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减脂期的好搭档，比较费牙
#达人激励计划 夏天过去了，因为今年高温天比较密集，所以没怎么运动，身上又是一身膘，完美错过夏季减脂期。好吧，天气终于转凉，开始运动补课。做为迈开腿的重要搭配，管住嘴也很重要。饿了馋了怎么办，推荐这款风干鸡肉干。我个人觉得两个牌子，农香森和靖脯都可以，因为配料表没有添加大豆分离蛋白，说明基本以肉干为主。我个人更喜欢靖脯的孜然味。这种鸡肉干，经过烤制晒干，完全没有水分，香辣可口，孜然味浓。吃起来肉是
小饿不必抗的高蛋白零食
#达人激励计划 风干鸡肉干是我家中常备的一款零食，嚼起来香，吃一根就能缓解饥饿感-因为实在是太硬，吃一根就很费牙，一般很难连续吃两根。经过腌制入味，然后风干烤制，这种鸡肉干吃起来有牛肉的口感，但是非常的干硬，肉质是一丝丝的，很有嚼劲。不添加蔗糖，吃起来没什么热量，很适合减脂期。市面上很多牌子都有风干鸡肉干，对比下来我推荐农香森和靖脯，因为这两个牌子配料表上看不到大豆分离蛋白，也没有淀粉，用料讲究实
首购靖脯高蛋白猪肉脯蜜汁味
首次入手这款猪肉脯，个人感觉味道上相当一般，配料表第一位是鸡瘦肉第二位才是猪瘦肉，一袋里面有很多小包，每小包里面只有一小片猪肉脯，蜜汁味的甜味有点怪，不考虑回购。
知道硬，没想到那么硬
上周京东试用价买了两罐靖脯风干鸡肉条，小罐麻辣味，大罐孜然味，没成想麻辣味错寄往单位， 只能摒过一个周末再带回来细品。一般鸡肉条/干都是鸡胸肉，口感比较柴，风干鸡肉干更是如此，虽有心理准备，肯定是很硬，到实际入口还是超乎想象的硬，牙口不好就不要为难自己，不如石头硬，和皮带有一拼（略微夸张）。我怀疑不是风干，是那种低温工艺烘干水分的肉干，榨干每一滴水分，吃完一根感觉自己的牙齿和海狸有一拼…麻辣味很辣喉咙，上面一粒粒的不是芝麻，是辣椒粒，觉得这款产品是否当下酒菜，作为零食有些挑战。
风干鸡胸肉，减脂期好选择
#达人激励计划 最近一天两顿代餐粉减脂，有时候晚上有点嘴巴馋，就想搞点零食，必须得是低脂的，一般我的首选就是鸡肉条，风干鸡肉条。之前买过最多的是农香森，这次发现靖脯也不错。这两个牌子的配料表中都没有添加大豆蛋白成分，吃起来口感比较正。靖脯有孜然味，让我很中意（农香森只有麻辣五香黑胡椒）。这种鸡肉条，风干+烘烤，非常硬，吃一根就很费牙，腮帮子发酸，所以一次性最多吃两根，绝不可能无限制摄入，而且本身就
追剧健身必备，高蛋白鸡胸肉干
#达人激励计划 这几天觉得肚子又弹出来了，大概是天冷运动减少，热量消耗降低，只好自觉的晚餐节食。不过上了一天班总归有些饿，还是要稍微补充一下，而且晚上HIIT也不可或缺，运动前找点低脂高蛋白的吃吃吧。还好家里囤了靖脯的风干鸡肉干，今天开一罐藤椒味。靖脯鸡肉干产自江苏靖江，这里也是全国肉脯肉干最大的出产地，之前买过靖江的猪肉脯味道不错。这个风干鸡肉干家里囤了好几罐，味道不错，非常硬，很有嚼劲，每次吃
这个追剧必备小零食，解馋又低脂
#达人激励计划 最近回到家也懒得运动，索性躺着刷短视频，嘴巴里不得闲，又不敢胡吃海塞一个夏天回到解放前，解馋的零食就选中了风干鸡肉干。这种零食我个人推荐两个牌子，农香森或者靖脯，不放淀粉或者大豆蛋白都是实打实的鸡胸肉。靖脯甜味用了海藻糖替代蔗糖，热量更低。腌制，晒干再烘烤，三斤鸡胸肉出一斤肉干，干而不柴。不用担心吃得快，实在是太硬，一根吃完要好久，只要你牙口够好，慢慢品，富含蛋白质，热量低，耐嚼，
