筱诺

有没有和我一样喜欢喝汤的，这个鸡汤真的戳中我了

老鸭汤一年四季都适合喝，无论是三伏天还是秋天都非常适合。对身体非常好鸭肉滋阴，建议女孩子可以多喝。做法:鸭肉用生姜料酒焯水，捞出用温水洗净，放茶树菇，当归，熟地一起煲1个半钟，出锅后撒上枸杞，加盐调味，口感不错，全家人都能喝~

一直都是喂猫粮和小零食，听说自己做猫饭会更好一些，买了一些鸡胸肉蒸熟后切碎，小家伙确实很爱吃

打算分两次做，一半和豆角和土豆做红烧，一半做盐水鹅，大家还有没有什么好吃的做法推荐一下

上次买的鸡全腿做的感觉很不错，今天用琵琶腿试了试，和鸡全腿比琵琶腿更小更好入味，很好吃。

低脂低卡饱腹感强!!食材:黄瓜、鸡胸肉做法:鸡胸肉冷水煮熟(下料酒、姜片、葱段)煮8-10分钟、煮熟过凉水撕成丝、黄瓜切丝备用!加点小米辣、蒜末、白芝麻、生抽、耗油、醋、少许白糖，淋上去、放上香菜搅拌均匀即可!!

不过处理起来有点麻烦，出锅麻辣鲜香有嚼劲，还是很不错的。

网上买的老鸭到了，感觉还不错，炖个老鸭汤喝喝。

营养丰盛，脂肪含量超低的铁锅炖大鹅~鹅肉脂肪的熔点也很低，非常容易被人体消化吸收~食材:鹅肉 葱姜蒜 干辣椒 花椒 八角 香叶 冰糖 腐乳 十三香 豆瓣酱做法:1鹅肉洗净，冷水下锅焯水，加少许料酒，水煮沸捞出洗净备用2葱切段，姜切片，蒜切片备用3锅中倒油，把佐料全部放里，炒香后把鹅肉下锅翻炒均匀4+冰糖+1勺老抽+2勺生抽+1块腐乳+1勺十三香+一勺豆瓣酱，翻炒均匀5倒入清水末过食材，大火煮沸转小火慢炖50分钟，有想加的配菜可以加进去再炖20分钟香喷喷的铁锅炖大鹅就做好喽~超级好吃，也可以加土豆什么的，大家看看家里有什么都可以加

有没有从小被爸妈说缺心眼儿，多吃点鸡心补心眼儿的?今天来一盘空气炸锅烤心眼儿吧!1准备洗好的鸡心。2用剪刀把鸡心剪开，但不要剪断!剪开后再好好洗一下，把血水洗掉。3锅内放凉水，把鸡心和姜片放进去，再加一些料酒去腥，开火儿烧水，水开后再煮2-3分钟。4煮好的鸡心沥干水份备用。5往鸡心里加一勺椒盐、半勺盐.6 加-勺孜然粉、两勺烧烤料。7撒一点黑白芝麻，倒入一点食用油，然后把鸡心整个抓匀了!8把鸡心放进空气炸锅里。9空气炸锅200度15分钟!搞定!开吃!