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经典传承，《本草纲目》
🥞在浩瀚的中医宝库中，🍌《本草纲目》无疑是一颗璀璨的明珠。这部由明代著名医药学家李时珍编著的经典著作，集古代药物学之大成，被誉为“东方药学的巨典”。🥭它不仅详细记载了药物的性状、产地、功效与应用，还融入了丰富的民间智慧和实践经验，为后世中医药学的发展奠定了坚实的基础。翻开这部厚重的典籍，仿佛能听到历史的回响，感受到先贤们的智慧与匠心。🍑它是中医文化的核心载体，也是连接古今的桥梁，让后人得以领略中医的博大精深。《本草纲目》不仅是医学生必备的参考书，更是每个热爱传统文化者案头的珍藏。🥕让我们一同走进这部巨著，感受其深厚的历史底蕴，探寻中医药的奥秘。🍒
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八部金刚功+八部长寿功
8月底在b站上接触了8部金刚功，练了两天，感觉很明显，跟大家分享一下当时的感受。20220827练了两天8部金刚功，今天是第3天，总结记录一下变化。 1.胃口变好，一上午都很饿肚子一直叫，以前不会觉得饿。中午吃了一大碗白米饭，冒尖尖，四五块粉蒸肉和盐菜肉，藕和藕汤一碗。 2.睡眠明显变好，晚上熬夜熬不下去，会很困眼睛睁不开想睡觉，睡到早上5点自然醒。 3.学习更专注，之前学不进去的东西，现在也能静下心来学，没有以前心浮气躁 4.情绪变得积极，没以前那么容易发脾气和消极。今天开始早上练一次9遍的版本，晚上练一次5遍的版本。希望自己可以先坚持一个月。之后一直坚持到现在，期间也出现头痛，不知道是不是排病反应，但是明显觉得精气神比之前好。不过这个最好是搭配长寿功来练，长寿功看视频没有金刚功好理解，所以又买了这本书，也算是感谢道长无私授功。
家里有娃的，应该人手一册
。这本书的内容简洁明了，易于理解，我相信我可以通过它来更好地照顾我的小宝宝。阅读这本书后，我发现了一些我以前没有注意到的护理禁忌。例如，过度的摇晃可能会对婴儿的大脑造成伤害。这让我对自己的行为有了更深的认识和反思。
我是囤书控~~本草纲目
书页厚重，里面内容通俗易懂，还送了人身侧面经络挂图，给五星好评。这本本草纲目印刷质量很好，字迹清晰内容丰富，为彩色印刷草药图画，接近真实药草植物标本影像，为以后配药参考提供依据，喜欢购物愉快，给五星好评，物流很快，物美价廉， 赞赞赞!
23-07-08
