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早八人必备饱腹感零食~
代餐燕麦片真的好好吃😋这个干吃泡牛奶味道都很赞哦~里面有大颗酸奶块、玉米片、燕麦、紫薯圈、椰子脆和坚果~料足 满满的膳食纤维 饱腹感强好消化
这个当早餐吃真是绝了
特别是酸奶口味的,特别好吃呀,里面的料超级丰富,而且好吃,品质特别好,我就是早上往酸奶里面一拌,那真是简直了,我健康又好吃,关键是价格真的不贵呀,不到十块钱挺大一包的
饱腹感满满水果燕麦,情人节送给另一个她
这个水果燕麦口感很好,刚泡了一杯当健身后得补充能量,早餐加到脱脂牛奶里,酸奶里,或者拌到蔬菜沙拉里特别好…饱腹感满满,饿了也可以直接吃,有需要的伙伴赶紧下手经济实惠,马上就到情人节了,赶紧囤货送个另一个她(他)!
运动之前必须喝一碗核桃羹。
像我这个人有一种怪毛病,运动之前必须喝一碗核桃羹。不喝跑步的时候就不爽快,我的腿,我的脚就迈不开。我不知道是不是我的心理问题,还是我真的很需要这碗核桃羹!我每次喝的时候,首先把开水烧开,然后加入半碗那样的核桃根,再用开水冲,马上就变成稠状,特别的好吃。
好喝又实惠的藕粉,过年必备美食
过年大鱼大肉,经常需要喝点甜品调和一下甜腻的油水,这个藕粉是非常推荐了。它由藕粉,和水果干,坚果等组成,冲调起来非常方便,而且非常好喝,过年必备美食。推荐这个好吃的藕粉给大家,你也可以在春节的餐桌上崭露头角了,推荐!
24-02-12
春天多吃点小米粥养胃
春天是个养生的好时节,养生有很多很多的食谱,但是每天都不可能按着食谱去吃,很难做到,那尽量去吃一些健康营养的食物就可以了。每天吃米饭有时会不想吃,那可以变换一下,吃点粥和饺子类的,自己没空弄时只能点外卖了,很喜欢点这家东北饺子馆的东西吃,比较纯正,而且是现做现煮的,纯手工,也比较卫生,小米粥也是煲得很好吃,自己煲不出这种味道,加点糖去真的很好吃,没胃口时吃一碗小米粥就很舒服了,小米粥养胃的,所以适合大部分人。有时在公司不回家也可以点来当午餐,有时早餐没买时也可以点来当早餐,小孩也很爱吃这家的饺子,确实味道很正,价格也实在,这么一大份饺子也就十多块,比吃快餐好,吃快餐真的吃多两餐都不想吃了,自己又没空煮时都可以选择。百科辉业 黄金小米 1kg 值0 点评6 原创1 好价84去购买查看详情
坚果藕粉,开启营养早餐
坚果藕粉,开启营养早餐。这里面有好多种坚果,还有玫瑰花瓣,能闻到花的香气,还有浓郁的红枣味。营养丰富,很适合作为早餐。用热水冲泡,边冲泡的时候边搅拌,很快就看起来晶莹剔透。
坚果红枣藕粉,营养价值很高哦
现在天冷了,早上就想吃的热乎一点,每天早上冲一杯坚果红枣藕粉,营养价值也高,吃进去有暖暖的很舒适。里面有许多坚果,还有红枣片,闻起来就有浓郁的红枣香味。冲泡方便,口感也好,甜度适中。
冲泡即食的坚果藕粉来了
早饭吃的少,还不到中午就会肚子饿,我就在办公室的抽屉里偷偷备了一桶坚果藕粉。这个口感很好,里面有红枣,还有其它的坚果,还有玫瑰花瓣。冲泡很简单,营养又丰富。
营养丰富,枣香味浓郁
刚买的一款藕粉,口感非常好,里面添加了多种坚果,有红枣片儿,巴达木还有葡萄干等等,营养丰富。冲泡非常简单,一定要用热水冲泡,边搅拌边倒水,冲泡后以后呈半透明状,有浓郁的枣香味。



























