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陪娃成长的路上也要陪娃一起学习＆进步
家里娃娃学习击剑已经四年多，疫情三年时间浑浑噩噩的度过并没有感受到自己的无知有多么无助。今年开始，全国各级击剑比赛如雨后春笋般冒个不停，娃儿也到了正当打的好年纪。于是开始带着娃儿奔波在各地的赛场上。然后，就发现我只能是个看客，看着记分牌看着裁判手势才知道谁得分。很不喜欢这种无知的感觉。于是买了这本《击剑规则》，从头学习一下具体的知识。不求精通，但求不是纯傻即可。书还不错，基本知识竟然还有英文版，也算用心。希望在下一次出征前，做一个有底蕴的妈妈。养娃真难，要追随孩子的脚步，就要一直不停的学习和进步。
极简主义编配，成人钢琴自学
《成年人娱乐弹钢琴~从儿歌到名曲》这本书使用简谱编配，零基础钢琴爱好者也能轻松掌握，书中曲目根据难易程度从儿歌到名曲，前面回介绍弹奏方法，一本书就能让你从钢琴小白到弹奏名曲，书中还配有二维码音频，可以扫码边听边弹，曲目也是脍炙人口的好听曲子，弹起来不枯燥，适合成年人休闲时自娱自乐时用，推荐
八段锦，年轻人的养生秘诀？
年轻人练习八段锦是一种流行的健身选择，它不仅能够提高身体素质，还能够缓解现代生活中常见的亚健康状态。通过练习八段锦，可以改善不良体态，如驼背、圆肩等，塑造更加挺拔的身姿。对于经常使用电脑、手机或长时间伏案学习的年轻人，练习八段锦可以有效改善颈椎病和肩周炎。图解已分享给各位值友们了！一起练起来！
