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贡禧堂是山东东阿东方阿胶股份有限公司旗下阿胶品牌,成立于2002年,主打阿胶食品及阿胶保健品。
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2022-09-30
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唯爱阿吉米
脾虚型便秘怎么办?让你实现噗噗的快感!
中医常说的,脾虚,脾虚;可是现在很多人对脾虚不以为然🤷♀️觉得脾虚离自己还很远,没有真正感受到,脾虚不会影响正常生活,其实,这样的想法是不可取的🙅♀️🌈脾虚之人,尤其是女性👩⚖️很容易因为胃肠缺乏蠕动,动力不足导致便秘。日常生活中常用到润肠通便方式(多吃蔬菜🥬🥒、香蕉🍌、青梅汁、酵素等)效果甚微,在没有医护人员指导下滥用泻药严重的可能会引起肠道哎变😫~👉如有以下症状可能是脾虚型便秘:1️⃣大便不干不硬,很难拉出2️⃣腹部胀气,在饭后会更明显3️⃣舌苔厚,且有齿痕印4️⃣易出现水肿~㊙️中医姑妈说,调理脾虚型便秘,先健月卑,加强肠胃自主蠕动功能才治本!~📖调理脾胃干货,轻松实现噗噗自由:🔸饮食调理:脾虚的人适合吃性温的食物,如山药、红薯🍠、小米、南瓜、香菇、红枣、蜂蜜等;不宜吃:性寒、不易消化的食物。如:苦瓜、西瓜🍉、山竹、梨🍐、鸭肉等。🔸八珍粉🥣食养:乾隆年少蕞爱吃的八珍糕,就是八珍粉原料作为基础,里面除了六味食材,另外还搭配了猴头菇和老陈皮。这样不仅滋养脾胃,还不用担心吃进去的营养运化不了,能够做到补而不滞。🌾配方:铁棍山药、莲子、白扁豆、薏苡仁、茯苓、猴头菇、陈皮、芡实🔸按揉腹部:试着用外力促进肠胃蠕动。·双手重叠于腹部,用掌心绕肚脐顺时针及逆时针方向按摩·双手在肚脐两侧,从胃部向下小腹推揉·以肚脐为中心,上下左右3指处点按🔸适当加强运动:脾虚、肠道肌肉无力导致的便秘,需适当锻炼腹部肌肉,可以先从平板支撑开始,然后山羊挺身、仰卧起坐、卷腹等,循序渐进。~💓蕞后,就是一定要放松心情,快乐起来~希望姐妹们再也不为便秘💩烦恼啦!
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来自 什么值得买
2023-09-03
是潇爷
追剧解馋小零嘴必备
说到我就开始吃了,朋友都喜欢吃。很有劲道,很好吃没事儿的时候来上一袋,味道很不错,酸酸甜甜的很开胃
来自 什么值得买
2022-12-27
甜蜜蜜吖
女孩子的养颜美容好物
这个阿胶糕也吃了好多天啦,每天一小包,一共36小包,拿取都很方便吖!吃起来不甜腻,口感比较有嚼劲,满满的都是真材实料,里面还添加了山楂糕丁,所以吃起来带一丝丝甜,真的很不戳!
来自 什么值得买
2022-11-26
匿名用户
一直买的他们家的产品,看到出新品了,就想买来试一试,当天拍的接着就发货了,物流很快,口味确实不错,他们家产品一如既往的好,这次买的橙皮的,下次试试别的口味
2022-09-30
匿名用户
山楂糕软糯酸甜 只是感觉巴旦木不适合加在里面 本身是脆的但吸了潮口感会变硬不好咬 它不像核桃那样油份大吸潮也不会很硬 其他都很好 送的阿胶枣也个大不甜腻
2022-09-30
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