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好哩！ WHOLLY MOLY!
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麦片
这款麦皮口感可以，也有嚼劲，只需要开会冲泡大概几分钟就可以，方便快捷，早餐来一点美滋滋  
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23-04-29
减脂期平价好物
入手价格二十几块钱，就能到手一袋好哩纯燕麦麸皮清道夫，冲饮健身营养早餐饱腹代餐食品，0添蔗糖麦片，真的便宜又好吃！！用户体验因为我在减肥，就入手了这款不添加蔗糖的燕麦片，总的来说是没有味道的，但是里面可以放些水果，当早餐就很健康！！推荐指数五颗星价格便宜，质量也可以，因为没有添加蔗糖，口感就不太好，适合减肥健身的宝宝们，推荐推荐！！  
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22-10-11
减脂期平价好物
用户体验因为我在减脂期，就有些东西不能吃，要控制体重，就入手了这款燕麦片！！说实话，没有一点甜味，是不太好吃，但是配着酸奶和水果就很好吃，非常适合减脂期和控制体重的宝宝们，真的很难不爱！！推荐指数五颗星价格真的非常便宜，质量也超级好，日期很新鲜，喜欢的姐妹们赶快入手啦！！机不可失，失不再来哦～不要错过啦！  
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22-10-25
减脂期必备早餐
小包装很可爱，搭配了一个量勺，一勺30g，家里有血糖偏高的人很适合这款麦，打开来后就一股纯燕麦麦的味道很香很纯正，适合做粥或者加皮蛋瘦肉做成麦粥营养早餐首选哦，晚上就试了下味道不错、会回购大包装量。  
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22-10-25
简单速食简单又好ci
前段时间淘的燕麦，好好喝，这才想起来分享一下还可以弄燕麦粥耶 弄个燕麦酸奶也不错！哈哈哈奇奇怪怪的饮食搭配半夜饿了直接加热水就OK啦，干吃也很好吃！不得不说这玩意儿太懂我的胃了哈哈哈✅学生党也必备✅一袋就可以冲很多次啦！  
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23-01-22
早餐可以用这个来一份燕麦盒子哦～
喜欢吃燕麦片的宝子们，快去囤一些“好哩”家的燕麦片哦，真的是2022年买过最棒的燕麦片了，拿来做燕麦盒子一绝，好哩家的这款燕麦麸皮，用牛奶浸泡即可非常软绵，再搭配上一层层的水果🥭，层层叠加，一杯好吃的燕麦盒子就成功了，快去试试看～  
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22-12-14
来一杯好喝的燕麦片饮品吧～
早餐不仅要吃好，还要吃的有营养推荐大家试试这款“WHOLLY MOLY!/好哩! ”燕麦麸皮即冲饮。6g/袋的小包装，一盒25包，一包加入200ml左右到温水（不能是开水），搅拌均价即可，再煎个手抓饼，铺个记得，再来点水果维生素，营养又健康！你的早餐吃了什么？  
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22-10-28
好吃的水果燕麦杯你们有试过吗？
一到周末就没什么胃口，就想吃点简单方便的食品，推荐大家自己在家做水果燕麦杯，好吃颜值又很高，想吃什么水果随意搭配就好！我今天用的是好哩的麸皮燕麦，配料特别干净，只有燕麦麸皮，第一杯做了奥利奥香蕉燕麦酸奶水果杯，一层一层的铺下去，冰箱冷藏2小时～第二杯做了火龙果蓝莓燕麦酸奶水果杯，也是一层一层铺下去，冷藏2小时，或者提前一天晚上最好冷藏都是可以的，早餐起来吃一杯，营业又健康，一早需要的蛋白质，维生素都有补到了，而且怎么吃都不会腻，快动手给你身边的人也做一杯吧！  
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22-10-27
今天的早餐有一杯好喝的燕麦饮哦～
有喜欢燕麦的小伙伴们嘛？其实燕麦真的是一种很好的食物，首先首先，它的饱腹感很强，其次的话就是非常的具有营养，对于减脂健身的人士来说都非常的友好，所以就非常的适合拿来做早餐，今天的这款好哩家的燕麦饮就很棒哦，宝子们可以试试～  
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22-10-22
早餐？酸奶燕麦少不了～
早餐要想吃得好，酸奶麦片少不了，哈哈，最近发现了这款无糖酸奶，刚好“WHOLLY MOLY!/好哩! ”的燕麦麸皮麦片也到了，正好可以做一顿营养丰盛的早餐哈，这款麦片只选取了6%的燕麦精华，每100g燕麦只生产6g燕麦片，挑选相当严格呀，而且饱腹感也特别强，方便快捷，真的是上班族的福音呀，还没入手的小伙伴也可以试一试哦！  
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22-10-22
燕麦麸皮
无限回购的燕麦麸皮，健身人买了很多次了，营养价值高，优质的碳水来源，泡牛奶酸奶或者煮饭的时候加一些都很好，很方便！  
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22-09-28
来一杯燕麦麸皮饮吧～
平时经常吃外卖或者重油的食物，而且新鲜蔬菜也吃得不够，有时候会觉得胃不太舒服。偶然间刷到这个，据说是燕麦的精华，富含高膳食纤维，可润肠解腻，最主要热量超低。饭前半小时左右用赠送摇摇杯冲一杯，口感润滑，有一点类似米汤的香味，可以增加一点饱腹感，吃饭的时候就不会吃太多啦～大餐后也可以喝一杯解油腻～健康饮品～  
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23-06-21
0失误!5分钟自制 烤箱巧克力熔岩蛋糕
很多宝宝买了燕麦只去热水或冲泡吃，嗯，有点平淡今天就告诉大家一个，o失败，不需要烤箱，巧克力熔岩蛋糕制作法。全程超简单，5分钟搞定，马上开始原料:燕麦麸皮我选择的是进口的whollymoly片薄口感细腻，更容易消化可可粉，100%黑巧两块，牛奶，白糖。制作过程燕麦麸皮二十五克，可可粉十克，黑巧克力两块，白糖少许， 混合搅拌成糊状直接进微波炉，叮两分钟即可最后还可以根据喜好 加上果仁让味道更丰富哦成品他们在微波炉的时候就已经香味四溢了，等凉下来直接装盘儿或者直接挖着吃这个味道 真的真的不要太经典  
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22-09-23
十级清脂！香蕉抹茶奶昔
每天换着样了做菜，简直都腻了，还是简单点，没想到做奶昔简单又好喝，就是需要一个搅拌机来来来，教你吧，香蕉切片加上燕麦还有牛奶，放入你的搅拌杯打开开关40到50秒，看颜色判断给搅拌均匀，直接倒出来就可以喝了味道不要太美。  
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22-09-30
减脂通便的利器，每天一杯就可以
这个是刚好买错，到手才发现买了燕麦麸皮，结果吃下来发现口感还不错。这个燕麦麸皮号称是减脂通便的利器，用滚烫的开水去泡个一两分钟，它就会变成粥的质地，很浓稠，很好喝，还会保有燕麦颗粒的感觉，我觉得口感还是不错的。  
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21-09-15
好哩燕麦片！饱腹抗饿
好哩的燕麦片我一直在回购，好吃，低脂，饱腹感强，抗饿，之前观察过，吃一杯大概三四勺的份量，用一瓶酸奶拌着吃，可以抗饿四个小时！简直就是减肥佳品，健康又美味，吃起来超方便！！  
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23-02-21
好哩燕麦麸皮
 自从买过 一直没断过 家里人也都爱喝 燕麦麸皮直接冲热水 简单方便 超喜欢热水和燕麦融合后的米汤 饱腹感也很强 晚上可以只吃这个  
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22-08-12
不要再喝奶茶了！尝尝这个麸皮燕麦饮！
这个麸皮燕麦饮很好喝，口感像米汤一样滑润，味道只有淡淡的燕麦的香气，非常好喝。放进摇摇杯里半分钟就可以冲好，而且抗饿，健康又有营养！  
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22-09-22
高纤高蛋白 代餐佳品-好哩！燕麦麸皮
购入价和缘由这几天刚刚买了两包这样的燕麦麸皮，本意是给自己枯燥的早餐加一点膳食纤维，因为精米精面吃的着实有点多，一袋¥20左右，价格还可以。配料和营养表配料很简单，就是燕麦麸皮。燕麦麸皮是燕麦粒上的一层包裹的皮，它含有很高的蛋白质和膳食纤维，分别是每40g含6g和4g。所以，它是理想的健身健康代餐产品。不仅如此，还含有较为不错的钙铁钾。味道和口感第一次吃的时候没有任何经验，用了60度的热水泡了30秒之后，口感非常的差劲，很难下嘴。后来用了开水来冲泡口感就好很多了。喝起来非常的爽滑，味道方面就是燕麦的味道。总体来看，用开水冲泡后口感和味道都很不错，吃起来没有任何负担。吃完后饱腹感很强。这一点值得赞赏。总结这是一款不错的减肥代餐食品。减少热量摄入的同时，补充合理的蛋白质和膳食纤维，促进肠胃蠕动。价格还可以，值得购买。  
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21-11-30
很好喝,跟着牛奶一起泡
很好喝,跟着牛奶一起泡,上课冲一杯就很顶饱,软软糯糯,没有特别添加糖精,一泡就行了,很方便！  
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22-03-06
好吃抗饿的好哩燕麦片
商品名称：好哩燕麦片吃法：拌酸奶水果，用牛奶泡，都可以 点评：这款燕麦片我一直回购，很好吃，而且真的很抗饿。一碗差不多能抗饿4个小时左右吧，夏天拌点冰镇酸奶，加点水果，很好吃。  
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23-01-20
减脂期必备的燕麦麸皮
这个牌子的燕麦麸皮是不是很出名啊，最近减脂被种草了，买回来试了一下，还不错，是即食的，用来拌酸奶很好喝，味道是谷物的清香，价格也不贵，一袋可以吃好久，减脂期人士可冲  
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23-03-06
又发现了一种新型甜味剂：豆浆粉。
逛超市，这款粗粮的品名所吸引，榛果黑芝麻燕麦麸皮，坚果+粗粮+高纤维，一大袋里分小袋包装，共7小袋，正好七天的早饭。我是拿牛奶泡的，微波炉90秒，口感像芝麻糊里加了坚果和杂粮，还挺好吃的，关键有很明显的甜味，第一遍过配料表的时候，是确认没糖的，但却是吃出了甜味，再看一遍配料表的时候，感觉甜味可能出在豆浆粉里，整体来说这款还是蛮好的，主要好吃，饱腹感也很明显，还买了同品牌另一种当早饭吃。#夏日吃喝研  
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08-15
控卡速食早餐，好哩豆浆奇亚籽燕麦麸皮粥
👉购买原因：吃腻了家里一成不变的早餐，在天猫商城闲逛的时候发现了这款好哩品牌的高蛋白豆浆奇亚籽燕麦麸皮，看了商品介绍，又搜了下网上的评价，感觉不错就入手了。✨商品亮点：配料表中没有任何添加剂成分，也不含色素和香精等，干净的配料表是加分项。精选了北美燕麦麸皮，墨西哥奇亚籽，澳洲阳光燕麦，欧洲燕麦纤维粉和东北大豆豆浆粉加工而成，配方考究，0反式脂肪。🍱试吃体验：冲泡起来非常简单，免洗免煮，只需加热水后搅拌30秒即可。口感香糯Q弹，味道醇厚而不甜，满满的来自谷物食材自然的味道，吃后有较强的饱腹感。🙋‍♀️推荐指数：方便好吃不怕胖，我五星推荐。  
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23-06-16
高纤高蛋白 代餐佳品-好哩！燕麦麸皮
🍏购入价和缘由这几天刚刚买了两包这样的燕麦麸皮，本意是给自己枯燥的早餐加一点膳食纤维，因为精米精面吃的着实有点多，一袋¥20左右，价格还可以。🍎配料和营养表配料很简单，就是燕麦麸皮。燕麦麸皮是燕麦粒上的一层包裹的皮，它含有很高的蛋白质和膳食纤维，分别是每40g含6g和4g。所以，它是理想的健身健康代餐产品。不仅如此，还含有较为不错的钙铁钾。🍏味道和口感第一次吃的时候没有任何经验，用了60度的热水泡了30秒之后，口感非常的差劲，很难下嘴。后来用了开水来冲泡口感就好很多了。喝起来非常的爽滑，味道方面就是燕麦的味道。总体来看，用开水冲泡后口感和味道都很不错，吃起来没有任何负担。吃完后饱腹感很强。这一点值得赞赏。🍎总结这是一款不错的减肥代餐食品。减少热量摄入的同时，补充合理的蛋白质和膳食纤维，促进肠胃蠕动。价格还可以，值得购买。  
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21-12-01
今天依然想吃甜的，但不想再买外面的甜点了，用家里的材料灵机一动竟然还行，把香蕉、脱脂牛奶、燕麦麸皮和一点点面粉搅碎在一起做底，烤一会儿铺一层苹果片（想吃烤软的就薄切我是喜欢脆的果肉口感），加鸡蛋牛奶燕
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24-10-15
⚠️没想到，这小小的一袋营养还蛮丰富的
⭕️194大卡，料也特别足🍇有葡萄干，南瓜籽，腰果，扁桃仁，燕麦麸🌰✨口感丰富，冲泡即食🌞早上起来喝一碗养胃~  
2+100
21-07-27
好哩！一起来get张新成同款代餐粉
口感喝上去滑滑的，有点像米汤的味道，重点是无蔗糖，饭前喝一杯有饱腹感，适合想瘦身的小伙伴[么么哒]  
20+100
21-08-07
​帕梅拉同款铁皮燕麦泡水，一天三杯
单纯泡水，热量低，清晨喝有排便的作用，饭后喝就是解油腻了！还可以加牛奶做成早餐粥在网上种草的帕梅拉同款铁皮燕麦泡水，一天三杯，好多人都瘦了。  
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21-10-30
感觉还不错糯糯的,有点嚼劲,好吃
感觉还不错糯糯的,有点嚼劲,吃起来口感不错,配牛奶吃的非常香甜,减肥饱腹两不误,还吃得开心,即食的非常方便,早餐吃不错的。  
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21-09-13