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立夏过后，使劲给家人喝这汤，一祛湿，二利尿，三健脾，应季而食
立夏一过，天气一天比一天闷热，湿气也悄悄裹在空气里。很多人身上总感觉沉沉的、没精神，吃饭没胃口，腿脚还容易发沉浮肿。其实不用瞎买滋补品，咱们顺应时节喝家常清汤就很好。今天给大家分享木耳菜煎蛋汤，几分钟就能煮好，食材便宜又家常，常给家人喝，能祛湿、能利尿、还能健脾胃，顺着节气好好吃饭，整个夏天都过得清爽舒坦。在菜市场里，木耳菜特别常见，很多本地人都习惯叫它软浆叶。摸起来叶片厚实、软软滑滑的，口感嫩而
