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7天家常晚餐，重在搭配，米面粗粮细粮一起吃，为有个好身体加油晚餐大多数当做“正餐”是，这是因为上班族认为午餐在外面凑合了，到了晚餐要好好吃一顿，就做大鱼大肉犒劳一天的辛苦。其实，健... 阅读全文 -
谷雨过后，建议多喝6道营养汤，祛湿气强免疫，养好身体平安入夏雨生百谷，故名谷雨。由于谷雨节气过后，降雨增多，空气中的湿度变大，容易湿邪侵体，再加上春夏交替，冷暖不定，稍不注意就会生... 阅读全文 -
美食 篇六十：婚礼上经常会出现的一道菜荷塘月色小炒这个菜是我在参加婚礼的时候经常看到会出现的一道菜，至于这个菜为什么叫荷塘月色，我也不知道，就这么起的名字，那我也... 阅读全文 -
备婚清单分享之这些食品要必备的，全国统一婚房里面必备这四样食品物品！对于快要结婚的朋友来说，特别是男方来说这四样食品是必须要准备的，应该说全国统一的婚房里面必备的。枣（早）、花生（生）、桂... 阅读全文 -
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一家3口一周早餐，快手好吃，晒朋友圈火了，网友：想去蹭饭我家早餐都是在家吃，我每天早早餐起床，做好早餐，干稀结合，食材丰富，会依据当季食材，做出不同风味早餐，也会依据家人口味，... 阅读全文 -
生鲜大舞台 篇一：寒潮到来如何温暖女士上周热的要死，我都准备夏天烧烤了，结果这一波寒潮来了之后，又一次把我们拉回了冬天的感觉。如果说冬天最适合吃什么，那一... 阅读全文 -
春季美食，来自妈妈的爱，永远都那么甜妈妈是一个非常勤劳的人，我们小时候零食就很稀罕，老妈也会经常做一些“零食”给我们吃，邻居家的孩子都特别羡慕我们。我妈做饭... 阅读全文 -
不容错过的减脂好餐队友在也不怕长肉肉（附淡菜小知识减脂不吃蛋白质健康身体远离你，蛋白质是生命物质的基础也是人体细胞和组织的重要成分。增强免疫力，快乐瘦身一定要在饮食上合理... 阅读全文 -
简单的食材做出极致美味 篇二：美好的一天，从早起半小时，做一顿营养均衡又美味的米糊早餐开始人到中年，刚过四张的年纪，每天辛苦奔波，一日三餐还是要对得起自己和家人；尤其是早餐，是在家自己做，午餐在单位、晚餐有时候... 阅读全文 -
美食 篇四十：情人节就要到了，给爱的人做一份他爱吃的扇贝蒸粉丝吧！虽然生活在海边，但是经常吃的海鲜就是大虾和哈喇。最近又尝试做了一个粉丝蒸扇贝，没想到这个菜触碰到了孩子的味蕾，她超级超级... 阅读全文 -
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年夜饭可以多一道简单好吃的糯米藕每次路过坚果炒货店吸引我的不是炒货而是软糯汁多的糯米藕，糯米的香气伴随甜蜜蜜的汤汁吃一口真是太治愈了，不过炒货店的糯米藕... 阅读全文 -
美食专栏 篇四：简单易学美食——美味腊八粥欢迎关注、点赞、评论交流，分享是一种美德，转发是一种境界爱生活，爱美食，每天教你一道简单家常饭菜的做法，让你吃放心，吃的... 阅读全文 -
藕粉别只会冲开水，学个新做法，营养滋补饱腹感强，好喝又解馋天冷了，不少朋友都喜欢喜欢囤一些方便食品做早餐，比如豆浆粉、藕粉和半成品的馄饨饺子等等，我家也是一样。早上起来煮个鸡蛋，... 阅读全文 -
女人过了30岁，不管有钱没钱，多吃这6道点心，营养好吃身体棒都说女人有两个胃，一个是用来装点心的，一个是用来装正餐的。大家认同吗？女人过了30岁以后，要对自己好一点，不管有钱没钱，... 阅读全文 -
食品生鲜 篇十五：一起学做菜（简单版）：鸡肉炒蘑菇🍄大家好这里是寒寒，这里给大家介绍一个简单好做的炒菜：鸡肉炒蘑菇～非常香，而且很简单，适合新手哦～话不多说上干货： 阅读全文 -
美好生活🥰 篇六：超下饭的笋干焖肉，有它我一顿能吃五碗饭笋干焖肉是我最喜欢的一道硬菜，竹笋的清香和焖肉的香味混合在一起组成了一种让人难以忘怀的美味，超级下饭哦，有了它我一顿能吃... 阅读全文 -
不辣版花甲粉丝煲，吃的就是个鲜～Hello,大家好！我是蜜桃小刺猬要坚强～今天这篇文章算是冬日美食第三篇文章，分享下家常版花甲粉丝煲。由于我现在正是哺乳... 阅读全文 -
居家凉菜-蜂蜜糯米藕没有外卖的日子确实是考验自己厨艺的好机会啊，今天来一顿糯米藕，做法简单易操作，零基础上手即可，基本不需要厨艺，只要不手残... 阅读全文
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品牌介绍
方家铺子品牌始创于1906年，是一家专注于东方膳养食材的百年老铺。方家铺子定位于健康、营养、全面的“私人食养管家”，以南北干货、粮油米面、滋补健康等产品为主，产品长期出口中国港澳台地区和东南亚国家。
认领须知
什么是品牌认领者
认领者是值得买的核心用户，从千万值友中脱颖而出，由值得买根据一定的标准来审核通过，主要负责自己感兴趣和有研究品牌的内容建设，帮助其他消费者全面认识品牌。
如何成为认领者
1.在每个品牌专区右上角申请，经过审核后成为认领者
2.在百科提报页面，提报分享未收录的品牌或搜索已经收录的品牌，进行申请认领，经过审核后成为认领者
认领规则
1.每位值友最多认领3个品牌，同期1个品牌仅有1位认领者
2.在1-3个工作日内，值得买官方按照一定的标准对认领者进行审核
认领者的权利和义务
1.认领者享有随时更新该品牌下所有信息权利，帮助其他消费者全面了解该品牌
2.认领者需要及时更新品牌信息，认领通过7日内，需要更新并审核通过1次
认领者权益
品牌官方互动：认领者有机会与品牌官方互动并一起运营品牌专区
官方身份认证：品牌认领者认证,会在品牌详情页展示认领者。
认领者资格取消说明
若认领者没有尽到认领义务或违反值得买规章制度，则有理由取消其认领者资格
更多品牌功能模块待上线，认领权益将持续更新~我知道了
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