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孩子缺乏维生素B会怎样？如何补充？
💕在孩子的成长过程中，父母总有操不完的心尤其是孩子身心健康与学习-💕我们家侄子从去年开始，也不知道怎么了，突然变得比以前多动了，老师经常反应他上课开始变的小动作不断，经常走神…在家做什么事情都三分钟热度，虎头蛇尾……心浮气躁，总是不能静下心来好好做一件事-💕一开始我以为可能因为妹妹的打扰，所以他才会这样？但是没想到在学校也是如此-💕为此我姐还学习了许多提高孩子专注力的训练，但却不见成效！💕在一次跟一同龄宝妈交流的过程中才知道，孩子注意力不集中、多动，其实也有可能是缺乏B族维生素引起的-💕B族维生素，是儿童成长不能或缺的营养成分。由于孩子的饮食大多是被动饮食，所以如果饮食不合理，膳食不平衡，很容易患维生素缺乏症。如果宝宝缺B族维生素，会有以下症状：抑郁烦躁舌炎皮肤不好食欲不振失眠注意力不集中等等-💕但若想通过日常饮食来补充是比较困难的，尤其是像我侄子那样的挑食宝宝💕尤其是B族维生素，属于水溶性维生素，无法在体内长期储存，流失较快！💕所以这时候就想到了通过补剂类的来补充-💕为此我帮我姐了解了许多相关的品类，给他选了Api小蜜蜂注意力营养片。侄子现在每天一片，变化还挺大的，它主要有肌醇、胆碱、8种维生素B族，帮助孩子补充营养，均衡发展。主要作用是：⭐肌醇我相信有很多人都不知道肌醇会对学习有帮助因为肌醇可以促进大脑化学物质的合成帮助大脑集中注意力和记忆力⭐胆碱它是一种神经递质，可以促进神经元之间的通信影响大脑功能，尤其是感知和记忆⭐8种维生素B族Api小蜜蜂包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12等成分其中关键的成分就是B6、B9、B12，它可以促进神经系统的正常活动从而改善我们的专注力和记忆能力💕同时B族维生素还可以增强免疫力，缓解学习压力而产生的疲劳感-💕不过即使如此，每天还是尽量要让孩子们多吃蔬菜水果哦！饮食要均衡。💕侄子现在注意力集中，每天精气神十足，有这样烦恼的麻麻们不妨试一试哦~
