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分享一只好用的纯天然唇膜
护唇产品要尽量用天然的甚至可食用的，因为唇膏/唇膜/唇油大多无色，我们很容易吃下去很多而不自知。推荐这个alterra唇膜，德系纯天然有机，唇炎可用，价格也很便宜，滋润度足够，能去死皮，但不会一次就很彻底，是比较温和的，用上两次就会发现唇部状态很好。大家不要过度追求去死皮，就像面部去角质一样，去多了反而会伤害其本身的恢复功能。也不要过于频繁地涂唇膏/唇膜/唇油（这三样东西其实一样，只是形态不同），避免出现唇膏依赖。
极简生活，改变我三观的洁面皂和沐浴皂！
小时候，家里一块肥皂一个肥皂盒，承担了洗头发沐浴洗脸的全部工作。现在，却越活越累了。专门洗脸的，专门洗手的，专门洗头发的，专门洗澡的，洗漱池和淋浴区的架子上仿佛永远都摆不下。昨天我分享了9款固态洗发皂，今天继续聊聊我用过的洁面皂和沐浴皂。本文参考2021年12月德国Öko-Test发布的18款Feste Duschgel测评报告。关于洁面皂的几个误区：1）洁面皂的原理与肥皂不同，因此它总体呈现弱酸性，一般是Ph值5.5左右，对皮肤很友好。2）德国市场上洁面皂的总体质量非常高，由于是固态形式，所以洁面皂几乎不使用防腐剂/PEG聚合物/石蜡类成分。3）洁面皂沐浴皂消耗非常慢，常见规格100克约等于2-3瓶250毫升的沐浴露。4）洁面皂洗脸后，皮肤会发干？有一点，但对中性油性皮肤的问题不大。进入正题：Alterra西柚洁面皂配方很用心，表面活性剂使用了椰糖类表面活性剂，非常温和，适合洁面用途，洗澡更是不在话下。添加了橄榄油提取物、杏仁油、可可籽提取物、乳木果提取物以及西柚提取物。但价格却很划算，这一块够用半年。它在Öko-Test洁面皂沐浴皂测评中获得了SehrGut评价。ISANA维C洁面皂是维C身体护理系列中的一款，这个系列还有身体乳、磨砂油等，全系列的包装设计都是暖暖的橙子的颜色，特别讨人喜欢。主打维C的天然抗氧化能力，爱美爱白的小伙伴不要错过，洗脸洗身体都合适。ISANA芒果燕麦洁面皂选用有机芒果和有机燕麦提取物，为皮肤补充多种维生素，还添加了泛醇补水。香味是浓郁的芒果燕麦味道，非常好闻。设计上有个小细节很用心，它做了个挂绳，可以就可以把肥皂挂在淋浴头下面，洁面皂就能保持干燥的状态。Alterra薰衣草香皂成分更接近肥皂属性，以棕榈酸钠和椰油酸钠为固化剂，添加了梅花精油和薰衣草精油。由于是香皂，所以更适合洗手或者洗澡，不适合洗脸。洗脸的话，面部会有发干的感觉。Alterra甜橙香皂同样是它家植物精油香皂系列Pflanzenölseife,添加橙子提取物，非常好闻，适合洗手洗脸。洁面皂、沐浴皂和洗发皂，当你用习惯之后，你会发现整个卫生间都变得清静宽敞。生活也许本应该如此。
如何挑选秋冬季身体乳？德国51款身体乳大测评
德国Öko-Test都会对德国市场上的身体乳进行测评，按照质量打分，最好的一级是SehrGut（卓越级）, 最差的一级是ungenügend不合格，倒数第二档的是mangelhaft有缺点的，是为红黑榜。由于Öko-Test巨大的影响力和公信度，红榜产品的销量就像开挂了一样，呼呼地涨。今天我带大家回顾一下2019年9月德国Öko-Test的身体乳产品测试结果，并且学习选择身体乳时要注意什么？选择身体乳，首先要选择适合自己肤质的。根据敏感肌肤、干皮、极干皮等不同肤质类型来选择。其次要注意配方表中的矿物质油性配方、有机硅类成分以及丁苯基甲基丙醛（ButylphenylMethylpropional，简称Lilial，有中文翻译为铃兰醛）。选择身体乳或者任何护肤品的时候，一定要留意丁苯基甲基丙醛成分，它多用于乳液类护肤品中的香味剂，对生殖系统的危害很大。尽管欧盟已经将丁苯基甲基丙醛列为高风险物质，但本次检测中依然有7款产品中检测出了丁苯基甲基丙醛。 我们来看看这次的测试结果，在参加测试的51款产品中，其中有20款获得了有机或者天然护肤品的认证。总体而言，有机护肤品品牌的身体乳表现优异，全部被评为卓越级，另外还有10款普通身体乳也被评为卓越级。5款被评为有缺点的，有3款被评为不合格。考虑到这51款产品中大部分都没有进入中国市场，我这里只挑中国市场上能见到的产品来点评一下。红榜Alterra透白滋润身体乳它家是主打有机天然护肤的，这款身体乳滋润度非常高，用沙棘果为皮肤提供天然维生素C，起到透白身体皮肤的效果。价格约4欧元。ISANA橄榄油深度润养身体乳性价比超高，400毫升，价格约1.5欧元。滋润持久，适合干性肌肤。安娜柏林Baby Lind身体乳适合干性肌肤，含有香料，价格偏贵，售价19.95欧元。Dr.Hauschka Rosen身体乳滋润配方，含香料，通过天然护肤品认证，价格贵，售价25.56欧元。Weleda沙棘滋润身体乳它家是主打有机天然护肤的，同样以沙棘果中的天然维C作为核心成分，适合极度干性皮肤，滋润力度非常好，价格13.95欧元。黑榜碧欧泉Lait Corporel身体乳成分中检测出了聚二甲基硅氧烷和聚二甲基硅氧烷醇，以及MOAH刺激性成分。卡尼尔七天密集护理身体乳成分中检测出了PEG和二甲硅油。妮维雅48小时持续滋润身体乳成分中检测出了PET和MOAH。需要说明的是，这款妮维雅家的经典产品已经在2019年年底更新了配方，所以大家购买的时候，只要选2020年出厂的，就没有PET和MOAH的问题了。露得清深度保湿身体乳成分中检测出了二甲硅油、MOAH和PET。总结德国消费者比较理性，对德国两大质量测试机构的测评非常信，只买对的，不选贵的。你今年准备买什么身体乳？
