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四肢冰凉不再怕，中医推荐茶饮大试验，肉桂红茶驱寒效果佳
一直陆续有在吃中药调理身体，上海前些天正式开始入冬。每到冬天我过得煎熬，虽然医生建议运动增加循环，但是太冷了不想动！一直手脚冰凉实在睡不着还特地去买了热水袋。上次去医院复诊时候咨询了一下中医能不能开点让四肢不凉的代茶饮，医生搭脉以后建议我还是喝点红茶肉桂会有改善。 我自己去叮咚买了有机肉桂和网购红茶随意搭配了，别的没什么就是感觉红茶费杯子，还有肉桂粉撒上去飘着会有点点没有食欲。 用后感觉！以前从来没有喝过肉桂红茶，如果茶水是这个味道的话我可以理解英国人喝茶这么猛了，红茶肉桂喝起来香香的，暖身效果是下肚立竿见影，起码会保证一定时间是身体比较暖和，有时候还是需要搭配热水袋，毕竟牛饮会造成尿频，那样更是睡不着了。一下子喝了猛了连续几天可能肉桂一点上火，嗓子有点热气。#冬天吃啥好？快来分享那些冬季美食 #干了这杯养生茶 #围炉煮茶 #暖冬好物 #健康喝水
白胡椒粉的味道好奇怪。
白胡椒粉用来当成佐料确实比较有特色，它的香味很特殊，味道也很特殊，有时候我还觉得这种味道有点不习惯，因为太浓烈了。好像有点酸酸的。估计是有烧烤的时候用这种白胡椒比较合适。
低脂甜点❗细腻松软不开裂✅紫薯大理石蛋糕卷
蛋糕卷的口感松软，吃起来甜而不腻~👏🏻👏🏻今天做了一款紫薯大理石纹蛋糕卷➡️花纹漂亮还不开裂，柔柔的颜色好治愈呀❗🍀紫薯大理石纹蛋糕卷🍀食材：鸡蛋4个 零卡糖50克 柠檬汁3-4滴 淡奶油180克 零卡糖10克（打发奶油）做法：1️先将蛋白和蛋黄分离出来，20克玉米油➕6克紫薯粉➕25克牛奶➕10克柠檬汁搅拌均匀，筛入25克低筋面粉拌匀，再放两颗蛋黄拌匀。2️15克玉米油加20克牛奶搅拌均匀，筛入30克低筋面粉拌至无干粉状，加两颗蛋黄拌匀。3️蛋白中加3-4滴柠檬汁，分三次加入零卡糖，打发至蛋白尖稍微直立。4️将打好的蛋白分成均等两份，加到蛋黄糊和紫薯糊中翻拌均匀装进裱花袋。5️两种颜色的面糊交替挤入烤盘中震出大气泡，手指插进面糊底部S形划出花纹。6️放进预热好的烤箱中层，上下火165度烤20-25分钟出炉。表面盖一张油纸和烤网翻面，拿下烤盘撕去油纸冷却。7️奶油加零卡糖打至清晰纹路，切去蛋糕胚四边不平整位置，涂抹奶油用擀面杖反卷油纸卷起来，冷藏两小时定型取出切块食用。
黑芝麻酱，不可少的调味料！
食光往事有机黑芝麻酱是一种健康的食用调味品，适用于炖煮、火锅、烘焙和辅食食品制作等多种场合。它由有机黑芝麻为主，配合花生油、大等高品质原材料制成，口感香浓细腻，营养丰富。这款黑芝麻酱采用玻璃罐装，更加安全卫生，方便储存。食光往事有机黑芝麻酱，让您的家庭餐桌更加美味健康。
23-05-26
肉桂咖啡这是什么神仙味道
从不理解到爱上只需要喝一口，一直在想我🛒的食光往事的有机肉桂粉还可以做什么就刷到了肉桂咖啡，虽然有点不理解但是还是想试试，因为是第一次尝试所以我还是严格按照人家的配方比例来的，咖啡肉桂再加上牛奶，没想到有点好喝哎，甚至有点上头～
小仙女分享美味辣椒做法
我不是湖南，贵州，江西，四川，湖北妹子，但是我非常的喜欢吃辣，标准的无辣不欢，大家可以看图猜猜我是哪里的妹子。。不管是吃菜喝汤，还是吃面食，都喜欢放上辣椒吃，去外面吃饭，总是藏着外面的辣椒，非常的香，非常的好吃，多数外面的辣椒都放，都会放很多的味精和鸡精。为了能够吃的健康，所以小仙女自己做了这款既好吃又下饭的辣椒。 下面小仙女说说我的做法，大家可以尝试着做一下，尝尝味道怎么样。首先准备一下材料：1.把整个的辣椒切成小片，放入两勺辣椒面，放少许的油拌子一下，根据自己的口味再放入食盐，白糖，白芝麻。2.热锅凉油放入葱，姜，八角桂皮，香叶，香菜，洋葱，把以上材料榨至微黄捞出，把油分三次浇在辣椒面上（注意：放油时别太少了，要不然不够用，根据自己放的辣椒自己估摸一下用量），每位的辣椒就做好了！
