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懒人的减肥健康餐，德国麻秆姐姐都吃这个
一份水烧开，倒入一份有机燕麦，煮2分钟，然后加一份或者二份牛奶或者豆奶🥛又快，又好吃，营养够够的，还减肥。德国Enerbio的，看那个红色标签哈，öko-test测评sehr gut。https://item.taobao.com/item.htm?id=810964856524  
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24-12-12