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原切眼肉牛排的中式做法
很高兴这次能中众测，非常的开心。2斤的眼肉牛排比我想象中的多，总共是4块，1块牛排就足够家里3个人吃的。感受：牛排色泽鲜艳，纹路清晰，厚度绝佳，因为家里确实不太会西餐做法，也没有平底锅，这点有点可惜。最终用了简单的中式做法，既不会破坏本身牛排口感，也不会配料的味道大过食材本身。做法：解冻腌制，加入生抽、盐、料酒、红酒（总觉得这个和料酒有点冲突） 然后下锅煎制。口感：为了感受各个牛排的烤熟程度，因此，大概做了有5-7成熟的、还有估摸全熟的。（只能大概、并不专业）一成和三成熟的那种没有做，怕爸妈吃不惯。先说大概全熟的，和我在市场买的牛肉还是很有区别、市场买的全熟有时候会觉得很柴，所以一般都是做为小炒黄牛肉来做。但是这个眼肉牛排吃起来能感觉到肉质的鲜嫩，爸妈也觉得不错。然后强烈推荐，一定要尝试5-7成熟的牛排，真就一个鲜嫩多汁，口感绝佳。顺便问下各位大神吃货们，我要是直接去超市买那种黑椒调味酱什么的，牛排会不会更好吃？
第一次吃自己做的牛排是什么感受？
非常有幸能参加这次牛排众测活动中来，感谢提供众测商品的店家。说实话对于牛排我只有去店里才会吃到，没有自己动手做牛排来吃。第一怕麻烦，第二怕自己煎出来不好吃，第三怕浪费食材，总体来说就是自己没有在家里做过牛排吃。感谢这次牛排众测活动，总于让我有机会自己来做牛排来吃哦！什么是眼肉牛排？肉眼牛作为全球公认的最经典三大牛排之一，风味独特，一直受到是各路美食达人的青睐。肉眼牛排又称眼肉牛排，通常牛排中间有一块白色脂肪，让牛排的一部分外形看上去特别像眼睛，因此而得名眼肉牛排。并不是字面意思是眼睛周围的肉。其实这一部分处于牛不会经常运动的上腰部，运动量较少，牛肉脂肪含量较多。所以肉眼牛排的油花比较丰富，一般都是肥瘦相间，煎制好后鲜嫩多汁，肉味相当浓郁，混杂着些许嫩筋，也有着牛肉本身的嚼劲，给人带来的口感层次极为丰富。为什么要选原切牛排？原切牛排就是直接从牛的部位肉上切割下来，没有经过任何预处理、直接切割包装的整块牛外脊或牛里脊，没有添加任何调料，是生鲜牛肉。这样的牛排无论是口感，外观，鲜美度来说都是非常美味的食材。产品外观介绍:这款原切眼肉牛排物流是用的顺丰快递，两天就到了非常快。拿到手来是个泡沫箱子，一般生鲜都是用这种方式来运输。可以让生鲜在运输过程中时间放置更长一些，话不多说直接打开包装盒。直接可以看到一袋牛肉和两袋冰袋，说是3.2斤左右的牛排。我没有去称一下，我感觉应该没有问题吧！打开牛排就可以看到有四份牛排。牛排看起来有两块比较大一些，两块比较小一些。有不知道是什么原因？还是店家就是这样搭配装的。但是牛排看起比较新鲜，颜色比较纯正。试煎感受:说实话因为是第一次煎牛排，所以不知道牛排要不要提前腌制一下。反正我是拿盐和黑胡椒腌制了一个小时呢，我是用橄榄油煎的，听说用牛油煎效果会更好一些。反正家里也没有牛油就用橄榄油了。说实话第一次煎也不知道煎的怎么样，你们感觉怎么样呢？自我感觉不错哦。吃起来牛肉比较嫩，还多汁。吃起来比较鲜美，感觉要比饭店里要好吃一百倍哦。我自己的厨艺真好，开玩笑了！还是牛排本身比较好。推荐指数:⭐⭐⭐⭐⭐建议:1:个人感觉牛排大小应该都差不多，不应该有大有小。这样让人感觉更好，不会有想法。2:要是有调料包就比较完美了，这样就不用自己去买调料。对于我这种懒人来说就比较完美了。
我悟了!!!厨房小白煎好牛排的 2个秘诀
尝试做菜两三年本厨艺渣醒悟， 煎牛排绝对比90%的菜更容易做得好吃!大神水平很难，但拿捏以下2点，厨房小白也能轻松煎出好吃的牛排一块好的牛排，像我在这家买的眼肉牛排就非常不错 有厚度+价格合适+冰鲜太薄:难掌握火候，分分钟煎糊煎老 太便宜:肉感真的差很多，冷冻:处理好血水就可以了，买来还很新鲜，吃起来好吃得要命!!!推荐推荐新鲜迷迭香灵魂香料!烤牛排烤羊排烤鸡，烤啥啥好吃!嘎嘎香分享一些注意点:，铁锅大火煎，容易表面出焦，更香更好吃!不粘锅可以用，但温度过高会破坏涂层 可能会有轻微毒害√普通食用油腌制即可，不建议用橄榄油x 黄油及香料不要过早放，出锅前转小火加入煎牛排步骤见图
春季补钙，家里有娃的都可以做起来
春季补钙，家里有娃的都可以做起来!喝汤吃肉嘎嘎香猪蹄黄豆海带汤，浓郁鲜美 喝汤吃肉一起来~天气转暖，又喜欢上海带汤了，猪蹄汤喝起来比骨头汤浓郁!海带清爽，猪蹄块软糯!自己调个辣椒油蹀~一边喝汤一边吃肉太爽啦看下面做法食材:猪前腿半个、海带适量、黄豆、生姜做法:我用的干海带，所以要提前泡软，一般泡10分钟左右就可以，泡软了切小片2黄豆提前浸泡一小时3猪蹄子焯水洗净先把猪蹄和黄豆先放入炖锅，加水和几片姜炖一个半小时5海带也焯水一下，因为会有些粘液猪蹄炖一个半小时后已经开始软烂，开锅放入海带，适量盐，继续炖半小时左右海带炖多久看自己喜欢软烂的还是有较劲的，时间可以自己调节）
原切才是真牛排！记录一次完美牛排体验吖
对于一个吃货来说，肉真的不能抵抗吖！这次非常感谢什么值得买，感谢商家提供的这次试吃福利。第一次申请众测中签，炒鸡开心有没有！下面就进入开箱试吃时刻吧！这款绿野印象牛排一共是1kg，到手也是分为了四块，属于厚切的那种。打开之后可以清晰的看到牛肉的纹理，对比之前买到的便宜牛排，这款牛排给我的感觉是纤维和肌肉纹理非常的鲜明。当然口味肯定更重要啦，我们就开始制作下煎牛排吧！准备材料：牛排一块、芦笋四五个、大蒜一个、圣女果五个、黄油一块、牛排腌制：使用海盐及黑胡椒粉添加适量油提前腌制。制作过程：1、大蒜对半切，芦笋保留3/2上层部分并且焯水一分钟（根据个人爱好是否焯水），牛肉提前一晚放冷藏解冻。2、使用餐巾纸吸去牛肉表面水分。3、锅内放适量油，将大蒜煎至金黄。放入牛排继续煎制，表面煎熟，放入芦笋黄油。4、根据个人爱好选择牛肉熟度，取出食材摆盘。总结：个人比较喜欢吃8成熟的，在煎制的过程中就多煎了一会。其实这种牛排非常适合6-7分熟，入嘴可以感受那种肉之间的油脂感。这次的牛肉整体还十分的满意的，雪花非常的丰富细腻。入口也是肉香四溢，满满幸福感吖！
巴西进口原切眼肉牛排体验
首先感谢值得买众测提供白嫖机会，众测的标价369元实际在这家店买的话，活动价要打三到五折，这个价格比较偏入门了，所以第一个要讨论的问题就是肉源和原切的问题，如图所示，起码我收到的是巴西的肉，解冻后也没看到有拼接痕迹，所以我认为价格便宜纯粹是南美肉本来也属于进口入门级别的原因。按照大概五十一左右斤的实际价格来评价，还是有些性价比的，这个价格也就买点好位置的菜市场牛，基本是没法做牛排的，能拿到眼肉位置还且好牛排修整状态，还不错，当然店家评论区也有负面评价，具体情况请自行评判，反正我是有一块真空包装漏气了。 实际操作提前24小时放到冷藏解冻，吃的时候取出用厨房纸吸干血水，双面撒盐和研磨黑椒，抹油，橄榄油下铸铁锅，锅热冒烟下牛排，一分钟翻面再来一分钟，封边，调整位置两面各来几十秒做个花纹，出锅静置五分钟，抹黄油擦大蒜。 食用效果除了中间一条筋别的都不错，对我而言还是不够肥，新鲜可口和牛肉香味是足够的。总的来说，还是非常不错的体验，推荐一下。
绿鲜印象眼肉牛排评测
这次有幸能够评测绿鲜印象的眼肉牛排 因为是冰鲜商品，快递到货后立马就拆开了，打开后冰袋没化，牛排也还保持冰冻状态。然后看了看牛排的分装日期，也是新鲜分装的，原料因为涉及到运输时间和进口检疫时间，也不清楚这个到底算不算新鲜。这次的1公斤牛排给了4块，打开后发现有两包的真空包装漏气了，这个不应该，一半的概率了。然后4块牛排中3块都是位置比较好的眼肉，1块大概是眼肉最边缘位置。因为最近比较忙，也没时间认真做牛排，漏气的那个边角眼肉就切了切做了回炒牛柳，牛肉味道还是不错的。看了下牛肉应该是草饲的，脂肪不算多，风味相比谷饲的还是差一些。等有时间做下低温慢煮的试试，看看能不能让汁水丰富一点。
一块可以续购的好牛排
春天和牛排是绝配，万物复苏，经过一个冬季的蛰伏，我们的身体急需补充能量。牛排能提供大量的优质蛋白，是非常有营养的肉类。网上买牛排，有些是买了一会回不会再买第二回，有些是可以值得续购。是不是续购，取决于二个维度，第一是品质，第二是价格，二者相加就是性价比，只有性价比高的时候才会去续购。这款牛排，就是一个值得续购的产品。送来的时候装在了泡沫箱里，里面放了好些保冷块，开箱后牛排还是处于一个冻得梆梆硬的状态。收到的一盒子是一公斤装的，一共有四块，大约就是250克一块。这个分量比较合适，一个成年人一顿吃一块也够了。外面有些超级大块的厚切，一块有四百多克（1磅），我买过体验非常不好，首先是太大太厚煎不熟，并且一次一块吃不下。看标签是产自巴西的安格斯牛。有着入境检验检疫证明书编号，说明这是正宗的经过海关正规渠道进口的目前市场上能买到的进口牛肉基本分成北美、南美、澳洲三大部分，其中来自南美洲巴西的牛肉占了进口总量的大约三分之一。为什么巴西牛肉会占比那么高，其实还是性价比高的原因。澳洲和牛品质比较好，但价格非常高，一块牛排一二百块钱是平常事。反观巴西牛排就亲民多了。这款牛排的厚度在1.5公分左右，对这样厚度的牛排比较有信心煎好。表面上看有一些脂肪纹理，但看起来油脂还不是太多。我的做法比较简单。提前大约三个小时将牛排从冰箱拿出自然解冻。解冻后用厨房纸吸干血水就可以了，记住，千万别洗，不然肯定煎不好。然后将平底锅加热。这种厚度的牛排我基本就是单面煎一分钟然后翻面再煎一分钟，随后封边，再两面各煎一分钟就可以了。这样就能得到一块middle的牛排了，我喜欢这样的熟度。略微等个一二分钟后切开，撒上些盐和胡椒调味就可以了。当然，不嫌麻烦的话拿红酒和胡椒调个汁浇上就更好了。我嫌烦，直接切开吃了，发现完美。切开后有着明显的汤汁溢出的感觉，表面有着美拉德反应带来的焦香，内部有着丰富汁水带来的软嫩，咬一口奶香四溢。略微欠缺的是纹理还是略微粗糙了一点，但这是巴西牛排的通病。如果能挑的话，我会挑肥一点的，口感会更好一些！
23-03-27
红汤羊蝎子锅仔烹制成功！
我们家附近有一家羊蝎子火锅店特别好吃，几乎每天都是客满盈门的状态。关键是，价格还真不便宜。前段时间，京东上有羊蝎子的活动，2斤装的羊蝎子不到60元，花了118元买了4斤。收到货以后，发现羊蝎子的质量还不错。其实市场上有现成的用来制作羊蝎子的调料，只要把羊蝎子焯水后，加入调料直接炖烂就可以了。但是，那样做出来的羊蝎子火锅没有灵魂，万一哪天想吃的时候，家里有又没有现成调料了怎么办呢？所以我就研究了如何去摆脱羊蝎子调料，利用家常调料自己去烹制红汤羊蝎子。做好以后，效果还不错，口感也是自己喜欢的。又掌握了一种技能！
好吃的牛排，价格也可以很便宜哦！
对于打工人的我来说，每天下班后能狠狠滴大块朵颐一顿肉肉，那可是相当幸福的事了。特别是一整块牛排用筷子夹着吃，既粗俗又很过瘾啊。所以，我都会仔细对比和尝试，力求买到好吃又便宜的牛排。 购买商品： 绿鲜印象（LVYEYINXIANG）阿根廷眼肉牛排 购买价格： 近期优惠后价格是158元买3斤，共有7片，每片215克。 选择理由： 第1，厚切！每片215克算是比较好的牛排厚度。而且，买回来后从透明包装可以看到，这个牛排有不错的纹理和雪花，卖相优秀。 第2，原材料里面只有牛肉这一项。这个可以通过配料表非常直观地看出来，不要被一些迷惑性字眼（调理牛排、静腌牛排、整切牛排...）坑了。是李逵还是李鬼，要学会自己分辨啊。记住，原切！原切！原切！！！ 食用体验： 这个牛排有不错的油花，非常容易煎，自己在家也能简单做出来一份香喷喷的牛排。无论是全熟还是几成熟，吃起来口感都不错。这个眼肉牛排肉质很嫩，煎好之后还能感觉到一丝丝奶香味道。而且，口感方面因为是肥瘦相间，吃起来汁水很足，有嚼劲，非常地香嫩可口。一整块牛排，我都是直接夹起来吃，甚至恨不得直接抱起一头牛来啃了，哈哈哈！ 22块钱一片200多克重的原切眼肉牛排，还这么好吃，值了！
厚厚的牛排吃起来才过瘾。
包装：泡沫箱冷链包装，带着冰袋。寄到手也没有融化。牛排：里面足足四块厚牛排，看着就很有食欲。牛排厚度大概2cm，比一般在市面买的牛排要厚很多。但这也带来问题，就是牛排内部怎么能烤的火候合适，这个需要多练练。味道：味道还可以，我本来想五六分熟的，但是没控制好，还有点生。加上必胜客的黑椒酱吃的，听不错。
羊蝎子这样做简单又好吃 😋
在家就能吃到外面同款羊蝎子咯，做法炒鸡简单好吃，好吃到嘬手指~biubiu~食材口:羊蝎子一斤;biubiu~酱料:葱蒜适量;生抽、糖、蚝油、盐、火锅底料和豆瓣酱适量，八角一个，桂皮一小块，干辣椒两个十十做法:1先把羊蝎子泡一会儿泡出血水，再冷水下锅放入锅中焯水，加入生姜、料酒去腥，途中撇去浮末后，捞出2 起锅烧油，放入蒜末、生姜、干辣椒，炒香后放入豆瓣酱、火锅底料炒香，再加入羊蝎子翻炒均匀，加入没过羊蝎子的水，炖煮一小时左右，煮熟后加入盐、生抽、白糖调味即可~ biubiu ~炒鸡简单0失误 保姆级教程 赶紧动手做起来吧不会做的赶紧@你们的那个ta做起来!!!
一定要试试有手就会做的红烧猪蹄!
之前我是从来都没吃过猪蹄，不敢吃!无意间在外面试了红烧猪蹄，居然好好吃!傻的像发现新大陆一样哈哈。，看到网上一个超简单红烧猪蹄的配方，就买了这家的猪蹄，试了一下太绝了!家里人吃了都连夸!主要是很简单，而且不腻还有烧烤那味!真的是有手有锅有材料就会做!一定要分享给你们哈哈!猪脚焯水，准备好生抽两勺、老抽一勺、料酒一7勺、白糖一勺、孜然粉和辣椒粉根据自己喜欢的口味下!2姜切片放锅底，然后把猪蹄和准备好的酱全放锅里孜然粉和辣椒粉和葱花不放，加入水至猪蹄都浸泡到，电饭锅按煮饭键就可以!大概一个钟吧!3煮饭键跳后加入孜然粉和辣椒粉搅拌均匀就可以起锅啦!4最后撒上葱花就可以开吃了!。喜欢吃猪蹄的一定要试试这个做法，真的太好吃了!一点都不腻，最后光盘到姜片都不剩!
品质不错口味不错的牛排
非常开心在张大妈这里又一次拿到了众测的名额，本次众测的是两斤绿鲜印象的巴西进口原切眼肉牛排。大概是因为在郑州有仓库，发货到收货就是隔夜达，早上准备上班出门的我先收到了一个保温箱。里边用了保温袋包裹，里边除了一大袋分切成四块的2斤装牛排以外，还有4个冰袋，打开时冰袋基本还都没有解冻。简单看了下牛排的包装内容物后判断，应该就是和普通电商购买的发货是一样的，并没有因为是提供的众测就单独发货。也就是说，和平时在电商自行购买到的品质应该是一致的，这次测试吃到的就是平时自己购买时的样子和品质。之前也经常会购买原切牛排，自己也会在周末做煎牛排。眼肉牛排在几种经典牛排部位里是口感比较嫩的一种，本次就拿收到的绿鲜印象和之前自行购买的某品牌新西兰进口的草饲眼肉牛排做个简单对比。收到的牛排是整块原切，因为牛排是某部位的牛肉不经预处理直接原切封装，大小上是会有一定区别，我收到这份四块的大小区别不大。肉的厚度比我之前买的要厚一些，用之前解冻方式到我煎牛排时，解冻的还不够充分，不小心犯了经验主义的错误，还好有一定经验，最终煎好的牛排也没有老，也没有出现表面焦黑黑边不熟的情况，还好还好。也在一定程度说明这个牛排的肉的品质是不错的。几块肉是比较典型的眼肉的特点，中间的油花很明显，但我收到这几块整体雪花状脂肪分布没那么明显，也就是说整体偏瘦。这个看个人喜好，最近刚好比较喜欢瘦一点的，油脂过多的会有点嫌腻。然后肉的色泽也比较鲜艳，解冻后看到的肌红蛋白也很充分。这次用了两块这个牛排，用了不同的方式来煎，一个加了黄油迷迭香，另外一块解冻特别不充分的，稍煎一下后倒了一点二锅头闷了两分钟，最终两种口味的都很好吃，纯煎的中间有着较嫩的嫩红色，加酒闷的有着更多的香味。总体来说这个牛排肉香很浓郁，因为切块较厚，吃起来满足感也很好，简单调一个汁搭配或者配上超市有售的调味汁，吃起来非常过瘾。结合售价，是一款性价比不错的可供选择的牛排。
三伏天，周末宅家怎么吃？炒菜配牛肉面，满足一家人口味
三伏天的周末不是很好过，宅家不出门，真是太热了，那吃饭就成了问题，还的自己做，要提前备好食材，做些家人爱吃的吧。我的粉丝说；“中医调脉，说以后我尽量要吃猪肉了，羊肉尽量不吃，作新疆人，太难了，今天看你做的猪蹄儿，我又有信心了”。哈哈，我做了麻辣猪蹄，那是以前做的，发在群里，被粉丝看了，这次周末做了回锅肉，看有喜欢的吗？这个三伏天的周末，我决定来一顿丰盛的美食盛宴。午餐我享用了回锅肉和红烧牛肉面，浓郁的汤汁和鲜美的牛肉让家人一饱口福。回锅肉是四川传统美食之一，以火候掌握得当的肉质鲜嫩、色泽金黄、口感丰富而深受人们喜爱。制作回锅肉需要先将煮成6层熟的猪肉切成片，炒至金黄色取出备用。随后将青椒、红椒、蒜苗等配菜翻炒至香气四溢，加入适量的郫县豆瓣酱、生抽、料酒等调味品，最后将炒好的猪肉重新放入锅中炒匀即可。回锅肉营养丰富，富含蛋白质和多种维生素，尤其适合冬季进补。不过，由于其中豆瓣酱的口味较重，建议慢慢食用，以免口感过于刺激。除了搭配饭菜食用外，回锅肉还可以作为独立的菜，配上一杯啤酒，让人食欲大开。土豆烧牛肉是一道家常菜，做法简单，味道美味。首先将牛肉切成块状，凉水下锅煮开捞出来，然后将土豆洗净切成块状。锅中加入适量油，放入葱姜香料爆香，加入牛肉翻炒至变色，加入红烧酱油和翻炒出酱香味，加入清水，闷烧40分钟左右，放入土豆块和盐，煮至土豆熟烂。最后加入少量味精调味即可。这道菜不仅味道美味，而且营养丰富，牛肉富含蛋白质和微量元素，土豆则富含碳水化合物和维生素。可以与米饭一起食用，味道更佳。适合家庭日常食用，也可以拿来招待客人。大家快来试一试吧！这是土豆烧牛肉，搭配的面条，就是红烧牛肉面了，好吃吧！晚餐——烤鸡翅，今天介绍三道简单易做的美食：烤鸡翅、炒烤肥牛、肉片佛手瓜。首先是烤鸡翅，先将鸡翅用盐、胡椒粉、孜然粉、辣椒粉等腌制20分钟，放入烤箱烤20-25分钟即可。接着是炒烤肥牛，将肥牛片用蒜泥、姜末、料酒、酱油、生抽等腌制30分钟，再将肉片用锅爆炒，炒至变色后加入青辣椒块和烤肉料翻炒均匀，撒上芝麻即可。最后是肉片佛手瓜，将佛手瓜切成片状，将瘦肉切成片，用盐、花椒粉、料酒、生抽腌制5分钟，将肉片炒熟后和佛手瓜片一起炒，再加入蒜末和生抽翻炒片刻即可。以上三道美食简单易做，而且味道也非常不错，大家可以试试哦！跟着做饭菜，给家人一份关爱，一份健康保障卡！最关心的事就是家人的一日三餐，最大的爱好是创意各种美食。每日分享好吃好玩的，关注我，享受美食不迷路！
头伏了，看我家晚餐吃的啥？重在搭配，健康过伏天
头伏了，气温逐渐升高，人体的新陈代谢也会随之加快。如何安排一日三餐，让身体保持最佳状态呢？这里给大家提供几点建议。早餐是一天中最重要的一餐，可以为身体提供所需能量和营养素。建议早餐以蛋白质、蔬菜和水果为主，比如煮鸡蛋、烤鳕鱼、西红柿、黄瓜、蓝莓等。避免高糖、高脂的食物，如糕点、面包、油条等。午餐可以适量多吃一些碳水化合物，如粗粮、土豆、玉米等，搭配一些蔬菜和蛋白质食物，如炒青菜、红烧肉、煎鱼等。注意饮食多样化，避免重复吃同样的食物。晚餐要控制摄入量，避免过饱。建议以蛋白质为主，如煮鸡肉、烤三文鱼等，搭配一些蔬菜和少量碳水化合物，如炒蔬菜、米饭等。晚餐不宜吃得太晚，最好在晚上七点钟前完成。喝水也很重要，每天至少需要饮用八杯水。尽量避免过多饮用含糖饮料和咖啡因饮料，对身体健康不利。总之，头伏的饮食要以清淡、营养、多样化为原则，满足身体所需，让身体保持最佳状态。看看这是我家晚餐，不必太油腻，很清淡，荤素搭配，两菜两主食，米面结合吃，简单美味。清炖猪蹄，这是比较清淡的做法，猪蹄都是提前商贩剁好的，现在的老板都很会做生意，猪蹄想要什么形状的，都给你剁好，上面的猪毛都给火烧干净了，拿回家直接清洗几次，凉水下锅，加葱姜料酒煮开，捞出来，用清水冲洗干净加电压力锅里，加入清水和姜片，几个花椒粒去腥味，用蹄筋功能，大约35分钟，猪蹄就炖的很熟透看看这就是炖好的猪蹄，软糯香浓，不油腻，因此，建议家中备用电压力锅很重要，炖猪蹄真的很节省时间，又省时省力，最好是能预约的电压力锅，可以预约做各种杂粮粥，也可以预约炖猪蹄，排骨，牛肉等等比较难炖的肉类，这样真的又好吃又省事。又炒了一盘蔬菜——快菜，大火爆炒出来，加点蚝油，还是比较鲜美可口的，作为晚餐吃，真不错。这就是炖的清炖猪蹄，看着不是那么油腻，就是属于清淡型，汤汁比较好喝，也可以冻了以后，拿出来去掉什么一层油脂，把猪蹄冻，切块，比肉皮冻都好吃啊，劲道糯糯，加点辣椒油吃，那可是原汁原味的胶原蛋白，美味又美容啊！猪蹄炖的太熟透了，入口既化的感觉，吃起来一点都不油腻，喜欢吃的小伙伴们，可以去试试，汤鲜味美，营养丰富又好做。这是两种主食，米面结合吃，尤其是那新疆的芝麻馕，用猪蹄汤汁泡着吃，太鲜美好吃了，没试过的一定要去试试。看着很简单，但是营养美味一点不差，很适合做晚餐，清清淡淡的，这几天比较凉快，又在下雨，正好可以趁着凉快，补一补。跟着做饭菜，给家人一份关爱，一份健康保障卡！ 最关心的事就是家人的一日三餐，最大的爱好是创意各种美食。每日分享好吃好玩的，关注我，享受美食不迷路！
