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三点啦，打游戏先啦。没个舒服椅子怎么行
耀享家T3A一款种草很久的椅子，19年终于入手。体验一番过后果然值得。耀享家一家专业研发销售人体工学座椅的品牌，根据人体脊椎的结构做的靠腰更大更加贴合眼部；自动支撑+三方锁定随你怎么靠都舒服，并且能够成熟136kg的拉力。采用低弹网布坐垫更加符合国人。根据长时间体验缺点也很明显1.椅子过重带着它搬过一次家[黑线]酸爽2.底部万向轮没有办法锁定，会出现椅子乱跑的情况3.价格偏高[大囧]不过一个靠谱的人体工学座椅价格都是挺高的还是十分适合购买体验的
继续拯救中年老腰-耀想家人体工学椅
由于工作就是每天坐办公室 所以一把好的椅子能很好的保护腰部，给腰部足够的支撑。 之前的那把椅子被我坐坏了，于是另外买了这张人体工学椅坐垫够大，不怕坐起来感觉不够位置，靠背也可以多角度调节，还有头部支撑给脖子休息的机会，伸懒腰的时候脖子有支撑真的是舒服得不得了。千元左右的价格不算超值也算物有所值吧。
享耀家F3A人体工程学座椅入手实测
由于工作关系经常久坐，而且发现疲劳点就那么几个固定的点，位于后腰脊柱两侧，所以萌生了换座椅的念头。 网上搜了下人体工学座椅，发现百花齐放，众说纷纭，最后我连上下分背的好，还是靠背一体的好都没弄请，大妈这边似乎有几篇贴文更加倾向于上下分背的，于是网上研究了几天，还是决定入手享耀家的。 这阶段享耀家不管京东还是淘宝网都是立减750的活动，实际到手1638，京东plus有券应该还能便宜个几十元，我是怕淘宝88vip活跃度不够，因此还是淘宝旗舰店下单了。 周五下单，周日就来了，给顺丰点赞。很大一个箱子，一个人拖还是可以拖动的，采用的是双层纸箱包装，所以外面尽管拖好了。装配工作很简单，最费力的反而是装5个轮子，真正纯手工硬挤，其他倒还很省力。 装好坐下来，感觉腰背部还是有明显支撑的，但条件是你得完全坐满，只做半个屁股这种明显不行。另外，头枕也很有用，建议多调整几次，让头颈能尽可能舒服的靠在上面，一开始发现要仰头才能靠在头枕上，后来正坐时也可以正常让头颈有依靠了，但打字时还是要身体前倾干活，就起不到太大作用了。 总而言之，在办公室的环境下，买这样一个座椅还是比较低调的，而且坐上去也确实比以前的舒服很多，在我看来还是值得的。
21-08-22
给健康投资不亏，四位数的椅子有必要？
🍊购买理由🍊最近升级家里办公硬件，之前用的椅子已经服役多年，已经开始吱吱作响，这次就准备和桌子一起换新的了。后续家里会是我工作主战场，每天几乎都有10+小时坐在电脑前，一把能够缓解脊柱压力的人体工学椅必须安排上，为自己的健康投资，这波不亏。🍊使用感受🍊研究了几天最后入手了松林（享耀家X5），选了科技灰的低弹网布面，实物是很薄的织布网面，但坐起来QQ弹弹还很有支撑性，长时间坐着不会闷热，网面透气性也好，大体重贴身坐着也不硌屁股。椅子腰部支撑感比家里之前的几把椅子都明显，可调式骶位支撑在人体工学椅中并不多，椅背升降使的椅子的上半身适应不同身高的人；骶位上下调节可以使腰靠精准的找到你腰部需要支撑的位置。这两段式的背部支撑非常的科学和精准。头枕有两个可调节角度的轴，分别控制前后位置和俯仰角度，配合调整可实现头枕的上下、前后姿势，精准的适配每个人。扶手不仅可以调节高低和水平角度，还可以前后、内外的调节，适配不同的办公场景和每个人对手托的不同使用习惯，不论你是坐直还是躺着都可以给手肘足够的支撑。座椅高低可以360°旋转、调节椅面高低，使你的腿保持在舒适的高度，可以搭配脚凳啥的一起用。使用了几天效果很不错，坐着舒服，腰也没以前那么“空”了，但减少脊柱压力最好的方式还是少座多站，人体工学椅只能是缓解你必须坐着时的脊柱压力，属于锦上添花。🍊产品优势🍊这款椅子的特点是头枕、腰靠、背靠、扶手、椅面都可以单独调节，很符合我这次的购买需求。可实现头枕6D支撑调节、腰背部独立升降调节、坐垫坐深可调节，各种身高、体重的人基本都可以使用，还能很精准地卡到脊柱需要支撑的位置，就像是为你“量身定制”的专属座椅。🍊购买建议🍊椅面材料。椅面建议买织布网面的，这也是人体工学椅最常见的面料，透气也有足够的支撑。这款椅子的椅面采用的是特别定制的低弹网布，透气的同时支撑力也不差，还很耐磨。椅面宽度。这是比较容易忽视的参数，人体工学椅大部分的部件都是可调整的，但是椅面的宽度是固定的，这会导致手托与胳膊之间的距离有不同，虽然手托可以调节，但如果你买的椅面对于你的身材来说过于大，那手托的调整范围也比较有限。这次根据自己的身高情况入手的松林（享耀家X5）人体工学椅，很符合我的需求，头枕和腰靠可以调整到完全贴合我的生理曲线，手托的位置也正好在我身体两侧，坐着舒服，非常推荐。
哔哩哔哩
享耀家（WantHome）X5 松林人体工学椅
此款X5人体工学椅采用可调式骶位支撑设计，结合自动回弹和动态水平支撑，以达到分担局部压力并维持身体平衡的目标，减少腰肌工作量，使得选手可以相对轻松地应对紧张训练和比赛。开放式设计，不存在肩背压迫问题，人性化设计，头枕、椅背、腰枕、座面、左右扶手均实现独立调节，以适配选手。低弹网布接触面，支撑好，透气好，耐用好。配备6向调节头枕，升降椅背、升降腰枕、前后升降可调式座面、4D扶手等。
新电竞人体工学椅享耀家X5不一般
调节：先坐上去的的第一步就是调节椅子的高度。椅子的气杆伸缩高度大概在七厘米左右，座垫差不多高度在45-52厘米左右固定，对于一个身高一米七五的男生来说，52的高度五可能有有些稍高于地面，可以根据自己的喜好来调节座垫的高度，毕竟有些人喜欢坐高的凳子，有些人喜欢坐矮的凳子。移动：对于我来说，坐在椅子上就不想起来，所以椅子的移动问题是一个很大的因素。但差五的移动是比较顺滑的，在移动时没有出现卡壳的现象，地板上也没有明显的滑轮痕迹。滑轮方面采用了塑料的材质，这种材质的声音非常小，是在深夜移动也不会影响楼下邻居的注意，再也不怕别人的投诉啦！扶手：扶手部分支撑上下、左右平移、前后、左右转向调节，可调节的位置非常丰富。平时玩游戏或者办公的时候，手腕处就可以撑在扶手上，避免长时间悬空的疲累，会对身手臂造成酸痛。而如果我看个电影追个剧的话，我就会把扶手调成"八"字型，两只手十指交叉放在肚子上，这个姿势非常的放松，手臂肌肉不用发力。让使用者在电脑面前也能享受到沙发般的待遇。椅背：椅背后躺可以固定在90°、110°、130°，并且这3个角度都有5°左右的动态回弹，保证使用者在使用时用力后躺时就不会有僵硬的感觉，此外，这个回弹力度可以通过底部的大旋钮调节，可以根据自身需要来选择不同的回弹力度。椅背上下可调节高度差约6cm，也有5个档位可以固定，如果使用者在使用时用力抬到最高放下，椅背就会回到最低的位置，即使不同身高的用户找到适合的高度。腰部支撑的上下调节通过背后的横杆调节，坐在椅子上就可以自己操作，调节高度差约3.5cm，如果使用者是老年人或者扭伤过腰，就可以将把这个支撑位置向下调，保证使用者在坐着的时候腰部就不用太用力支撑身体，保持一种放松状态。头枕：整体椅子的6D头枕调节就需要自己离开座位了，这个位置稍微要用点力，平时头枕也是用户最少会调整的地方，“稳”就对了，基本上调节一次之后就很少会调节了，也可以根据自身的头部状态，选择正确的头枕位置，但调节时可以休息正常坐姿下头部倚靠的频率会高很多。坐垫：坐垫前后可以调节5cm，如果坐垫比较靠后，坐下来的时候人肯定是靠着椅背的，适合需要长时间专注的场景。如果坐垫比较靠前，坐下的时候人体位置比较深，腿部的包裹感更强，感觉更放松一些，并且自己也有向前挪动的活动空间。使用者也可以根据自身习惯来调节坐垫前后。
享耀x5电竞人体工学椅
这款电竞人体工学椅主打的就是人体工学，有着多种可调节的选项，比如头枕，高度，椅背，坐垫等，另外采用的坐垫和椅背都是透气的，做起来舒适度不错，造型很有电竞风格，比较适合游戏追风少年。
享耀家slf8人体工学椅
台湾松林品牌，专注人体工学椅生产十余年，这个牌子宣传基本靠口口相传，不像淘宝一打开全是黑白调……人体工学椅是名正言顺的科学健康椅，这里不讨论呵呵一般存在的电竞椅，买什么是你的自由！这款F8算是入门款吧，1600元在各大牌子也都全是入门款。f8特点是椅背高，很高！160身高的基本不用上头枕。坐垫宽敞大方，网布透气一流。坐垫高低前后调节，靠背上下后仰调节，扶手前后左右上下调节。让人欣喜又意外的是，购买2年后，商家无偿升级了最新款头枕，邮件顺风到付！商家群里也是非常专业的收集产品使用感受和开发计划，就2个字，专业！如果你的人体工学椅预算是1600元左右，身高170以上，推荐购买享耀家SL F8。
关爱老腰，从现在做起
由于工作需要，平均每天要在办公室坐9个小时以上，经常一天班下来累的腰酸背痛，所以想买一个人体工学椅，前前后后看了很多，最终确定要一个带腿托腰部分区支撑的椅子，看上了金豪B，无奈有点超预算，最终选择了这款享耀家F3a带腿托版，认证气压杆、防爆钢板、后仰锁死，基本上满足所有的要求，唯一美中不足的就是后仰最大只能到130°
男人30靠条腰！享耀家/松林 新旗舰S3A上手体验
如今为了生计久坐电脑前，时刻离不开眼镜鼠标，肩膀酸痛已经是习以为常了。一天下来腰背僵硬，回家往沙发一躺，日复一日熬到周末，通宵达旦在游戏各种放纵。万万没想到，才25岁的我就在国庆的放肆后给确诊了腰椎间盘突出 .....随着检查伴随而来的还有颈部前倾，高低肩。不查不知道，一查吓一跳，日积月累的久坐和畸形的坐姿已经一步步得侵害了自己身体。 男人30靠条腰啊！没想到25就炸了，漫漫长日，幸福的生活还需打拼，想要一朝治愈肯定是不可能的了，慢慢治疗多运动改变坐姿习惯，可是谈何容易呢？这次查出了腰椎间盘突出，虽然不是很严重，但是也给了我一个警示，为了生活，久坐难以避免，那就坐的更正确更舒服才行。 看过我这篇晒桌面帖子的人应该知道「晒桌面」我简单的影音飙车专机本人一直在深圳工作，在这寸土寸金的地方，房租贵的让人发指。所以想要放置自己舒服的影音专机不止是空间位置需求那么简单，娱乐起来不能吵到左邻右里。所以整套装备是放置在广州爸妈家里，正好过节回家，便顺便把家里这套简单的装备清清灰跟大家分享一下。鱼缸这套原本就是我之前的游戏主力机，在深圳工作后，出租屋真的没YESHIXUAN| 赞366 评论415 收藏1k查看详情 我对所谓的“电竞椅”这种完全不符合人体工学的椅子嗤之以鼻，而平时在办公室，就最普通那种办公椅，我自己还是买了个腰托加到椅子上，但是这样造成了留给屁股的位置非常非常小，上半身不自觉的前倾来保持平衡，一天下来还是挺累的。与其日后支付高昂且痛苦的治疗费用，何不投资一把好点的人体工学椅呢。 逛着逛着看到了口碑不错的 享耀家/松林客服说有新旗舰型号S3A，有很多提升。基础版本的F3A我没试过，既然叫旗舰，肯定有过人之处，剁！前面说了那么多，直接进入正题吧！下单当晚收到快递信息，30KG的顺丰大包裹！早上到公司迷迷糊糊的忘了拍照就把箱子拆了....咱们就忽略掉箱子吧值得一提的是无论是箱子还是独立配件，保护都非常到位，每一件都独立包装，金属部分还包裹珍珠棉，不过对于这个价位的椅子，保护肯定会做到位的！按照说明书，三下五除二的把五星脚安装好，铝合金跟滚轮的做工都非常好，光滑无毛刺。下一步是讲气压棒跟底盘插上~至于椅子的气压棒用的啥我是没有去多研究，这个价位的椅子，我是相信一定不会出问题的，一步到位的好处就是省事省心，有时间研究低价产品哪里不好，还不如用这个时间赚钱来得实在。然后将左右扶手安装好，底部用附送的工具扭上两根螺丝便可。这个扶手看上去有点怪异，安装的时候我也觉得奇怪。跟传统办公椅不同，S3A的扶手并不是安装到底座上，所以扶手是可以跟椅背联动，后面玩刺激战场和王者的时候，真乃神器！下面会有演示。扶手升降控制杆，柔软的垫子可前后左右调节除了扶手上半部分的调节，下半角度也是可调节的，这个扶手可以摇摆调节，不管胖子瘦子，上至姚明下至萝莉都可以使用，大赞一个！看回底盘部分，面对这个可顺时针逆时针转动的把手，没看使用说明的我是一脸懵逼。而底盘左手边的标志标明一个是调整高度，一个是椅背角度的，那这个上面的把手又有啥作用呢底部扭上3颗螺丝，安装好椅背，总算有椅子的样子腰枕的面积非常大，腰背分离式的设计更好的实现了分区支撑椅背支持4档高度调节，拉伸到最高放下可重置高度，不管是一米五还是两米高，应该都不成问题半小时不到的安装流程确实很简短，如果不是客服在售前万万叮嘱一定要按照使用指南来调节椅子，我应该就像一般老司机一样，啥都不管，装完一股脑的往上一坐，结果肯定没有预期中的那么舒服。客服说80%的用户都没有正确的使用人体工学椅，才会觉得体验上跟普通的椅子区别不大秉着学术研究的态度，深入的看了下这份使用指南，按照说明一步步走第一步，调节坐垫的前后深度如果起身时按下这个按钮，坐垫会自动缩回靠近椅背。对于我这个185CM的长腿超模来说，确实是个福音功能。坐下后再按下按钮，用椅背的支撑力，把坐垫推向最前，这样我的臀部和大腿就更多的支撑面积第二部分 扶手调节按照我多年坐在电脑前的经历，如果椅子扶手不能跟桌面平齐或者干脆没有扶手的话，手肘悬空作业，鼠标键盘用久了肩膀肯定酸痛的不行第三部分 高度调节笔者身高185CM，体重72KG，坐垫高度调整到与小腿平齐偏低一寸，正坐时小腿自然着地，小腿重量由地面承担，这样坐久了大腿就不会麻。而椅背的高度我也向上调高了一档，腰托部分刚好支持住腰椎间盘突出的地方第四步，人体工学椅最关键的椅背回弹功能收到货跟客服聊天的时候，特别说明要想发挥人体工学椅的最大作用，要利用椅背回弹功能，不建议锁定使用。这里官方提供了一个短视频讲解解释起来的大概意思是，随着坐姿的身体潜意识自然弯曲后，背部的受力角度就会变换，背部的受力点就会集中在一处，也就是腰椎间盘突出的那个点，如果锁定椅背，椅背的作用点就像块钢板用来顶住突出点罢了。如果启用回弹功能，在脊椎无意识的弯曲时，就能利用回弹，从各个角度的最大范围的支撑包裹着背部，一开始可能会不习惯这种椅背不固定的方式，感觉没有安全感，这个时候可以用上文提到的摇杆顺时针转动，转动很多很多圈之后，椅背回弹的力度就会有所提升，至于最终回弹力度还是要按照用户个人喜好来。用手机跟客户交流的时候，我也习惯性的后仰，在我调节好回弹力之后，这个偷懒的动作变得十分自然舒适，更值得一提的是，扶手也是按照椅背一起调整角度，这样玩手机的时候手也能得到有效的支撑。确实比所以的电竞椅强到不知道哪里去了！客服说，新产品属于推广期内，赠送了个价值7XX的脚垫给我，午休的时候真的是美滋滋的存在！你们下单的时候记得问问客服小姐姐哦。总结这十几天的使用下来，每次下班腰部的酸痛感确实减轻了许多。做为La-Z-Boy的供应商，松林的产品确实有过硬的质量，这把S3A确实刷新了我对人体工学椅的认知。很庆幸我这次自己一步到位的选择，一分钱一分货（电竞椅除外，想想各种电竞赛事的推广费怎么来的）物有所值！总结下S3A吧优点：S3A的椅背联动摇摆扶手功能，可以非常轻松的找到支撑点位，用最舒适的姿势来操作手机或者平板。不会像之前那样，玩几局吃鸡LOL就手累，胳膊累，脖子累。做工优秀，人体工学的调节功能丰富到位头枕舒适度极高，以我身材可以获取到非常满意的支撑感觉。电竞椅那种外挂小枕头是完全体会不到的。网布确实比人造皮革海绵椅好，弹力好且有支撑感，透气。配合腿托午睡起来很不错，躺着吃鸡也不是梦。缺点：无法180度躺倒。男人30靠条腰！30而立，事业也好，家庭也好，没有一个健康的脊椎怎么行。不要像我25就腰椎间盘突出了，对身体好的投资总比以后的汤药费来的划算，贵不是产品的缺点，而是自己的缺点！看着老板坐的herman miller，继续奋斗！
从电竞椅到电竞人体工学椅，实际对比告诉你提升在哪里
装修是件费时费事费精力的事儿，回味起来过程绝对是苦中带甜，最终成就满满才是趣味的所在。硬装完成后的家居采购环节才看得见摸得着，这时候绝大多数买买买可以足不出户在网上完成。我当时以“材质到位、价格合适、颜值够高”这三条作为选择的标准，相较第一条材质是网购最不容易判断的点，所以提高些许预算、选择大品牌，基本就不容易翻车了。出于对家装风格的考虑，我当时装修时流行的是美式实木风格，所以当时基本都是没有跑出这个大框架。对于一体性我还是挺在乎的，所以大件我一般不换，但有一样成了例外，那就是每天与我接触8小时以上的座椅，至于原因我就是想和“腰、肩、骶”好好做朋友（苦笑）。早前我用过餐椅、折叠凳，本着“又不是不能用”的状态（估计大多人和我有同样的想法）前前后后也用了N年。新房重新购置计划开始后，实木书桌惯性思维，一同入手了同款网红款实木椅（而且还不能单把购买，两把2K+了）。反正年纪上去了，终究会发现“贵不见得就是好，但真贵就是真的好”。相比实木家具论材质、拼颜值，人体工学椅将“健康”两字就成为大多人选择的终点了。近些年人体工学椅的关注度不断升高，可见需求格外凸显。由于人体工学椅不同于一般座椅，其功能多、品类杂，加上价格跨度大，大大增加了选购过程中的学习成本，所以我也在网上看了不少文章。为了尽可能一步到位，我总结了几大要素：1、与床垫试睡相同，短期试坐未必有结果；2、人体工学成本大头在研发，所以不要以外观定成本；3、忽略玄学宣传词，多看可调节的不同维度（角度、深度、高度等）；3. 腰托必须独立、头枕必须要有、手托角度一定要多电竞椅与人体工学椅可以不分家在此之前，我对于人体工学椅存在一定偏见，总觉得网布不如皮质的靠谱。这其实与买沙发一样，真皮确实远贵于布艺或PU皮，万元以上无设计的真皮老板椅绝对就属于智商税了。正因为先入为主的概念，所以追求时髦的年轻人会入手百元起步的电竞椅，而真考虑健康的人则会选择靠谱的人体工学椅。凡事都有个过程，前两年我也不落俗套的入手过一把。为了帅确实是第一方面，也是大势所趋么。另外，头枕腰枕即便在不太科学的设计下，身体依然没有任何不适感。但这两年明显会出现坐久带来的肌肉酸痛或神经性涨感，而且PU皮实在不适合家居环境（与皮肤直接长时间接触）。夏天即便开足空调，起身后的坐垫画面实在太美，不敢直视。电竞椅发展其实没几年，与办公椅同属需要保持长期坐姿的家具。不过时间久了，大家发现这货坐姿僵硬、调节不多，并且基本采用不透气的PU皮，甚至部分廉价款出现大量脱皮的现象。不仅如此，头枕腰枕的皮筋老化问题更是要命，换也换不了，丢也舍不得。传统人体工学椅免去了额外的“XX枕”，将支撑直接做到椅子本身上。为了进一步贴合原有电竞用户的考虑，还增加接触面积、提高身体侧向支撑性、扶手独立调节等。这也就是为什么已经有电竞椅改用网布作为接触材质了，可见两者展现形式不同，但概念正在不断趋同。更新一个月后最直观的差异大多办公椅坐垫采用1海绵垫，虽然短期乘坐具有不错的柔软性，却忽视了承托性（亦是端正坐姿）。这也就是为什么真正意义上的人体工学椅基本均采用网布作为接触材质，而这种编制网布的好坏决定了乘坐舒适感。就拿享耀家X5作为案例，其独特的双拼色网布，更容易观察到两种材质的横竖交织结构。图片我是入手一个月高强度使用后实拍的，从弧度来看，网布依旧紧绷，几乎没有回弹拉垮的情况。我也查阅了相关资料，网布有相关称重标准且带有冗余设计，只要体重不超过136公斤的人则无需担心网布称重的了。所以现在我可以收回对于网布不信任的观点了。【享耀家X5】新电竞人体工学椅家用电脑椅办公椅职员椅老板椅电竞椅升降转椅网椅松林出品黑金2349元京东去购买 X5坐面呈弧度下凹结构，在乘坐时低回弹网布可以将人“陷入”中心位置，既保证承托舒适性的同时兼顾了柔软性。当然大大的网布可以极大的包裹整个大腿的接触面积，这也是久坐不费力的关键因素所在。因为想要“葛优躺”换坐姿，屁股自然的会向前或向后挪动。向前挪动时座垫边缘的网布内带有宽达8公分海绵作为额外支撑，显然在网布加固还是增强回弹力都有很不错的乘坐效果，这点细节做得很不错。而选择向后挪动时，坐面下滑弧度大于前侧，所以没有加入海绵。但是用手抠，框架内侧是多做了额外延伸，以支撑住人体的重心分布。原谅我没有找到好看的图，套用中医脊柱解剖图来说。在人体工学椅中经常被提到一词就是“老腰”，其实这指的是一整块腰骶区域：腰椎（绿色）+骶骨（深蓝色）。正因为长期坐立不动，容易造成骶髂关节错位，从而引起腰骶疼痛，严重者会导致下肢放射性疼痛。要实现这部分与每个人相互贴合适配，就必须在回家后乘坐一阵子后不断调节到最适合自己的位置。X5可以实现高中低的三档位置调节，这在相对高端的人体工学椅上才可以看到，电竞椅上几乎无法实现。高——X5采用了上滑不锁止、下滑即限位的方式，实现五档高度调节（跨度达60mm）；中——腰枕为真正的独立可调节设计，并且是无极调节。旋钮把左右外置，可随时对腰骶部位进行快速盲调（跨度达50mm）；低——坐垫调节是最容易忽视，却是极其重要的。配合下滑坐垫尾部，尾椎到骶骨再到腰椎才能实现人体脊椎应有的正常弧度。不然仅靠背靠的两项调节，坐姿无法彻底靠后（纵深达45mm）。非常好用头枕，力度刚刚好，可以拉到合适的位置。我看了下享耀家的之前开箱，发现头枕是需要用户自己安装的，这次X5上直接就预设好了。头枕的作用其实很大，毕竟头颈活动最多，需要不同的休息姿势。那么要做到垫头或垫颈的不同需求，无法活动或者单一上下活动的就无法满足了。这点上X5这款偏外置的头枕就应用得非常灵活了，也不会受到身高的影响（高度调节可达160mm，可适配153-195cm身高范围）。哦对了，背置衣架是加分项，不是必须项，所以就不多做解释了。定位新电竞理念的X5，做了额外的小设计。在2K+的档位上用上铝合金底盘、四级气压棒、线控底盘、铝合金脚，属实有点玩性价比了。而且这个看起来非常有噱头的4D手托，竟然可以实现我见过解锁姿势最多的设计（高低、前后、宽窄、旋转），好像又向3-4K的产品看齐了。其他什么高度调节、靠背调节都是常规操作，各家都差不多，不太有拉垮的现象。X5通过靠背回弹力度调节，再结合腰骶支持，确实可以给人非常紧绷的支撑感和包裹感。也可能是我长期坐立不动，深知那些令人不适的隐痛感。人体工学椅的的确确远比站立办公的升降桌来得有效直接，与此同时我最看重的是其可以很好地矫正坐姿。对于这点上，估计没有坐过的小伙伴很难理解我的意思。其实秘密就在于网布特性加上各项调节促使用户只能将你坐在一个居中正常的位置，其他不适的位置人的潜意识里面可能刚要准备移过去就坐回去了。当然并不是说人体工学椅就可以完美支持超长时间久坐的可能？很显然，并不是。如果说实木椅换到普通电竞椅，提升了50%，那么从普通电竞椅再换到人体工学椅，那就又提升了70%。还留的30%需要用户慢慢改善日常习惯，站坐结合和适量运动才能真正实现整条脊椎的大健康。
家属的专属座位——享耀家人体工学椅
最近给家属升级了专属座椅，享耀家s3a人体工学椅，比我之前用的入门级座椅要宽大不少，椅子高度也做了升级，非常适合男士使用。
椅背移动支撑，后仰角度三档可调，腰部支撑力也足够，大部分位置均可调节，使用下来还是比较满意的。
时隔多月的享耀 X5 体验
购买理由买椅子前的痛3年前，入职新公司，天天早9晚8，哎可怜的打工人，公司的辣鸡办公椅，坐的时间稍微长一点，**习惯性腰就塌下去了**，然后等再注意到的时候，腰就保持着弯曲的姿势弯了很长一段时间了，直到酸的弯不动的时候才终于晃过神来，但是为时已晚啊啊啊，只能长呼一句：***老夫的腰啊！！！*** 唉，想当年，大学宿舍那破塑料椅子，老子可以坐那儿刀一天说回正题：这样弯曲的姿势，实际上对腰部肌肉的压力非常大，就图里最后一个姿势（出处：搜索引擎，侵删）有人可能会说，为啥不能坐直呢，[捂脸] 我也想啊！！！！问题是坐直，需要消耗你的**精力去维持这个坐姿** ，过一段时间，稍微松懈下来就又窝着了刚开始吧，稍微缓缓，起来接杯水，过一会就还好结果一段时间后，不行不行了，突然就感觉回复的速度赶不上蓝条掉的速度了！每天晚上回到家里，只想趴在床上。。。**呜呜，我这么菜吗**这样下去不行啊，就尝试了几个办法：1. 换更小的杯子，多起来去接水，多走走，但是，我的性子吧，喜欢对问题死磕，有时候嗑到一个问题了，一下午就凹在座位上了，汗！😓2. 隔一天去游泳一个北方的旱鸭子就是这个时候自己学会的蛙泳，姿势还贼丑、贼不标准，哎，你别说，还真有用～！那段时间，每天下班后，赶着游泳池闭馆去游一会，感觉加强了**腰部力量**，即使每天还是窝在那，腰也没有那么不舒服了，但是好景不长，游泳一次30，离家也不近，天冷后就也没再坚持下去，就又重蹈覆辙了3. 自己买把好椅子换上外观展示 使用感受 前面废话太多了。。。主要是想跟你们说清楚我为啥要买人体工程学椅子，以及这个人体工程学到底是不是唬人的东西人体工程学椅优点在于可调节性强，头枕，椅背，手撑，坐垫这些都可调，顺带一提为啥不推荐老哥们买那些啥电竞椅、沙发椅，诚然，盘腿窝在上面是很舒服，但是整个人是弯曲变形的，而且并不适合办公场所哈哈首先我认为：没有任何一款东西是可以满足所有的人！每一个人的身体构造，坐姿方式，行为习惯，脾性喜好都是不同的，所以更多的调节性，就意味这更多的适配可能，而电竞椅就很死板了可以看到图里X5后面那个拨杆，就是用来调整腰枕上下位置的，整体使用下来，是要比F3A 腰托的支撑度更饱满一点（本来想拍张坐的图，写到这里也已经晚上了，就算了吧哈哈）平常工作坐在椅子上的时候，身体与腰枕接触面大，椅背的上部，头枕是主要固定头部位置的， 不会提供什么接触力量。这个时候腰枕的支撑点就显得比较重要。F3A的腰枕，面积大，支撑饱满，很有鼓的感觉X5 腰枕可以对支撑的位置进行调节，我175一般会放到最低，大概让支撑点位于皮带上方骶骨处，会感觉更加舒服说到这里，经常会看到有人在腰后面垫个垫子，或者是在椅子上面加个靠垫，这样子当然会舒服一点，但支撑点如果在错误的位置，时间久了，是会影响骨骼的正常伸展的椅子8月到的，坐了3个月下来- 前面老款F3A大腿压迫感基本没有- 不知道是不是因为我这个地方太小了还是我的坐姿的关系桌子已经在挑了！接下来我要换个2m长的大桌子哈哈哈，经常会有整体重心放在左屁股上的感觉，然后时间长了后，左屁股会有点压的感觉- 经常坐下去的那一下，滚轮会有咔哒咔哒声，刚开始疑惑是哪个轮子没有完全塞进去，看了看好像也不是，奇怪的就是坐下去的那一下会响，前后滚动是没有声音的，F3A的滚轮是没有这个问题，问了客服，说是因为滚轮金属插杆的问题，属于业界普遍，那就这样吧- 滚轮阻尼也正好，家里是瓷砖，本来还在想要不要垫个垫子，现在用下来基本不需要，不会乱滚哈哈哈总结总体下来，F3A、X5 带给我的感觉就是在这个价位下可以满足我的需求，日常坐下来也不会有很难注意和膈应到的地方，以至于看见老哥们这两天发帖问椅子些这篇文章的时候，我都得好好想想他们有啥优点哈哈，借用B站何同学评测AirPods的一句话：当一款产品成功时，你就不应该有任何感觉，当然，F3A、X5还在向这个目标努力，但是对于现在的我来说，已经趋近于了吧哈哈哈。（ps.以上是个人感觉，请理性讨论，纯粹个人分享而已）其实说这么多最有效的就是多锻炼了哈哈哈哈，共勉！
第一把人体工学椅，体验享耀家F3A
因为需要长期在电脑前工作，原来的木椅实在过于坚硬，坐得久了，大腿和腰都极度不舒适。在张大妈上研究了一番，还是得剁手试试所谓人体工学椅。选购历程粗略看了下，人体工学椅价格基本分为三个区间：1000以下：黑白调、西昊等国内厂商，为对比该价位，特地去宜家尝试，感觉除了坐垫软了点，五金件相对有质感，和一般的椅子没太大区别。 1000-3000：联友（保友）、松林（享耀家）等，面料、扶手、坐垫、底座都有一定的升级，功能相对齐全（1000元以下的功能一般会有些阉割）。想着既然都决定花钱买了，还是买功能齐全点的体验。参考了张大妈上值友们的体验，最后选了中等价位的享耀家F3A。（联友金豪也不错，不过逼近3000了，还是钱包问题 ）3000以上：赫曼米勒等国外品牌。纯粹是卖设计和品牌，钱包到位的，可以冲冲冲...本来还纠结电竞椅和人体工学椅，对比下发现电竞椅除了是大皮面、拉风设计，功能上反而缺失比较厉害，在网上看用户追评，长期坐之后不舒服和不耐用。还是人体工学了！查询了下F3A历史价格，还是相对坚挺的，早买早享受，果断下单买了。外观展示收到从广东中山的包裹，确实有点大，一个人很难搬动。（大家可以和旁边的快递对比下大小）开箱检查，零件很少，组装很快，这里不详细讲啦。组装完成！ 总结用了几乎两周，感受如下：优点：1、做工不错，用料扎实（简直是托不起来），肉眼可见的地方没太多瑕疵，没松垮廉价的感觉。2、可调节的部位很多。包括坐垫伸缩，把手高低及各方向调节，靠背回弹及角度调节等等，真是区别一般椅子的利器。3、坐垫和靠背的网料比较清凉，支撑也比较到位。缺点：1、包装实在太大，一个人搬动及安装有难度。2、坐久之后发现，即使是坐垫拉长之后，对大腿支撑还不够柔软，久了大腿会被勒得有少许不适。3、坐垫伸缩调节有点费劲，坐在椅子上很难操作。总得来说，相对一般椅子，久坐会相对舒适，功能也更多，可根据不同姿势进行调整部件。但不要有太大期待，不然会觉得失望也很大
20-04-02
“坐式生活”也要N个自由度，人体工学椅使用体验分享
今年受疫情影响，劳动节之前可谓闲得蛋疼，但9月份之后可以忙得焦头烂额，工作做不完，晚上还得回家继续练“坐”功，办公室电脑前坐一整天，回家还要继续练，结果腰肌劳损疼了1个多月。后来自动升降电脑桌、人体工学椅之类的产品就都提上了日程。后来看了很多专业评测分享文章，最终被《你是否需要一把人体工学椅？脊柱外科大夫告诉你》这篇很专业的对比解读文章给种草了，跟风买了享耀家X5人体工学椅这款椅子。你是否需要一把人体工学椅？脊柱外科大夫告诉你创作立场声明：本文就以我对于专业相关的理解，简单谈谈颈肩腰腿痛这些脊柱退行性疾病的相关防治与保健，以及办公桌椅对这一块的影响。文中不涉及治疗建议与药物使用，有相关疾患的朋友请在主诉查体影像结合的情况下咨询医生。十万年前，当直立猿选择站起来的那一刻，解放的双手为他们的后代创造了无限的可能，并最终征服了lancet| 赞288 评论137 收藏1k查看详情 此篇就和大家借享耀家X5人体工学椅嗮单，回回血了。第一印象：大量金属件加持很安全今年8月份央视《每周质量报告》专门披露了日前相对混乱的办公椅市场现状。抽查了11个省市的90家企业生产的90批次产品，有21批次不合格，其中办公转椅就有17批次。所以买人体工学椅这类带机械可调结构和气压棒调高的椅子，首先考虑的应该就是安全性。 而在气压棒爆炸、五星脚断裂、背靠扶手开裂、有害气体释放等常见问题中，最严重的就是气压棒爆炸，因为设计不合理或者使用劣质气压棒，爆炸既可引发火灾隐患，也能导致人被射穿，生命岌岌可危。 最大限度防范座椅爆炸造成重伤害的方式就是不论你是网孔坐垫还是海绵真皮坐垫，一定要在气压棒和座垫之间加装一定厚度的防护钢板。从这点上来说，同品牌几百块与几千块产品的差异也就在这个防护设计上。我家里用的两千多的享耀家X5不仅使用了带防伪认证的自家品牌气压棒做支撑，而且座垫底部有厚实的防护钢板保护，着和我以前用过的某品牌的千元人体工学椅的全工程塑料地板形成了明显的对比。另外，转椅底部的五星脚在使用中会承受大部分来自身体的重量，而且不同姿势下个别脚腿的还要耐得住极限承重。材料好不好要细看铸造工艺是否留下气孔或者隐性裂纹能发现工艺上的差别。设计够不够好，要看加强筋的分布以及本身支脚的壁厚，低端产品一般会加强筋简化设计，支脚的壁厚也比较薄。但高端一点的都会做的比较复杂和更厚一点，享耀家X5这款采用的是棱形格加强筋，并且壁厚实测达3mm。厚而重的底座设计，不仅增加重心的稳定性，而且还增加了产品本身的承重，这是其比价好的。另外，享耀家X5靠背的L型结构架也没有采用容易老化和变形的注塑材质，而是直接用了厚度7mm的钢板一体锻造成型。两侧的扶手主结构也是3mm厚的铝合金异形铸管。当然这种为安全而做的金属结构提升，也导致了享耀家X5要比其他同尺寸的普通人体工学椅重不少，总重量达21kg。 使用体验：高自由度解锁更多坐姿关于什么坐姿最舒服，个人感觉可能不一定是办公室的坐姿，而是葛优躺吧。不然为什么回家都喜欢这样子瘫在沙发上。但要说什么姿势坐得久了也舒服，普遍的经验认识还是“四个直角”,即双小腿与双大腿成直角、腰部与双大腿成直角、上臂与前臂成直角、双眼视角中线与挺直的腰颈锥成直角，这样的姿势相对来说最能久坐的。目前显示器增高台、专用电脑桌、人体工学椅实际上就是在解决怎么样让你能保持这四个直角，减少久坐码字或者玩游戏对身体压迫指数。 但人的身高不同、体重不同、前后曲线可能也不相同，所以人体工学椅的最基础和最重要的一个设计就是要有高度的自由度调节，一般来说是自由度越高价格越贵，自由度越低价格越便宜。百元价位的椅子一般只有座面高低的调节、背靠俯仰角度及弹力的调节、头枕高度调节；千元级别的产品一般会在基础自由度上加入扶手高低调节、腰枕升降调节2个新自由度调节。享耀家X5的特点是在上述5个自由度调节的基础上，加入了座面前后调节、椅背升降调节，并加入了4D扶手、6向可调头枕。这样一来实际上是座垫2个自由度、扶手3个自由度、背靠3个自由度、头枕3个自由度，共11个自由度的调节，以更好匹配不同人对座椅舒适的差异化要求。比如我想来个奥巴马的高翘腿，在使用中只需要把椅背角度解锁、回弹调节钮拧到合适弹力，即可享受把脚放在桌面上半躺着看电影、玩游戏，就像是躺在摇椅上一般。这个坐姿虽然略显不雅，但把脚的高度高于大腿放置，可以很快缓解腿部的压迫感或走路多了的劳累感，确实很舒服。再比如我就想在座椅上来个屌丝级叉腿坐，也只要调节双边扶手调低、并转转成外八字，把椅背锁定在一个合适仰角角度，就能获得一个比较舒适的姿势。扶手的4D调节可以用来支撑小臂、支撑手掌甚至还能用来支撑腿。这种曲腿而坐会给扶手增加额外的重量，金属扶手支撑结构的好处是侧面应力也能支撑。再比如，劳累的时候你想坐得靠后一点，让臀部受力更均衡，只要把座面拉出来，150斤的我都能盘坐，因为其座面前后的位移支持三挡调节。调节按钮在右侧，直接坐上去即可调节。当然这个功能主要还是为满足不同体型的人准备的。当然，旋转椅你还是偶尔要用它转两圈的，不灵活还要旋转功能干嘛？从体验来看，也不错，旋转无异响，身体支撑平稳。想躺在椅子上小憩一会儿，把椅背拉高、头枕放低，体验堪比躺椅。而对于端坐玩游戏或者办公来说，腰枕的上下调节也能找到更好的支撑位。当然更多的时候我还是这样端正标准姿势坐着，让颈部、腰部、腿部都很放松，享受在家电竞的乐趣。舒适度感受：透气网面工学支撑做得都不错 从实际使用来说，享耀家X5人体工学椅这款椅子在诸多细节上实际上是借鉴了电竞座椅的结构和外形设计，比如腰枕与后背支撑的双侧U型包围感，以及座椅背部的带外套挂架及Y型银色装饰板。另外一个就是面料的学问，网孔面料最大的好处是透气性好，不用担心夏天PU皮革坐着一身汗。但选材上也更比填充记忆海绵之类的座椅更考验材料的选择，网面弹力太强太软会有塌陷感，网面太密又会增加局部的压迫。享耀家X5用的是一种低弹疏密相间的特殊网面。在实际使用中，对肌肉群的施力是动态的，不会形成长时间的局部持续压迫，对局部血液循环影响小，更不容易导致腰肌劳损等问题。 另外它的靠背俯仰、坐垫高低调节按钮是采用了气动开关，这两个调节键的设计很人性化，在侧面不需要俯身查看即可直接操作。 扶手的材质采用了高密度泡沫胶，手感本身比较好，而且设计宽大，放马克杯也非常稳定。另外靠背的高低、腰枕的支撑位，以及弹力的精细可调节，在实际使用中也能有着摇椅一般的平衡支撑感，让人想靠就靠、想坐直就坐直。至于其底部的万向轮，本身灵活度也可以，并且静音设计，滑行使用也不会发出噪声，橡胶轮也比较软，不会给地板留下划痕。并且这个的后背靠还是带衣架设计，可以直接挂外套。一些缺点：有可能你会比较在意1、享耀家X5腰枕只支持上下调节，不支持前后调节，如果能加入前后调节可能会更好。2、价位相对来说还是比较高的， 毕竟用材扎实，而且功能也比较多。3、配色目前比较偏冷，只有黑金、黑白、蓝白三种配色，对宅女不友好。总体来说，享耀家X5拥有11个自由度调节，可以使得腿部、手臂、腰部、后背、颈部、头部等6个部位都获得更好的支撑，并且扶手、靠背、座面、底脚等主要承重结构都采用金属结构，支撑很稳定；透气网面设计，不会造成局部肌肉过压供血不足，久坐也不容易产生腰肌劳损等问题，算是一款非常不错的人体工学椅。【正品保证】享耀家X5新电竞人体工学椅电脑椅网椅办公电竞松林3429元天猫精选去购买
我的老腰好受了：Want Home享耀家 F3A全网人体工学椅 了解一下
这次心想事成的申请成功了心心念的人工学椅子，在此感谢什么值得买消费众测及享耀家品牌对于我的信任给予我这次众测机会。这次的众测体验测评的主角是：Want Home享耀家 F3A全网人体工学椅，经过人体工程学原理设计的座椅能带来的舒适坐姿体验，也越来越被更多的消费者关注接受，这次楼主体验测评的享耀家F3A人体工学椅主打系统支撑管理理念，接着就跟楼主一起来详细了解这款人体工学椅产品吧。【开箱展示】▼因为是大件，顺丰小哥送货到家门口，服务点个赞，椅子包装箱的体积挺大的，质量还蛮重，看发货单重量是29公斤。▼这次众测活动的享耀家全网人体工学椅总共四个型号分别是：S3A、F3A、T3A、T5，发货是厂家随机的，楼主也比较幸运的得到了F3A的型号，也是自己非常心仪的款式，S3A和F3A的区别就如同汽车顶配跟次顶配之分，S3A在一些细节设计及用料有所优化升级。▼打开箱子，里面的配件放置工整，分层放置，每个分层都有纸板间隔，避免在运输途中有所损伤。▼随包装的小盒子内放置的是椅子扶手、气压棒、滚轮等配件。▼将椅子的所有配件取出后发现厂家在包装上也非常细致，每个部件外层都有塑封包装，钢制部件还特意套有气泡塑垫。▼配件整理出来包括有：合金脚架、U型6D头枕、网布坐垫、网布靠背、多种能扶手、万向滚轮、气压棒及螺丝配件。【安装过程】▼椅子的安装算不上有难度，即便是小白看着说明书的安装过程也能便捷的安装到位，先来看椅子的钢制脚架，楼主第一感觉上是质量蛮重的，用料足，在脚架的内侧有加强筋设计。▼然后将滚轮安装到脚架对应的孔位，免工具安装，对入即可，滚轮为双轮万向设计，硬塑材质，没有采用PU滚轮稍显遗憾。▼五个滚轮安装好后的效果，合金脚架的正面抛光工艺处理看上去很有质感。▼气压棒，椅子的核心部件之一，菊花的安危就看它了，享耀家人体工学椅的椅子采用的是国产莱特品牌，属于国内一线厂商，同类产品在世界排名靠前。▼气压棒为CLASS4-四级气压棒，SGS质量认证，在品质上是非常放心的，完全可以不用担心菊花的安危了。▼将气压棒插进合金脚架的孔位即可。▼坐垫底部一览，坐垫的重量也很有分量，楼主也特意的称了一下足足有15斤重，功能区分有一点多，椅子大部分的功能都涵盖在底座上，后面会细讲，材质上为硬质塑料+金属板材+网布的组合。▼从坐垫侧面可以看到金属材质的防爆刚板，给安全又添加了一份保障，菊花是妥妥的稳了。▼楼主在看螺丝配件的时候发现包装只附带有三颗螺丝，说明书上注明是五颗，细心一些的话就会发现另外两颗是已经固定在了扶手的安装位置。▼楼主先将椅背与底座合体，两者结合的部分是以三颗内六角螺丝固定，对准孔位将螺丝放进拧紧即可。▼随包装佩戴有拧紧用的螺手工具。▼底座与椅背安装好后与脚架合体后的效果，至此安装作业也进行了一大半。▼椅子扶手底部部分也采用了厚实合金材质，质感非常不错，也很有分量，扶手标注了L/R左右分别，按照标识安装即可。▼两侧扶手安装好的效果，就差一个头枕了就完工了。▼头枕的安装也很方便，卡上椅背上部分的横梁中间的位置，拧紧即可，整个安装过程也没有多大的难度，就是整个椅子的质量比较重，在安装一些部件的话女士会觉得有一些吃力。【细节功能】▼把椅子就组装完毕后从外观设计也不难看出人体工程学的设计原理，椅子的整体的做工用料采用硬质塑料+网布+合金材质，质地做工非常不错彰显大厂品质，外观设计也显得时尚简洁，楼主到手这把椅子网布是灰色，正合心意，从外观造型来说也是自己喜欢的调调。▼从椅子背面看，背靠及腰靠部分都设计有很好的受力支撑点，内置合金骨架，经久耐用。▼享耀家 F3A系列主打支撑的理念，从侧面看头枕、背靠、腰靠三个部分的凸出凹陷位置符合人体工程学设计，人体的脊柱有4个生理性弯曲，分别颈曲、胸曲、腰曲、骶曲，而椅背的屈曲凸出设计很好的贴合人体背部的脊柱的生理弯曲，当坐上去背靠在椅背上也能很明显的感知对颈、背、腰的支撑感，也使得你第一次坐上它后舒适感倍增。▼再来看看椅子的一些细节设计，享耀家F3A头枕采用网布加框架的结构，质地结实，网布张力偏硬，有一定的弹力，头颈部靠上去会觉得比较舒适。▼享耀家2019版的F3A采用全新一代U型头枕，对其进行了细节优化，头枕支持上下前后调节，以适应不同身高的使用者。▼头枕在旋转的时候有一定的阻尼感，调整固定角度后也很紧实。▼F3A椅背采用两段式的结构，主打自动回弹动态水平支撑的理念，这样设计能更好的贴合胸椎及腰椎的生理屈曲，让使用者得到更为舒适的体验感受。▼椅背支持上下4段式调节，往上稍用力提拉就能调节，有一定的刻度感。▼背靠与坐垫连接的合金板材的厚度达到8mm，用料好给我们带来的就是稳固、耐用、舒适的体验感受。▼坐垫采用的网布结构对于楼主这种身在重庆的坐标来说是非常实用的，在炎炎的夏季也不需要考虑菊花发闷的因素了，之前也介绍过坐垫底部内置合金板材，也不用担心菊花的安危。▼椅子网布的用料也很结实，紧固性也很不错，有一点弹力。▼F3A的坐垫采用滑式的设计，支持前后三段式调节。▼在坐垫的右侧面有一个滑座开关按键，按下后可以前后调节坐垫。▼坐垫上还有两个功能设计，分别是靠背后仰锁定调节和坐垫高低调节，如下图从左往右第一个是靠背后仰锁定调节开关，主要功能就是锁紧/解锁椅背，官宣建议大多数情况下建议不要锁定椅背，人体工学椅在自动回弹和动态水平支撑功能就能发挥作用，后面就是调节坐垫高低的开关。▼椅子坐垫的高度调节对应使用者的身高情况而定，正确的调节方式就是正坐时小腿自然着地，小腿重量由地面承担，小腿与大腿之间夹角不易过小。▼F3A椅子的扶手采用多功能设计，支持左右三段调节，前后平移，上下高度调节，调节功能丰富，支持不同的使用需求。▼扶手的手撑位置是软质的PU材质，有一定的弹性，手部前肢放上去的舒适度也很不错的。▼扶手支持左右三段式旋转，根据自身手部放置情况调整。▼同时也支持前后滑式调节。▼扶手的下方还有一个功能开关，主要调节附上的上下高度。▼底座的最下层部分使用了硬质塑料壳覆盖，主要起个防尘的作用，细节考虑周到，凸出的旋钮功能为椅背的回弹力度的松紧调节开关。▼合金钢制脚架结实耐用，也比较凸显高级感，唯一遗憾的是万向轮没有采用PU材质的滚轮设计，楼主家里铺的是地砖，影响倒不是很大，坐在椅子上晃动平顺，也没有噪音。【使用感受】▼楼主先让父亲试做，父亲身高167cm，先行将椅子的高度及椅背和扶手、头枕调试好，人体工学椅的优势就在于椅子的各个支撑点能微调，能让身体得到真舒适的支撑，也能很好的帮助保持正确的坐姿。▼坐上去后，F3A椅子腰枕对于身体的支撑度是非常不错的，也非常贴合身体的部位，加上网布微弹力的设计，腰身受力更为舒适。▼F3A扶手的正面因为加入了软质PU材质，手部前肢搁在上面舒适感体验不错，扶手支持前后、左右、上下微调，可以根据每个人的身高情况调节。▼F3A椅背有弧度及宽大的设计也能很好的支撑背部。▼椅子的头枕部分，调节范围超过16cm，可以适应不用身高，适当调节后对于头枕颈部的支撑贴合度是很好的。▼椅子的背靠支持背躺（逍遥）模式，从侧面可以看到，椅子对于头颈、腰背、臀等部分的支撑度能很好的贴合脊柱的4个生理屈曲。▼楼主的电脑桌是放置在卧室里的，椅子放置的空间不是很富裕，虽说不能原地转圈，但是在有限的空间内能前后移动，左右转向也有一定角度空间，相对于之前楼主的木制椅子在实际使用当中要方便不少，比如在玩游戏时离电脑桌会比较近一些，而在看电影或视频的时候就会离桌子稍微远一些，以前使用木质椅子的时候，每次调整位置都要起身搬动椅子显得会比较麻烦，而享耀家F3A人体工学椅带滚轮脚架，在移动的时候是很方便的，而且在坐感及舒适度方面相较于以前木椅那是一个质的提升。▼从卧室入门的角度看，椅子搭配跟家居环境毫无违和感，而且个人觉得层次感一下就上来了，从此以后可以更愉快的玩耍了。▼再来说说自己的亲身感受，楼主182cm的身高，体重156斤，一屁股坐上去给我的感觉是椅子很稳固，没有什么异响，先行将椅子的各个功能位调整好，椅背对于身体背部的支撑也很到位，而且贴合度也非常不错，特别是对于腰部的支撑感是能明确的体会到的，宽大的背靠虽说没有明确的那种包裹感但是结合网布的轻弹力舒适度挺好，头枕对于身体头枕部的支撑度也很贴合，在使用电脑时手肘不存托在扶手上PU软质材料上也很舒适，网布坐垫对于像楼主这样身在重庆的坐标，太实用了，就夏季来说，再也不用担心菊花闷了，从生理角度来说也可以减少臀部皮疹的发病率，将椅子调整到合适的高度，坐垫前部折弯处对于大腿部的支撑也能达到更好的效果。▼F3A椅子还有逍遥模式，平时码字累了，或是这样躺着小盹一会，又或是拿着手机刷刷张大妈、玩玩游戏都是很不错的，之前也介绍过F3A的背靠可以锁定/解锁，但是不支持分段式锁定，在日常使用当中建议将椅背设置为解锁状态，在背靠的时候也能更好的贴合身体背部，椅背回弹的阻尼设置可以在坐垫底部的旋钮处调节松紧。【最后总结】优点：1.人体工程学设计，丰富的功能调节位（头枕、扶手、坐垫）。2.做工用料扎实，细节设计人性化。3.安装简单，不复杂。4.采用莱特CLASS 4级气压棒，内置防爆钢板，品质放心可靠。5.售后五年保修，十二年质保，购买放心。不足：1.网布坐垫避免不了底座积尘的因素，清洁维护不方便。2.椅背只有解锁/锁定，没有分段式锁定设计。3.滚轮没有采用PU软质滚轮。综上，享耀 F3A全网人体工学椅在用料方面扎实，做工方面细节精致，设计上符合人工工程学设计原理，很多人性化的细节设计，实际坐感支撑饱满，保持久坐舒适不疲惫，结合享耀家天猫旗舰店双十一的优惠促销活动价格：1588元，还赠送腿托，性价比不错，如果你想入手一把人体工学椅享耀家F3A是不错的选择之一。
功能升级，舒适加倍，享耀家X5人体工学椅
相比家里另一把F3A，X5在头枕、腰枕、扶手位置有所升级，特别是腰枕，由F3A的固定升级为可升降高度，各种身材体型的人都能精准找到腰部支撑点。并且重新设计了腰枕形状，对于骶骨位置的支撑性能更好。整个腰部包括腰下方位置都能得到有效支撑。整体坐感要强于F3A。详细评测可见个人原创《这才是你想要的人体工学椅！——享耀家X5评测》
电脑椅你真的选对了吗？享耀家X5和M57对比，顺便谈谈电脑椅选购的几个关键项
前言电脑普及到现在，基本上有电脑的朋友都会有一张电脑椅，不管它是什么形式，主要是在我们使用电脑的时候能够让我们坐下来，以一个比较舒服的姿势进行工作，比如坐沙发，很舒服很柔软，但是人体没有支撑，然后就会各个部位发力以保持某种稳定的状态，时间久了反而会感觉累，长期这样做腰椎、脊椎都会出现问题，所以电脑椅是否能够提供有效的支撑就很关键了。单一功能的“电脑椅”往往做不到各部位有效支撑，比如拿一个圆凳凑合、餐椅凑合，屁股是有支撑了，但是腰和背不行，坐久了腰长时间弯曲，会很累。所以才会出现如今电脑椅的这种基本形态。当然像上图这种也属于功能相对单一的类型，只能调节坐高，腰部构造带点支撑。所以很早我推荐的都是功能尽可能多的电脑椅，因为这样能够提供更多的调整空间，适配更多的人，不过我忽略了很多细节，比如身高、体重的适配，电脑椅的承重等问题，这些很多商家没怎么提，导致很多朋友在选购的时候碰到不少障碍，所以这篇主要科普一些选购电脑椅的关键项，以及看看高价位的人体工学椅到底好在哪里。我用过500块左右的电脑椅、千元价位的电脑椅，这回试试高价位的人体工学椅到底有什么区别，趁着双十一2199的价格拿下享耀家新出X5，颜色选的黑金，感觉帅一些。
【享耀家X5】新电竞人体工学椅家用电脑椅办公椅职员椅老板椅电竞椅升降转椅网椅黑白3399元京东去购买 西昊/SIHOO人体工学椅电脑椅子办公椅可躺电竞椅全网椅家用学习椅转椅座椅老板椅会议椅M57999元京东去购买 先说结论首先声明：这两款的价位不在一个档次，所以准确的来说，是做个参照。西昊确实也是千元价位比较好的电脑办公椅。个人觉得高价位的的人体工学椅带来的巨大调整空间和细节设计，让椅子更符合人体工学，把椅子调整得更贴合身形，舒适度会更好。感受最深的还是坐深的调节和腰靠的变化带来的不同感受，身高的适配、腰靠的骶位支撑和柔软度都是我之前没有想到的。更深度的体验还请往下看，我为什么提到这几点。享耀家X5深度评测1 开箱安装包装相当大，方方正正的，上面写着高级办公电脑椅，侧面有尺寸型号。 全部配件拿出来有背靠、坐垫、工具、气杆、椅轮、五星脚、左右扶手。然后根据说明书安装，先是把椅轮装到铝合金材质的五星脚上。 正面处理还是比较精致的，重量也很足，因为装过2次了，所以也是轻松装上。然后把气杆装上细头朝上放进五星脚的口就搞定了。 气杆使用的莱特4级气杆，刻印上有CLASS 4刻印，也是经过SGS和TUV认证，安全性不用多说，铝合金五星脚加莱特4级气杆，底盘的安全性还是非常可靠的。安装完成后安装坐垫。
坐垫底部是井字结构，底部配备了大面积的防暴钢板，钢板厚度3mm，洞口的银色是加厚的铝合金基座，控制方面有两根线控和一个动态平衡力大小旋钮，和传统的杆式调节不同，线控的控制更加方便，不用找。所以接下来就是把这个洞口对准气杆放上去就好了。接下来安装扶手，扶手的螺丝预拧在坐垫上，先把它拧下来。 安装扶手很简单，扶手带凹槽，把它放入底座预留的连接杆就好了，不需要扶住，全程一个人就可以搞定，对好位置之后拧紧螺丝完成。这里注意左右两边，别装反了。动态平衡调整选钮在前，不会的话看看海绵，海绵布置在前面。安装完成之后就差背靠。 背靠就需要用到工具旁边的3颗螺丝，底座上有个凹槽，把背靠怼进去就能固定，同样是一个人操作，然后对准位置拧螺丝就好了。 这部分有一点小小的调整空间，拧紧之后大功告成。1.1 小结：整个安装过程比较简单，一些像扶手、背靠都是通过卡入结构中再进行固定，这样相比上款需要人帮忙安装的而言轻松很多，头枕和背靠一体不需要安装，扶手还刻有L、R，细节很足。▲安装完成2 功能调节安装完成之后自然是要调整一番，找到适合自己的姿势，这部分和上一款不同，享耀家提供了人体工学椅的配置方法，提供一个参考标准进行调整，这样比自己瞎调好很多，毕竟舒服的同时也要确保健康。所以我也是根据配置方法进行调整。首先是坐垫高度，坐垫高度建议正坐情况下小腿重量又地面承担，大小腿之间夹角不要过小。这里可以调到最高，坐上椅子慢慢下调，更好找到感觉，享耀家X5提供45-53mm的坐高调节，对我这种小短腿来说绰绰有余。▲坐高调节过程然后是背靠调整，背靠调整需要结合腰靠同时调整，而重点在于腰靠的调节，建议使用骶位支撑，而不是直接怼到腰椎上，怼到腰上久了会导致腰椎弯曲。至于为什么选择骶位，我也找到了一些解释。先看看腰椎和骶骨的位置，相邻，而大多数的腰靠可能都顶到腰椎上。实际上，由于腰椎是五节椎骨组成，从背部看是内凹形。如果在腰椎的后方加上一个腰枕或靠垫来支撑的话，实际上是腰枕或靠垫在往前推腰椎。这将带来三个问题：1.如果是长时间压迫脊椎，容易遇到腿麻等问题。2.腰椎会在合力的影响下生长，腰椎和椎间盘会有一定变形。3.腰部加枕，结果就是更容易累，更容易出问题。（这个大家可以坐一天沙发，感觉一下是不是更乏。）建议椅背支撑点在骶骨和骶骨上部。这里与坐骨是硬质连接，当支撑点在这里时，腰肌和腹肌可以得一定的放松，不会像没有支撑时腰肌腹肌要时刻紧张状态需维持身体平衡，容易疲劳。所以可以先试试，不舒服也有空间调整。▲背靠调节▲腰靠调节背靠支持5档高度调节用来适应不同的身高，腰靠会随背靠上升或下降，但是有独立的高度调节旋钮，和之前的不同，腰靠的调节可以无极调节，实现50mm的高度调节范围。腰背分离的设计加上大面积网布和高度范围的调整，让背靠的调整有更多的可能性。
我的话基本放在最低处，毕竟人不是很高，腰枕顶得地方在骶骨附近，顶骶骨和顶腰椎的感受还是有区别的，尤其是从千元的上来，不过个人觉得最大的原因还是腰靠的构造和位置问题。接下来是坐深调节，坐深调节没有不知道，有了之后就会发现这玩意儿真的有点东西，上一款全网布不支持坐深调节，坐上去比较靠后，要靠背的话几乎顶到膝盖背部，还有两指的距离，然后坐垫本身前高后低，加上网布的特性导致我的腿容易麻。所以膝盖背部和坐垫前部海绵最好有一定距离，如果有坐深调节可以改善这种情况，当然大腿长的人可能情况会有所缓解，但是对最低身高也有了限制。坐深调节过程需要锁定背靠，按住坐垫右侧控制按键同时臀部前推，调节完成后松开即可，参考建议是满足身体与腰靠有接触而且有一定力量下，坐垫越往前越好，增加身体接触面积。
然后是背靠回弹力调节，这部分其实我也是直接忽略掉的，日常都是锁定，不过应该不锁定，这样平时可以在仰和坐之间切换，累了就往后仰，干活就自动回弹，所以回弹力也需要调整，不同的人需要不同的力，调节到和上半身重量平衡，实际感受是后仰需要稍稍用力就能完成，这样会比较合适。为什么不锁定背靠，同时调节回弹力到合适的力量，这部分我也找到了一些解释。长期久坐我们的腰部其实一直在发力，目的是维持身体的一种平衡，这种时候肌肉是静止的，也叫静态肌肉施力，长时间处于这种状态，肌肉容易酸痛，难以持续。长期这种情况，很容易遇到肌肉劳损。所以如果我们锁定背靠就会长期处于这样一种状态，解决长时间坐姿腰肌腰椎酸疼问题，可以通过小活动来改善，就是让腰腹部肌肉有一定的活动，不要长时间维持某一坐姿。那么不锁定背靠就可以改善这样的情况，累了往后压一压，改变一下肌肉状态会得到缓解。最后是头枕调节，享耀家X5这款头枕调节范围巨大，而且比较紧，完全不需要担心某种状态下会滑动、转动，调整过程就比较费力，但是这也保证了颈部的支撑力，这个调节范围能够满足153-195cm身高范围的要求。2.1 小结调节功能多很重要，能够更好的调整适应、纠正我们的坐姿，减少久坐疲劳，身高没问题了，支持136kg的承重自然也没问题，更大的范围意味的能够让更多的人使用。3 使用感受首先是坐感，相信也是很多人关注的点，千元和2000+的区别大吗？个人觉得区别还是很大的，2000+的价格大多数集中在很多平时不会注意到的细节上。首先第一个感觉就是腰靠的触感和顶的位置，不少腰靠面积比较小，位置比较高，而且高度固定，只能调整前后，导致受力集中，顶到腰椎靠上位置，比较难受。所以腰靠还是建议网布或者面积较大的海绵，避免力量过于集中，网布和大面积的海绵感觉会舒服很多，腰会有种包裹感。另外就是腰背分离的设计确实要给好评，如果能够独立调节就再好不过了。坐垫、腰靠、背靠都是定制低弹网布，我个人比较轻，坐上去没有明显下陷，感觉是介于海绵和木质板凳之间，偏向木质板凳，宽度53mm的坐垫也能满足体重较大的人群，如果坐垫宽度太窄又是网布的情况下，屁股可能会直接坐到两边边缘，压迫大腿。 头枕方面的设计也比较特别，低的话可以直接贴在背靠上，高的话可以超过靠背50mm，所以标称能坐195cm的人还是很可靠的。虽然调节范围大，不过为了确保对颈椎的支撑力，整个机构连接比较紧，靠在上面也有出现滑移的情况，确实细节，一般的头枕高度调节大概10cm左右，差距就在这里。头枕后面还有挂衣杆，可以把外套之类的挂在上面，还是挺好用的。因为坐深可调，还有坐垫前部弧形斜面和海绵支撑可以减轻大腿发麻的情况，一般发麻有几种原因是网布过软，屁股下陷导致大腿受压；坐垫前端海绵过厚，垫高大腿；坐垫太高，小腿重量没有由地面承担。所以大家可以看看自己的小腿多长，再看看坐高进行参考。 扶手方面个人觉得也比较重要，像我的桌子高度71cm，上一款就碰到这种窘境，因为大多数时候手肘是没法放在桌上的，就需要用到扶手，但是上一款的扶手没法拉得太高，如果要和桌面平齐坐高就起来了，然后脚勉强着地（谁让我矮呢），坐久了妥协一个另一个就累。所以这款扶手高度调节很足，两者都能够满足，舒服了。如果感觉比较宽还能收窄，还宽那就转个角度，反正能撑到就行。 控制方面也变成了线控，手一伸就到，很方便，也不用找，就在手边，如果是之前的杆式调节，不看的话要先摸一摸，前面是背靠锁定，在下面是不锁定，往上拨是锁定，后面是高度调节，往上拨动向上升，有人坐的话会下降，调节过程很方便。 另外这款人体工学椅的定位是电竞椅，虽然说是电竞椅但是一点电竞椅的模样都没有，没有了基于赛车椅设计的框架，取而代之的是人体工学椅的模样，个人比较认同这样的方式，其实电竞选手也是长期在电脑前坐的人，各种训练下经常会有腰伤之类的久坐疾病。人体工学椅其实更符合这样的设定，所以我也是基本上没有考虑过电竞椅。4 总结享耀家X5的功能设计已经是我心目中比较完美的状态了，从我目前接触的电脑椅来说，是我认知中的天花板了。可能更贵的人体工学椅有更多的细节设计，这些如果有机会的话我也愿意试试亲自体验给大家更真实的感受。我也针对这次的选择，结合之前的思路，总结了一些选购建议，继续往下看吧。选购电脑椅看哪几个方面前情提示：本篇只针对长期久坐的人提出一些建议，如果不是可以适当降低要求。前情提示：本篇只针对长期久坐的人提出一些建议，如果不是可以适当降低要求。前情提示：本篇只针对长期久坐的人提出一些建议，如果不是可以适当降低要求。1、电脑椅类型和材质选择目前的电脑椅大致分为以下几类：人体工学椅、老板椅、电竞椅、普通的电脑办公椅。
▲材质组合大多数的坐垫都是海绵加布，还有海绵加皮革，网布的坐垫价格相对来说会贵一些，背靠的话人体工学椅和普通办公椅以网布为主，老板椅和电竞椅主要使用海绵+皮革。海绵坐垫的话身体坐在上面整个接触区的受力比较均衡，舒服，但是如果坐久了，想歪着坐、翘个二郎腿也是不会有什么膈应，但是以这种错误的方式坐久也会出问题。而且海绵坐垫到夏天会比较热，布质还好，如果是皮革那怕是要捂出痱子，即使有空调那部分接触区域没有什么热交换也一样是热的。网布的话因为材质的原因坐在上面会有一定程度的下陷，和使用的材质相关，受力不像海绵均分，也不像木质餐椅那种集中，介于硬座和海绵之间。透气性也比海绵和皮革相对好一些，不过如果网布质量较差，坐久了会有下陷的风险，而且不太适合大体重的人。所以对于长期久坐的人，我建议还是尽量选择人体工学椅+全网布设计，当然还要参考一些承重、身体相关的参数。接下来我以人体工学椅+全网布作为前提条件进行说明。2、安全第一
首先是底部的承重，一般人体工学椅使用的都是五星脚，不过材质和结构会有些区别，正常情况下铝合金/钢制＞尼龙。其次是气杆，低价电脑椅的气杆一定要看气杆是否可查，不行就自己某宝买一个知名品牌的更换，国内比较著名的莱特，韩国的三弘、KGS，无钢印的不建议选。 底盘的连接也非常重要，根据安装顺序从下到上，椅轮、五星脚、气杆、底盘+坐垫，这4个部分决定了这个椅子坐得稳不稳，耐不耐用，比如有些人喜欢一下子蹦到椅子上，某一瞬间某一处就会受比较大的力，长久这样也会疲劳断裂。所以稳固的底盘非常重要，也尽量避免使用过程中猛力冲击电脑椅。 背靠的连接也是同理，大多数的都是钢+几颗螺丝锁紧，谁也不想后靠过程中背靠断裂吧？3、尺寸参数尺寸参数其实是我一直忽略掉的一个点，以致于不少人问身高、体重多少合适吗？作为人体工学椅各个部位的调节，能够形成的尺寸范围是很重要的，参数的上限和下限直接决定适合什么样的人。
一般电脑椅的尺寸都放在商品详情页的下端，靠近评论区域，里面有背靠高度、腰靠高度、坐高、坐深、坐宽、头枕高度，像坐高、坐深、坐宽这几个参数都比较重要，甚至直接影响我们的舒适性。所以购买前建议测量自己身高、体重、小腿窝到臀末长度、小腿窝+脚+鞋的长度、臀宽，去匹配座椅的背靠、承重、坐深、坐高、坐宽。4、功能调节鉴于我在前面已经讲了很多相关的内容，因为篇幅原因我也不多赘述了。在了解了尺寸参数之后就可以根据参数进行选择了，你可以根据尺寸选一个定死参数的，当然不建议这样，容错率太低，太折腾，所以需要更多的功能调节，提高参数范围，增加容错率，功能调节主要有坐高、背靠、腰靠、坐深、头枕、扶手，能要全尽量要全，而且要考虑自己的尺寸在参数范围内，要不全就选择腰靠可调的，尽量腰背分离而且支持上下调整，如果还支持前后就更好了。总结不得不说，人体工程学确实是一门很深的学问，里面有太多的东西需要数据支撑。如果把它放在电脑椅上，做出了人体工学椅的分类，有些人觉得它是玄学，有些人觉得它有用。从1991年第一把人体工学椅出现至今也才过了29个年头，虽然好的人体工学椅价格还在高位，不如给它点时间，等它完完全全进入平常百姓家。
