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海鲜爱好者不要错过的
肥嘟嘟的鱿鱼真的好绝啊啊啊啊!鲜!甜!脆!嫩爆炒、铁板、白灼、清蒸没有它不行的只只活捕，顶级品质鱿鱼的香味~不泡冰水增重，让你吃到真正原生态鱿死流u超好评的喜欢吃海鲜的朋友滴喔~
有谁不喜欢吃火爆鱿鱼呢？
#达人激励计划 每隔一段时间就很想逛逛小吃街，吃点垃圾食品，就像这火爆鱿鱼就是每次都要买的。别的地方不知道，但成都这边各种口味很丰富，泡椒味、麻辣味、香辣味、孜然五香味等等等等，多得很，好吃得很！站在小吃街那弥漫着烟火气的摊子前，看着摊主熟练地在铁板上翻炒鱿鱼，鱿鱼须在热油和调料的作用下滋滋作响，香气瞬间扑鼻而来，我的味蕾就开始疯狂叫嚣。一口咬下，鱿鱼鲜嫩有嚼劲，调料的味道完美渗透其中。除了火爆鱿
美味的扇贝做蒜蓉粉丝扇贝真好吃
大家好，扇贝，以其鲜美的肉质和丰富的营养，成为了海鲜美食中的佼佼者。而蒜蓉粉丝扇贝，更是将扇贝的鲜美与蒜蓉的香气完美结合，成为了一道令人难以抗拒的美味佳肴。 做法制作蒜蓉粉丝扇贝非常简单。首先，将扇贝清洗干净，去掉内脏和杂质。然后，将粉丝用温水泡软备用。接下来，将大蒜切成蒜蓉，加入适量的盐、酱油和香油调味。将调好的蒜蓉均匀地放在扇贝上，再放上泡软的粉丝。最后，将扇贝放入预热好的烤箱中，烤至扇贝熟透
富海锦 冷冻大号墨鱼仔 400g 8-14只装
富海锦 冷冻大号墨鱼仔 400g 8-14只装 去皮去脏 天然海捕小乌贼 目鱼仔 烧烤火锅食材 国产海鲜水产冷冻大号墨鱼仔，来自大自然的馈赠，肉厚肥满白嫩剔透 自然生长，拒绝添加。健康生活，品质如初。把握新鲜时令细品新鲜美味。鲜活捕捞急冻锁鲜，拥有得天独厚的地理优势。
蒜蓉粉丝扇贝：粉丝吸满汤汁，这才是精华！一吃一个不吱声儿。
#食品硬核站 十一区是海鲜的世界，超市每到晚上8点就开始清货打折，能做到半价，像这样的大扇贝7rmb一个。个头比手掌大一点。好久没有自己动手做蒜蓉扇贝了，买了四个回家diy。扇贝是新鲜的没有去胃囊，需要自己动手清理，不喜欢吃裙边的也可以摘掉。然后切蒜末姜末加入调味料炒成蒜酱，下一步把泡好的绿豆粉丝拌入蒜酱分配到洗好的扇贝上，装盘入锅蒸，做起来还是挺简单的。口感非常鲜甜，贝柱肉质紧实弹牙，不过个人感
扇贝肉很大！爱了！家中常备的菜品！！
富海锦 精选鲜汁全带黄半壳虾夷扇贝 （超大号），540g 6只 蒜蓉粉丝扇贝 ，烧烤火锅食材 ，海鲜水产健康轻食富海锦， 海鲜水产健康轻食！！富海锦的扇贝了，扇贝很大个，个个都带黄，看着很新鲜。蒸个蒜蓉粉丝扇贝吃，肉质Q弹紧实，超鲜美的！扇贝以后就吃你们家的了，吃完会继续回购哒！扇贝粉丝是很好吃的一道菜，扇贝肉质饱满，劲道，粉丝溜滑，调料是已经配好的，上锅一蒸特别方便！我们都很爱吃！
火锅必备，整只鱿鱼大揭秘！
富海锦鱿鱼半只串质量上乘，配料为：鱿鱼、水、食用盐，入口鲜嫩脆爽，肉质饱满，生产日期：2023.10.17，保质期：18个月。跨年活动时购买，个头非常大的鱿鱼，颜色很鲜亮、眼睛乌黑光亮。看上去非常新鲜。份量足够，没有冰衣。物流好，到货非常快，收到货时冻得很瓷实。很划算。
![[已注销]](https://res.smzdm.com/images/user_logo/default_avatar/0-small.png){kind=logo}
铁板烧烤鱿鱼串1kg！在家实现夜市自由🦑
#潜力作者激励计划 🔥【山姆必囤！】山姆新品鱿鱼串本烧烤爱好者立刻冲了！10串整整1kg的巨型包装折合下来一串才💰10块（比烧烤摊便宜哭）✨【开箱体验】▪️每串都是Plus版！鱿鱼足比我手指还粗▪️秘制酱料已腌制好 打开就能直接烤▪️真空包装超新鲜 鱿鱼肉雪白透亮🍳【3种吃法实测】1️⃣铁板烧YYDS！用平底锅刷薄油 中火煎3分钟撒配送的辣椒粉 瞬间穿越夜市摊肉质Q弹到能打乒乓球🏓️2️⃣空气炸锅懒人版180度8分钟+翻面5分钟刷蜂蜜芥末酱 好吃到舔手指！3️⃣烤箱烧烤趴和彩椒/洋葱串一起烤朋友来家聚餐被夸爆👏💡【保存Tips】▪️拆封后冷藏3天内吃完▪️未开封冷冻可存1个月▪️建议分装冷冻 随吃随取
为了过上儿童节，看看公司都准备为员工准备了什么
为了过上儿童节，看看公司都准备为员工准备了什么其实办公室作为一个驻点，就那么3个员工一个老板娘，老板娘吩咐让员工有点过节感，准备点小小仪式感，让我去采购点东西回来。想着怎么才能有仪式感，好吧，钱不多的情况下，给大家来个小小玩笑吧。于是和同事也说了，六一过节，公司请吃海鲜餐，当时就让同事雀跃了一下。说到海鲜餐，怎么少的了虾，于是开始了上网选购。上好佳（Oishi）鲜虾片80g/包膨化零食休闲办公室小食7.9元儿时经典膨化小零食，带有鲜虾的香味，嘎嘣酥脆，口感鲜香，小包装食用更方便。京东去购买第一个选购，肯定要开个小玩笑，虾，也确实是虾，或者说，起码含有虾的成分，这个是上好佳的鲜虾片，含有深海虾粉，融于天然谷物，看营养成分表，不含反式脂肪酸，也算是个不会太不健康，但是口味比较好的零食，所以也成为了我们办公室的必备零食，也刚好吃完了，就再去补充点货，而且小包独立包装，分发起来比较简单容易。说起上好佳，这个品牌其实创立也有大半个世纪了，还是东南亚的接口品牌呢。六一午餐的时候，我直接拿出来这个，说海鲜餐就是吃虾。。。片，同事们都惊呆了，以为就这样结束，当然是不会啦，后面的才是主角。虾片是开个玩笑，然后在买虾片的时候，也顺带买了小龙虾。话说现在京东自营的预制菜的小龙虾也挺不错的，买回来之后，喜欢的就可以直接吃，我为了增加点风味，自己悄悄的加了点青瓜和玉米进去吸收汤汁，在午餐前就事先加热了，素菜吸收了汤汁，比虾还好吃，另外一份是加利的点炸蒜蓉和芝麻，也是另外一种的香味。这个品牌的虾还真的不错。吃虾是没有空玩手机，只能是一边吃，一边说笑，轻松交流。 富海锦富海锦麻辣小龙虾900g3-5钱净虾500g露营火锅烧烤食材端午聚餐49.9元活虾鲜制拒绝冷库虾，生态养殖 基地直采，三要：色泽红润，活蹦舌跳，3-5钱之间，三不要：不要死虾，不要黑虾，不要烂虾。京东去购买最后来一个事前定的蛋糕，完美的仪式感完成了。花小钱办事，虾片，小龙，同事也好喜欢，也算是完成了老板娘的交代，轻松简单，小龙和虾片也确实值得大家试试。
春日宝藏：鲜汁早餐面
各位值友好，我是紫薯布布布丁。今天给各位值友分享我的春日宝藏早餐——鲜汁早餐面，希望大家喜欢。春天的笔管鱼非常肥嫩，正好这次的笔管看起来比较干净，就买了一点。早餐不知道加什么佐菜，就放这个笔管鱼，加到面汤增添点鲜味。富海锦活冻原汁笔管鱿鱼500g不保水不泡发海兔小鱿鱼烧烤食材31.9元京东去购买眼睛大大的，一定要挤掉，最好放在水里操作，不然飞溅的到处都是，墙上都是黑墨汁抽掉软骨，有点像塑料，这个非常简单易操作。然后要把笔管的牙齿拔出来，不然会硌牙去掉之后的样子wi q随便切一点萝卜丝，笔管是寒凉性的，要多加的姜丝。简单炝锅水快要烧开的时候加入面条和笔管鱼面条出锅在即，做了个清淡的面条底料，大蒜拍扁，酱油醋一点点，香油一点点，盐一点点（笔管鱼没有过度浸泡，有咸度）底料操作的时间过久了，笔管都煮过头都缩水了，不过还是鲜嫩可口，非常美味。完如果喜欢小布丁的文章，记得“点赞”“收藏”和“打赏”哦 ，还可以+“关注”或在下方“评论”留言交流。谢谢大家的收看！
7天家常晚餐，重在搭配，米面粗粮细粮一起吃，为有个好身体加油
晚餐大多数当做“正餐”是，这是因为上班族认为午餐在外面凑合了，到了晚餐要好好吃一顿，就做大鱼大肉犒劳一天的辛苦。其实，健康晚餐不会这么吃，毕竟晚餐吃完以后，因为一半晚餐过后人会减少运动。又因为晚上消耗较少，特别是睡眠中消耗能量很低，那些高热量，高脂肪，就胡永辉堆积起来，多健康不利。所以晚餐只需较少热量，尽量避免脂肪，添加油脂的食品、烘烤的食品等等，不要吃的太多，8成饱即可。我家晚餐属于清淡型，油腻的高热量不多，家人习惯这样的口味，看看这周晚餐有你家喜欢吃的吗？周一晚餐主食：米饭+蒸南瓜菜：香辣皮皮虾+芹菜炒肉+韭菜炒豆皮皮皮虾，我家吃的不多，现在春季正是吃它的好季节，就买了一公斤尝尝，不贵一公斤28元团购价格。就加点火锅底料，花椒粒，八角，葱姜蒜，辣皮子一起炒出来，感觉就像在吃小龙虾了，味道杠杠滴，真是开胃。毛芹菜炒肉，是午餐剩下的，加热即可，韭菜炒豆皮也是午餐剩菜，都在微波炉加热就可以上桌了，电饭煲做米饭，加了几块南瓜一起焖出来，真是一锅出来两种煮的了，这样的晚餐不算是油腻了。周二晚餐主食：酱油蛋炒饭+三鲜米线我和老公的晚餐，午餐剩下的米饭，老公想吃炒饭，就用酱油炒出来，加了鸡蛋，胡萝卜，蒜薹丁，调味品加了、红烧酱油，花椒粉和五香粉一起炒出来，酱香味浓真好吃，老公的大爱。我想吃米线，就有丸子和菠菜煮一碗，清淡的三鲜米饭，简简单单的搭配萝卜干晚餐就开吃了。周三晚餐主食：米饭+南瓜菜：韭菜炒豆皮+毛芹菜炒肉又是这两种菜了，都是老公的大爱，这可是春季最鲜美的两种食材，这是老公买的，说是只有在春季这两种食材才好吃鲜美，错过了味道就变了，趁着现在多吃点，这几天都是他在买菜，每次必买。不过，我也喜欢吃这些，晚餐又是我们俩吃，就炒了两种食材。周四晚餐主食：米饭+手抓饭（早餐剩下）+煎鸡蛋（早餐剩下）菜：蚝油毛白菜+蒜薹炒肉春天的蒜薹也是时令食材，味道真是好，搭配肉丝一起炒出来，做晚餐不油腻，特不高脂肪，更不是高热量，但是蒜薹吸收了肉香味，真是入味好吃极了。蚝油毛白菜，加一勺蚝油爆炒出来，真是太鲜美了，搭配早餐剩下的主食，蛋白质和面食，米都有了，真是不错的搭配晚餐，你会吃早餐剩下的吗？ 百科思念 手抓饼 葱香味 10片 900g手抓饼是早餐摊的常见配置，如果能够自己在家做那肯定是方便又卫生，思念 台湾风味手抓饼，口感松软，只要用平底锅或是电饼铛稍微煎炸一下，再卷上蔬菜、鸡蛋和火腿，轻松搞定营养的早餐。需放在冷冻中保存，平时晚上下班回家，做个夜宵也很不错，配合前几天推荐的甜辣酱、番茄酱，真是美滋滋~ 值0 点评46 原创5 好价349去购买查看详情周五晚餐主食：米饭+面条菜：韭菜炒黄豆芽+香辣皮皮虾又吃皮皮虾了，买一公斤皮皮虾，分两次吃了，我家都是重口味，做了香辣味道，就和做小龙虾一样，香辣入味好吃。再用韭菜炒一盘黄豆芽，搭配玉米面条和米饭，就是简单晚餐了，好吃好做的晚餐就是上桌了，这样吃行吗？ 百科富海锦 皮皮虾肉 200g熟冻皮皮虾肉来自大自然的馈赠，鲜活捕捞急冻锁鲜，拥有得天独厚的地理优势，精挑细选品质认可充满鲜美滋味有弹性。规格：200g 值0 点评4 原创1 好价11查看详情周六晚餐主食：香豆子饼+玉米粥菜：韭菜炒香干+辣椒炒蘑菇+萝卜干看着三种主食，其实是午餐剩下的米饭，晚餐想吃汤汤水水的，就熬制了玉米糁子粥，又做了香豆子饼，这样搭配汤汤水水和面食，炒了两个菜，就是美味晚餐 ，米面结果吃，还有豆制品炒菌类，好吃好做，健健康康吃出好身体。 百科方家铺子 有机玉米糁 450g 值0 点评0 原创1 好价7去购买查看详情周天晚餐主食：新疆抓饭这可是我们新疆的主食，用大米，羊肉、胡萝卜一锅焖出来，饭菜合一，还加了新疆特产鹰嘴豆，看着就颜色亮丽，营养丰富，自己做的，不油腻，胡萝卜加的多点，看着食欲大增，好吃好做，具体做法，我早就发布菜谱了，可以去这个作者搜索看看，喜欢的可以收藏好，随时做给家人吃。跟着做饭菜，给家人一份关爱，一份健康保障卡！最关心的事就是家人的一日三餐，最大的爱好是创意各种美食。每日分享好吃好玩的，关注我，享受美食不迷路。
