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蛋糕🎂
糕点外观：蛋糕好看营养品质：营养食材工艺：精致  
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21-03-10
伙食计划这款吐司绝绝子
不得不说，物流给力，东西新鲜，品质和味道还是很不错的，颜值高，绵软有嚼劲儿，淡淡的甜味，能把魔芋做成如此低卡的食物已经很赞了，陆续回购中  
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22-12-26
独具匠心的零食吐司面包!
听朋友推荐购买的这一个吐司面包，无蔗糖添加全麦可以减脂吃的的，不是那种完全吃不下去的吐司的外观，做工匠心独特，吃在嘴里微微甜，越嚼越甜越劲越爽的感觉，有各种各样的口味，每一个都很好吃，平时早上吃早餐的时候会来一个这一个小小的一片，配上一杯好喝的牛奶，食欲也是满满的，用来充饥也不错。  
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23-01-19
这种食物能「撑死人」，却几乎没热量，夏天减脂期，超推荐！
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24-09-27
魔芋肉丝虎皮卷 香香味美 还不发胖哦
收到 取回来就尝了 首先包装没问题 冰袋十泡沫箱 其次个人觉得味道很不戳！这个热量，这个配料表，对于一款肉松虎皮蛋糕来说已经很优秀了好嘛！口感和口味 真的比自己吃过的好多类似蛋糕 好太多了！但你光看价格 那它不是你最优选择 因为说实话它性价比没有很高……鉴于它的热量 碳水含量之类的 我会把它作为主食或馋甜点时候的替代  
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22-11-28
魔芋生酮乳酪磅蛋糕 低脂高蛋白
性价比不高，官方说的8片还真差不多就是8片，横截面小，不考虑包装，拆开到手的大小，给我感觉不值。用料：正如上面看到的，乳酪每片都覆盖到了，有但是不多。味道：香蕉味还是能吃出来的，松软度和普通蛋糕接近，但也没有惊艳。总结：处于好奇买来尝尝，应该不会回购了。  
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22-11-28
低卡又饱腹的魔芋小蛋糕
比普通蛋糕要绵软塌，就有黑巧吃起来还可以，但是确实比不上普通蛋糕的口感，据说别的口味都不咋滴，这个巧克力的算可以了，确实应该不会错，好在热量是真的低，偶尔馋了吃一个没负担，贵是贵  
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22-10-18
原创零脂，热量严谨
饮食魔芋蛋糕推荐指数:4颗星产品体验:创新魔芋轻卡美食，对蛋糕的所有期待，好吃营养无负担如吻般轻柔甜美，22大卡，零脂肪货真价实，零面粉淀粉添加，多种口味，随喜好而选择，把马甲线绣在蛋糕的软弹中，以一口爽滑软嫩敬未来的自己。  
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23-01-30
我实在太爱85°c的虎皮麻薯卷了
 最近我简直爱上了85°c，每次去市区的话一定会选择去这里买面包，我尤其喜欢这个虎皮麻薯卷，虽然量很少，一盒总共才3个，可是架不住好吃啊，最边上的肉松一点放的一点也不小气，量很多，中间的麻薯一咬恨不得整个都吞进去，软糯可口，蛋糕也十分松软，太好吃  
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23-01-09
第一次知道磅蛋糕，味道真惊艳！
跟朋友一起出去玩，朋友买了一个磅蛋糕但是我第一次接触到这个名字，也是第一次听到这个名字，虽然他其实是一种基础蛋糕，又叫做奶油蛋糕。这种蛋糕到糖和油成分含量尤其高，这也意味着他的脂肪含量特别高，吃起来就比较胖人。  
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23-02-26
这个零食也太好吃了吧！
购入平台：TB 饮食伙计旗舰店推荐指数：五颗星⭐⭐⭐⭐⭐产品体验：自从有了魔芋蛋糕，再也不用担心吃蛋糕儿发胖了，比蛋糕店里的蛋糕还要好吃，软糯，乳酪的口感简直太赞了，冷冻更是美味加倍。总结：日期很新鲜，第一次吃魔芋蛋糕，口感感觉较常规蛋糕要千韧一些，没有那么甜，海苔肉松味都是淡淡的，最神奇的是真的饱腹感挺强的，饿的时候吃一个有饱腹感。  
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22-10-11
叮，好吃又健康的一周健身餐食谱到了，快来查收啊！
前言：之前写过一篇关于健身餐的文章，无奈单次没有更多的篇幅来写剩下的健身餐菜谱，于是今天又出了第二篇健身餐食谱，希望走过路过的 不要错过。三分练 七分吃这次准备出一个一周健身餐集合，直接帮你解决 每天不知道吃什么的问题。    健身套餐：周一： 鸡肉拉面 + 西蓝花鸡肉拉面+西蓝花材料： 鸡胸肉 2块，拉面 1包 西蓝花一颗 小番茄若干 小洋葱 一颗 料酒 淀粉 胡椒粉 黑椒酱 油盐 适量做法：鸡胸肉洗净沥干水分 加入淀粉 料酒 胡椒粉  洋葱丝腌制，大概20-30分钟左右，表面导入一点料酒 去腥。  下水煮拉面， 西蓝花洗净切块 热水+ 盐 + 少许油 把西蓝花烫熟 捞出 大概五分钟左右就可以。准备 电饼铛预热 加入适量油 煎制鸡胸 肉快熟的时候 导入黑胡椒汁  把拉面也放进来炒一下 装盘即可。周二：杂蔬煎虾杂蔬煎虾材料：厄瓜多尔白虾 200g  玉米 50g  芹菜 50g 胡萝卜 50g  橄榄油 10g做法： 虾提前处理干净，放盐，料酒腌制几小时，玉米粒剥下来，胡萝卜芹菜切成玉米粒大小的丁备用。锅内放入橄榄油，炒蔬菜丁 加一点水，再加入少许盐 炒熟备用，另起锅放入少许橄榄油 放入虾 加入盐 撒上一点黑胡椒 孜然粉五香粉 两边煎熟， 把虾和蔬菜丁混合翻炒，口味可以按照自己平时习惯来 出锅摆盘。周三：全麦汉堡全麦汉堡材料：马苏里拉芝士半片  全麦面包，番茄，生菜，金枪鱼罐头做法： 这个最简单方面，上述材料均可在网上购买到，直接包好 放入微波炉 热一分钟即可。周四：胡萝卜鸡蛋饼胡萝卜鸡蛋饼材料： 面粉，鸡蛋 胡萝卜 葱花 做法：先把胡萝卜切丝 越细越好，葱花切碎 备用  准备小半碗面粉 打入鸡蛋，根据自己的量调整 加入适量的盐 搅拌，再放入少量牛奶 继续搅拌，再放入胡萝卜丝和葱末搅匀， 填一些清水 开始迅速搅拌，直到挂不住筷子的时候 就可以了 这样的饼不会很厚 吃起来干，然后过上添少许油 小火 倒入锅中煎蛋饼平摊铺开就好。周五：超简单的一锅熟一锅熟材料：鸡蛋 土豆 番茄 鸡胸肉做法： 除鸡胸肉外所有得蔬菜 用水烫一下， 鸡肉放油 小火慢煎 可以少一点生抽蚝油放一些胡椒粉 拿出 然后切一下 跟蔬菜放入一个锅里 放一些淀粉和盐 小火咕嘟一下 出锅开吃，水果可以搭配猕猴桃。超级简单很方便。总结以上就是我为大家推荐的一周食谱，从周一到周五，希望能对你有所帮助，健身餐整体做起来其实并不是很麻烦，哪怕你不会做饭，只需要弄熟了就好了，主要是营养搭配，缺一不可，让我们运动起来吧，好好运动 好好吃饭！  
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22-02-25