兴趣内容
精选
最新
小红书
我的运动
用过很多很多款运动手环，记录关于游泳，跑步，骑行的算是最准确的可能就是我手上这款moov now了吧。跑步，骑行，游泳，拳击均有测试！非常不错的手环。产品介绍：这不是一个普通手环，而是一个运动教练！游泳:「泳池神器」--MOOV记录你泳池中的运动，你可以结束游泳后在APP中查看自己的详细数据。今天最最主要是说说游泳 -- 泳姿纠正丶计圈丶游泳级防水丶专业划臂分析。因为每天都会去游泳，所以每次带着它测试速度。同类型记录游泳的它是我用到现在最最精准的。也是见证我速度一次次的提高。当然现在还是废了。它的好处在于每当你停下来休息的时候它似乎知道，所以它的数值都不会记录，当你再次前行的时候它也再次记录。它可以清楚的很清楚目前你的泳姿，当然如果你的泳姿标准的话。间歇游，或者长距离都适用。它的缺点当然也有，缺点就是记录时长只有2小时，没有屏幕，很多时候身边的小伙伴以为带的是装饰品。我每天使用电池续航能力也不强，基本上2-3个月就差不多要换一颗电池了。不过相比其他手环来说这个时间已经相当长了。如果是经常游泳的小伙伴蛮建议购入的，因为本身价格也不高。这就是我心中的神。moov now。
我的手环
对于游泳爱好者来说有一块记录游泳数据的表非常重要。手头这款moov now就感觉非常不错。个人感觉还是非常精准的。除了没有GPS定位，该有的差不多都有的。比如泳姿，划水次数。对了好像心率没有。这款手环没有屏幕，那么电量消耗这块做的不错，基本上我每天运动3个月一点问题都没有，那种智能手表基本就是一周一冲，更甚至一天两冲也有。记录是通过蓝牙记录，那么连接之后手机可以扔在任意地方，然后结束只要找到手机并且读取就可以，记录时常最长2小时。所以我游泳通常不会那么久。除了游泳还可以跑步，骑行，拳击，功能都是比较新颖的也挺好玩的。我主要是游泳，所以其他功能并没有做过多测试。手环带着也挺舒服的长时间带也不会有什么不适感。挺好的一个记录工具。
moov now 游泳手环 开箱以及使用感受
追加修改2017-11-16 23:33:30:moov now的app有个非常**的 按键，就是"优化蓝牙"，真不明白为啥有着按键，一般是同步失败的时候就会提示“优化蓝牙”，一旦点击就会费差不多3分钟的时间进行所谓的蓝牙优化，我真不知道这到底是在干什么。然而最**的是这货会把你的手机改成蓝牙不可探测。是的，我一共点过两次这个按键，每次都发现自己的手机连不上汽车了蓝牙了。陶腾半天，发现moov now app居然把我的手机蓝牙改成不可探测了。其实几年前在国外的时候就听过这款手环，据说是 非常专业的游泳手环，1个月前终于决定入手。从淘宝上买的moov now游泳手环是 499元人民币，基本上和国外市场的价格持平了，所以心里上对这个价格还算满意,事实上 中国市场的价格比澳洲市场上 的价格还要便宜一些。天猫店 moov now 地址： Moov Now 中文版游泳手环智能防水运动记录分析减肥瘦身拳击手环499元天猫精选去购买 开箱到货时候的包装，看起来不错。内部是 这样的盒子，在右侧有透明的塑料，可以看到手环的样子。背后的汉语标签可以看出确实是合法进口的。将盒子打开，内部有说明书和保修，另外附赠了一长一短两个 表带和一个电池，另一个电池已经撞在白色的追踪器内部了。另外 表带说实话带着不舒服，尤其是卡扣，很容易掉。其实Moov now并不是手环，而是一个塑料的小圆片，内部有传感器可以记录运动和加速，但是完全没有屏幕，只有一个可以闪烁的小灯。正因为如此，ｍｏｏｖｎｏｗ 十分省电，据称可以待机６个月。说明书的背部有一个塑料片，我不知道是干什么的。这是附赠的纽扣电池，所以moov now不是 内置可充电电池的那种手环，而是像电视遥控器那样使用一次性电池的。使用感受首先说明，本人买moov now完全是冲着 游泳功能去的，毕竟moovnow被称为最专业的游泳手环，所以我仅仅对moov now的游泳功能进行评价。这真的不像是手环， 没有心率感应，也不能自动同步。这一点非常的坑爹，作者之前一中使用fitbit hr所以当我入手moov now的时候，我期待能有一些手环最基本的功能，比如自动更新，或者记录睡眠，运动情况。但是 moov now完全没有这些功能。我每次游泳的时候，必须先 进入 moov now的手机app，点击游泳，然后点击开始运动，在按下 moov now手环上的按钮（其实并不是按钮，只是用力按下表面而已），手动让手环和手机连接。天哪太麻烦，这还没完。这时app会显示开始同步数据，然后进入漫长的等待时间，从0%到100%，等着去吧大概需要6分钟，而且千万不能打断他，否则必须重启app才能重新连接上，然后再重复上面的过程。这一点非常的糟糕，因为作为上班族，时间是非常宝贵的，我从家开车到游泳馆再换衣服洗澡，所剩的时间已经就不多了。这一切都结束后，app会进入 计时阶段，这时你可以开始游泳了。不过在游泳的过程中，使用者是得不到任何反馈的，因为moov now没有屏幕，只能通过手机和使用者交流，不过据说 如果连接上蓝牙耳机的话，moov now可以提供实时的语音指导，但是moov now的语音指导是英文的。虽然这对我可以接受，但是 这意味我必须再去买 防水的手机袋和防水蓝牙耳机。我觉得还是算了吧。在游泳结束，使用者要在回到手机的蓝牙范围内，然后手动点击结束游泳运动，这时再按一下Moovnow ,此时手环开始数据同步，oK,有时漫长的等待时间，不过这个时候 游泳者可以先去洗个澡。最终，da~~da~~,终于你游泳数据被上传的手机里了。可以说收集的数据确实非常不错， 很详细，可以自动识别泳姿、转身，计算划臂频率和时间、划臂的效率、消耗的热量、圈数、总长度等等很多数据，这写确实是moov app比较厉害的地方。这里必须对 同步模式吐槽，moov now的这种手动同步模式意味着 不手动操作就绝不同步，所以它并不收集任何使用者在运动时间以外的别的时候的身体数据，在不运动的时候他丫的根本就不工作，充其量每天也就是 工作个1个小时，有没有显示屏，蓝牙也仅仅是 同步数据的几分钟内才看，我擦！当然是能续航6个月啦！但是这种数据根本没意义啊。因为这样的moov now已经丧失是作为手环的80%的功能，仅仅是一个没屏幕的游泳计数器而已。不过我并不能说不推荐购买，毕竟 moov now还有很多别的功能，这是这些功能我目前没有使用而已。以上仅仅是我的一家之言。
长草已久，落地开花——Moov 运动手环 一周使用心得
一直喜欢运动，之前一直打篮球，有了娃之后带娃较多，已经好久不打球，在小区楼下一个生活馆里办了个年卡，一年三千块不到，有健身房，有游泳池，办了有一年多了，健身房基本上没去过，感觉离自己很远，游泳一周去个两三次。 最近，被大妈里面的各种骑行帖、装备帖、手环帖各种种草，最近一个月开始骑行+健身+游泳，搞起来，身上已略有成效。一直想找个能记录游泳圈数、时间的手环， 看了很多前辈的帖子，garmin之类太贵，moov虽然没有显示屏，但看在颜值与游泳识别、私人教练的份上，最终选择了moov，官网的价格加上直邮的运费应该500块不到，我是在中亚海外购上买的，价格387+135的税和运费，500多一点，主要考虑是如果有问题，处理起来方便一些。 MOOV NOW3D智能健身手环 - 语音教练-海洋蓝387+135的税跟邮费￥520亚马逊中国 这个暂时显示缺货，在亚马逊上搜了下MOOV,还有一个，应该是同一款，但是贵了些 Moov Multi-Sport Personal Coach & Tracker Blizzard White428+147的税与邮费￥575亚马逊中国 Moov 运动手环 开箱： 7月15日下单，中亚上显示要8月3日寄到，最终是27日收到，27号还在上班，寄到单位的，拿到手立马拆箱。再拆开，好小的一个盒子再里面 正面好像和前辈的帖子里不太一样。从旁边抽出来 一开始以为配和两个表带，以防一个表带坏了有个备用，看了说明说，才知道原来还有一根更长，适合绑在脚上的时候用，本人用短的那一根，绑手上，绑脚上都可以。整体上看做工挺不错，表带上固定的圆孔很多，可以很方便地调节松紧。绑的时候不能绑太紧，太紧戴时间长了手上会有圆圆的印子。 因为没有显示屏，所以这款手表基本上是离不开手机的。它可以全天候监测你的运动量，但是如果你要针对某一项运动做针对性监测，得出各项指标，就必须在绑定的手机APP上点一下相应的项目，才可以开始。这样子可能会有些麻烦，习惯了就好啊。 然后去App Store上下应用，160多M，单位网太慢，用同事的流量直接下，安装完，注册账户果然连不上，又下了几个VPN软件，连接上，注册完。Moov 运动手环 使用体验： 接下来的几天，各种用。 上下班路上，绑脚脖子上，骑行，能显示速度、路径、各种指标值。 这个是我在室内坐在办公室截的，没有速度。中间那个数值，cadence是节奏的意思，参考其他前辈的帖子，这个值在骑行时，平路巡航状态下，保持在85到100之间最好。下面是骑行完成后的一些统计界面 这是上班路上骑的结果，路上自行车、电动车也多，也没有专门的自行车道，速度上不去，还有N多红绿灯。 游泳，游了几次，个人感觉有时候挺准，有时候又不太准，特别是泳姿，可能是我动作不标准吧，加上游泳池不大，25米的池子，夏天小孩子多，经常被打断。游之前，同样要用手机先选游泳项目，按一下手表表面。App会与手表同步，并开始监测。游完之后，需要点一下结束，游泳的数据计算花的时间会长一些，一般需要一两分钟才会给出数据，并让你选池子的长度，25米还是50米的。 后面几次的蝶泳，被认作了自由泳 昨天游了750米，自由泳、蛙泳、蝶泳都游了，有不少蛙泳和蝶泳都被认为了是自由泳。 跑步，分为好几种，针对各种情况的跑步，高效、冲刺、自由、行走等，有语音等提示给你，帮助更好地控制节奏。 拳击，一个手环也可以练，当然最好还是两个。 健身试了几次，最开始的强度不大，做完微微出汗，往后面就像打副本一样，一级一级往上升，难度也会慢慢增加。 活动、睡眠监测，感觉还行 用了两三周了，现在基本上24小时带着。优缺点也很明显，没有显示屏，必须与手机绑定使用，这些也许限制了一部分人选择MOOV，但总体来说，除去这一点，MOOV还是一款优秀的运动手表，各项项目的监测应该来说都做得比较好了，当然，本人没有用过其他的专业运动手表，多花点钱，肯定有比MOOV好的。另外要说的就是没有计步功能，很简单的一个功能，但是没有。 本人码字水平不高，可能也没什么条理性，这里帖上几位前辈的帖子，去MOOV的原理啊、机制啊什么的，有更深入的介绍。私人健身教练：MOOV NOW 智能手环在张大妈也潜水2年了，期间买了不少好物（败家不少啊），不过大部分都是在美亚、德亚上败的。今年7月，张大妈的一篇推文“全能的健身教练：MOO...773667 手机守机 291天160次游泳170000米累计里程——运动教练手环MOOV评测2015年中秋从海外购入MOOV运动教练手环至今，转眼10个月就快过去了。翻看APP里200多条运动记录，游泳项目占了160条，累计里程突破170000米。数据报告...21655217 JLeeXM
【众测新品】MOOV NOW语音健身教练：把私教绑身上，用数据说话
可穿戴设备大火之后，智能手环大致分为了两类：一类是主要作为手机的延伸设备，为用户推送手机上的通知；另一类则是走的专业路线，比如Garmin（佳明）和SUUNTO（颂拓）这种本来就在运动方面有所耕耘的厂商，他们的智能手环/智能手表产品用来作为健康状况追踪器，为用户提供科学、准确的健康数据统计和建议。今天带来的这款MOOV NOW就属于后者。MOOV NOW集成了跑步，健走，游泳，自行车，有氧拳击和7分钟锻炼。通过实时语音和数据监测细节来纠正运动中的错误错误，有效提高运动质量。MOOV NOW可以进行3D动作追踪，该技术也用于导弹的飞行系统。【抢先首发】MOOV NOW语音健身教练活动数量：10 个产品价格：499 元申请直达：点击进入正在申请中的众测好物：极米无屏电视CC 申请直达：点击进入清华希澈 AVORI ONE 智能声波电动牙刷 申请直达：点击进入酷开55N2游戏电视 申请直达：点击进入ThinkVision X27q 2K Quad HD显示器 申请直达：点击进入红米4智能手机 申请直达：点击进入眠趣 HeatFit自主控温鹅绒被 Luxe款800克 申请直达：点击进入Alcohoot智能酒精检测器 申请直达：点击进入科贝尔智能单杯饮品机 申请直达：点击进入Garmin 佳明 vivomove 亚洲版智能腕表 申请直达：点击进入消费众测平台隶属于“什么值得买”，是专注于消费领域的试用平台。在这里网友们不仅能体验新品，更能通过输出真实客观的众测报告来影响产品的研发和改进。在“什么值得买”拥有积分和金币的用户（想了解积分和金币如何获取？点击这里），可以免费申领心仪的产品，并撰写众测报告，供其他用户及商家阅读参考。更多精彩众测报告，请见“评测广场”页面；更详细的介绍，请见关于众测页面；有任何关于众测的问题、意见或建议，均可通过帮助邮箱test_help@smzdm.com联系我们。
我鞋不专业我袜不专业，但我设备感人啊！
我大概在五年前，买了一台跑步机。随着日常的使用，这台跑步机居然被我渐渐打扮得豪华起来了。跑步健身，也不再像以前那样单调了。1、为啥买跑步机五年前的一天，LP大人突然提出要买跑步机。然后啊，LP大人，我仔细想了想，也不是没必要啊，从稍微作一点的想法看来，有点儿道理的……那可是5年前，各地空气质量指数频频爆表，对于呼吸系统健康的关注度也是前所未有的高涨，在户外跑步，总觉得好像一边抽烟一边谈养生。所以呢，买跑步机这个事儿居然就这么定了。真不是我怕LP，我抗争过的，只是她的话比较有理嘛。到底选什么样的跑步机，还是让我觉得很头疼，因为我连健身房都不去（LP也不去），甚至都不知道跑步机怎么工作，好在多少对于一个运动品牌比较信任，因此淘宝逛了一圈以后，决定还是在它家旗舰店选一款吧。嗯，没错，本地当时还没有他家实体店。当时迪卡侬的跑步机产品线是这个样子，通过参数对比，很容易就可以敲定自己所需要的那一款——最廉价的TC3型号！因为家里略乱，所以不上实物图了，来个商品图片吧。它的跑带宽度基本正常（41cm）——留意，很多跑步机喜欢将跑台宽度标注成跑步区域宽度，其实真正看的应该就是跑带宽度——超过了淘宝上当时很多价格比它低廉的“散步机”。上图是现在市场上的某款跑步机的宣传界面，现在大家跑带宽度往往在45cm宽了，但42cm的也能吹出优势。跑台宽度不够重要，跑带宽度要达标。而电机也是目前网上销售喜欢虚标的参数之一，比如下面这个图。这是一款正在聚划算1599的跑步机。电机参数居然标峰值功率……以我不严谨的态度看来，只要在这个功率下工作1分钟电机没有发生熔融，就可以算峰值功率了。迪卡侬家的产品全部标的是额定功率，在它的产品界面里说，叫持续马力，这个才是靠谱的标注性能。大家如果不太确定选购的跑步机的功率到底是多少，那就看跑步机的极限速度吧，极限速度一般没法子骗人了。还是刚才这款产品，我们可以看到3.5HP的峰值动力也就带来了14KM/H的极速而已，所以呢，对吧？而目前跑步机的最高速度14KM/H对于我来说是够用，是怎么样够用呢，我跑HIIT跑步，在心率爬升阶段，用这个速度跑，能保证心率可以达标，而且也能勉强坚持到1分钟，再快的速度，我可能就用不着了。而各位值友选购跑步机的时候，要不去健身房买个次卡亲自确认下跑步机的最大速度是否能够达标，以免买回来失望。这款TC-3还能电动调整坡度，直到迪卡侬自己家最高档的万元机，坡度这一项才有更大的调整范围，同时期的同价位淘宝产品并不具备这个功能（5年前），甚至现在网上价格低于它的也不具备这个功能和这么大的调节范围。虽然它是整个系列中最廉价的款式，但是假如我再多花1000元，也只是在极限速度上高了2KM/H（14升到16），同时多了个手握式心率计，我觉得不值，因此呢，直接拍板了它。由于后面更多的讨论是产品的拓展，所以，对于这款跑步机，这里我简单的总结下吧：跑步机整体能在跑步时提供非常好的缓震功能，这个缓震感往往需要很贵的跑鞋才能提供。同时，它的功能够用，界面也简洁。红框里面，除了白色箭头指的两个图案是说明性图文以外，别的部分都是可以操作的按钮，能明显的看到绿色的启动和红色的停止。以及正中无背光黑白液晶屏幕下方的一串快速选择速度的数字按钮。数字串左边是调整坡度的上下箭头，数字右边是微调速度（0.1KM/H一档）的加减符号。而红色方框左上角和右上角的两个灰色按钮是切换多种跑步程序的，有卡路里程序（4种程序对应左侧四个图案）和性能程序（4种程序对应右侧四个图案）的两个灰色大按钮。正面，有个超大的平面，可以放下常见的10寸平板，两边，各有一个空挡可以放下比较大的水杯。跑步的时候，水杯就在那边抖抖抖，但是也不至于翻倒。如果给我重选的机会，也许我不会再选它了：吵，费电，我想要个椭圆机，安静又不费电。但是刚才问到LP大人，她表示跑步机能有跑步的感觉，但是椭圆机总觉得感觉不对。然后再看这款产品5年来的表现（框架保修期也要过了），主要遇到的问题在于机械部件带来的异响。刚到家的时候，因为异响联系过迪卡侬客服，本地没有店，全部远程完成：加微信，传视频，尽量判断了我的问题以后，给我邮寄了一个新底座过来（后来发现根本不是底座问题，只是我最初安装时没有锁紧安装螺丝）。以后还因为异响联系过在线客服，也通过远程指导进行了故障排除。现在使用得久了，也有过新的异响，不过因为用习惯了，不再像刚到手时一听到脚下出来噪音就怕得不行，所以也无所谓了，仅仅偶尔用迪卡侬的润滑液体石蜡润滑下跑步毯，内部结构是皮带传动的，免维护，时间久了也不容易带来额外噪音。对于关心迪卡侬跑步机的值友们来说，现在迪卡侬的跑步机产品线有了新的升级， 同样最低配置的产品，从跑步机跑步区域宽度到折叠后的紧凑程度都有了升级，坡度调整倒是缩水了，不过整体看来仍然算正规军产品，值得大家入手。迪卡侬健身跑步机家用小型折叠简易电动静音款减脂走步机FICQ2999.9元天猫精选去购买另额外说明一下，虽然在产品说明界面，有妹子在向大家展示这款跑步机的超强折叠能力和便捷的搬运过程，不过这款产品在上面详情页面里说明了，总重达到了47KG，所以身形比较可爱的妹子请不要随意尝试在无人陪伴的情况下搬运，以免带来危险。笔者体重75KG，移动这个不到50KG的玩意儿还是能感到压力的。至于当初上楼（那个时候迪卡侬没有提供免费送上门服务，所以物流只到楼下）是支付了两位物流员50元的搬运费，由两位猛男给我搬到客厅的。2、第一次改进：静音增配你以为我花了这笔钱以后就能和LP大人卿卿我我跑到天长地久了？现实会分分钟打你的脸。我们选择跑步机本来是以为在机器上跑步，不至于影响他人，至少比在家里跳绳要好吧，结果并不是这样的。没几天，楼下朋友就反映，问我们是不是在家里跑步。我很尴尬的笑了笑表示是的，只是跑步而已，并不是其它夫妻项目。邻居也很友善，表示没啥，只是问问。我不太放心，某天我暗戳戳的跑到邻居家里，假装聊天，实际上是想确认下噪音大小……各位值友请注意，你们要信我的话：对于普通楼房来说，这类跑步机在有人跑步的时候，是真的能把声音传递到楼下的。因此，需要在隔音上适当关注下。家里有地板，地板下有软垫也不行，或者说，也许因为我家本来是有地板和软垫的，所以邻居只是笑笑说没啥，而不是直接上震楼器。好在这个问题并不麻烦，直接淘宝几个隔音垫解决了问题。跑步机隔音垫淘宝搜索链接各位值友点击上面的链接可以看到，跑步机隔音垫主要有两种，一种是超大的整个地毯一样铺在跑步机下面的，另外一种就是我下图贴的这种厚实的硬垫子，我选的就是如下图所示的这种垫子。一来它看着没那么累赘，二来相对来说它更便宜：几块这么点小，论面积计算单价它应该更贵，但是考虑到一分钱一分货等因素，它们在更低总价的情况下，应该能更好的解决问题。缺点？每次折叠起跑步机打扫卫生以后，需要重新对准垫子的位置，因为小方块么，一碰就歪了。垫上隔音垫以后，我又暗戳戳的跑到楼下假装聊天，以我参加过耳机产品众测的耳朵保证：噪音不只是小了，而是彻底没了。3、第二次改进：私教增配你们以为从此笔者就和LP一起愉快的跑到永远了？错了，很快我们就迎来了跑步机使用的冷淡期：它眼看就要当挂衣架了！为啥捏？因为跑步机跑步实在太无聊了。我过去很喜欢自行车运动，可以一边骑一边看风景，但它真是太杀时间了，渐渐放弃了，自行车也挂墙上了。用跑步机跑步也是，没啥目标的情况下，一个人瞎跑，很快就忘记了自己在干啥。我LP倒是很满意这种休闲的跑法，她弄个平板丢跑步机上，随便开个综艺节目，边看边跑，能慢慢跑很久，我就有点儿受不了了，所以一个偶然的机会，我接触到了MOOV公司的基于动作的运动指导产品——MOOV NOW。 几乎完美的私教体验首先仍然要感谢值得买官方，特别是值得买的众测部门。对于这款产品我是非常感兴趣的（不不不，各位看官想哪里去了，觉得不是因为价格价值，绝对不是！），看到MOOV的状态从“申请中”变为“体验中”还是略微（再一次！）感到失落。但是！但是！！某天晚饭后接到的一个电话改变了我的命运（某小编：“要死了那时你都吃过artpic| 赞9 评论5 收藏4查看详情 后期我又购入了MOOV家的基于心率的指导产品：MOOV HR。 “运动女神”养成计划：MOOV产品购入并体验这件商品我是用了三年，构思了三十天，才有今天的境界。MOOV系列产品心水已久，最早入手来自于三年多以前的一次众测，所以这里还是要再次感谢值得买感谢各位值友。这款产品，真的是我目前看过的最完美的专业私教手环系统。当然，如果能配合上他家的心率计的话，就真的是太棒了，所以，我又买了MOOV家的心率计。而且artpic| 赞3 评论3 收藏5查看详情 MOOV家的产品最大特点是私教指导。在你设置好目标以后，它能时时刻刻给你提示，让你不要忘记你在干嘛，就好像你在健身房一样，旁边时刻有个教练陪着你，给你指导。这两样小东西单独购买并不太贵，嗯，加一起也就不少钱了，我们直接给出套装价吧。 MoovNow智能语音教练手环MoovHRSweat心率头带游泳骑行跑步730元天猫精选去购买 我暗戳戳的表示各位值友如果不介意贴身用品的话可以去闲鱼蹲守，有的时候能有好价：它们几乎不会有使用磨损，手环内部是CR2032可更换电池，防水设计，心率带是可充电电池也是防水的，二手回来一样实用。但毕竟是运动用品，很多人买回来很快就闲置，然后呢，就开始出二手。有了这两款产品，让我在跑步的时候可以简单的定个小目标，或者在需要的时候设置好教程，由MOOV软件来指导我该干什么，而如果运动时间紧迫的情况下，给自己设置一项基于心率的HIIT跑步，30分钟，跑步加洗澡一气呵成，轻松完成自虐目标。这里也补充一下，MOOV家的产品不只是跑步指导，它有一大堆各种运动可以指导，甚至可以在家里将APP投屏到电视机上根据视频做健身操，或者买两支MOOV NOW做有氧拳击运动，项目很丰富的，只要对运动确实有兴趣的，就不至于吃灰，至少不会长时间吃灰，所以呢，买吧。4、第三次改进：视频增配你以为我买了这个玩意以后就能轻轻松松有私教陪伴跑到心满意足了？其实本来也不是不可以，主要是前段时间消费券流行的时候，不知道为啥，大妈APP开始给我推荐显示器促销了。27寸的大显示器，IPS屏幕的，才500块钱！ 好价SANC N700C 27英寸显示器（1080P、75Hz）509元（需用券）值友爆料原文：25日开始659使用150元券叠加优惠券：满500.0元减150.0元27英寸窄边框设计，2mm边框，98%屏占比，9.9mm边缘厚度，1920*1080P分辨率，支持178°视角，75Hz刷新率。 值0 评论0 收藏6去购买 不买简直对不起我用了4-5年的飞利浦24寸显示器和7-8年的笨球19寸显示器！但是如果没啥理由就说买，估计又要麻烦，于是我写了个折子：鉴于乖囡天天跑步要看动画片，建议购入专用显示器一台以供消遣，大狗，请批示！呵呵，果然不出我所料，秒批。确实也是如此，如果给我家小丫头跑步，弄个平板给她看动画片，似乎确实不好，我总感觉屏幕够大才不太费眼，所以呢，这台显示器就被我买了回来。我先老老实实的把它接在我电脑上丢在了窗台上，还用整理箱给垫得足够高（没有图可以配哦，当时没拍）。这边也额外补充一下，跑步机刚拿回来的时候是丢餐厅的，我一直想在客厅面对电视机的地方放下它，可实在找不到合适的地方，大家将来如果家里想有一个健身设备能够一边运动一边看电视的话，请在规划设计的时候就要留有这个空间，哪怕是个可变方案也要事先准备好，这些玩意儿实在太大太占地方了。我虽然勉强丢它在餐厅，可很快餐厅也容不下它了，于是这玩意儿就被我挪进了书房。运气很好，这款跑步机折叠不如现在新款这么紧凑，但是好歹能够通过一般的房间门，现在的新款折叠紧凑，这个不操心了。我们再说回来，有了大“大电视机”，娃儿跑步的状态也好多了，不是好像上刑一样了。只是这个显示器歪着放在飘窗上观看并不舒适，还摞得高高的搁整理箱上总觉得不够靠谱会摔，于是我莫名其妙的想到淘宝搜一搜跑步机显示器支架（淘宝搜索链接）。这些神奇的关键字也不知道怎么跑到我脑子里的，居然还真能搜到我需要的东西，于是我选了如下图的这一款。这款产品一共有6个固定档位，最高能让显示器的中心位置升到1.9米高的位置。最大能挂32寸的显示器，还能稍微调整下显示器的俯仰角度，似乎正好合适。我跑步机离窗台边还有点儿位置，刚好放下它。所以呢，就很愉快的买回并安装了起来。然后把显示器往上挂。“哎呀老婆，这里挂27的显示器好像太大了一点了，我们先挂个小一点的显示器把，你看这个24寸的挂这儿是不是就很和谐？”“这种事情不要烦我啦，你自己看着办！”看着办？那当然是就这么办了吧。于是呢，我的跑步机上，或者这么说吧，我的跑步机前面，就有了一个漂亮的，24寸大的多媒体显示器，通过一根5米长的信号线连到书房，再通过一根1.8米的电源线拉到地上插座供电。显卡这边，我的也是老型号入门显卡，并不支持三显示器同时输出，好在有教程，将集成显卡和独立显卡同时启用，我的副屏用VGA走集成显卡，主屏用HDMI走独立显卡，而跑步机屏幕呢？5米的DVI线上独立显卡。5、第四次改进：音频增配你以为我就能安心的看着电影跑跑步，愉快的安享晚年了？要知道，当视频的需求基本到位以后，音频的不和谐就又体现出来了。我的电脑是放在跑步机的侧面的，所以呢，电脑音箱的声音就是只在跑步者的一侧。本来一个平板解决问题的事情，现在变得反而复杂了：我得把电脑的音频也得接到跑步机这里来。这个方案是我在整篇文章里各种小打小闹里最麻烦的一项了，我根本没想到弄一个喇叭过来要这么麻烦：整篇文章里最麻烦的活儿就在这里了，也是整个文章里真正像个DIY的地方——还被我几乎搞砸了。首先，我试着把电脑的音箱直接丢到这里来。可音频线的长度和音箱线的长度，都只够我把那个低音炮部分丢在书桌和把跑步机之间并靠窗，然后再把两只小音箱丢在跑估计正前方的地上，体验很不佳（不配图了，整个方案乱糟糟的）。这还让我在正常用电脑的时候，声音很不对劲。所以呢，这个方案肯定不行了。因此，我需要无线，需要两套音箱。无线连接可以让我在摆放音箱的时候不受拘束，而两套音箱更是让我在使用的时候不受拘束。很巧的是，我最亲爱的一帮网友们正在群里讨论音箱（及其退烧后的感悟），于是我就厚着脸皮从一位小姐姐这里骗了一套回来。这是一对来自UUD公司的白羊座音箱。站内信息很少，只有一篇来自媒体号的拆解报告，没有爆料，没有值友测评。 拆解报告：UUD ARIES白羊座 蓝牙音箱MX02眼下智能音箱市场火热，传统蓝牙音箱想要与其竞争就要在音质或者是设计上多下功夫。此次我爱音频网拆解的这款UUDARIES白羊座蓝牙音箱MX02，内置70mm主动低音炮和两个中高音单元为音质打下基础；由于采用了透明的壳体，其音腔的布局也能看到，整体很有设计感。而且这款音箱内置电池，体积也不是很大，比较便我爱音频网| 赞11 评论11 收藏19查看详情通过下面的评论可以看到，值友们对它最不满意的就是它的自动休眠，但是对我来说，这套产品还有它的这个特性真是太棒了！我打开两只音箱后，它们自动连上电脑蓝牙，然后输出方式就变成UUD音箱输出，我跑完步后往往关了视频软件关了显示器（不断电）和跑步机就去洗澡了，而这对UUD们会稍后自动关机，等我再回到电脑前，系统已经又回到用电脑音箱的状态。我亲爱的小姐姐寄给我的这套喇叭一共两只，已经配对好能自动充当左右声道，好像现在的真无线耳机一样，而且关键的是，除了没有包装，她连产品外面的保护膜都没撕掉——她一定没有爱斯基摩人血统。我觉得不能对不起她，我得给这对音箱设计一个合适的摆放位置，而不是简单的往脚下一扔。所以，我开始研究，怎么给这个显示器下面找个能摆放音箱的地方。具体乱七八糟的被否定方案我就不说了，最终方案是，我在显示器支架的这个钢管上，固定一个平面当小桌面，然后摆放这两个宝贝音箱。方案稍微思考了一下，得出如下操作：寻找一款支架能够固定在钢管上，再找一款搁板，固定在支架上就行。支架方面，通过淘宝乱搜，渐渐锁定了关键字：光轴支架（淘宝搜索链接），常见的造型有这么两款。我最开始考虑的是B型，通过圆孔握住钢管，然后用另外对着地面的那两个螺丝孔固定一块搁板就行，固定搁板么，就用自攻螺丝打进去就行啦。但是想想觉得这样不够靠谱，虽然能出我喜欢的悬浮效果：板子似乎是悬浮在显示器下方，但是牢靠程度很可疑。联系搁板卖家表示能够按照我的支架定制固定孔间距，但是他们提供的上墙安装方案，并不能很好的衔接我找到的这款支架。因为毕竟人家是为了上墙安装的，而我也想不到别的固定方案。所以思来想去，我又选了A型零件，到时候木板也打洞，然后穿在钢管上，再用这个支架上的安装孔固定好。这个方案我开始觉得它们可能会丑，但实施完以后发现，还是能接受的。虽然有两个大螺栓头露在木板顶端。支架搞定，然后就是隔板（淘宝搜索链接）。最终选了一款很便宜的纯实木隔板，当初是很傲娇的把拼接板给否定了——指接板肯定不好看，没考虑，拼接板能看出拼缝，也不行。所以呢，选纯实木板！我找了一款长70cm，厚2.2cm的纯实木木板，结果到手以后发现，嗯，纯实木是需要支付代价的。低价产品的疤痕真是太多了，那些漂亮的纯实木产品，一定是够贵才能那么好看。好在方案现在定下来以后发现还行，这而块木板将来可以随时更换。方案有了以后就是确定尺寸。钢管直径35mm，嗯，去光轴支架卖家那边下单。然后根据产品尺寸图，知道了螺栓安装孔的尺寸，直接把所需要的开孔器都给买了，12mm和35mm的开孔器各一只。同时还去店里自己配了两只10MM的螺栓。开孔器从下单到真正收货，一共花了12天。第一单6月9日下单，反复催问后得知在本地站点丢件了。又下了一单，直到21号才送到我手里。啊，东西终于全了，准备打洞吧。我很精细的模着支架在木板上描出了三个开孔位置。然后拿着不到30块的锂电螺丝刀比划了很久，觉得还是扛着这点儿东西去车间里找个钻台吧。没有金刚钻，别揽瓷器活，有了金刚钻，也别揽……毕竟不是吃这口饭的。我很愉快的把板子给打烂了。第一个撸的是中间的大洞，瞄准了半天还是有点儿歪，只好重新描两边的小圆，小圆钻完了以后，嗯，背面就这个死相了。好在装配起来似乎还能看，我又开心了起来。回到家以后，很愉快的准备组装，发现C蛋了，钢管根本装不进这个光轴孔，而且我百度了也没用。可能有值友已经反应过来了，我测量了管子直径是35mm的，然后买的光轴支架的规格也是35mm的，这种配合方式根本就没啥可能套上去。再加上这个管子因为加工的原因，两端都是椭圆的，就彻底呵呵了。于是，在这边删除掉无数一边吐槽一边锉光轴件的文字以后，我成功的手工把光轴的孔给扩大到能进这根管子了，结果是啥捏，整个空洞周围的这圈倒角，给我锉得一点儿都不剩。而且因为是回家才发现的，所以，只能那小锉儿一点一点慢慢锉。洞够大了以后，组合就没啥难处了，最终，我可爱的音箱到位了。由于UUD的这款音箱设计就是专业音箱用的，因此喇叭声音可以超大，能轻松盖过跑步机的噪音，所以在“动次打次”的时候毫无拘束感，而自带的灯光氛围，也很好的弥补了这台跑步机整体上不带任何光效的不足。为这个结果，锉一个下午的零件似乎也不亏了。6、总结抱歉各位，我在文章开头吹牛说这是DIY，其实大部分也就是根据需要随便买买买而已，根本谈不上自制健身器材。入门级跑步机相对于高端产品，除了基础参数以外，往往会在多媒体上适当下点儿功夫，比如配上屏幕和音箱啥的，还可以增加心率检测功能。而通过自己选购特定的配件或者套件，想增加这些功能，并不麻烦。而围绕跑步机做这些，我觉得并不亏：因为相比较于室外自然条件下跑步，跑步机的优势在于整机能提供的更好的缓震效果和完全可以自己控制的速度和坡度。而更有意思的是，在没有空气阻力的情况下，你在跑步机上的成绩，比在自然条件下的成绩还更好一点。受电脑支持，现在我在跑步的时候，想要获得一些娱乐视频是非常容易的，得益于略显高配的音箱配置，整体感受也是非常不错。如果将来我的跑步机移出书房，远离电脑了，只要继续增加一个网络电视盒子，整套东西并不会废掉，花掉的钱还可以继续用，只要再多花一点钱就行……DIY的乐趣在于过程和完工的瞬间，上面所说的每一步增配，所带来的新鲜感往往就在它们刚落地的时候，现在给大家码字，回忆起当初做的每一步动作，也对那时的新鲜感得到了回顾。现在整台设备基本上完工了，体验也将基本定格在这个样子。嗯，确实还不赖的啊！
#原创新人# 为专业数据信仰充值—MOOV HR BURN 慕微智能精准心率胸带
MOOV HR BURN 慕微智能精准心率胸带跑步健身骑行减脂肥运动记录499元天猫精选去购买美国MOOV HR BURN心率带开箱体验购买理由本人是一名长期奋战在减肥一线的斗士，有过数次成功经历，无奈体质易胖总保持不了太久。我不是运动健将，但跑步却一直在生活中占有一席之地。现在网络上各种说法五花八门，鼓吹新奇的减肥方法，但就我本人的经验来看，无外乎合理饮食，配合适当的有氧运动。心率对有氧运动非常重要，尤其是对减肥人士来说。这次下狠心购入心率带，也是为了督促自己去运动。 我是MOOV的忠实粉丝，很早时就海淘了MOOVNOW手环，用着不错，后来又送了老婆一个，这样我们还能共享有氧拳击运动（拳击需要戴两个）。扯远了，这次要开箱的是MOOV公司刚刚在中国开卖的新品——MOOV HR BURN。为什么买它？这家公司还有更牛逼的MOOV HR SWEAT心率头带在卖，我为啥没选头带呢？第一是因为我懒得充电，心率带电池能坚持一年之久。第二，我不会游泳…貌似游泳才是头带的黑科技。第三是因为穷…这个BURN心率带只要499，头带却要680块大洋。我是在天猫官方旗舰店买的，第二天就顺丰到手了。外观展示不多说了，上图。用之前买的MOOV NOW手环的盒子做个陪衬。开盒。风格比之前买的手环包装变了一些。盒子比较简单，里面只有一条心率带，说明书有中文。摆拍一张，这个心率传感器不如MOOV其他产品有那么独特的运动风，比较中规中矩，上面的红色心率logo很醒目。整体做工很棒，磨砂质感不错。心率带的核心部分和尼龙带，靠按扣连接。背面显示采用蓝牙连接的方式，绝大多数手机APP就可以用啦！背后也是电池仓盖，用一枚硬币就可以打开，据官方的说法，一枚纽扣电池可以用一年。这也是我选择心率带的原因之一。使用感受 合体成功！准备戴上出去跑一圈嘚瑟一番！APP才是这款心率带的特色。MOOV APP 里有各种心率训练模式。选择自由跑先体验一番。把心率带戴好，作为黑脸大汉体验一把bra的感觉（尴尬）。发现心率带，进入程序前就能预览自己的心率。为这个功能点赞！心率有点高是因为当时刚刚爬了个天桥。重点来了，手机APP可以实时看到自己的心率变化曲线。运动结束后生成的报告相当专业。戴上自己的颂拓表，可以和MOOV心率带直连，不带手机也能看实时心率。不过MOOV心率带还是使用附带的APP才能发挥出它的专业性。没买颂拓心率带套装表的跑友们可以试试MOOV家的，毕竟还能有专业APP加持。我又要踏上减肥之路了。希望这499块钱的充值能让我坚持久一点。总结优点：专业心率训练APP。秒连手机。支持蓝牙手表。超长续航。缺点：价格略贵。外观比较平庸。佩戴不如手环等产品方便。包装比较简陋。499元的心率带不算便宜，但加上专业心率训练APP还算值得。最终体验怎么样还需要长期使用再总结。
17-12-08
“运动女神”养成计划：MOOV产品购入并体验
这件商品我是用了三年，构思了三十天，才有今天的境界。MOOV系列产品心水已久，最早入手来自于三年多以前的一次众测，所以这里还是要再次感谢值得买感谢各位值友。 几乎完美的私教体验首先仍然要感谢值得买官方，特别是值得买的众测部门。对于这款产品我是非常感兴趣的（不不不，各位看官想哪里去了，觉得不是因为价格价值，绝对不是！），看到MOOV的状态从“申请中”变为“体验中”还是略微（再一次！）感到失落。但是！但是！！某天晚饭后接到的一个电话改变了我的命运（某小编：“要死了那时你都吃过artpic| 赞9 评论5 收藏4查看详情 这款产品，真的是我目前看过的最完美的专业私教手环系统。当然，如果能配合上他家的心率计的话，就真的是太棒了，所以，我又买了MOOV家的心率计。而且非常有意思的是，这款产品在国内很小众，所以今天借这篇文章，给大家也种种草，希望我能成功吧。购买理由MOOV的产品最大特点在于运动过程中数据的反馈和及时的语音指导。它的指导有两种，一种是根据手环数据测试结果及时给出的反馈：步子太小了迈大一点，心率偏高稍微放松一点之类的。一类是在运动过程中不时发出的小提醒：挺胸，摆臂等。这些语音指导一方面让运动过程不再单调，另一方面也让专业指导能伴随运动全程，给你目标，给你修正，也带来了运动的动力。下面是一段官方视频，应该比我啰嗦这么多要好，有兴趣的朋友可以去看看。无广告，约4分钟。我在这次下单moov心率计（moov HR）之前，除了众测MOOV NOW ，已经买过第二个NOW了，为了玩它家的有氧拳击，小丫头在家里，左右手各一个，没事会玩得满头大汗气喘吁吁。但是心率计一直没买，因为我有迪卡侬的蓝牙心率带，MOOV家很厚道，能支持第三方蓝牙心率带，没有封闭在自家产品中，只是天气寒冷，贴身佩戴而且必须出汗（湿润感应带）以后才能工作的型号就不太适合了，所以，下单了MOOV家的头戴式心率产品。 这边是官网的MOOV HR的广告视频这边是国内天猫旗舰店的产品链接：MOOVHRSWEAT慕微智能精准心率头带减脂肥健身跑步骑行运动记录369元天猫精选去购买 这款产品价格已经一降再降，最近更是有雪崩的势头（大家可以对比之前的站内价格）。但是笔者是闲鱼入手全新件，价格低于天猫店的，有兴趣的朋友可以去看看。外观展示这款产品正规包装外面，还有个物流包装，原色纸盒的。MOOV的心率计有两款，一款是老款，仍然需要贴身佩戴在胸口，冬天里面很痛苦。这款就是头戴式的，叫MOOV HR SWEAT，和满大街的手环心率计一样，用的是光电式的检测方法。打开以后，英文名称很完整，心率锻炼教练。下面一行小小的图标列出了适合的运动：跑步、健走、自行车。实际上，远不止如此，请大家跟我一起往后看。盒子背面，信息丰富了很多。一张贴纸满足了进口商品国内销售的要求：中文标识。从上图中，抽出里面的红色内胆。再按照OPEN字样打开盒子。那，各位，就这么一个小玩意儿。开箱到这里，自然来就是个全家福了。这款产品，是需要充电的，充电底座在右侧中间，就是放在数据线右边的那个。另外一个黑色的丝袜一样的就是运动头带了。固定心率环的位置是这样的：然后，装上心率模块，注意，小灯这边朝外。到了佩戴的时候，这一面就贴脑壳了。说明书要求，必须在太阳穴上方位置。有少量头发遮挡，并不太影响检测结果，很赞的。各位值友受惊了……再来，是我的MOOV全家福。两个手环，可以更好的使用MOOV的有氧拳击运动。新增加的MOOV HR，配合心率指导，健身更科学。
使用感受 MOOV家的运动主要分两大类，一类是基于动作检测MOOV NOW产品的运动，一律是基于心率指导的MOOV HR产品的运动。运动种类非常丰富，几乎涵盖了日常运动能够涉及到的所有项目，这边列表是所有支持的心率运动。拿到手后就来了一个HIIT跑步。这款软件需要在系统里录入个人的基础信息：年龄、身高、体重等。然后会估算出心率区间。相对于我以前用的一款软件，它的心率是直接得出的，不是通过初始化时通过体能运动评估计算出的，所以感觉略有不足。但是运动时的显示信息真的很丰富。选择一项运动以后，就会要求你连接设备，通过轻轻敲击传感器来激活连接，成功以后就能显示实时心率结果。这个链接速度，比以前的迪卡侬心率带要快很多。选择继续运动，就进入到上图中间的运动简介界面。看图片，我已经运动了59秒，这个阶段还剩下4分零一秒，这个是热身阶段。滑动到下一屏，能看到目前，在热身阶段，需要我把心率抬升到蓝区或者绿区，嗯，在努力了三分钟以后，我差不多达标了。接着，运动过程中，除了不断有的语音信息以外，还有各种实时统计信息，比如下面图1的心率波动曲线，如图2的中途放松时跑步机的设置，以及目前运动量的评价（图3）等。 到了运动结束，更有每回合运动的统计报表作为显示结果。简直是太专业了。总结MOOV的产品，最大的特点在于强大的离线功能，所以针对的，能够离线记录泳姿和游泳时的心率也可以算是独门秘笈了，很少有同类产品能做到这点。是的，这个功能不只是需要设备防水，相比较于找个能防水的手机随身带着，不如利用这款产品的离线记录功能，最长两小时的记录时间，足够大家玩得开心。哎，我没法子再总结了，总归这个东西我玩得超级开心，我家大小女神都在用，我自己也会跟着凑热闹，不啰嗦了，我们再上个视频种种草吧。所有视频都来自于官方网站，就视频内容来说，除了模特的身材我自己达不到，以及视频里面用的是英文语音引擎，而我们国内是用的第三方语音引擎以外，别的体验和视频保持了高度一致，没啥太瞎扯的地方。
#原创新人#游泳记录工具—MOOV now 智能运动健身手环
看到征稿启示，正好这段时间家附近游泳馆维修，日常游泳活动无法正常开展，写一下自己的日常游泳用品吧。由于历史原因，很多物品包装都是买完就进垃圾堆，开箱有不完整的地方。 购买理由一直想买一个记录游泳数据的工具，Apple Watch2出来后，看过各种晒单，感觉游泳记录是一大亮点，但是总感觉中看不中用（说白了没钱）。在各种浏览、观摩、观望之后，终于发现了良心晒单，JLeeXM同学的关于Moov的介绍详细而充分。于是乎，在一个月黑风高的晚上，登上美亚看看这款产品，当天价格很喜人，愉快下单。外观展示因为属于游泳时佩戴，所以对颜色并无太多要求，选择了一款比较中性的海蓝色。里面的主机芯片为白色，后期如果需要换配其他颜色的手环，比较骚动可以换个亮红色，无所谓了。使用感受 到手一周时间，期间游泳两次，跑步一次，有氧运动四次，拳击练习一次。总体感觉，游泳数据记录比较准确，四种泳姿都可以准确识别，对于划频、滑距、单趟时间等关键数据都记录非常准确。记录同步后，可以分析可以提升的要点。 总结这款产品相比较其他手环工具，在记录数据上突出的是专业性，尤其是在游泳方面。放弃了所谓时间、来电提醒等功能，专注于单个方面，这点尤为可取。相比较过去两年，Moov的中文界面做得越来越亲民了，使用起来基本没有障碍。从购买渠道上看，美亚支持直邮，价格上略微有一点优势。但是对于急于使用的同学，直接通过官网购入（渠道在天猫），时间成本基本为零。游泳是一项长期坚持的运动，夏天到了，希望各位值友在泳池锅里玩得愉快。 Moov Now中文版游泳手环智能防水运动健身记录分析减肥脂私人教练498元天猫精选去购买
新品早知道 | 有「型」又走「心」，MOOV智能健身品牌推出 MOOV HR 心率计
追加修改2017-05-18 18:18:25:发布该文时，产品尚在封闭测试。因此在文中表述为：解密“可能”推出的游泳项目。看到评论的建议，确实有必要再提醒一次各位值友（尤其是只为了游泳心率购买的值友）：MOOV HR目前在国内尚未正式发售，有些值友海淘的，是美国地区发布的MOOV HR SWEAT，只支持陆地运动，尚未开放游泳心率模块（且游泳心率是需要MOOV NOW和MOOV HR配合使用的）。中国地区的MOOV HR SWEAT和MOOV HR SWIM，计划上市中，目前推测MOOV HR SWEAT会先上市，SWIM的功能还在优化。因此请各位在购买前务必了解清楚，并建议从MOOV-慕微中国官方渠道获取最新信息，不要被某些海淘卖家甚至是亚马逊误导了。我这边也会跟进官方动态，第一时间告知各位值友。来自美国硅谷的智能健身穿戴品牌MOOV，在推出基于动作（姿态识别）的智能语音教练 MOOV CLASSIC《291天160次游泳170000米累计里程——运动教练手环MOOV评测》 291天160次游泳170000米累计里程——运动教练手环MOOV评测2015年中秋从海外购入MOOV运动教练手环至今，转眼10个月就快过去了。翻看APP里200多条运动记录，游泳项目占了160条，累计里程突破170000米。数据报告呈现了我不断进阶的轨迹，字里行间有挫败、迷惘、兴奋，更多的是感动和激励。有它相伴，泳者不再孤独。我习惯用朋友圈做小笔记，这是第一天佩戴MJLeeXM| 赞73 评论260 收藏261查看详情 、MOOV NOW《手腕/脚踝上的人工智能私教—— Moov Now （中文版）首发详评》 手腕/脚踝上的人工智能私教—— Moov Now （中文版）首发详评缘起我是生活、工作在海岛城市的一枚移动互联网运营Girl。去年9月因为游泳需要，海淘成为英文版MoovNow的用户，在它的“数据分析”和“语音指导”下坚持锻炼。游泳间隙，我也被它带动着尝试进行健走、有氧拳击和七分钟锻炼等陆上运动。一年多用下来，觉得MoovNow在运动数据的运用方面有独到之处：除了记JLeeXM| 赞0 评论128 收藏175查看详情之后，2017年继续发力，推出基于心率（监测与算法）的 MOOV HR 。据称：MOOV HR 精准度达到医疗级别，支持陆地运动与游泳（暂定），并可与包括 MOOV 自家产品在内的市场上大部分运动健康类软件/硬件搭配使用。MOOV CLASSIC 和 MOOV NOW 的老用户，在继续享受智能语音教练专业指导的基础上，可选择增配 MOOV HR ，借助心率监测与燃脂课程，让锻炼效果锦上添花。MOOV HR 最早于2016年底在 MOOV 美国官网 https://welcome.moov.cc/ 曝光，并启动海外预售。相信有不少老用户对 MOOV HR 充满了好奇：它是 MOOV NOW 的升级版吗？能与“手环”（ MOOV NOW 的穿戴式硬件）兼容吗？需要另外安装客户端吗？是像 MOOV NOW 一样先出英文版，还是中英文同步出？和其他心率计有何不同？本文将为值友率先解密“可能”推出的游泳项目。管中窥豹，MOOV HR整体的设计思路和产品性能可见一斑。外观展示硬件的外包装一如 MOOV 贯常的风格，简约环保。↓包装盒内有 MOOV HR 心率计、红色配件盒、以及心率计泡沫托架底下压着的 MOOV 运动发带和产品手册。 ↓心率计内置光学传感器，通过背面的透明视窗能看到LED灯。↓与佩戴在手腕/脚踝上进行运动姿态监测的 MOOV NOW 略有不同，MOOV HR 是一个头戴式智能设备，它由 MOOV 运动发带（或游泳帽）+ MOOV HR 心率计两个单元组成。MOOV HR 心率计又包含传感器和附带硅胶套：传感器正面为磨砂黑（带金属充电触点）背面为珊瑚红（带LED灯），外套一个遍布网孔、“长”着挂耳的硅胶套（传承了 MOOV NOW 佩带的设计元素）↓配件方面有数据线和USB充电座。感觉又回归到了 MOOV CLASSIC 初代的设计呢。轻推挤压硅胶套取出传感器，保持窗口朝上放入充电座，充电最多不超过2小时，期间绿色的LED灯会间歇性闪烁，看起来就像个微缩的电磁炉。发带材质很轻柔舒服，外侧的logo是反光设计，利于夜行安全；内侧靠近太阳穴位置缝有一片带开口的布料，用以穿过并固定住心率计的挂耳，防止剧烈运动过程心率计遇汗水滑脱。连接智能手机后，心率计通过对太阳穴附近区域进行血液浓度检测，给出实时语音运动指导，以及提供运动反馈和鼓励。↓MOOV HR 与普通硅胶泳帽兼容。只要选择包覆性强、贴合头部、不易滑脱的硅胶泳帽，直接把心率计塞到太阳穴上方即可。经过多次在泳池里不同训练项目的测试，我的泳帽与心率计完美适配，就算心率计几乎都快切到泳帽边缘了，起水后仍在原位，头部看起来也不“肿大”（塞放心率计的部位如图所示）。↓ 舒适度方面，无论发带还是泳帽，都无异物感。甚至发生过我摘下泳帽瞬间想起心率计忘了先取出，抬手一摸发现它还贴在太阳穴上的事……精确度方面，MOOV 公司称可媲美专业的心电图设备，并在美国官网上发布了实时监测数据的比对视频。↓使用感受 客户端前几步注册设置的引导操作和 MOOV 现有版本没什么不同（已经有中文了，看来很有可能会是中英文同时发布）。↓进入主界面。MOOV 的老用户知道，它支持游泳、跑步、拳击、骑行、七分钟运动5大项目。新软件因为 MOOV HR 硬件的加盟，进行了“基于心率”与“基于动作”两种维度的运动教练项目的填充与融合，整体更加系统、丰富。尤其新增了HIIT系列课程，比起目前简单的【七分钟运动】更实用。↓【游泳】项目体验体验过程使用的产品如图：MOOV 登陆中国粉丝限量版泳帽、MOOV HR 心率计（黑）监测心率、MOOV NOW （橘）监测游泳手部动作。↓客户端游泳项目的版头图从帅哥换成了美女。点击开始运动，输入生日、体重和性别，估算出你的心率区间。↓继续，界面引导用户佩戴和设置 MOOV NOW 、MOOV HR 两个硬件设备。MOOV NOW 佩戴在手腕；初次佩戴 MOOV HR ，位置找不准，可以根据视频/文字的提示来调整。↓而后就是启动项目监测，与原客户端的操作顺序大同小异。当黑白两色的计时窗口出现，就可以收起手机走向泳池了。↓游泳完毕，起水回到更衣室，拿出手机结束计时。当界面询问你“运动结束了？”，按压 MOOV NOW 不放同时用手指轻敲 MOOV HR ，以进行连接并同步游泳数据。我习惯把 MOOV NOW 佩戴在左手手腕，MOOV HR 塞在左边太阳穴偏上有血管经过的位置。同步技巧：起水后，装备都先不摘下。右手食指按压住左手腕上的 MOOV NOW 不放，同时抬臂用左手食指轻敲一下太阳穴上的 MOOV HR。↓报表在保留原来基于动作的数据基础上，新增了心率方面的数据：不仅有心率区间分项统计，还将心率变化曲线与游泳泳姿、趟数、单趟耗时相结合，通过可视化图表呈现。这是一次常规的中距离自由泳：1050米不间断巡航游之后，稍事休息再游100米二次腿放松。图表显示：心率随着巡航游的进行不断上升，24分39秒时达到峰值183bpm，切换到二次腿后缓慢下降；全程平均心率162bpm，训练强度主要集中在ZONE4-ZONE5。↓基础动作分解练习的效果如何呢？这是我近期的自学课程表：（1）单边换气热身游 25米×8（2）双手扶板抬头打腿 25米×8（3）双手扶板埋头打腿 25米×4（4）鱼雷打腿 25米×4（5）单手扶板划水打腿 25米×8（6）自由泳 25米×4（7）腿夹扶板放松游 25米×8（8）蛙蝶手混合 25米×2运动报告 ↓中间空白没有水蓝色柱状条的是纯打腿，因此 MOOV NOW 没有记录手臂动作，但 MOOV HR 记录了全程心率。心率曲线走势和巡航游明显不一样。↓主观感觉上，不间断巡航游很轻松，基础动作分解练习（尤其打腿）很累。对比两份报告数据却发现，巡航游的平均心率水平（162bpm）要高于基础动作分解练习（149bpm）。除了动作消耗差异之外，部分原因在于分解练过程，我到边都会休息。这也印证了：持续运动达到一定的时长，才能有减肥的效果。优势与不足相对于大多数手腕上的心率计，头部监测更为精准；而藏入泳帽的穿戴方式，避免了佩戴传统胸带在泳池的尴尬。有了 MOOV HR 心率数据的加持，让游泳爱好者在进行锻炼（尤其是目前 MOOV NOW 检测不到的苦逼打腿）更有动力。但与 MOOV HR 其他陆地项目不同的是，游泳只能提供离线心率，也就是说必须等游泳结束后才能看到数据，这可能会让部分用户感到失望。此外，体验过程觉得心率计相当小巧，虽然佩戴时不容易掉，但取下之后却不知要收纳在哪里。建议官方正式发货时能多考虑用户日常携带的便利性，否则不留神弄丢了该多伤心。（例如：在心率计的硅胶挂耳上增加一个可摘取的挂扣，用户摘下心率计后可挂在泳镜带子上？）文章最后，问题来了：身为游泳进阶党，你愿意为这枚精准但离线的心率计买单吗？#预告# 更多 MOOV HR 陆地心率项目相关测评，请关注我2017年的SMZDM 原创。
疫情在家无事补作业，关于这些年玩过的运动
按时间顺序最早玩的是马拉松，玩了一年吧，参加过几次半马。其实全马当时也能跑下来，但每次跑完半马后膝盖脚踝脚趾就都有很伤，得休息一周左右才能恢复，所以后来就放弃这个项目。不玩马拉松后就开始游泳，还加入了本地的冬泳俱乐部，可惜冬泳基地就去参观过，冬泳一次也没敢参加，冷啊。跟冬泳队组织的游跨海一次，只游了个单程，佩服那些还能游返程的高手。后来本地新开健身房都带小泳池，泡了一年愣是把蝶泳误懂了，哈哈为了游泳也是买了3块手表，一个MOOV，一个楼上的牌子，还有块佳明4，这块太沉，后来半价卖掉了，如果单纯为了游泳，还是不建议买太沉的手表moov还是挺好用的，可惜现在好像放弃国内市场了。其实游泳还是比较好的项目，不伤身体，不过游的太长也不行，象我这个游5000米，游到后来感觉一只脚踝打水已经开始疼了，还有那次跨海，由于是全程蛙泳上岸后腰疼的要死，所以什么运动都得适量。至于泳姿，只要多看教学视频，多练习，都是能学会的，顶多姿势不够标准而已。后来单位搞福利，能免费打羽毛球，结果从游泳又改羽毛球了，哈哈先来个全家福，拍子主要用这3把，用的尤尼克斯85线 26-28磅100ZZ比99PRO好用，凯胜100凑合，球还是尤尼克斯和奥佳琳4打着最舒服，就是太贵了，焦点R5、胜利黄金6和江山燕A3属于一个级别的，手感差于尤尼克斯和奥4，但比较便宜，挺耐打，而且江山燕还送袜子。至于球包，买了3个，冬天用大包，夏季衣服少用小包如果说跑马和游泳都是挑战自我的孤独项目，那羽毛球就是标准的集体项目，尤其是跟同事一起打球，真的很欢乐。不过这项运动一定要做好运动前的准备活动和运动后的放松，要不比较容易拉伤肌肉。现在准备在楼上搞个室内射箭场，还在犹豫要不要弄 。就这样啦，白白
