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拿铁伴侣：WeCoach PRO 健身手环体验
最近又入了一个手环，但是这个手环比较特别，并不是长期佩戴的那种。关注这个品牌也不是一两天了，原由就是去年10月份买了一套哑铃，当时是想把以前锻炼的习惯重拾回来（不算健身），高中以前我有非常严重的过敏性鼻炎，药是吃了不少，可是一直都不能好。基本一年四季都是鼻涕横飞，后来也是在家每天晚上拿拿铁，然后改掉蒙头睡觉的习惯，慢慢的有一天我突然意识到我的鼻炎好了。后来看百度什么的才知道，虽然过敏性的疾病主要原因是过敏源，但是身体的抵抗力也是有重大关联的。（扯远了,呵呵）。当时买了哑铃后，在家用了几天，觉得现在智能产品或APP这么发达，有没有一款指导哑铃的APP呢，于是在App Store搜了搜就发现了WeCoach这个产品和APP当时下载看了看，发现需要硬件支持（当然不用硬件也可以看动作指导），于是只好放弃，但是这个WeCoach的牌子和他们的想法给我留下了一定的印象。 WeCoach Pro健身 减肥 运动专业手环 私人教练 语音指导 银色￥269京东 出了新的产品后就入手了一个。很少的外面瓦楞包装还印这么多内容的，因为这个通常是保护产品包装流转用的，一般就印点标识就完了。盒子设计的非常好看，黑色配绿色也很漂亮。侧面是斜着的，比较活波。盒子打开，首先看到的就是说明书，说明书的内容非常详细，很直观。揭开说明书就可以看到WeCoach PRO 健身手环系在一个小盒子上，小盒子里面是充电线。最后在下面还有充电底座和一个臂带，用来固定WeCoach PRO在手臂等其他地方的。充电底座，模具很精细，做工非常不错的。WeCoach PRO的本尊，表带很柔软，设计的也很有趣，是个三角形的，和普通圆形方向的手环有很明显的区别。辨识性很强。WeCoach PRO是卡扣式设计，很方便可以取下，更换表带。取下后再看看细节，做工非常好，铝合金的外壳，边缘非常精美。中间的黑色透明塑料可以显示状态灯。整个WeCoach PRO拿在手里有一种小宝石的感觉，非常可爱。背面有光电式心率感应装置，可以实时监控心率，更值得称道的是，在跑步或健身过程中，如果心率过快会有语音提醒，保护我们的健康。充电底座为磁性吸附型，可以方便快速的吸附到WeCoach PRO上，充电时会有指示灯闪烁，表面充电状态。但是充电底座的磁性并不是很强，比较容易松动，建议将WeCoach PRO从表带取下后放置在平面上充电。上手图来一张，我的手腕比较细，这个腕带的刻度比较丰富，完全可以满足不同人士的手腕粗细。来一张官方的爆炸图感受下，小东西的内容还是非常丰富的。到这里硬件方面的感受和细节就介绍完毕了。既然是拿铁伴侣，我首先使用的是健身APP,WeCoach PRO有非常多的APP适用于不同的运动，比如健身，跑步，游泳，骑车等。个人觉得太复杂了，可能这样一一对应更专业和细致些吧，我目前没有用其他的功能，也就是用的了健身的APP，感觉非常的不错，很实用。进入软件设定一下基本信息，选择你的目标，我肯定是选择减脂了，然后连接设备。就可以根据提示锻炼了。根据生成的训练计划直接开始训练，当然也可以根据自己的喜好来增改训练计划，训练库里有很多的内容和项目，同时软件也会记录你的训练情况。（我懒，我有愧） 开始锻炼后就自动水平画面了，这样视频满屏，这个小细节赞一个，虽然这个设计不是什么高难度的设计，但是很多的软件却没有这样的设计，也说明了很多的APP,没有考虑这些细节来提高使用者的感受。每做完一个动作，底下会自动计数，不用自己去数，还会有加油鼓励和，一般剩下3个动作的时候还会提醒剩余数。动作过快过慢，高度不够高度过高都能检测到并语音提示，非常有趣和震撼。也说明内置的传感器的功能全面而且强大。做完一组动作会有休息时间，休息的时间会自动显示实时心率，也可以跳过休息快速开始下个项目。在减脂计划里，哑铃的项目不太多，第一天我做两组哑铃深蹲，可是好好的被坑了，大腿无力了2天。减脂计划里更多的是上面这些提高心率的动作为主，这样才能有效的减脂。，目前为止，我还没有完成过一次整套计划，实在是很辛苦啊，不过这也说明，如果按照计划有序的进行，效果应该是非常明显的。过几天准备买个哑铃凳和瑜伽垫，好好的动起来。跑步的APP做的也很不错，现在天气也转好了，准备好好的动起来了。到此本次的评测就结束了。最后总结下感受吧。个人觉得WeCoach PRO是目前值得购买的一款产品。优点如下：价格适中不到300元（比私教一节课便宜的多）。功能强大，可以满足大部分人群的健身锻炼的功能需求。做工优良，设计也很有特色。目标非常明确，就是用来指导锻炼和监控锻炼的。不需要你每天带着刷数据，刷步数。当然也有些不足之处：1.比如臂带和腕带要经常切换（一个计划里）不是很方便，比如我刚刚的项目是哑铃，用的腕带，下个项目可能就是高抬腿，需要切换到手臂上，虽然有足够的休息时间，但是难免手忙脚乱。我觉得设计成更方便的粘合式的是不是更方便实用点。2.一个手环对应了太多的APP，虽然这样比较专业，但是觉得也分的太细致了点。
请个私教回家——WeCoach Pro智能健身设备
为了更好的塑造自己体型（其实是为了更好的做一个合格而不疯长的吃货 ），暑假以后决定开始运动。遂一发不可收拾，最终走向了11月跑半程马拉松的不归路，但愿我的膝盖能够接受这个洗礼。 最早的接触时wecoach，是在浏览科技类小网站的时候发现了一个能够对健身进行指导的智能手环（臂带）。那时候正是各种智能手环如雨后春笋般冒出来的白热化竞争时期，大部分只能手环的功能实在太简单，感觉最多能称之为蓝牙计步器。wecoach的出现为3轴姿态传感器的应用提供了新的出路，觉得这样才是一个更专业的设备应走的方向。本着不买第一代的原则（防止被坑 ），本次参加了某宝的众筹，获得了了wecoach pro，他司的二代产品。淘宝众筹-项目详情izhongchou.taobao.com 一、WeCoach Pro智能健身设备 开箱：收到货已经是10月了（相对预计的发货期有延迟），盒子的主题搭配是蓝色和绿色，比较舒服的颜色。顶部有着“众筹定制”的字样表示商品的来源。在前视图和后视图中，可以看到Wecoach Pro的标识和条形码、制造商、电话等等概览信息。下面是开箱全家福：除了箱子意外，主要配件有：主体、充电器、充电线、腕带、臂带、说明书和三包（已经被丢 ）主体的正面和背面：主体的正面基本为等边三角形，在运动的时候6个蓝色灯会亮起。因为wecoach定位的是一个运动健身的设备而不是手环类似物，所以这样的有运动及连接的方式也是比较适合的。从充电器那里可以看出充电时磁力吸附的。（不过吸附力不强，尤其在带上腕带充电的时候放置比较有问题 ）主体的背面是光电式心率传感器以及充电接头。充电器背面是生产设计商，充电器采用的是标准的microusb接头，家里肯定会有的。 使用一张官网介绍图片说明硬件情况，铝合金的前面板带led灯，塑料的曲面底壳，包括姿态传感器和光电心率传感器，只有100ma的锂离子电池（宣称可用15天，实际没有测过，毕竟只有运动的时候才需要带）。在充电的时候led灯会红色闪烁一下。硬件上基本算是标配吧，不过如果只有运动的时候佩戴可以考虑下一代产品加入GPS（嗯，有个简单的mp3就更好了，跑步骑车都不需要带手机了 要求好多。。。）做工上基本满意，没有发现明显的硬伤。腕带和臂带的柔韧度也比较不错。图片欣赏：WeCoach Pro智能健身设备 使用评测：二、健身此款产品的APP竟然有三个，分别是健身，跑步、骑行，另外还有游泳正在开发中。希望不要变成有生之年系列。首先，当然是注册什么之类的，现在是个APP都要求你必须要有手机号，身高体重生日等等。（我们的个人隐私 ）wecoach有两种类型的佩戴方式，一种如上图所示，将主体按照说明带在腕部。另一种就是带在臂部，后面会介绍。首先选择健身的目的和是否有器械训练，这里我选择的是无器械。然后会根据你的选择制定出一个健身计划，可以查看健身的进度以及每天要做的项目。点击“开始训练”就会有教练视频教学，跟着做就好了。首先是热身，然后是大约20分钟的训练，最后有拉伸恢复。因为有运动传感器，没做完一下会“铛”的响一声，比较赞，可以保证运动数量。（不过有时候检测状况不是那么准，可能会多做好几个 ）每组之间会有30~60s的休息时间，上面会显示上一组运动做的标准情况以及当前实时心率。上文中提到的臂带的佩戴方法如图所示。运动结束以后会有对本次训练基本信息的的总结，在历史记录里还可以看到每天的运动状况以及详细数据。小结：wecoach这个设备还是比较有意思的，可以根据自身情况设置不同的目标和健身频率。在运动的过程中对用户进行指导，反过来也督促了用户更好的额锻炼。以行程良性循环。嗯，如果知道的声音换成更甜美的萌妹纸而不是现在的播音腔就更好啦~~~三、跑步与骑行因为这两个功能都是在户外，而且基本功能相同，所以就放在一起介绍了。（众人：还不是因为你懒 ）首先要说明的是：因为wecoach本身不带GPS，所以不管是跑步还是骑行都需要配合手机一起使用。还是我大微软良心啊，不知道band2是不是支持中文，求版上的各位大神发扬一下小白鼠精神。三个APP使用的是同一个账号，只要在其中一个注册其余连个只要登陆就好了。首先也是选择跑步/骑行的计划。如果骑行选择的是踏频训练，为了更准确记录，请将wecoach绑在脚踝部位。跑步的时候有不定时的语音提醒当前的状态。跑步结束以后可以在历史记录里查看详细信息。比较有用的是心率和步频，可以通过数据记录来指导自己的训练成果和以后的训练计划。（结果当然是仅供参考）骑行的功能基本与跑步一致。在城市内部满是红绿灯的情况下，骑行还真是不靠谱呢！ 小结：带着手机骑车和跑步，这些基本的功能各种手环与手机上的运动软件都有。比较有特色的当属踏频训练，有空了可以跟车子上的传感器联合测试下。在跑步和骑车的过程中经常会出现“蓝牙未连接/设备未连接”需要把手机离设备近一些或者等一段时间也会重新恢复，估计是蓝牙设备的功率不够，希望能够改进。 四、优缺点及建议优点：产品功能定位明确，专业针对运动健身。避免了充电、续航，睡眠记录不准这些只能手环普遍出现的问题。健身的时候基本可以同步健身的状态，相比跟着视频做运动，能够督促运动者保证运动的数量。同时对质量有一定指导。只要有运动就会同步，不用按键操作什么的。检测到运动再同步也比较符合逻辑。缺点：三角形状的设计，而且这个三角形状还是不是等价的，因为有光电心率传感器，所以要按照手臂（手腕）弧度方向安装。另外，这个卡扣比较硬。不知道能够坚持多久不损坏。虽然是磁力吸附充电，不过磁力不强，充电的时候有动作会掉下来。蓝牙模块的功率似乎不够，跑步和骑车的时候经常会听到（设备已断开，设备已链接）。建议：三个功能的app（以后还要加游泳）最好能够合并，做成几个标签页也就行，应该不难。对运动的识别需要更加精确，经常会出现一个运动已经做了，不过“铛”的一声滞后了或者根本就没有计数，极大的打击了信心。6个LED灯增加可以显示目前的电量功能，这样方便知道电量是否充。祝愿我11月1号的杭马半程能够顺利~~~
我的私人教练：WeCoach Pro 健身手环
说起WeCoach这个东西可能只有少数人了解过，因为这是小公司开发的，而且他还是要众筹来的。。。 我是通过点名时间了解WeCoach的，当时众筹人数刚有187人。他号称是一款帮助人们更好完成肌肉锻炼的私人教练产品。WeCoach硬件+手机APP=你的专属私人教练。它通过9轴运动传感器，捕捉你的运动轨迹，提供智能反馈和分析，帮助你获得最佳锻炼效果并避免运动损伤。听起来是不是很心动呀 但是它只是支持室内训练。比如仰卧起坐、平板支撑、哑铃训练等而且它价格要399元 作为屌丝觉得这货不值这价钱呀，你想想，仰卧起坐、平板支撑现在手机软件一大把，跟着软件练还不是一样？所以这货就PASS、、、、众筹是个很有意思的事情，我是在某宝众筹的，你不信。那我就说一下（这是我个人的看法，请轻喷）1、当一个项目发起众筹后它是有一个众筹时间的，这个是商家自己定的。如果在这段时间结束后还没有众筹到商家计划预想基金的话那这个项目就OVER。你想想，辛辛苦苦期待着1个多月到最后什么都等不到，你最后告诉我众筹失败，钱退回。 2、很多人第一次参加众筹有很多不理解，以为像自己买东西那样付完款了商家你就要马上发货给我。如果你心态是这样的话那你是受不了众筹的。 为什么这样说呢，就拿我这个WeCoach Pro来说吧，我是6月25日众筹第一天拍下的，此项目须在 2015/08/10 前，获得¥1000000.00的支持才可成功!当然了，他最后众筹金额为¥4729633.00。以为众筹成功后马上发货， NO！！！我是9月14日才收到这货的整整82天，我还算是幸运的。金色的还要等等等，不过呢你也可以这样，拍完众筹商品后你可以把这忘了，因为你也不知道它什么时候发货给你。当你在某一天突然接到快递小哥电话时你是不是有种说不出的兴奋、、、难道是老公、老婆、或是好基友送给我的礼物？领到包裹打开一看我去，原来是这货 3、加入微信群还可以抢红包哦 ，我加入WeCoach官方群，每当众筹金额达到多少万多少万时。老总都会发红包 ，虽说钱不多但蚊子肉也算肉呀！！！4、可以第一时间拿到新产品，抢先第一个在张大妈这里发布。然后看看张大妈给多少金币 扯远了，回归主题吧WeCoach Pro是WeCoach的第二代产品，它在第一代的基础上外形由原来的圆形改为三角形。增加了跑步、瑜伽（软件现在还在开发）、游泳（软件现在还没开发）、骑行。软件方面也由真人代替动画。有两种颜色，金色和银色，金色贵点每个软件都是独立分开的，比如跑步是一个软件、力量是一个软件。按老规矩开箱拆开外包装，就看见WeCoach Pro被气泡塑料包裹的好好的再拆开气泡塑料，就会了看到盒子上方贴有众筹定制---重塑决心，只为奋不顾身想要改变的你，旁边就是WeCoach Pro，背后是标有商品的颜色、地址还有客服电话全家福-Wecoach Pro一个，腕带，臂带，充电底座，USB，说明书。值得说一下盒子很漂亮，摸起来也舒服主体，你所有的运动监督都是靠这个不起眼的东西负责的，外壳采用航空铝材，中间黑色部分是有机玻璃面板。一个有6个LED发光灯。背后是光学心率探头和充电贴片.长有4cm吧，也不算大磁力充电底座，通过触点方式进行充电，充电时间在3小时以内，持续使用时续航时间在15小时左右，一般使用强度下（每周5小时），可以持续3周。（刚拿到手，没测过它的续航时间）数据线主体和底座数据线合体（刚拿到手后是要激活主体的，怎么激活？容易，把它放在充电底座就激活了，是不是so easy）表带有两种，一个是臂带（那个长的）一个是表带。我测量时没注意，用市寸来量。反过来一看它大概在42厘米。官方网数据是臂带40cm，表带25cm上手图片，如果戴在手上要佩戴在距离腕骨5~8cm位置，也可以尝试戴在小臂内侧，当佩戴在大臂上时要将WeCoach Pro佩戴在肘关节上方 大臂外侧。如果不懂的话进入软件都会有真人教练指导，你可以看看教练戴在哪个位置。主体外观已经说完了，那就说说软件了，由于本人不会游泳，而且游泳软件也没开发出来，所以我就下载了力量和跑步软件（注册时用手机号码注册的）先说说跑步软件第一次使用时点击我，设置身高，体重（跑步时他会计算你的心率区间，并报数值），打开蓝牙（蓝牙必须4.0以上）点击绑定，会跳出个数值点击就绑定成功了。跑步有几种形式，自由跑、保持健康、减脂挑战距离。根据自己需要定制计划。自由跑，点击开始计划倒数秒它就进入锻炼，同时有语音提示，心率也会出来。（需要打开流量）跑完后长按按钮结束锻炼，同时也有语音总结保持健康有两个计划，健康初级和健康高级。每个计划里也有计划内容由于本人就想减脂所以就计划就是它了，戴上它和手机就可以训练。根据语音提示是先走路5分钟之后再跑1分钟，之后是快走1分钟。重复5次。都是有语音提示，当我心率高于154时它会提醒我慢点，153时会叫我保持，如果低时他也会叫你快点。这跟我用阿迪达斯micoach一样都是有语音提示。不过说一点不好的，当我完成计划后机器就自动结束训练了，同时报出训练总结。如果还没过瘾的话可以再点击训练这是为跑马拉松训练的，采用MAF180训练法。它分5公里、10公里、15公里最后一个就是自定义，点击目标会有距离、时间、热量供你选择。点击强度会有配速、步频、心率供你选择。我重点说下心率。它有有氧、轻松、燃脂无氧、阈值、还有自定义。（我是跟着计划跑的，所以没用过这种专业选项 ）跑完后在哪里看记录呢，当然是历史了 ，在历史页面，你可以看到总距离、总天数、总时间、总热量。当你点击详细数据时可以选你需要看某时段训练的记录。点击后会有四项内容给你了解。概要。包括配速、心率、热量、步频还有距离和时间图表就是训练数值以图表形式出现，你可以一眼就看到你某个时段的心率值、配速、高度、步频详细。可以看到平均配速、平均心率、高度等最后是赛段，我也不懂是啥东西 跑步软件大概就是这些了，我刚第一天使用有些内容可能不太详细。如果你想了解更多的你可以留言哦！！！ 现在说说力量训练了，配对我就不说了，第一次使用你可以选择计划，点击制定推荐计划，选择无机械还是小器械，点击后出现减脂、塑形、增肌。每个部分都会分等级。设置完后就可以戴上WeCoach Pro训练了。点击训练后你看看教练把WeCoach Pro戴在哪个地方，是手腕还是手臂。以我看来无机械的大多是在手臂，机械的是在手臂上）我就以无机械初级来说，使用前先把WeCoach Pro戴好，晃动让机器开机。之后就可以点击训练开始了。你不要以为初级容易，我做到一半做不下了。你要问我为什么？我是不会告诉你这真TM的累 训练中都会有语音提示，它有普通模式和高级模式。高级模式你可以看到高度、稳定等数值。跟着教练做如果你正确它会计数，不正确就不计数。前提是你要正确佩戴WeCoach Pro力量训练就说那么多了，一口吃不了大胖子。计划还是一步一步的来，跟着WeCoach Pro做。不然我买它有什么用！！！总结优点：1、价格适中，199元的产品说贵也不贵2、可以光感测心率，不用佩戴心率带3、锻炼的内容全面，力量、跑步、瑜伽、游泳、骑行。当你训练累或是无聊时可以换一种模式4、防水，拿去游泳当然防水了，不然怎么还能游泳呢。但我是旱鸭子不会游泳 ，游泳软件对我意义不大缺点：1、刚拿到手时就迫不及待的拆来试试，结果怎么连蓝牙都是断断续续的，百度论坛也是一片骂声。后来跟客服说后客服也不懂就直接转到技术部门，技术部门了解后叫我删除bong软件再重启手机，结果蓝牙就连上了。通过了解知道是bong软件后台蓝牙占用资源，所以总是断断续续的。2、我跑步时是开着音乐跑的，在戴在蓝牙耳机使用中发现提示音比音乐小声，你开着音乐很难听得清楚提示音。后来直接舍弃了音乐 3、如果你觉得这个可以下手的话你可以到某宝去看看，那些商家应该是众筹时大买家。价格方面比众筹时贵一点。由于这是众筹来的，某京还没有开卖wecoach_淘宝搜索s.taobao.com以上是我第一天的体验，如有不对的地方望见谅~~~
