Athletic Greens

他家的补剂的确算是补剂里的“奢侈品”了。它的优势在于一步到位和把一些营养密度很高的超级食物们放在了一块，甚至益生菌都放了进去。我自己不一定每天喝（我喜欢轻断食或者大餐后的清肠日喝）空腹喝下去，一天健康仪式感拉满～比如我今天在在16/8轻断食，我会选择在第一餐前半小时喝。它的原料来源都是新鲜的天然食物，不含任何的甜味剂、色素香料，没有任何对身体不好的成分。直接一大杯水摇晃下就可以喝了～如果不习惯的可以加椰子水和冰块一起。不过口味这个比较因人而异吧，有人说很难喝，可能我喝习惯了，觉得还好。如果能坚持按健康指南的标准饮食。做到食物多样性等，那么其实食物补充是更好更推荐的。