当前位置： 百科首页品牌专区
优谷说
兴趣内容
全部产品
精选
最新
优谷说乳清威化蛋白棒
抱着试试的心态买的，就想上班饿了或者当早饭吃的，没想到还挺好吃。平时都会吃一些代糖的东西，吃习惯了吃一些甜的就觉得嘴巴很难受。这款蛋白棒到手的时候后就吃了一根，打开包装里面的涂层有一点化了，有点影响口感，吃起来带一点点甜味，慢慢嚼后迸发出来一点海盐的咸味，味道清淡但丰富很神奇的味道😂。后面买的蛋白棒到手就放冰箱里面，之后拿出来吃那口感简直了，超级喜欢。看了配料也挺不错，我就是下午上班饿的时候后吃一个，能管挺久的。  
4+120
21-10-16
南瓜红提欧包！这满满的馅料我直接爱啦！
家人们我真的挖到宝啦！这个味道也太赞啦哈哈哈哈而且真的超级软呢！欧包是很有嚼劲的呢种！真的超级好吃馅料特别的香甜哈哈哈哈  
0+100
23-02-17
平价欧包测评｜承包我一周早餐的欧包
馋面包的日子🍞🥯控糖控卡是我最后的倔强！代糖给的快乐～🌟巧克力🍫：巧克力闭眼入一定不会难吃的！巧克力酱好多～喜欢喜欢💕🌟全麦紫米：紫米馅料比较软糯，甜度还OK🌟全麦乳酪：乳酪就是神！好想吃一个纯乳酪面包哈哈哈哈🌟抹茶香芋：这个很惊喜！里面的馅料居然有点流心的感觉～🌟全麦南瓜：无功无过吧～南瓜馅料还可以稍微有点甜，面包体会有点点干总体来说可能不减脂，但好吃就完了！！#贝果[话题]# #面包控[话题]# #碱水面包[话题]# #减肥减脂吃这些[话题]# #欧包[话题]# #手作面包[话题]#  
0+100
22-12-07
美少女狂吃不胖的解馋神器
这个优谷说虽然蛋白质不算高但热量低，但口感偏脆而且甜度比较低 饱腹感强我个人蛮喜欢的，蛋白棒只能作为满足减肥期间甜食渴望的同时补充蛋白质的小零食，不要盲目减肥哦！  
1+100
23-03-02
巨巨巨好吃的蛋白棒饼干～
优谷说的威化饼蛋白棒～我最近健身后饿的话就吃一根,我喜欢喝拿铁,一个还挺大只的，味道不怎么甜，可以，口感扎实，就是吃到最后感觉有点糊嘴～挺饱腹的～  
0+100
23-02-22
这馅料是来报恩的吧！无限回购！
这紫米和乳酪的馅料是来报恩的吧。里面的馅料很扎实，一口下去乳酪香味很浓郁，而且一点也不腻人，是我会无限回购的一款欧包！里面还搭配了脆波波，口感更佳丰富！安利朋友们购买！  
0+100
23-02-17
好吃到停不下来的小零食
今天刚到的小零食真的好吃！3.8活动抢的到手才几块钱，本来以为都不会发货了，后面还是发了商家真的顶！这个介绍是可可乳清蛋白棒，不过吃起来像威化饼。可可这个很浓，很香，很适合配茶或者当早餐！包装倒是挺普通的，一个纸盒子不起眼。口感很酥脆不会沙沙的，咬起来有声音的总体感觉不错。这款店铺原价还是不低的，所以要看准了活动再冲！  
1+110
23-03-12
超级有料的减肥好物第四弹
优谷说家的健身乳清威化蛋白棒，是全麦的哦，减肥的小伙伴都知道，蛋白质是减肥期间的必备补充物，这个蛋白棒多重蛋白，0反式脂肪酸，吃起来不是很甜，而且很顶饱。  
1+100
22-12-04
但凡你有一点自控力，身材也不至于是这个样
减脂的过程不是一蹴而就的，需要你饮食严格控制，运动消耗提高强度，坚持一定时间，你可以的！  
0+100
22-11-22
0.99一条的乳清蛋白威化棒get
入手渠道：京东自营入手价格：9.9元日常逛京东试用，发现了这款优谷说乳清蛋白威化棒，羽衣甘蓝酸奶味的9.9元，应该算好价了，一盒400g，10根。配料看着可以——全麦粉、乳清蛋白粉、大豆分离蛋白粉、豌豆蛋白粉、羽衣甘蓝粉、菠菜粉、芹菜粉…每根能量180Kcal，蛋白质9.4g，膳食纤维7.1g。味道还不错，和普通威化比，就是没啥甜味  
0+102
25-01-27
这些健身饮食知识一定要牢记！
饮食控制和规律健身，每个人都可以做到，前期需要你一点毅力，后续养成习惯，能更好的坚持下去！  
0+100
22-12-07
不升血糖的低GI饼干
超级好吃的低GI饼干。不升血糖已经囤了好几箱了。没事当小零食吃，营养饱腹。  
7+141
21-07-19
全麦饼干优谷说
有两个标签纸，新的是用小麦粉，旧的是用全麦粉，口感味道一般  
5+100
21-08-26
优质乳清蛋白棒
味道还不错，夏天建议放冰箱储存，不然外面的涂层会化。口感不错一点也不腻，吃到后面会有一点点咸味类似海盐的味道。  
3+110
21-07-20
减肥能吃蛋白威化饼吗？晒晒最近买的优谷说乳清蛋白威化棒。
大家好，今天来和大家继续分享我买的一款蛋白威化棒。 优谷说乳清蛋白棒粉女性运动健身饱腹无饼干糖代餐威化能量棒10只46.1元天猫精选去购买这一款优谷说蛋白威化棒入手价是34元两件，折合一件17元。 对比一下之前的初吉乳清蛋白棒。 运动生活 篇二十九：啥蛋白棒不蛋白棒的，就是威化饼干！对不起，我来迟了。今天和大家说一说我买的初吉乳清蛋白棒。初吉乳清蛋白棒营养饱腹代餐棒蛋白能量棒乳清巧克力涂层威化棒40g*9可可味（拍2件）巧克力味360g初吉乳清蛋白棒营养饱腹代餐棒蛋白能量棒乳清巧克力涂层威化棒40g*9......2021奶爸Ultra| 赞1 评论0 收藏1查看详情 这款一根只需要1.7元，算是更实惠点了。至于能不能减肥，我们就细看一下营养成分表。首先从热量上来说，还是吓了我一跳，一根这样的蛋白威化棒竟然有704千焦，相当于168千卡。当然，观看热量，不看饱腹感还是耍流氓。至于真实的使用情况，我们待会再说。不过配料表里的不少成分还是挺有意思的。除了现在很多时候用作代糖的赤藓糖醇外，还有圆苞车前子壳分、菊粉，都是膳食纤维，保障了肠道的舒适。至于胶原蛋白肽，我觉得实际上都会变成氨基酸，不要一听说胶原蛋白就以为是美容好产品。好了，接下来，就让我们尝一尝这款威化棒到底如何吧。我买的是摩卡咖啡味道的。打开来看，是黑色的像巧克力的感觉。咬一口，可以发现里面是几层夹心。当然，吃过之后我有点后悔了。说是摩卡咖啡味，除了一点点的苦，其他都没有。不过口感上，有一点的粘腻，没有威化饼的干脆。接下来，我就足足饿了五个小时。我感觉，如果你喝水喝的多，饥饿感会来的没那么快——是不是膳食纤维遇水膨胀得更快？反正试了大概四五根，基本上只适合当早餐的代餐。而且四个小时后，肯定会饿。当然，商家也给出了自己的饮食建议。话说回来，蛋白威化棒当代餐减肥合适吗？首先，人体的热量消耗，基础代谢占到了60%，运动热量消耗占到了30%，消化热量消耗占到了10%。所以，如果你平时有运动，还是可以吃蛋白棒的。但如果运动量少，用来代餐能吃，是可以达到减肥的效果的，因为少一餐本来就有热量缺口，蛋白棒又能适当的补充，让你不至于很饿，身体也不至于吃不消，但如果三餐正常，还是不要吃合适，毕竟这一根的热量不低。  
4+140
21-11-06
健身结束放心吃？优谷说乳清蛋白威化棒开箱
前言之前在iHerb花480薅了两大桶蛋白粉，第一桶才吃了一半，原本准备在大妈家找一款适合练前吃的碳水食品，结果碳水没找着，蛋白又买了一份 。优谷说女性运动健身乳清蛋白棒粉无糖精饱腹饼干代餐能量棒10只69元天猫精选去购买外观展示购入价格为34元2盒，链接说是女性运动健身食品，咱老爷们也来一份试试 ，背面印有生产日期，保质期为270天，营养成分表肯定是各位瘦身增肌人员关注的重点，开封比较方便，可以沿着正面撕开，一盒10根，每根40g，34元2盒合1.7元一根，使用感受 正面印有每根蛋白棒含169千卡热量、10.2克蛋白质和3.3克膳食纤维，不知是不是天气较热，打开后表面有点化，粘了不少在包装纸内侧，味道比较一般，不过健身食品是不能太好吃 。总结如商品链接所言，看来是一款主要面向瘦身女性的食品，适合有氧运动后补充能量；对于撸铁大肌霸而言，练前吃一根聊胜于无，练后还是老老实实蛋白粉吧 。感谢阅读！值友的点赞回复收藏，就是我最大的动力！   
5+130
21-08-05
黄油坚果太妃脆海盐0蔗糖酥
优谷说黄油坚果太妃脆海盐0添蔗糖酥健康孕妇零食好吃食品 100g/袋好吃！ ! ! ! ! ! 太香啦！ ! ! 而且热量也不是很高、 对比其他小零食来说、 解太棒了！ 推荐购买！  
0+100
25-05-05