多了祛湿、补肺的作用，所以除了脾虚的人能用，肺气虚的人同样可以用，就比如下面这些情况第一，胸闷气短。感觉胸口总是闷闷的，喘不过来气，呼吸不顺畅，其实就是肺气不足，宣发肃降功能失职造成的第二，咳嗽痰多。感觉嗓子里老是有痰，吐不完，咳也咳不出来、咽也咽不下去，其实就是肺气无力推动水湿排出，从而堆积成痰湿第三，自汗。出汗特别多，就算坐着不动，啥也不干就会出一身汗，而且活动后加重，其实就是肺气不足，无力固摄汗液导致的如果你有上面这3种情况，都可以参考参苓白术散来调理，但不是说只能调理这3种，前面说了，只要是肺脾两虚引起的症状，都可以作为参考，比如胃口差、不消化，乏力容易累、大便不成形等等而且如果你平时体质差，免疫力低下，稍微受风吹就感冒生病，这其实就是肺脾两虚，正气不足，无力抵抗外邪导致的，所以也可以用它来调理。
脾虚不足百病生，中医教你正确补脾，一举铲除病根
很多身体虚弱的朋友，在平时调理的时候，总是下意识的注重补肾，但往往进补的效果并不理想，之所以出现这种情况，很大概率是忽略了脾。脾主运化吸收，我们平时吃的食物，以及各种补药都需要脾的运化，才能把水谷精微输布到各处脏腑，给脏腑的运转提供动力。但是一旦脾虚了，对食物的运化吸收出现问题，那么即使再多的补药也只是做无用功。今天呢我就给大家分享几个正确补脾的方法，让你调理起来事半功倍。首先是 肝郁脾虚如果你平时总是心情不好，喜欢唉声叹气，情绪低落焦虑。胸肋部胀满不舒服。还伴有消化不良，腹胀，大便稀溏不成形等症状。那多是肝气郁结，体内气机不畅影响了脾的运转，从而出现脾虚情况。这个时候，我们调理就要兼顾疏肝和健脾。可以参考一个逍遥丸来改善。其次是湿气困脾如果你平时总是出现腹胀腹泻，呕吐，嘴巴里总感觉很淡，没味，还伴有头沉头晕，身体沉重乏力，下肢水肿等症状。那多是脾虚湿重了。脾主运化，具有运化体内水湿的作用，当脾虚运化不足的时候，水液聚集成湿，而湿气进一步损伤脾胃，形成恶性循环。这个时候，我们调理就需要以健脾祛湿为主。可以参考一个参苓白术散。最后是脾肾阳虚如果你平时总感觉小腹隐隐作痛，吃点凉的就容易拉肚子，还伴有腰酸乏力，手脚冰冷，夜尿频多，白天总觉的精神疲惫。那多是脾肾阳气不足了。这两者属于互帮互助的关系，如果脾阳不足，不能补充肾阳，就会导致肾阳也不足。而肾阳不足，不能温煦脾阳也会导致脾阳亏虚。这个时候，我们调理往往就需要脾肾同补。可以参考一个附子理中丸进行改善。
家中常备参苓白术散，活用它，能省下不少处方钱！
参苓白术散在中医成药里的名气，就相当于西医里的头孢，它虽然没有直接消炎杀菌的作用，但它却能够健脾去湿，益肺气，提升免疫力。今天就深入的了解这个中成药。参苓白术散是在健脾去湿的四君子汤，即党参、白术、甘草、茯苓的基础上，加入了健脾益肺的山药，清心火、养心的莲子，去湿白扁豆、薏苡仁，即这个方子强化了去湿的作用，又能补肺养心，尤其适合因脾肺功能变弱引起的易感冒，免疫力低下的人。如果你有以下这些症状：1、胸闷不适，气短乏力，易喘气等肺气虚表现，宣发肃降功能不足的；2、体质差，见风很容易就感冒咳嗽，并且有痰，痰多的吐不完，严重的咳不出、咽不下等肺气不能推动水湿排出的；3、易虚汗，动辄汗出等有肺气不能固摄津液表现的。并且，如果的舌前端肺反射区有凹陷的表现，舌苔白腻水泛，还伴有不想吃饭，消化不动，身体困乏，大便稀软不成形的，都可以参考这个参苓白术散。而且，这个药对于脾肺两虚引起的肤干粗糙，鼻炎等，也可以参考搭配去用。尤其是家有体质差的老人，小孩子，这个人也是能用的，建议咱们中国的每个家庭适当备些。
同为“祛湿猛将”，二陈丸、六君子丸、参苓白术散的区别在哪呢？
都被称为“祛湿猛将”，那二陈丸、六君子丸和参苓白术散分别有什么区别呢？大家好，我是彭医生。说到祛湿呀，很多朋友都知道二陈丸、六君子丸和参苓白术散祛湿的效果是比较好的，但是呢，却不清楚自己到底适合用哪一个，那今天呢，彭医生就来跟大家讲详细的讲解一下，这三种药的侧重点在哪？首先参苓白术散的侧重于健脾益气祛湿，它里面的党参、白术、茯苓和炙甘草有补气的作用，可以健脾益气，改善脾胃虚弱，从根源上解决水湿内停的问题，白扁豆、薏仁、山药和莲子健脾益气、除湿止泻，可以解决湿气内停引起的大便溏稀，最后再加上砂仁和桔梗通畅气机、温中止泻。脾胃好了，水湿也解决了，那由脾胃虚弱，水湿运化不利，所引起的，身体疲乏。肚子胀，大便溏稀自然就没有了。其次，我们再来看六君子丸，六君子丸则侧重于燥湿化痰，健脾益气，它是在四君子丸的基础上加上了半夏和陈皮，其中，四君子丸的组方，党参、白术、茯苓和炙甘草有补气健脾的功效，加进来的陈皮和半夏又有燥湿化痰的作用，如果你总觉得身上没有力气，四肢沉重，像背着什么东西一样之外，还会有咳嗽、咳痰的症状。你就可以使用六君子丸。最后就是二陈丸，它则是侧重于化体内的无形之痰，当我们的水液代谢出了问题，就会和体内其他垃圾一起凝聚成痰，容易引起各种结节，肿块，比如乳腺结节啊、甲状腺结节啊等，甚至子宫肌瘤，这些都是这种无形之痰引起的，而二陈丸里面的半夏和陈皮有燥湿化痰的作用，能够将痰湿排出体外。茯苓可以利水渗湿，促进水液代谢的正常进行，从而防止痰浊再次生成。甘草有调和诸药的作用，使药物的功效得到更好的发挥。
如果尿酸高，饮食差，脘腹胀闷，神困倦，就用参苓白术散降尿酸
如果尿酸高，饮食差，脘腹胀闷，神困倦，就用参苓白术散降尿酸对于尿酸高，还没有痛风发作的无症状高尿酸血症患者来说，如果没有超重、高血压、高血脂、高血糖、心血管疾病或肾功不全，当尿酸超过540后；或除了尿酸高还有上述其他任何一项异常，当尿酸超过480，就可以启动降尿酸治疗。但是不是脾虚湿困导致的尿酸高，还要结合下面的这些症状：脘腹胀闷，头身重，或下肢浮肿，大便溏泻，舌淡白苔厚腻，而且感觉身体疲倦乏力，饮食差，嗜睡不醒，齿痕舌。告诉你，这可不是什么老话说的春困，而是脾虚湿困，则可以用这个千年经方调理脾虚湿困的代表方——参苓白术散治疗。参苓白术散可不简单，经过千年的中医实践，到今天还处于重要地位，足见其疗效不是吹的。参苓白术散，初见于明代医家吴昆编撰的医书《医方考》中载录的方剂，以人参、茯苓、白术、山药、莲子肉、扁豆、薏苡仁、砂仁、炙甘草、桔梗组成，为治疗脾虚湿困代表方剂，具有益气健脾、渗湿止泻泄浊降尿酸的功效。方中人参（对于脾虚的，也可用党参替代）、白术、茯苓，三药可健脾益气补虚，共为君药，这也是方剂名称为参苓白术散的原因。山药、莲子肉二药健脾益气，还能止泻。扁豆性味甘平，可健脾化湿。薏苡仁，性味甘淡微寒，可健脾渗湿蠲痹。这四味药共为臣药。砂仁，芳香醒脾化湿，行气导滞，和胃益中，行气补气，让参苓白术散全方补而不滞，作为佐药。甘草补脾和中，调和诸药，为使药。桔梗宣肺理气，通调水道，还能导药上行，和诸多补脾药合用，起着“补土生金”的作用。
参苓白术散、补中益气丸、附子理中丸，各有什么区别？
咱们生活中常见的调理脾胃的有参苓白术散、补中益气丸和附子理中丸，他们各有什么区别你知道吗？今天就和大家说说这其中区别。首先第一，参苓白术散这个中成药主要是由茯苓、白术、甘草、山药、桔梗、莲子等多种中药材混合制成的。这些药材共有的特点就是比较温和，没那么容易上火，脾脏功能不太好。分为很多种情况，如果你是因为湿气过重而引起的脾虚，就可以用它来祛湿。第二个，补中益气丸，补中益气丸虽然也有调理脾胃的功能，但这种药和参苓白术散不一样，补中益气丸当中的成分主要有党参、白术、黄芪、当归、陈皮、生姜等等，这些虽然都是偏温性的药材，但如果稍微多吃了一些，也会容易上火，这种中成药比较适合频繁出现腹胀以及有便秘的人，他可以帮助人们健脾益气，还起到提神的作用。第三，附子理中丸，附子理中丸具有温暖脾胃的功效，它能有效地驱散脾胃中的寒气，在这个中成药里面，主要有干姜、附子、白术等等药材，都是属于温热型的，这种温热性的药材有很好的驱寒效果。如果脾胃湿气比较重，或者在畏寒的情况下，可以选择用附子理中丸。
痰湿、脾虚、易发胖？送你一方参苓白术散，补脾益气，告别肥胖
今天给大家讲一下痰湿、脾虚为什么痰湿脾虚的人容易发胖呢。我们先来讲一下什么是痰湿。如果你的舌头胖大、舌苔黄腻、厚重、面色不佳，脸部暗黄、脸上总是油光瓦亮的，身体就很容易发胖，一胖就胖肚子，那么就要需注意了，这个就是痰湿的表现。俗语说得好，“百病皆由痰作祟，顽痰生怪症”。这里的痰呢，就是指水液代谢 不通，不能被化解的痰湿在四肢，人就容易产生水肿，痰湿和肝火加在一起，肝火往上冲，就会造成脸部油腻，当我们体内湿气严重的话，慢慢积累多了，也会形成痰湿。脾虚很多人应该都遇到过，但是脾虚也不可以小视，脾虚也会给我们的人体带来很多的问题，有句老话说得好，十个胖子九个虚，说起虚，我们可能会想到肾虚，但实际上导致虚胖这些原因的是脾虚，形成脾虚的原因不仅仅是因为吃得太多，脾在我们的身体中就像是一个过滤器一样，能够很好的清除我们血液中的异物，病菌等，还有免疫的作用。往往造成脾虚的因素跟我们的日常生活脱不开关系，平时吃饭暴饮暴食，爱吃肥肉，辛辣刺激高热量的食物，吃饭无度，还容易发火，控制不住自己的情绪，平时工作压力大，过于劳累，底脾胃功能就会产生影响。在中医典籍对肥胖也有记载，《素问·痿论》里提到过：“脾主身之肌肉”，指出身体脂肪与脾有关，《杂病源流犀烛》也有提到：“肉也者，所以主一身之肥瘦。明确指出脾脏的功能正常与否，直接影响形体的肥瘦。从舌象上看，舌中线以观察疾病，舌尖属上焦，舌心属中焦，舌根属下焦，舌尖属心，中间属胃，舌根属肾，舌缘属肝胆，吴坤安曾说道：“其脾胃湿热素重者，往往经年有白厚苔，或舌中灰黄，至有病时脾胃津液为邪所郁，或因泻痢脾胃气陷，舌反无苔，或比平时较薄，其胃、肾津液不足者，舌多赤而无苔或舌尖边多红点。下面给大家说的这个方子参苓白术散，药方是出自<太平惠民和剂局方>。药方组成：莲子肉、薏苡仁、缩砂仁、桔梗、白扁豆、白茯苓、人参、甘草、白术、山药。功效性能：具有补气健脾、和胃渗湿的功用。重在健脾，其次益气。方子可用于脾胃虚弱，四肢乏力，饮食不消化，时有呕吐或腹泻或大便稀不成形，大便色淡， 面色黄，舌质淡，苔白腻的患者不适用。方药分析：白术可以起到补气健脾燥湿的效果，茯苓可以健脾利水渗湿，人参则能补益脾胃之气，三味药结合在一起，益气健脾，降燥除湿。莲子肉补脾涩肠，山药益气补脾固涩，这两味和人参、白术相结合益气健脾、固肠止泻。薏苡仁健脾利湿、白扁豆健脾化湿，这二味药结合白术、茯苓健脾除湿止泻。再配入伍砂仁调畅气机，增强茯苓、薏苡仁等的利湿之功。炙甘草益气和中、与上面几味药相结合既能除湿降噪，健脾益胃，又能改善体内湿气，化解痰湿。
健脾胃益肺气就选参苓白术散
想要少得病，就要保护好身上的两个部位肾和脾。肾，藏肾精，作为先天之本，我们无法干预。脾，作为后天之本，我们可干预的东西就很多。也就是说，我们可以通过健脾的方法，让自己少得病。脾，作为后天之本，它运化来的水谷精微，时刻要充养先天之本。脾是百病之根，它带来的影响，很广泛，百病皆由脾胃衰而生。而参苓白术散，作为健脾益气、渗湿止泻的传统方、常用方，在多种内科杂病的治疗领域中，扮演重要角色。参苓白术散，主治
参苓白术散长期服用，身体会有什么变化？这篇文章让你看明白！
提起参苓白术散，很多人都知道它可以健脾祛湿，但是有的朋友跟我反馈说效果不太明显，其实想要达到预期效果，得长期服用才能改善，今天我就跟大家讲一下长期服用参苓白术散对身体的好处。一、消化问题改善中医认为脾主运化，可以消化吸收食物，脾胃功能正常，身体才能得到充足的营养。如果脾胃运化失常，消化功能减退，就会出现消化不良，食少腹胀等问题。这时参考参苓白术散可以健运脾胃，帮助恢复脾胃的消化吸收功能。二、水肿状
化湿一定要会用参苓白术散，用对了，痰湿、寒湿，甚至肺虚都能治
今天，我想和大家分享一下参苓白术散这个中成药，它是一种非常有效的化湿药物。参苓白术散由人参、茯苓、白术、、山药、扁豆等药物组成，具有健脾益气、渗湿止泻的功效。它主要用于治疗脾胃气虚夹湿引起的腹泻、腹胀、食欲不振等症状。参苓白术散的作用重点在于健脾益气，通过补益脾气来达到祛湿止泻的目的。一、参苓白术散治疗痰湿痰湿是指体内湿邪与痰浊相结合，形成的一种病理产物。痰湿患者通常出现咳嗽痰多、胸闷腹胀、头晕乏
张仲景得益一生的祛湿神方：参苓白术散，堪称身体的吸湿器，将湿气统统吸走
今天给大家分享一个张仲景流传千年的祛湿神方，参苓白术散，可以打开身体的“祛湿阀门”，强壮脾胃，祛除湿气，补一身气虚。湿气的出现，主要责任在脾。生活中，脾虚湿重的人，还会总感觉头昏沉重，四肢困乏，经常腹痛，容易腹泻，舌头胖大，舌苔厚腻，舌头两边的齿痕印明显，这种就可以参考个参苓白术散进行改善。如果脾虚了，脾胃对水液的运化不够及时，不够彻底，就会导致湿气留存于体内。而这个方子就是从健脾的角度出发，把脾
长期吃参苓白术散，还可以改善身体这四种情况
提起参苓白术散，大家应该都不陌生，它不仅具有健脾益气的作用，长期服用他还能改善身体这四种情况，今天我就给大家详细讲解下。1. 可以改善脾胃虚弱如果你经常出现面色暗沉，发黄，浑身无力，说话声音很弱甚至不想说话，消化不良，稍微吃点东西都感觉肚子发胀，同时还伴有大便稀软不成型，舌淡红，舌苔发白等情况，那多半是脾胃虚弱了，这时要想改善这种情况，就需要以健脾益气为主，可以参考参苓白术散进行加减使用。2. 可以改善消化不良如果你出现由积食而引起的消化不良，没什么胃口，不想吃饭，或稍微吃点东西肚子胀痛难受，这多半是脾胃功能不好而且引起的，这时要想改善这种情况，就需要以健脾消食为主，可以参考参苓白术散进行加减使用。3. 可以改善经常咳嗽如果你经常咳嗽或伴有咳痰的情况，那多半是肺气不足，外邪入肺而引起的，当体内肺气不足，且外邪入肺时就容易出现经常反复咳嗽的情况，这时只补足肺气是远远不够的，要想改善这种情况，我们可以参考参灵白术散进行加减使用，在补脾的同时帮你补足肺气，也能帮你驱赶外邪，从而达到止咳的作用，4. 可以改善脾虚湿气重如果你平常体内湿气较重，经常出现痰多，浑身无力，大便稀软不成型等情况时，可以参考参灵白术散进行加减使用，来健脾祛湿，改善这些情况。
祛湿良药参苓白术散、二陈丸、六君子丸得区分使用
身上湿气重的朋友应该都听说过参苓白术散，二陈丸，以及六君子丸这几种中成药，因为它们在祛湿界还是比较出名的，但是很多人到了去用的时候，却不知道该怎么选，所以今天我就来告诉你们这三种药的区别和针对点在哪里，大家根据自己情况对症参考。首先，你得知道一个大方向，比如说这三个药虽然都是祛湿的，但是二陈丸和六君子丸呢，主要是化痰湿的，就是当体内水湿聚集到一定程度后，生成痰的时候，你开始出现一系列痰湿重的症状，
补中益气丸用活后发现，从脾到肝，从虚到痰，横扫脾脏问题！
中医常说“气聚则生，气壮则康”， 那气对人体的重要性也是可以体现的淋漓尽致，而补中益气丸算是补气的当中的“明星药”主要是以补脾胃为主，因为脾胃气血化生之源，只有脾胃好，气才能足，但是通过在临床的经验总结发现，现在很多的朋友不止是单纯的脾气虚，是比较复杂，所以今天就分享如何让补中益气丸的效果能够翻倍。首先第一种搭配健脾益气的同时还能祛湿当脾虚之后，吃进去的东西难以运化，水液排泄不出去，积聚在体内就会成湿，从而引起四肢乏力，感觉非常沉重，感觉使不上劲或者有的人感觉嘴巴比较黏腻，食欲也比较差，胃里面总是胀胀的。这个时候可以参考补中益气丸配参苓白术散，健脾祛湿第二种情况就是有的人感觉嗓子里面有痰，痰多感觉吐不完，而且感觉头也比较重，四肢比较沉重，甚至水肿，还容易发酸，打嗝，大便黏腻，粘厕所等这些问题出现，多是因为湿邪聚成痰，想要解决需要在健脾生湿的基础上，燥湿化痰。可以参考补中益气丸配上二陈丸。说完以上这两种情况，可能有的人说我都没有的，但是平时我不能吃凉的，一吃就会拉肚子，喜欢喝热水，手脚冰凉等情况，这是因为气虚时间久而导致出现了阳虚，从而出现了脾胃虚寒，这个时候可以参考补中益气丸配合附子理中丸，温中健脾。除了上面的三种之外，还有一种也是比较常见的就是肝郁时间久了之后影响了脾，以至于出现脾虚，这类朋友会表现出胸闷心烦，浑身乏力倦怠，容易胃胀腹胀，也容易反酸打嗝，两胁肋胀满，并且脾气比较大，所以想要解决这样的情况，除了健脾之外，还要疏肝，可以参考补中益气丸配逍遥丸。
健脾祛湿的千古名方——参苓白术散，治肠鸣腹泻，乏力，面色萎黄
参苓白术散，出自《太平惠民和剂局方》，能益气健脾，渗湿止泻。适用于脾虚湿盛证引起的饮食不化，胸脘气机不舒，肠鸣泄泻，四肢乏力，形体消瘦，面色萎黄。组成：莲子肉，薏苡仁，缩砂仁，桔梗，白扁豆，白茯苓，人参，白术，炙甘草，山药。本方针对症状，是由脾虚不运，湿浊内阻造成。脾虚不能运化水谷，则饮食不化。脾虚湿盛，湿浊内阻，还会令气机地运行受阻，水谷精微和糟粕混在一团，故见胸脘气机不舒，肠鸣泄泻。脾运化水谷
脾胃气虚兼有痰湿之证者，就选参苓白术散
生活中，脾胃气虚的人有很多，兼有痰湿之证者也不在少数，如果出现了食欲差、四肢乏力、便溏等情况，医生可能会推荐参苓白术散。这是为什么呢？参苓白术散被后世奉为治疗脾胃气虚泄泻和“培土生金”治法的代表方剂，药方出自宋代《太平惠民和剂局方》。根据原书记载，它主治“脾胃虚弱，饮食不进，多困少力，中满痞噎，心忪气喘，呕吐泄泻及伤寒咳噫”，认为久服可“养气育神，醒脾悦色，顺正辟邪”。脾虚夹湿更适宜参苓白术散有益
痰湿型肥胖服用参苓白术散和二陈丸
痰湿型肥胖其实最容易减的，因为这种人身上的肥肉、脂肪，大多属于体内的痰湿太多，聚集在一起后形成的，尤其是在腹部，小肚子上，所以你会发现，那些痰湿比较重的人，小肚子都是比较大的，怎么减也减不下去，并且总是很懒，不想动，脸上头发油的比较快，可能有部分人痰还比较多，老是咳痰吐痰的，不过他们的舌头伸出来，基本都像下面这个粉丝的舌头一样，舌体胖大，苔厚腻。这种的减肥就把体内的痰湿清一清就可以事半功倍了，而像
先用柴胡舒肝丸疏肝，再用参苓白术散祛湿
中医认为脾胃是五脏之宗，负责生成气血、阳气滋养五脏六腑和四肢百骸，如果一个人脾胃不好，那陆陆续续各种小毛病也就跟着来了，所以我一直强调大家一定要养好脾胃，对于那些本身脾胃不好的人，一定要把脾胃调回来，但这究竟该怎么调呢？1、其实很简单，首先要做的就是疏肝这个道理相信大家都懂，我说过很多次，肝木克脾土，一旦肝不好势必会影响脾胃，所以你会发现，那些压力大，脾气不稳定，急躁焦虑或者是抑郁的人，他们脾胃往
参苓白术散，治疗脾虚湿盛及其引起的慢性咽喉炎、慢性鼻炎
参苓白术散——消除现代人脾虚湿盛的最佳良方由于现代人生活、工作节奏快，各种压力及负荷强度过大，饮食作息不规律或失于节制，最易劳倦伤脾，或思虑伤脾。脾虚湿盛、脾胃虚弱，脾肺气虚是当下人们的最常见、最多发的证候，更是各种病症的主要证候之一。那么对于这些情况，有没有一种最适合的方剂呢？有！那就是补脾除湿良方——参苓白术散！下面我们就来聊聊这个方剂。参苓白术散的来源：参苓白术散是中医传统补脾名方。该方出自
【四季有“方”】冬季补益——参苓白术散
千古祛湿健脾神方：参苓白术散【组成】莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗、白扁豆、茯苓、人参、甘草、白术、山药、大枣。【功用】益气健脾，渗湿止泻。【主治】脾虚湿盛证。饮食不化，胸脘痞闷，肠鸣泄泻，四肢乏力，形体消瘦，面色萎黄，舌淡苔白腻，脉虚缓。
脾气虚、肺气虚、慢性泄泻可以尝试参苓白术散
参苓白术散有益气健脾、渗湿止泻的功效，主治脾胃虚弱，食少便溏，或泻，或吐，四肢乏力，形体消瘦，胃脘胀闷，心悸，面色萎黄，舌质淡红、舌苔白。它的方药组成：莲子肉、薏苡仁、缩砂仁、桔梗、白扁豆、白茯苓、人参、甘草、白术、山药，为细末枣汤调下。参苓白术散就是在四君子汤的基础上加上了 山药、扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗而成，也是一个调补脾胃的方剂。由于脾胃气虚，与四君子汤症基本相同。但是它还治疗一些由脾
参苓白术散让我瘦成一道风
遇到久不见的一个朋友，开玩笑的说，最近伙食不错啊。怎会，已经减肥的三月不知肉味。腹部的肉肉有增无减，喝水也涨。后来他告诉我，应该是湿气重，可以用点参苓白术散。两个月过了，真没让我失望。如今，我也要有腰的人了。穿衣好看，吃饭快乐。朋友给的链接，当时4盒36多。确实不错。
参苓白术散，古方新用！
参苓白术散出自《太平惠民和剂局方》组成：党参、白术、薏米各20g，云茯苓、山药各15g，桔梗、砂仁、莲子仁、白扁豆、厚朴各10g方中以人参、白术、茯苓、甘草即四君子汤平补脾胃之气，为主药。以白扁豆、薏苡仁、山药之甘淡，莲子之甘涩，助白术既可健脾，又可渗湿而止泻,为辅药。以砂仁芳香醒脾，促中州运化，通上下气机，吐泻可止，为佐药。桔梗为太阴肺经的引经药，入方，如舟车载药上行，达上焦以益肺气。参苓白
参苓白术散长期服用，身体会有什么变化？好处太多……
提到参苓白术散，相信大家第一反应，就是“去湿”神药。可是最近很多患者却跟我反馈，说吃了很长时间的参苓白术散，效果却不明显。其实，中药调理身体，就像系统检修，它会把你身体内所有“出问题”的零部件都修理好，并使它们更好配合，起到1+1>2的效果。所以你服用此类药物调理身体，一般都是需要两到三个月，甚至更长时间的，而且还得是在专业医生的指导下，对症化裁使用，才能达到预期效果。所以，想要祛湿的朋友，
