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太好吃了，我不允许你们不知道追剧必备呀!!
这东西真的是我追剧必备寒假了天天在家烤火追剧！嘴巴真的太想吃零食了，吃这个再合适不过了！!这鱿鱼丝很耐嚼．．哈哈哈一根可以嚼好久！它一包只有一百多卡吃太多了不长胖！看电视也不会苦恼吃东西
📝day24维持82斤｜阴雨天☔️在寝室安逸的日子
👧：身高163 体重 106-82👧：今日体重 81.3～日常维持在82斤左右～上下浮动～每天都要监督自己好好吃饭，好好生活。早起一杯温水🥣早餐：欧包➕鸡肉肠➕西梅干➕火麻仁露➕咖啡➕玉米须（我的两瓶奶酪酱都吃完啦，可是商家不可以单买奶酪酱，实在有点小可惜，那我再挖挖其他好吃的低卡酱料吧）🥣午餐：菜多多火鸡面➕零糖饮料➕大鸡腿（最近对辣的是越来越上瘾，火鸡面的酱料全放了居然都没有觉得很辣哈哈，超级低卡的饮料也是很爱了，还可以各种阻🍬阻碳，是气泡水的味道，也挺不错👍🏻）🥣晚餐：食堂菜（主食就土豆了，中午吃太饱还不是很饿）～小科念叨～有几天吃的比较清淡了，就会馋味道比较重口的，重口的吃多了就很想念清淡的，在三餐中交叉着来呀，不要一下子吃多一下子又天天吃蔬菜，每顿菜都放些油脂和盐，会让你不那么想念外面的美食。小小日常分享💕
Pxx速食//只要1r的免煮荞麦热干面
各位宿舍党 免煮免煮免煮！现在热干面也太卷了介个猫咪懒家的荞麦热干面又便宜又好吃还低脂免煮！热水泡5分钟（我喜欢硬的 泡3分钟）把水控去 撒料包有一点点点辣辣的 可以接受就是这么easy!!关键是宿舍五分钟1元吃到搁谁不心动哇？
📝day8 维持82斤｜我又发现了什么宝藏主食！
👧：身高163cm 体重 106-82👧：今日体重：80 （有点好奇会不会下80，但是晚上干了一碗炒河粉）～日常维持在82斤左右～上下浮动～每天都要监督自己好好吃饭，好好生活。早起空腹一杯水🥣早餐：椰汁啵啵➕西梅干➕鸡蛋➕黑咖啡（椰汁啵啵真的给减脂女孩带来了很多的幸福，馋甜品的时候来一杯，毫无负担，而且是真的好吃又饱腹，治愈的早餐开启幸福的一天呀～）🥣午餐：火鸡面➕凉茶➕鸡肉丸➕鹅肝➕鸡胸肉 （超级超级有营养的一餐了吧，蔬菜很多，自己加了很多肉肉，最喜欢这种方便即食的，希望自己以后不要太懒～，⭐️⭐️⭐️0糖凉茶，虽然加的是代糖，但是口感毫无差别呦，⭐️⭐️⭐️蔬菜多多火鸡面，姐妹们，味道一点也不赖）🥣晚餐：食堂炒河粉🥧加餐：两块椰香蛋糕～小科念叨～今天的天气不是很好，白天一点都不想动，吃点甜的让自己开心起来，好讨厌期中阶段，虽然压力大但是毫无动力，减肥是个长期的过程，如果减肥不快乐，那会一直不快乐，吃点好吃的多分泌点多巴胺吧，快乐最重要呀～分享日常～
自制低脂版韩国辣炒年糕
购物体验：很多朋友都喜欢吃韩国辣炒年糕，但是年糕＋酱汁这简直就是热量炸弹，但是把年糕换成这一款魔芋年糕，再买点低脂的酱料拌一拌和小摊上买的炒年糕根本没差，这不就实现年糕自由了吗。这一款魔芋年糕入口Q弹，有嚼劲 我觉得比普通年糕的口感还好，而且它是免煮的，吃起来真的是很方便。魔芋年糕＋低脂酱料的热量四舍五入等于没有，这吃了不得瘦没了哈哈。推荐指数：五颗星
