• 拉伸器使用方法
    一.高位拉伸法。这一方法可以使你一边进行举臂练习一边做着弯举,一个方法两种训练动作,结合多种肌肉收益。此项方法训练下来很好的使你那肱肌各项机能提高。二.站立式双手拉力器的弯举。这个动作我们在健身房中十分的常见,我们可以借助铁栓来调整拉力器的重量,这样就会比不断调整杠铃或哑铃片的重量简单很多。刚刚开始之时的姿势,可以选择一根差不多程度的横杠,挂在可以低拉的滑轮上。然后面对着滑轮站立,让膝部微微弯曲,使下背部呢稍微弯,保持握距与肩同宽。三. 拉力器弯举。单手的训练能够使训练之后的效果更加显著,同时也可以充分地刺激肱二头肌肱三头肌。握着把手,将身体稍稍地偏于轴线一侧,使你所要训练的手臂接近训练的拉力器。然后使肘关节稍稍弯曲,当拉力器被拉到最高点的时侯,掌心要向上,然后循环开始的动作。
    来自 什么值得买
    2022-11-29
  • 追求健身(器材)的心不能停:TRX系统
    TRX全称Total Resistance Exercise,“全身抗阻力锻炼”的意思,通俗的一般叫“悬挂训练系统”。不记得是在哪部美剧里面见过第一次,大兵们吭哧练得好带感,后来在偶尔去的健身房也见过,然后就买回来了。刚拿回来,感觉很省地方,在家挂在门上就能练。这套系统有一本说明书,各种姿势讲解,对核心力量要求很高,需要靠自身重力来完成。训练难度都是很大的,不太适合我这样的健身弱鸡,所以就闲置了,也不记得这是第几年了,[哭泣]
    来自 什么值得买
    2019-12-10
  • TRX FORCE T3 军版悬挂训练带
    TRX FORCE T3算是比较有口碑的经典产品了,这个是闲鱼淘的二手,基本全新。部件有主绳、连接带、辅助带、门挡、收纳袋、光盘和说明书。使用比较满意,刚开始还怕们不够结实,结果发现出租屋的破门儿也能轻松应付。练起来也比较灵活,前后挪动位置就能控制难度。和哑铃等比起来,携带方便。推荐租房、出差旅行时使用。

    TRX Force T3 悬挂式抗阻力训练带 粉色

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    来自 什么值得买
    2019-09-20
  • 物流满意,就是吸盘得自己配膨胀螺栓,稍稍不方便,非常时期,门都不好出
    2021-07-29
  • 细节决定购买正品,另外购买了德国的涨钉待装好后开练
    2021-07-29
  • 买了还不到15天,就便宜了两百多!
    2021-07-29
  • 太喜欢了,正品果然就是不一样,只是价格稍微高了一些,但相信安全性会比一般的好很多!还送了一组计数跳绳呢!
    2021-07-29
  • 客服非常讚!TRX也很棒,從產品細節和使用性上來說都是非常有質感的產品!推薦購買不會後悔唷
    2021-07-29
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1.在每个品牌专区右上角申请,经过审核后成为认领者

2.在百科提报页面,提报分享未收录的品牌或搜索已经收录的品牌,进行申请认领,经过审核后成为认领者

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1.每位值友最多认领3个品牌,同期1个品牌仅有1位认领者

2.在1-3个工作日内,值得买官方按照一定的标准对认领者进行审核

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1.认领者享有随时更新该品牌下所有信息权利,帮助其他消费者全面了解该品牌

2.认领者需要及时更新品牌信息,认领通过7日内,需要更新并审核通过1次

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