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芊芊堂小麦胚芽，你值得拥有！
💪 一杯营养早餐，让你健康起跑！芊芊堂小麦胚芽，富含高蛋白、高膳食纤维和维生素，冲泡简单方便，适合忙碌的学生党、工作党和御宅党。💃 懒系减肥需求的节食党和瘦子党的首选代餐～  
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23-05-30
巴西莓粉抗氧化美白 皮肤真的会变好
巴西莓粉抗氧美白效果是真是棒！含有丰富的维生素C、钙、花青素等，适合不爱吃蔬菜的我配料表超级干净没有添加，可以直接用温水冲，喝着是微微酸的味道比较淡！加牛奶、酸奶、蜂蜜一起喝！酸酸甜甜滴him好喝！这个微微酸甜的口感我觉得正好~喝了一段时间直观感受就是脸没那么暗沉了，皮肤摸着也滑滑的细腻些宝宝们快来一起悄悄美白啦！  
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23-03-25
代餐必备
代餐必备，用热水冲泡起来很容易化开，颜色看起来就有食欲吃到嘴里软软糯糯的口感很好，无糖零脂肪让我根本不用担心发胖口味也很不错这样我减肥的计划才可以坚持的更加长久外观和口感真是色香味具全  
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22-10-22
玉米糊
​​喝过几家玉米糊，感觉这家的玉米糊会更加粘稠一点，味道也更淡，没那么甜  
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23-09-12
打工人自带减脂餐都有啥？
1. 增加水果摄入量：晚餐可以食用苹果、猕猴桃、香蕉等水果，代替饮食，减少热量来源。2. 增加蔬菜摄入量：多吃绿叶蔬菜，如青菜、芹菜、白菜等，含有大量膳食纤维，可促进肠道蠕动，减少热量积聚。3. 适量摄入蛋白质：瘦肉、鸡蛋、豆制品等可为身体提供蛋白质，以免营养不良  
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24-03-16
减肥也要吃饱！全麦欧包！好吃又饱腹！
真的很喜欢吃全麦欧包，不仅是减肥的时候，平常也很喜欢，口感很好，比起普通面包可能没有那么松软，但是脆脆的，烤一下就更好吃哦！  
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22-11-08
代餐粥
魔芋代餐粥，等我减下来就请张大妈吃饭  
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21-11-16
减脂期下午茶——高蛋白好吃低负担卤鸡蛋
因为在减肥的时候，总是很容易肚子饿，但是也没办法吃什么零食，于是买了这个卤鸡蛋，好吃，而且管饱，不会那么馋，而且高蛋白，低负担哦！  
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22-11-08
即食鸡胸肉！多种口味选择，健康减脂！
这款鸡胸肉真的是值得无限回购！好好吃，味道很多，可以根据自己喜欢选择，而且鸡肉很嫩，不会发柴，是减脂期的不二选择！  
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22-11-07
最近挖到超绝的减肥组合‼️
小红书 值友推荐
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25-07-22
瘦了25斤才明白：减脂期可以吃的8种高蛋白
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25-06-16
好吃的紫薯仔 减肥期的必囤小零食
芊芊堂紫薯仔也太讨喜了！！配料表干干静静的，只有紫薯开袋即食真的很方便，一口一个一袋一下子就被我干完了哈哈哈！入口很绵密，软软糯糯的，满口是浓郁的紫薯香气低脂肪，吃完满满的饱腹感，减脂期少不了的饱腹主食，饱腹感超级强标题真的不夸张！这一包下去一天都不用吃饭了!!哈哈哈减脂期紫薯党赶快码住！  
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23-04-03
5月多喝这4种茶，疏肝理气，缓解肝火，气血足了，人也更漂亮 ！
今日头条 值友推荐
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25-06-01
即食甜玉米粒！低脂肪高饱腹！减脂期必备！
是真的很喜欢吃甜玉米！入手了这款甜玉米真的很方便！好好吃，很方便，直接打开就可以吃了，甜腻腻的口感，很喜欢，很软糯！  
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22-11-07
雨水节气，喝“三茶”的好处！
1. 绿茶：助降血压醇香的绿茶好处很多，特别是清火利尿的作用，高血压患者最好多喝点绿茶，利尿的绿茶能够在一定程度上降低血压，但绿茶不宜过浓。2. 柚子茶：助降血糖春季不少人会出现上火的情况，如果油腻的食物吃多了，还会便秘。最好每天喝点柚子茶，柚子茶偏凉性，能够润肠清火。对于糖尿病患者来说，饮食控制不好，容易造成血糖的波动，而柚子茶中含有类胰岛素的物质，能够辅助降糖。注意：连续大量服用时，特别是西柚（又称葡萄柚），对于服用辛伐他汀、洛伐他汀及阿托伐他汀这三种他汀类降脂药物的人，会大大提高这些药物的毒性引起肝酶的升高和肌痛。匹伐他汀、氟伐他汀、瑞舒伐他汀及普伐他汀这四种药物，不受影响。3. 山楂决明子茶：助降血脂、降血压山楂茶有降血脂和软化血管的作用。如果是鲜果，每天2个~3个，对半剖开，泡在开水中。如果是干品，每天4片~5片泡开水喝即可。山楂茶中配以可降压的决明子，效果就会更好。  
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24-02-23
有没有喝过减肥茶呢哈哈
你们知道吗？花茶也是一种独特的减肥茶，作为一个茶来说，花茶的内容比较丰富一些，味道也比较深层次的品尝，花茶作为减肥的时候使用的便是一种减肥的效果，因为花茶会让人心旷神怡，自觉的开始减肥  
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23-03-03
🌸 春季必喝的5款养生茶
小红书 值友推荐
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25-02-28
中醫🌟喝玫瑰花茶✅肝净，皮肤透亮❗
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25-02-15
不愧是菊花决明子！熬夜党们有福啦
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25-01-21
凉拌菜必备酱料分享——芊芊堂油醋汁！
又入手了一个新的油醋汁，这个的味道会比较咸口一点点，适合凉拌菜哦！是偏日式的口味，拌鸡蛋黄瓜当减脂餐吃也是可以的哦！  
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22-11-08
大家一起幸福的瘦下来叭😊😊😊
之前我分享过一款7天的减脂餐，瘦了十斤，感觉不过瘾，于是又选择了这款15天减脂餐。首先吃这一套减脂餐的期间并不痛苦，但是不知道是因为时间比较长的原因，感觉并不是很好吃，但是也不难吃，终究是吃完了。吃完这一次肉眼可见的能看出来瘦了我之前并不是很胖，不算大基数，我也不太擅长观察生活，所以一般瘦几斤我也不太能发现。那天去洗澡的时候突然发现自己瘦了好多 真的真的很开心！后来就放暑假了，回到家里爸爸妈妈不允许我吃减脂餐了，而且家里好吃的太多了，禁不住诱惑，就相当于浪费努力啦  
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22-09-01
一周七喜养生茶推荐 | 🌼清肝明目茶
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25-07-29
水牛大学生的图书馆/早餐伴侣
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25-06-10
过年时饮食放纵Deepseek告诉这样喝茶更健康
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25-02-13
你的年龄该喝什么茶？DeepSeek营养师科学饮茶指南来了（附分龄推荐表）
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25-02-12
熬夜脸黄党，来试试这杯熬夜养甘茶😎
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25-02-20
肝不好的人就喝这4种茶，养肝一定要多喝！常喝养出“婴儿肝”！
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25-02-19
年夜饭后必喝！4款刮油解腻瘦瘦茶！
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25-01-28
兄弟萌，别再乱养生了！这几款养生茶真的有用
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25-02-17
✅内调养肝有顺序，照着喝，肝净，脸净！
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25-02-13