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纯肉局😍战斧牛排🥩➕脆皮大肘子🍖香脆可口 一口咬下去满嘴留香 滋滋冒油#大口吃肉的感觉真好 #肘子 #妈呀太香了 #抖音美食推荐官
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25-06-03
虾滑非常好吃，做菜也很百搭
方便快捷，送的番茄汤料挤一点在锅里煮虾滑萝卜很好吃，虾滑还可以拿来做各种饼饼，超级鲜美，无数次回购，客服的服务还超级赞 赞一直在他家买虾滑。这是第一次长评。我们这边疫情耽误了很久都没收到货。疫情解封跟商家一联系。立马给我重新发货还送了很多东西。不愧是一直都中意的卖家。会一如既往的回购的。赞朋友推荐的虾滑非常好吃，是我吃过最好吃的虾滑，买了8盒，希望有活动，卖价可以再优惠  
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22-12-02
2025“山姆”好吃到爆炸的美味！去了300多次才总结出来的清单！！
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25-09-01
二人食｜常用餐具分享𓌉𓎩𓇋。🍳用喜欢的餐具，做健康美味的饭菜。 🍽整理了一些我使用得较多的餐具，纯分享无广。 ✨祝我们都吃好喝好没烦恼• ᵕ • #餐具分享 #好好吃饭好好生活 #真实生活分享计划 #
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25-12-17
日式鲷鱼烧芋泥麻薯馅小鱼饼：空气炸锅中的日式甜点魔法
日式鲷鱼烧芋泥麻薯馅小鱼饼，结合了日式传统和现代烹饪技术，为你带来一场味蕾的盛宴。这款半成品食材，让你在家也能轻松制作出地道的日式甜点。小鱼饼内馅采用芋泥和麻薯的结合，软糯与香甜的完美结合，让人一试难忘。每一口都能感受到馅料的丰富和口感的层次。作为空气炸锅食材，这款小鱼饼烹饪起来非常方便。无需复杂的步骤，只需放入空气炸锅，短时间内就能享受到美味的日式甜点。  
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24-04-13
看着一般，入口绝了！外酥里韧巨上头，随手一搭就是完美早餐！
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25-11-28
0蔗糖海鲜捞汁
这个海鲜捞汁，常规吃法是，把食材煮熟或蒸熟后，用它来拌一拌、泡一泡就能端上桌。方便快捷。尤其特别适合用来给鲜虾、花甲类的的小海鲜调味。但放在别的，比如鹌鹑蛋、豆皮、黄瓜、莴笋、杏鲍菇……里也挺好吃，荤素皆宜。因为它内里面真的有蚝汁（用了浓缩的乳山牡蛎精华），还加上幺麻子藤椒和印度椒复合调配的辣，微辣又鲜甜。而且0添加蔗糖，一包只有 83大卡，也就大概一个鸡蛋的热量，吃起来也没什么负担！这个捞汁除了  
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25-06-30
大润发夏日新品大试吃！拿捏住了（附热量）
没想到我从小逛到大的大润发，居然也成了韩国人打卡点哈哈～你别说，大润发真的有蛮多好吃的，酒酿饼、糖饺之类的每次去都吃！它们的烘焙甜品研发真是没有瓶颈期啊！夏天，应季水果、绿豆的甜品来咯！可别小瞧老牌商超阿！！浅浅的测评一下，附热量▶️玫瑰荔枝蛋糕丨25.9丨112kcal还没吃就闻到玫瑰花香，能吃到荔枝果肉！蛋糕胚+奶油芝士+荔枝味果冻，好夏天的漂亮小甜甜！▶️巧克力冰淇淋风味泡芙丨18.9丨147kcal一定要冻一下吃，冰冰凉凉的，冻完外壳儿脆脆的，是58%的纯脂黑巧克力+脆脆香香的扁桃仁，里面是香草味冰淇淋奶油～▶️虎皮杨梅抱抱卷丨16.9丨66kcal从里到外的浓郁杨梅味，酸酸甜甜的杨梅味奶油+杨梅果冻，完全不腻，虎皮卷湿润绵软，浓浓蛋香味～▶️脆皮巧克力开心果杨梅大福丨12.9丨177kcal没想到软软糯糯的大福还能加上一层纯脂巧克力外壳儿，外层加了巴旦木，内陷奶油开心果味！还有不少杨梅果酱夹心嘞▶️软皮绿豆饼丨12.8丨110kcal喜欢这种带着颗粒感的绿豆，内陷满满的绿豆，饼皮是薄薄软软的有韧性，整体甜度不高～▶️绿豆冰沙糕丨12.9丨约110kcal口感绵密的绿豆冰糕，松松软软不粘牙，豆香浓郁，甜度高，搭配冰美式就是下午茶啦▶️大润发泡芙丨9.99丨约115kcal大润发老网红，喜欢冻一下当冰淇淋泡芙啃！9.9四个实在是～100%动物奶油，酥皮会掉渣！▶️酒酿饼丨6.9丨360kcal老大一个！刚入口会觉得有点干巴，但是嚼着嚼着，麦香、酒酿香就出来了，无糖无油干净的～#达人激励计划 #大润发夏日新品尝鲜  
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25-07-15
#山姆会员店 #合肥山姆 #山姆超市
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25-05-02
AI食谱APP根本救不了选择困难，除非你属于这三类人
试了7款AI食谱APP后，我发现自己更常打开的是外卖软件。这并非因为AI不够智能，而是它解决“每天吃什么”的方式，常常在制造新的决策负担——比如要求你先拍清冰箱里每样食材，再手动勾选忌口、目标、烹饪时长……一圈操作下来，不如直接点个外卖省事。但真的一无是处吗？我们横向测试了三款主流AI食谱应用（下厨房AI版、豆果美食·智能推荐、好好吃），试图厘清：它们到底能不能帮人从“选择瘫痪”中解脱出来？还是只  
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04-02
源自129位全网作者
减脂党早餐封神！2袋蟹味柳搞定鲜掉眉毛的轻食火锅🍲
家人们谁懂啊！冬天想在早餐吃点热乎的又怕胖，直到我挖到了下厨房松叶蟹味柳的神仙吃法——人均5块的低脂轻食火锅，鲜到连汤底都喝光！关键是2袋就能搞定，打工人10分钟快手出锅✨先夸爆这个蟹味柳！之前踩过很多淀粉味重的雷，这款是真的不一样——阿拉斯加鳕鱼含量≥75%，淀粉≤5%，撕开就能闻到鲜鲜的海味，不是那种廉价的香精味。每100g才1.5g脂肪，比鸡胸肉还低脂，减脂期吃着完全没负罪感～💡 早餐火锅核  
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25-12-11
下厨房扑扑虾滑：被全家抢着吃的宝藏食材，我能回购一百次！
谁懂啊家人们！终于挖到一款能让挑食娃主动炫饭、减脂期敢放开吃、火锅局当C位的神仙虾滑了——下厨房扑扑虾滑，自从囤了它，我家冰箱就再也没断过货，连我那嘴刁的老妈都夸我会买！😭先给你们甩个硬数据镇场：95%的纯青虾含量！这是什么概念？就是咬开的每一口都能嚼到完整的大虾仁颗粒，不是那种粉乎乎的淀粉团子，而是实打实的鲜爽弹牙。每盒足足用了16只福建广东海域的鲜活大青虾，去头去壳去虾线都是人工手工处理的，比  
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25-12-11
扑扑虾饼
虾滑算是下厨房的明星产品了，在做虾滑众测的时候，就征服了很多人的心。这次的虾饼更是让大家一个大满足，相当于是plus版的虾滑，虾仁加倍，爽感加倍。不同于市面上大多数的虾饼，里面用的是大颗大块的虾仁，而非口感绵软的虾肉糜，所以一口咬下去鲜美弹牙，嚼起来就是一个快乐，爱吃虾的小伙伴没理由不爱了呀。虾肉颗粒超级大，肉眼可见的大块虾，吃起来真的好爽！虾本身味道偏清淡，没有过重的咸味，空口吃刚刚好，鲜嫩Q弹  
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23-11-16
「白海豚」停编了，雨还没完：台风季下半场，家里囤几天的菜才有解
今年第13号台风「白海豚」，8月12日17时就被中央气象台停止编号了。中国天气网但这一周的新闻，一条比一条提醒人别松劲：8月9日晚它在浙江玉环坎门沿海登陆。中国新闻网永嘉楠溪江水位暴涨，沿江村庄大面积积水。中国新闻网停编之后，残余环流联合冷空气，给河南中东部、山东西部、安徽西北部连续送了四天强降雨，郑州降雨持续。中国天气网中国新闻网8月18日两部门再预拨6000万元支持河南防汛救灾。中国新闻网江浙  
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08-19
源自29位全网作者
末伏最后几天不想开火，"一锅蒸"被吹成零失败：扒完高赞帖和翻车求助帖，全栽在"出水"这一步
先说结论：末伏这几天，厨房就是蒸笼，光是想想要站在灶台前半小时，食欲就先没了。所以"一锅蒸"今年又火了：按个煮饭键就搞定，不用开油锅，收拾也省事。但我把小红书点赞前20的蒸菜帖、外加一堆失败求助帖挨个扒了一遍，结论没有视频里那么美好——这道被吹成"零失败"的菜，恰恰是上手翻车率最高的，问题高度集中在两个字上：出水。菜蒸完水汪汪、蛋羹全是蜂窝、绿叶菜塌成一滩，今天一次说清楚。一、全网爆火的蒸菜，其实  
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08-20
源自30位全网作者
懒饭APP：零基础也能轻松上手的厨房神器
懒饭APP是一款由下厨房官方团队打造的美食视频菜谱应用，专为厨房新手设计，帮助用户轻松学会各种美味菜肴。懒饭的核心特色在于其1分钟高清短视频，能够高效呈现所有用料、用具和步骤，让新手一目了然。所有菜谱都经过精心研发，确保容易上手且不易失败，即使是略有难度的菜肴，如鱼香肉丝或宫保鸡丁，也能通过简单配比轻松完成。此外，食材和调料用量精确到克和毫升，杜绝了“适量”“少许”等模糊词汇，确保新手能够准确操作。懒饭APP还提供详细的图文菜谱，关键步骤配有防出错小贴士和实用的厨房技巧。用户可以根据烹饪所需时间、难度描述和菜谱评分等维度选择适合自己的菜谱。此外，懒饭还支持笔记功能，用户可以记录下厨心得，分享“买家秀”，与其他用户交流烹饪经验。懒饭APP不仅适合新手学习做菜，还能根据时令节气推荐适合的菜肴，让用户每一餐都不重样。它以简洁无广告的界面和实用的功能，成为厨房小白和美食爱好者的不二之选。即使是第一次学做菜，对照着懒饭上的视频一步一步走，你也能做出美味的料理。如果不喜欢短视频的形式，只需左滑屏幕即可拉出传统的图文菜谱，上下滑动即可快速切换菜品，还有“大家的笔记”可借鉴。软件有会员限制，但影响不大，支持微信和手机号登录，非会员不能查看食谱的营养成分以及小部分会员专属视频。从传统的家常菜，到地方特色名小吃，甚至是那些高大上的餐厅菜品，你都能在这里找到。不会找也没关系，因为软件首页没有提供详尽的分类功能，所以我们可以直接搜索食材或者菜谱来找菜。关键步骤还会有详细的防出错小贴士，以及各种有用的厨房小技巧，以便更好的帮助新手小白跟做。「懒饭 v3.0.0高清做菜视频，简洁无弹窗.apk」链接：https://pan.quark.cn/s/3cf2eaf45928  
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25-02-11
被夸“全网最良心”，也被骂到卸载：扒完下厨房的账本，我的结论是该不该付费
8月7日，小红书有用户向下厨房喊话："你们靠啥赚钱啊？微信读书人起码还有会员费，你靠啥呀？"标签里挂了俩词：良心。小红书评论区很热闹：“也有带货的，我买过牛排脆，还挺好吃”“下厨房陪了我十年，超良心各种的菜谱”。小红书但你再多刷几条，会看到完全相反的声音。有人发帖"今天彻底拉黑了一个app：下厨房"，原因是开屏广告"鬼死那么长，还找不到跳过键"。小红书也有老用户吐槽广告"一个接一个，关也关不掉"。  
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08-17
源自91位全网作者
青团怎么选？看清类别、颜色和配料，别被“鲜绿”骗了
截至2026年6月，青团作为春季时令食品，既有家庭自制的传统做法，也有工业化生产的预包装产品。两者在原料选择、添加剂使用、保质期管理及食品安全标准适用上存在显著差异。家庭配方强调天然植物着色与无添加，而市售产品则需明确标注所属食品类别——是“米粉制品”还是“糕点”，这直接决定其可使用的添加剂范围。北京市市场监督管理局指出，传统青团属于粮食制品中的米粉类，不得使用亮蓝等合成色素及脱氢乙酸等防腐剂；而  
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06-14
张大妈
9.2分的红烧肉方子，只有52个人做过：扒完56份菜谱，我搞懂了“看评分选菜谱”的坑
收藏了几百个菜谱，一做还是翻车？问题可能不在你，而在你选菜谱的方式。我前两天在小红书上刷到两条帖子，一条说"按照下厨房的配方做的蔓越莓曲奇，结果每一步都精准踩雷"。小红书另一条做可露丽，把下厨房的方子和另一位博主的方子各做了一遍对比，烤箱默认风炉模式直接把外壳烤焦了。小红书评论区全是同款经历：照着菜谱做，翻车了，然后开始怀疑是自己手笨。但我把下厨房官网搜"红烧肉"的前三页结果扒了一遍之后，发现问题  
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08-19
源自210位全网作者
救命！这虾滑承包了我家365天的早餐+火锅！娃狂炫3个不撒手🍤
作为每天和厨房死磕的二胎宝妈，必须给你们按头安利这个扑扑虾滑！自从囤了它，我家早餐再也不用慌，火锅局更是直接封神，连挑食的小祖宗都主动喊“妈妈我还要”～😭先甩个王炸数据镇场：95%含虾量！这是什么概念？咬开全是大颗粒的纯青虾肉，不是那种烂糊糊的淀粉团子！每盒足足16只闽南渔场的3A级大青虾，还是人工现剥的，难怪白水煮都自带清甜鲜气，土腥味半点儿没有✅最戳我的是配料表！青虾仁、淀粉、盐、鸡精、海藻糖  
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25-12-11
减脂党早餐封神！2袋蟹味柳搞定鲜掉眉毛的轻食火锅🍲
谁懂啊！被这套低脂轻食组合狠狠拿捏了！下厨房的松叶蟹味柳+阿拉斯加鳕鱼，2袋刚好够两个人的快乐，不管是早餐快手做还是煮火锅当主角，都好吃到跺脚👏先夸爆这个阿拉斯加鳕鱼！肉质嫩到离谱，解冻后随便煮几分钟就熟透，筷子一夹能看到细细的纹理，完全没有鱼腥味，只有鲜掉眉毛的海味～ 重点是低脂高蛋白啊姐妹们！减脂期吃也毫无负担，吃完不会有罪恶感，反而觉得营养拉满了！搭配的松叶蟹味柳更是点睛之笔！不是那种淀粉感  
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25-12-11
黄桃收购价崩了，产地只要四五毛一斤，黄桃罐头进入峰值季：扒完20多份教程，最大的坑不是“蒸还是煮”
今年做黄桃罐头的人，赶上了一个果农自己都在叹的价格底。83黄桃是做罐头的主力品种，湖北枣阳开秤价1.4元/斤，随后每日持续降价，最低跌到0.5-0.6元/斤；安徽砀山、山东临沂的收尾收购价也落进了4-5毛区间。微信公众号产地果农说得更直白：今年八三黄桃从开售一块四五就一天天往下掉，出口受阻、内销不景气，连厂家的收购热情都不如往年。抖音黄桃的产季集中在7-9月，对想买桃做罐头的人来说，接下来这两周，  
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08-20
源自146位全网作者
五常大米稻花香2号
我想分享的是大米饭。准确来说，是大米。我第一次用下厨房出的这个五常大米稻花香2号做饭时，小王尝了口，说这米吃到嘴里是甜的。我说：「你一个东北小孩，东北大米从小吃到大，对这个水准的米，不应该觉得很平常吗？」他：「不是所有东北大米都是五常大米啊。」我也觉得这米很好吃，而且很新鲜。在煮的时候，就能闻到厨房里弥漫的米香。米香浓郁，口感有点甜，粒粒分明，但入口既软糯又有嚼劲，所谓「空碗不挂粒，剩饭不回生。」  
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25-06-30
双11美食大赏，这些品牌你试过吗？
双11期间，我购入了几个美食品牌，它们凭借出色的品质和口感，成功成为了我的厨房新宠。 下厨房 这是一个备受关注的美食品牌，其产品种类丰富，品质优良。双11期间，扑扑虾滑是主打产品，含有高达95%的虾肉含量，每盒由16只现剥大青虾仁做成，配料表干净，虾肉颗粒大，口感弹嫩清甜，无论是煮火锅还是煮汤都非常合适。此外，松叶蟹柳、黑猪小笼包等产品也很受欢迎，松叶蟹柳阿拉斯加鳕鱼含量>75%，淀粉含量仅  
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25-10-25
下厨房松叶蟹柳
这款食材套装适合在火锅中食用，可以增加火锅的口感和营养价值。火锅是一种非常受欢迎的饮食方式，能够将各种食材融合在一起，同时保持各自的营养价值和口感。这款食材套装还包含低脂轻食的火锅蟹棒，也是非常健康的一款食材。蟹棒中含有丰富的蛋白质和矿物质，同时脂肪含量较低，非常适合在火锅中食用。  
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23-12-11
AI菜谱类APP推荐
下厨房 是一款国内流行的美食食谱软件，特别受到年轻用户的喜爱。它以社区为基础，用户可以分享自己的菜谱和作品，同时发现和学习别人的菜谱。下厨房的特点是拥有丰富的UGC内容，菜谱种类繁多，更新速度快，非常适合喜欢探索新菜谱和分享烹饪成果的用户。根据用户调研，下厨房的用户群体以女性为主，年龄多集中在25到40岁之间，这部分用户多数已经步入社会，有自己准备三餐的需求，并且乐于在社区中交流和分享。此外，下厨房在一二线城市中更受欢迎，用户群体具有较高的消费能力和对生活品质的追求。用户普遍对下厨房提供的菜谱和菜单功能表示满意，但也有用户提出希望增加视频菜谱和改进社交互动功能的建议。Yummly Pro 是国外的一款高级菜谱推荐服务，它提供了个性化的菜谱推荐和搜索服务。Yummly Pro的特点是它利用先进的算法为用户提供个性化的菜谱推荐，并且包含了营养分析等高级功能。Yummly Pro更注重于提供专业的烹饪指导和高品质的用户体验，适合对烹饪有更高追求的用户。Yummly Pro的订阅费用为每月4.99美元，相对于下厨房来说，它提供了更多的专业特性和服务。推荐度 方面，下厨房因其免费和社区活跃的特点，在国内市场拥有很高的推荐度和用户基础。而Yummly Pro则在国外市场，尤其是对烹饪品质有更高要求的用户群体中，有较好的口碑和推荐度。用户群体 来说，下厨房更受到国内年轻用户的喜爱，尤其是女性用户，而Yummly Pro则可能更多吸引国外对烹饪有研究，愿意为高质量菜谱付费的用户。总的来说，下厨房在国内的推荐度和使用用户可能更多一些，这得益于它的免费模式和强大的社区支持。  
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24-09-05