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康斯特折叠哑铃凳：家用健身的全方位助手！
康斯特折叠哑铃凳不仅仅是一个简单的健身器材。它集成了哑铃凳、健身椅、仰卧起坐辅助器材和卧推凳子等多项功能，满足你全方位的健身需求。对于家庭健身来说，空间是一个很大的考量因素。康斯特折叠哑铃凳设计得十分巧妙，可以轻松折叠，方便你在使用后进行收纳，节省家居空间。这款哑铃凳的飞鸟和仰卧起坐功能，为你的锻炼提供了更多的选择和变化，帮助你更好地锻炼到不同的肌肉群，提升健身效果。  
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24-03-06
练腿硬拉上到多重了
健身不能不练腿，练腿少不了硬拉，单边重量20kg、30kg、40kg、50kg…能上多少了，我一直在慢慢加重量，没啥天赋，目前单边25kg的弱鸡,不过要注意循序渐进，保护好腰。第二天爬不了楼的酸爽，谁练谁知道  
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24-06-10