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福宁港醇香黄鱼鲞，轻松烹饪的美味佳肴
#潜力作者激励计划 黄鱼鲞是一道色香味俱全的传统佳肴，有开胃和清火的作用。最近我在超市发现了这款福宁港的醇香黄鱼鲞，它的风味独特，品质上乘，不仅非常的美味，而且还是送礼的佳品。它采用的是新鲜捕捞的大黄鱼，迅速被去鳞、去鳃、去内脏后，经过多道清洗工序，确保鱼身洁净。随后运用传统腌制工艺，使鱼肉更加紧实，风味更加醇厚。这款黄鱼鲞的优势十分显著。它免洗免杀，开袋即烹，为忙碌的现代人节省了处理食材的时间和
福宁港霞浦紫菜，你吃过吗？
紫菜颜色不错，打开后紫菜是一片片的非常方便，每次吃多少撕多少，不易撒一地，紫菜煲汤味道鲜美，大包装很划算。没有乱七八糟的渣子，一整块的没有破碎，质量还是非常好的！很好的紫菜，用来做汤，煮馄饨放点，很提味特别鲜。这回在家可以喝到紫菜蛋花汤了，健康又美味，制作过程也非常简单。非常方便储存，不怕放时间长了！
简简单单，零厨艺的美味佳肴
很新鲜的海鲈鱼，到手开箱惊到我了，三条鱼都是很大的那种，而且鱼身处理得非常干净，可以直接上锅的那种。到手就清蒸一条尝了下，鱼肉很嫩，味道特别鲜美。关键是性价比很高，快递也及时，包装很完整，拿到里面的冰都还没有化。非常赞👍
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减肥减脂也得好好吃饭
减肥是吧？减肥你也要营养均衡食谱得当，否则会晕倒在减肥的路上。 黄花鱼作为一种美味的鱼类，也很适合减肥人群食用，因为它热量低，营养丰富，适合当做减肥的餐食。吃饱才能更好的减肥，你说对不对？
二十四节气丨健康养生之“寒露”
“寒露”是二十四节气最早提到“寒”字的节气。此时，自然界阳气渐退、阴气渐生。在此人体生理活动降低之时，为了顺应四季，人们的活动消耗也应随之下降，以确保体内的阴阳平衡。寒露起居·按时作息《黄帝内经》云：“起居有常”，指的是提倡按时作息，避免贪睡多睡损伤人体的正气，同时也应该避免熬夜透支耗损阴津。所以，在寒露之后，应遵循“日出而作，日落而息”的原则，调整作息时间，早睡早起，以调节阴阳平衡，调和脏腑气血。寒露着装·注意下肢保暖寒露过后，昼夜温差加大，此时早晚应及时添加衣物，特别是要注意脚部的保暖。足部是足三阴经及足三阳经所经之处，若脚部受寒，寒邪循经侵入人体，会影响其脾胃、肝胆、肾及膀胱等脏腑功能。喜欢穿裙子的女生们要护好膝关节，以免诱发关节炎。此外，肩膀和颈部后方的大椎穴亦是寒气入侵的主要位置，也要注意保护。大家可养成每日睡前用热水泡脚的习惯，这不但能够改善局部的血液循环，而且还能缓解疲劳，有助于睡眠。寒露饮食·多甘平少辛辣寒露前后宜食味甘平的食物，以增强脾胃功能。少食辛辣之品，如辣椒、生姜、葱、蒜等，防止因过食辛辣损伤人体阴精。同时，多吃具有滋润作用的食物。寒露前后容易出现口唇干燥，根据“燥则润之”的原则，可多吃些梨、苹果、香蕉、柿子、荸荠、龙眼肉、柚子等具有滋阴润燥、润肺生津功效的果品。还可多吃具有去燥降火作用的食品，如鱼类、鸭蛋、牛肉、猪肝、海带、紫菜、莲藕、银耳等。药补则应以清润温养、不寒不热、不伤阴耗阴为原则。寒露情志·积极乐观秋风萧瑟，万物凋零，由盛转衰，不免让人触景生情，勾起人们心底忧郁的心绪，特别是对于老年人来说，凄凉垂暮之感更胜，此时情绪调养十分重要，应保持积极乐观的心态，安宁平静的心情，以缓和秋天的肃杀之气对人的影响。寒露运动·不宜太早寒露节气后，运动方面也要有所调整，可以选择慢跑、登山、散步等形式，但运动时间不宜太早，这是因为晨起气温太低，身体素质较弱者容易感受寒邪。同时不论何种运动，都不宜过量，在全身微热，尚未出汗或微微出汗时，即行停止，应避免大汗淋漓，以保持阴液内敛，不使阳气外耗，否则会伤阴损阳。若遇到阴雨天气时，可选择在室内运动，不可冒雨涉水，以免感受寒湿。寒露保健·祛邪防病深秋是呼吸系统疾病的发病高峰，常见的呼吸道疾病如过敏性哮喘、慢性支气管炎、上呼吸道感染等。为预防这些疾病，首先要注意保暖，有哮喘发作史的人尤其要注意增减衣服，外出时可戴口罩，避免寒冷对呼吸道的刺激而发病。日常多搓揉迎香穴（鼻翼两侧），练练呬（「嘶」音）字功等，都有助于我们预防呼吸道疾病。对于有慢性胃炎和消化道溃疡病史的人，则要特别注意腹部保暖及自我保养，切忌食用冷硬食物伤胃。
福宁港三去黄鱼鲞700g/2条 生鲜 海鲜水产 去鳞去鳃去内脏 国产鱼类
正好赶上京东搞活动买的这款黄花鱼，真的是太优惠了，而且吃起来很方便的，我使用电饼铛煎着吃的，一会就煎好了，非常的方便的。
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