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米饭也能相对低碳水，米饼或者是个选择。
在B站看到一个大Up介绍替换日常高碳水实物的视频，最近一直都有减肥的冲动，所以就在万能的某宝找了下，发现这个Up推荐的米饼价格还可接受。抱着凡事一试的心态，买了一个套餐（随机三种口味。）到手看见包装很简单，主要卖点是一片只有26卡的热量。打开发现一片很薄，和我国的米饼对比只有一半的厚度，而且颜色不是白白的，就是粗粮的感觉。口感和我国的，不能说差异很大，只能说是一模一样。最大的去区别就是甜味，这款米饼没有甜味，所以没有健身瘦身需求的人，肯定看不上眼。倒是作为日常高碳水饭和面的替代物，偶然一餐还是没有问题的。减肥瘦身本来就不是一件愉快的事情，所以必须要有觉悟，加油吧，起码先吃完三桶再说。[黑线]
多吃粗粮糙米健身代餐
💡产品名称进口甘齿记休闲膨化粗粮零食🔎产品描述无忧米饼，咬起来薯脆爽口，有一点点咸味，馋的时候吃个一片两片没问题，热量不高，也可以泡在热牛奶里一同食用✨体验亮点好吃无负担，饿了馋了来一片，随身携带也方便🙋♀️推荐指数
