兴趣内容
全部产品
精选
最新
一半人说「别买」，一半人戴上就不摘：Polar Loop上市11个月，真实口碑到底怎么样
上周刷到两条关于无屏手环的内容，结论完全相反。一边是小红书一位用户四月份发的帖子，标题就叫「Polar loop半年使用体验，别买」，直接劝退；另一边是B站一位UP主的Polar Loop系列视频还在持续更新，最新一期的标题是「polarloop，严苛的睡眠爹」。他们说的是同一件东西：Polar Loop，博能在2025年9月初发布的首款无屏手环。到今天，它上市已经满11个月，口碑没有收敛，反而悄
博能降价是真香，但老用户劝你先想清楚：中国市场的四笔隐性账
前几天在小红书刷到一个特别真实的博能用户帖：这位用户本来打算买高驰APEX 4，被电商平台的销售政策劝退，回头一看，Polar Vantage V3的价格已经跌了不少，心想干脆入博能。小红书结果这时候，一通维修电话让他彻底冷静——手里的老款Grit X从五月中旬就开始找官方沟通维修，追着问了半个月才被告知"可以修"，打过去留下的联系电话，“三句话还没问明白，直接给我挂了”。最后他把旧表以旧换新抵了
DC Rainmaker 五款无屏手环横评出炉：Polar Loop 不是赢家，但对这类人是唯一合理选择
这个夏天，无屏手环赛道突然挤满了人。7 月 21 日佳明发布 Cirqa，199.99 美元的买断价直接怼着 Whoop 的订阅制打，5 月发布的 Fitbit Air、去年 6 月上市的华米 Helio Strap 也在持续收割讨论。小红书8 月初，知名运动科技评测人 DC Rainmaker（Ray Maker）又甩出一份涵盖去年 9 月发布的 Polar Loop 的五款设备详细横评。小红书
博能Polar Loop上市一年：被固件修掉的坑、被老玩家自救的坑、谁也救不了的坑，这次说清了
8月初，无屏手环这个圈子挺热闹。DC Rainmaker 五款无屏手环的精度横评被转得到处都是。小红书一篇《百花齐放？还是无屏手环淘汰赛？国内玩家呢？》的帖子下面盖了一百多层楼，评论区反复出现同一个问题：博能那只手环怎么样？小红书被问的就是 Polar Loop。它去年 9 月开卖，定位"无屏幕、免订阅的恢复手环"，明摆着冲 Whoop 的腹地去的，到这个月正好上市满一年。知乎可回看这一年的口碑，
博能出了块带手电的入门表，海外评测骂它是“旧技术换新外壳”，但双腕实测的用户测出了另一个结论
最近微博上有个挺硬核的操作：跑者@青梅左手一块Polar Vantage V3，右手一块刚出的Polar Street X，每天早起对比两块表的睡眠、HRV、ANS恢复评分，从8月初一路打卡到现在，一天没断微博。为什么有人要同时戴两块博能？因为Street X是博能2026年刚推的入门表，官方渠道把它吹得很高——军规机身、全天候心率、专业恢复算法，一个不少。但海外评测频道 Run Testers
全行业拿它当阅卷标准，晒单里它却缠着绝缘胶带：秋季赛季前，把博能H10这笔账算清
最近刷到一条小红书，一位跑者用绝缘胶带自己修复暴汗后心率异常的 H10，评论区里一堆"同款经历"。小红书另一边，高驰去年的光学臂带、国产小得巨（BIGRUNX）这些新品宣传精度时，站在对面当基准的，写的是同一个型号：Polar H10。一边是"心率精度金标准"，一边是"用了三个月心率乱跳"——这俩说的居然是同一块带子。秋季赛季马上开始，间歇、节奏、马配课表都要重新上心率区间，到底是继续靠手腕，还是
光学臂带实测刷屏，原创者Polar被“忘”了：心率臂带这三笔账，掏钱前先算清
今年夏天，心率臂带这个快被遗忘的品类突然又吵起来了。7 月，知乎用户“佳明更新日志”在仙林半程马拉松一口气戴了四台设备：右手高驰 Pace3、左臂高驰光学臂带、左手佳明 fr965、胸前佳明 HRM Pro Plus，完赛 1 小时 24 分，收下来五千多个心率打点。结论很炸：高驰臂带与佳明外置胸带的相关系数 0.969，作者给的评语是“接近佳明胸带的可靠性”。知乎帖子很快刷屏，评论区跟着出现一批
太阳能手表续航真相：佳明、颂拓、博能三款旗舰横评实测
很多人冲着“晒太阳就能充电”入手户外手表，结果发现电池该焦虑还是焦虑。太阳能充电到底是真有用，还是厂家宣传的噱头？这篇文章把几款主流户外手表的太阳能表现拉出来遛遛，看看谁的续航真能打。太阳能充电，原理和现实之间隔着一道坎太阳能充电的原理并不复杂：表盘镜片收集光照，将光能转化为电能。但受限于手表体积，太阳能板功率通常只有1到2瓦，属于“细水长流”类型。素材提到，专业太阳能手表（西铁城、卡西欧这类）本
睡眠监测被夸爆，售后却把人逼退坑：博能Polar的两副面孔，只有两类人适合买
最近刷到两条关于博能（Polar）的帖子，放在一起特别有意思。一条是用了几天 Grit X2 的用户，说自己第一次遇到一块表，让他每天早上先看"昨晚恢复得怎么样"，而不是先看运动数据，睡眠、HRV、自主神经恢复这些指标"和我的体感基本一致"，评论区还有人补一句：睡眠恢复真的很牛。小红书另一条就完全是反方向了。一位老用户本来嫌 VV3 价格跌了不少、准备趁低价入手，结果旧表 Grit X 送修，电话
小红书
Polar 博能 loop 智能腕带
作为一名数码爱好者，鄙人一直关注随身穿戴设备 ，当各种智能记步手环呈爆发式出现的时候，作为微胖界人士的我顿时觉得找到了可用之物 ；选择当然也多得很比如UP2 JAWBONE 卓棒 UP 2代 智... 、Fitbit Fitbit Force 智能手环... 和NIKE Fuelband NIKE Fuelband SE：新颜... 。刚开始看上的当然是JAWBONE UP ，但是这款比较受网友诟病，大概一个月都出了问题，也就望而却步了 ，至于Fitbit和NIKE Fuelband，由于造型没吸引到我，直接out掉 。然后也就暂时搁置了，但当某天突然看到什么值得买弹窗polar loop博能 智能蓝牙腕带 Polar 博能 loop 智能腕... 区别于之前的单纯的记步之流来说，可以连接蓝牙4.0心率带，可以查看即时心率，这样才能算出真实消耗的卡路里消耗 。和loop相比其它的手环都只是计步器 PANGAO 攀高 PG-950 多... 而已啦。 So 女王大人直接送了一套给我 。 这是刚拆快递的样子 晚上拿回家马上拿出来审视一番 。 再拉出白猫闻闻有没有有毒物质残留 在验过无毒无害之后果断拆之后果断拆之 果断拆之 拆开不能马上就用，需要电脑激活 ，所以就先充充电 还有50%的电量 之后就是剪短表带，然后连接电脑激活。这部分之前有先行者晒过，我就不一一阐述了 。 【首发】可以连蓝牙... 现在这个手环经过几次更新后支持的设备也多了 ，具体设备支持如下： 设备支持 当然IOS的设备需要IOS7以上才行，我的4S舍不得升啊，最后忍痛把5.1.1的iPad3升上去了，不说了流了一裤衩的眼泪啊 。 需要IOS7以上 接下来主要讲讲自己用了这么久的感受。首先要赞一下的是这货的20米防水，洗澡游泳完全无压力。再有就是5天续航以及快速充电，通过实际应用平常屏幕点亮不多的话可以用一周，充电用iPhone的充电器半小时可以充满，我个人也都比较满意。至于电脑端应用，以及网页接下来详细介绍下：笔记本客户端从其网站下载 第一次同步后就可以在网站的设置里看到自己拥有的设备了动态消息：这一栏可以显示自己的及时训练课消息以及关注的别人的动态，本人暂时没关注别人所以显示的都是自己的动态 探索：可以看到附近的polar用户，以及他们共享的自己的锻炼数据； 国内的小伙伴少得可怜，并且由于这款手环不带gps，我的数据也不会在地图中显示出来（免得丢人） 。 周边的人 接下来是进度选项： 进度 可以显示月报告，年度报告，以及周报告，看各人喜好，我一般就看看月报告就好了，了解下自己本月的大致情况 。再接先来就是经常看的日志： 惨不忍睹的五月日志 本人偶尔小运动下，一次大概45分钟左右吧。本来不想秀这么烂的数据的，但是为了实际显示手环的实用性，为了买友们看得更直观，丢人就丢人吧 ，拼了。下图为点开某一天的具体显示情况。黑白条格是我把手环摘掉了 还可以点开具体的训练课更详细的查看： 心率显示以及心率区间 心率以及体能/脂肪占比 右面的框框可以通过设置分别 右侧显示设置 每天戴着动一下还是相当不错的，白天上班都是坐在电脑前，也会比较疲惫，运动下反而精力充沛了。当然，我这在什么值得买众神眼里只是估计也就是站起来走走而已啦，还请轻拍。最后奉上戴手环以来走的最多的一天 手环显示的是晚上吃饭的步数，2.23W步，实际晚上还走了点大概是2.5W步吧。
Polar Pacer Pro会成为博能畅销款吗？
2022年4月13日，芬兰运动手表品牌Polar博能推出两款运动手表新品Pacer和Pacer Pro，专为跑者设计的运动手表。其中Pacer定位初级跑者，Pacer Pro定位高阶跑者，数据更全面。本次拿到的产品为Polar Pacer Pro，被跑友俗称3P，这款跑步手表具备哪些功能呢？ 在文章之前先说Pacer Pro优缺点优点 ⊙功能强大，拥有VV2近90%的功能⊙专业性高，心率准确 ⊙性价比高⊙轻量、续航长⊙独特的表冠设计，更加贴合手腕⊙心率模块凸起几乎为零，佩戴更舒适，手腕上不会留下心率模块印记 缺点 ⊙没有双频五星定位系统，落后于当下主流配置 ⊙ 屏幕小，屏占比小⊙与国内主流跑步APP绑定数量不够全面⊙FLOW APP上的轨迹有偏移⊙对于国内用户，在初次使用时要学习和习惯⊙本地化不够全面，影响国人使用体验注：上面第3-6点是系统性，不是单指这款手表。提示：文章比较长，请耐心阅读一、规格参数 尺寸：47 x 47 x 13 毫米重量：含腕带 41克，无腕带 23 克。轻量，符合跑步手表的特征材质：外壳塑料，航空铝合金搭配玻璃纤维增强聚合物。为什么轻，原因在这里。表带：专用22mm硅胶表带， 可更换，但不能与市场上表带通用。还有一个特点，博能手表放在桌面上是无法放平的，是不是觉得很奇葩，这是独特的表带设计，为了更好贴全手腕，而且也更舒适。显示屏：带息屏显示功能的彩色显示屏。Gorilla Glass 表面 厚度为 1.1 毫米 ，带防指纹涂层。尺寸 1.2 英寸，分辨率 240 x 240。电池：265 mAh 锂聚合物电池。训练模式下（GPS 和手腕型心率）电池续航可长达 35 小时，手表模式下启用持续心率追踪时续航时间可长达 7 天。提供多个省电选项。具体续航后面会有实际测试结果。GPS：內置 GPS、GLONASS、Galileo 和 QZSS。辅助 GPS 用于快速定位。防水性：WR50（适合游泳时佩戴）工作温度：-10° 至 50°C。光电心率：Polar Precision Prime 光学心率，10 颗不同波长的 LED，提高测量精度，适应不同人群。有一个比较明显变化是光电区域没有明显的凸起了，佩戴更舒适。仔细看下图中光电模块凸起高度对比。传感器：气压高度计、指南针、加速度计扩展性：兼容所有标准 BLE 心率传感器、跑步步频和跑步功率传感器，以及骑行速度、踏频和骑行功率传感器。充电方式：磁吸式数据接口：与充电线一起操作方式：五按键从硬件配置上看，配置非常全，相比Polar VV2也没差。续航：电池寿命训练模式，最长：35 小时：电池寿命手表模式，最长：1032 小时：省电训练模式下的电池寿命，最长：100 小时 二、功能介绍 Polar Pacer Pro具备哪些功能呢，定位高阶跑者的运动手表，会有哪些功能呢？初步看了一下，很多旗舰VV2级功能下放到这款手表上。根据跑步研究室对运动手表的功能分类，运动手表可分为三大功能，运动功能、健康功能、生活功能，下面分别介绍。从上图可以看到，Pacer Pro健康和生活功能不算多，看来这是一款注重运动功能的专业运动手表。后面也会着生介绍Pacer Pro的运动相关功能。01运动功能 运动功能相当丰富，如何介绍，有点费脑筋。分几个方面介绍。 1）运动种类Pacer Pro支持多达130多种运动种类，你能想到的基本都有。用户可自由添加常用的运动模式。添加/删除运动内容的方法如下，网页端：打开https://flow.polar.com/，用你的帐户登录后，点击头像，弹出菜单，点击”运动内容“可以看到以下界面，可自由添加、删除运动项目，操作之后记得与手表同步。FLOW APP端：主菜单->运动内容，同样可以添加或删除运动项目种类。2）运动数据以跑步为例，运动手表本身可以提供数据如下：基础数据：包括时间、距离、配速、心率、步频。与其它运动手表不一样的是，没有步幅。高级数据：原生跑步功率，无须额外的心率带或跑步豆，并且有功率区间，APP端和网页端均可查看，相比而言网页端看更清楚。3）生理数据 什么是生理数据？简单说一下，在基础数据和个人身体基本数据（身高、体重、年龄等）的基基础上，按照生理模型进行二次计算的结果 。一般是指单次运动后评价、建议指标或是一段时期后的评价指标。跑步指数：可以理解为polar自家开发的一个跑步能力参数，类似于RQ跑力或VDOT跑力，但数据不可横向比较。跑步指数需要在户外跑步GPS开户情况下才有数据。下表是跑步指数与跑步成绩对应值。最大摄氧量：与其它手表不一样，Polar最大摄氧量有四种测量方式，根据能力不同，可分为躺测、走测、骑测、跑测。具体后面介绍。Training Load Pro：可以理解为训练负荷，综合了心肺负荷、肌肉负荷、感知负荷和自我感觉四项因素。心肺负荷状态：心肺负荷状态查看您的 疲劳 和 耐受力 之间的关系，并在此基础上显示您是处于训练不足、保持平衡、有效还是超量心肺负荷状态。与RQ的体能指数的概念有点类似，简单说就是评价你身体的疲劳程度。训练效益：是根据你本次训练的时长和心率区间做一个训练结果的判断。比如说基本训练、恢复训练、速度训练等共17项结果。活动效益：对一天的活动作一个实时评价，不是针对某一次训练。以上仅是对跑步运动数据举例，对于其它运动模式，也有不同的数据呈现，不再一一列举。 4）功能测试Polar提供了4种测试功能，这是polar比较独特功能，目前在其它品牌手表还没有看到。在手表上有相应地测试说明，根据流程测试即可，操作简单。相比Polar VV2，少了恢复测试和腿部恢复测试，多了步行测试。测试难度从低到高分别为体能测试->步行测试->骑行表现测试->跑步表现测试体能测试：即静止状态下最大摄氧量测量，有氧适能水平越高，说明您 的心脏越强壮，也越有效率。良好的有氧适能具有诸多健康益处。例如，有助于降低高血压以及心血管疾病和中风的风险。测试方法根据手表提示进行即可。步行测试：步行测试是一项简单、安全且易于重复的测试，能够测量您的 VO2max 并跟踪您的有氧适能进展情况。骑行表现测试：骑行表现测试会测量您在 60 分钟时间内能够维持的最大平均功率。这也称为功能性阈值功率 FTP 测试。跑步表现测试：跑步表现测试是专为跑步者而设计的工具，可以让他们追踪自己的进展，并找出自己在跑步运动 中的独特训练区 心率、速度和功率区 。定期及频繁的测试可以帮助您合理地规划训练，并追踪 您跑步表现的变化情况。Polar生态系统中有氧适能测试 5）户外功能 导航功能：分轨迹导航和返回起点导航，可导入GPX轨迹文件，只能在网页端导入线路轨迹。支持实时更改轨迹线路。STRAVA赛段功能：不详细讲了，国内用STRAVA毕竟不多，有兴趣翻说明书。HILL SPLITTER™：Hill Splitter™ 利用基于 GPS 的速度、距离 和高度数据自动检测所有上坡和下坡情况。系统自动记录每次爬坡的详细信息，无需手动计算圈数。对于越野跑、户外徒步、滑雪等户外运动非常有用。KOMOOT：KOMOOT是国外一款户外线路规划软件，Komoot 可帮助在地图上规划详细的路线，并将它们传输到手表，以在路程中获得转向路线指引！指南针：要想使用指南针功能，需要在运动内容中添加，即在某项需要使用指南针的运动中添加一页训练页面（指南针），也意味着指南针不能单独查查看，与我们通常理解的不同。加载指南针方法：在 Flow 的网页端，进入运动内容 > 在希望添加指南针的运动内容上选择编辑 > 进入设备相关，选择Pacer Pro > 训练视图 > 新增 > 全屏 > 指南针，然后选择保存。切记，将更改同步至手表。气压计：测高度和累计爬升和下降用的02 FuelWise智能补给 借助 FuelWise™ 补充能量助手，提醒并帮助您 在长时间训练期间补充能量和保持足够的能量水平。这些功能包括智能碳水提示、手动碳水提示 和饮水提示。多说几句智能碳水提示功能，提示功能参考了以下数据，包括训练时长、强度，训练背景和体格设置（包括年龄、性别、身高、体 重、最大心率、静息心率、VO2max、有氧心率阈值和无氧心率阈值），考虑够全面的。03 训练功能 训练计划：仅网页端设置训练计划，Polar训练计划是比较智能的，输入目标距离、比赛时间、开始训练时间，填入你的训练频次等信息，自动给你出计划。自定义计划或课程还没找到。心率区间设置：网页端和APP端均可设置，默认是最大心率法，也可自定义设置，比如储备心率法。位置：在运动内容->设置->心率区设置，在自定义时，需要自己算好每个区间的心率绝对值。速度区间设置：网页端和APP端均可设置，位置：在运动内容->设置->速度步速设置功率区间设置：网页端和APP端均可设置，位置：在运动内容->设置->速度步速设置FitSpark：FitSpark™ 简单理解就是每天体能训练建议，这些建议涵盖有氧、肌力、以及补充性训练类别中的锻炼。是基于您前一晚的 Nightly Recharge 状况，专为匹配您的体能水平、训练历史记录、以及恢复状态和准备情况而设。FitSpark 每天提供 2-4 个不同的锻炼选项：一个最适合您的选项、以 及 1-3 个供您选择的其他选项。每天您能获得最多四项建议，一共有 19 项不同的锻炼内容。手表提供训练指导，包括动态小人演示，非常直观，很喜欢这个功能。教练系统：Polar Flow for Coach 是免费的远程教练平台，您的教练可以从整个赛季计划到个人锻炼，详细规划训练的每一个细节。需要在FLOW先注册教练，再邀请学员。训练报告：对于运动员来讲，经过一段时间训练后，会更关注训练带来的变化，所以对历史训练数据的分析尤为重要。可以分项查看，包括训练、活动、测试、睡眠、Running Index、心肺负荷。04 健康功能 1）睡眠监测 睡眠监测是一款手表的基本功能，通过监测心率间隔以及利用内置的 3D 加速度传感器记录的非惯用手移动情况来监测睡眠情况。监测睡眠的数量和质量，最后以0-100进行评分。Polar的睡眠监测睡眠时间（即您入睡与睡醒之间的持续时间）必须为至少 4 小时，方可获取 Sleep Plus Stages 指标，也就是少于4小时的睡眠不记录。另外，ploar无法监测零星小睡，所以无法监测午睡。2）Nightly Recharge恢复测量 Nightly Recharge包括两部分组成，自主神经系统ANS和睡眠状况。其中ANS需要连续监测三天才有数据。ANS详细数据包括心率、心跳间隔、心率变异、呼吸速率。需要注意的事，HRV只记录入睡后4小时数据，并不是整夜的，为什么呢，还不清楚，有了解的朋友可以告知一下。3）不运动提醒 类似久坐提醒功能 4）呼吸训练 Serene™ 是 指导式深层呼吸练习，有助于放松身心和调节压力。功能设置在手表主菜单下一级菜单。经常跑步的人，压力一般不大，所以此功能用得不多。05 生活智能功能 音乐控制 天气推送消息推送时间功能三、电源管理 在默认的情况下，Pacer Pro的GPS采样精度默认1秒，为了延长续航，可以设置1分钟或2分钟一次采样，也可关闭。注意在有些模式下，比如导航功能开启情况下，只能使用每秒精度。续航实测测试条件，24小时佩戴，连续心率开启，每秒定位从上表可以看出，手表待机时间为9天1小时，期间包含GPS工作6小时15分，与官方标称的常续航参数符合。四、数据共享 01 与运动APP连接polar目前可与30+款运动类APP共享连接数据，国外有名APP包括STRAVA、Nike+、Trainingpeaks、Endomondo、Relive，还有很多国内不熟悉的APP，不一一列举了。国内跑步APP已经连接的有郁金香运动、RQ、KEEP。以上数据的连通对国内用户是个利好。关于地图，FLOW APP不管是安卓版还是苹果版都换成了华为Petal Maps，但显示结果都会有偏移。原因可能是FLOW服务器不在国内，Petal Maps在国内没拿资质。如果在网页端或把数据同步到国内跑步APP上，轨迹图可以正常显示。02 数据导入和导出 Polar可以导入.GPX格式的线路数据，用于轨迹导航，可惜不能导入活动数据。Polar可导出的运动数据格式包括.csv、.tcx、.gpx三种格式。数据导入和导出需要在网页端操作 五、Pacer/Pacer Pro/Vantage V2功能区别及选购 01 功能区别 新发布的两款Pacer/Pacer Pro一改往日高高在上价格，把VV2众多实惠功能下深，重量更轻，续航表现也不错。先看看功能的区别，下表只列出区别点的功能，相同的功能未列出。总结看一下，Pacer相比Pacer Pro少了ABC传感器，少了轨迹导航相关功能。Pacer Pro大部分功能与VV2相当了，除触摸屏，少了两个测试功能，功能相差不大，但价格便宜很多。 02 选购建议官方旗舰店价格如下：Pacer 1888元Pacer Pro 2888元Vantage V2 5499元官方建议是Pacer适合初跑者，Pacer Pro适合进阶跑者，而笔者从另一个角度建议，Pacer 适合路跑者，Pacer Pro不仅适合路跑者，同时兼顾了越野跑者。如果在Pacer Pro与VV2之间选择，无疑Pacer Pro更具性比，Pacer Pro具备VV2的90%的功能，而价格便宜接近一倍。 六、小结Polar Pacer Pro是一款专业运动手表，包括了非常丰富的运动功能，专业的数据分析和报告，有了它，你自己就是教练。功能上与Polar 旗舰款VV2非常接近。特别喜欢它佩戴舒适感，笔者140mm的细腕围也能贴合得非常好。
美亚入手 POLAR 博能 FT7 心率手表
[商品：Polar FT7 Heart Rate Monitor, Blue/Lilac] 前段时间购在美亚买了一个misfit flash。考虑到决定了（真的决定了！真的！）要减肥（真的下决心了！），同时，在听取了相关专业人员建议后，决定入手一块心率表，以利于在科学运动前提下进行减肥。一直以来比较关注迪卡侬，但是看了相关晒单后，感觉使用起来并不好。正好，看到smzdmh上面有介绍polar ft7心率表的介绍，立马入手一款。就是这个，60刀，2.79运费。速度还算是不错。DHL还是很给力的。今天收到快递人员短信，说是亚马逊东东到了，还特地提醒我是海淘件。下楼一看，DHL标志性的黄色面包车在楼下，快递人员给我一个小包，就是下面这个样子的东东。尼码～～60刀不是钱啊～就是这么简单的包装啊（说归说，其实，一是这东东很轻，二是这确实也是防震包装，还是不错的。美亚好多小东东都是这个包装，省钱哎）先介绍一下这东东Polar FT7 Heart Rate Monitor Watch有
氧健身运动心率表，适合想透过基于心率的基本功能保持简单健身训练的人群。包含一根心率带和一块心率表。具备身体测量功能，以便监控训练强度，可记录训练
最高心率，平均心率等数据。具备Energy Pointer功能，可直观显示训练效果，以便专注的达到训练目标。具备Polar
OwnCal热量计算功能，可换算卡路里消耗每次运动/ 每周/ 累计/ 脂肪比例。具备训练功能，可通过通过Polar
FlowLink传送数据至个人电脑或前往 polarpersonaltrainer.com
网站，可以了解训练状态及身体负荷。支持HeartTouch心触式免按功能，无需按钮进行心率表操作，配备Polar WearLink
+心率带，支持以加密的方式传输心率数据。此外，带手表、日期显示、双时区等功能，防水30米。POLAR博能是来自于芬兰，是胸带式心率表的鼻祖，全球的教练、体能老师、热爱运动的人士以及保健人士均以POLAR心率表为首选，并广泛被各个项目的专业运动员采用，是最专业的心率表品牌。这货，JD上面1100多～真是想不明白啊，怎么会差这么多？？-------------------------------------------------------------------------------打开过程不述，里面是这个样子的盒子正面盒子反面打开口，说声“HELLO”把东东全部掏出来，来张全家福！！手表正面手机背面-------------------------------------------------------------------------开始进行设置了首先设置语言（没有中文，只能看懂英文）然后进入基本设置设置24小时显示（没拍好）设置时间（后面还要设置日期，很基本的电子表设置过程，不多说了。大家肯定都会）以上电子表部分设置完成后，开始设置身高体重输入体重输入身高输入生日输入性别以上全部设置完成后，进入待机状态-------------------------------------------------------------------后面没拍照片了。1、打开心率带，将其放到适合自身胸围的长度。2、将心率带电极部分打湿，然后穿到身上3、按右边中间那个键，就可以进行心率检测。我是76，也不知道准不准（就当他准了）-----------------------------------------------------------------------------还没开始正式使用，神马训练计划什么的都还没有开始。中文说明书，今天这个polar中文网站不给力，打不开。后面再补吧。看介绍，感觉这个polar还算是比较专业的厂商。听我一兄弟介绍（比较专业人士），说是减肥，一定要在相应的心率下才是比较科学的。要不然，就算是累狗，减少的也是水分而还不能做到减脂。所以，入手心率表，对于减肥，应该是有点帮助的。但是，这些都是辅助手段，关键，还是一位老中医嘱咐的：管住嘴，迈开腿。努力吧～～
Polar博能2025年新品心率手环POLAR LOOP
在过去的18个月里，Polar 一直在努力成为 Whoop 的竞争对手。早在2024年5月，他们就发布了 Polar 360，这是该设备的商业版本，主要面向医疗保健场景以及工作场所/健康机构。今年夏初，他们宣布该设备将于9月3日面向消费者推出Polar 360 的全新消费者版本名为 Polar Loop（该公司在 2013 年为一款相关的可穿戴腕带使用了相同的名称）。新款 Polar Loop
POLAR 博能 v800 旗舰级 智能心率表 开箱
前言应该还没有人晒这个表吧。POLAR 这个牌子不科普了，不了解的可以百度的。我是POLAR 的忠实粉丝,买过的型号有。太多了，直接看我的亚马逊ORDER吧。我估计张大妈上POLAR 产品比我多的没有几个。有些时候，喜欢一个品牌是没有理由的。看我的订单吧。。。购买链接，美亚。Polar V800 GPS Sport Watch with Heart Rate Monitor, Blue$263.17美国亚马逊购买价格，很低很低，到手价格1335.因为是Sold by: Warehouse Deals, Inc Condition: Used - Very GoodPOLAR 博能 v800 智能心率表开箱开箱照片来了。首先是盒子，光看盒子是不是有种IPHONE 4的感觉正面照片，个人感觉非常的大气，字体很大，很清晰按键都是金属的，按的时候需要用点力哦。侧面，整个表壳都是金属的，质感非常的好。在外壳的做工方面，POLAR V800 是秒杀 GARMIN 920XT 的。当然，没有和飞3比较，毕竟价格不同，而且用途也不一样。反面产地MADE IN CHINA每块表的ID号，支持蓝牙4.0等。。。箭头处为充电口，特殊规格，和920 类似的触点。戴在手上的，阳光下，非常的清晰。 表带，相当的粗壮，给人非常放心的感觉。POLAR 博能 v800 智能心率表使用感受美亚买的是英文版本，通过PC端安装软件，并且升级，可以直接支持到中文，这点比GARMIN、TOMTOM 之类的牌子厚道多了，要值得GARMIN 一个中文要将近CNY1000.简直无耻。你问我怎么知道的，因为我也有GARMIN 的产品。 手表的话也就920XT。 中文的最大好处是，这块表多了一个推送功能，当手表推送的时候很多人问，是不是APPLE WATCH ？挖哈哈哈，怎么可能，APPLE WATCH 我买不起的啦。 这是块铁三表，功能很丰富，游泳，骑车，跑步，都没有问题，而且字体比较大，看的很舒服。表带有点硬，比起GARMIN 920的话，个人感觉V800稍微差了点舒适性。大猩猩玻璃的表面让人很放心，而且手表是返显。蓝牙心率带支持蓝牙4.0。POLAR 这个牌子，在国内还是属于很小众的，技术太过于封闭，不过封闭也有他的好处，就好比苹果。优缺点总结先说优点原生支持中文样子很好看，做工很棒支持蓝牙（好像新出的表都支持） 和 手机连接后支持中文推送。水下心率支持大猩猩玻璃，用起来安心缺点电池稍微有点不那么耐用表带有点硬，长时间佩戴有点疼蓝色颜色太骚，办公室戴有点显眼界面还不够友好，比起GARMIN稍微差点点蓝牙步频适配器，需要单独购买总结，是一款合格的铁三表，比较小众，但很有自己的特色，将来希望POLAR希望能把步频功能和心率功能整合在手表里。最后说句，如果你是POLAR 迷，请大胆晒单，别和我一样的懒。
16-05-09
感觉戴上之后就瘦了10斤：POLAR 博能H7心率带
话说之前总觉得海淘麻烦，一直没研究，双11看中亚海外购上线好鸡冻啊有木有，研究了一下发现其实就是美亚的中文界面嘛。。。 而且还只能一件一件下单，每件的运费都单算，好贵有木有！！！所以果断转战美亚 在买了无数化妆刷小彩妆之类的玩意儿之后。。。我又把魔爪伸向了各种领域。。。！！！我是着实觉得每天跑步没大有数，有的时候喘的特别厉害，尤其上下坡的时候，而且更重要的是！！！之前在学校跑操场感觉还不错，也瘦了几斤，回家来每天跑环山的柏油路怎么木有瘦啊！！！ 上网寻求答案。。。然后锁定目标polar，刚开始想买手表，但是低端的都要再单独买配件才能传数据到网络，那让我怎么晒数据 。。。偶然发现了H6和H7这两款心率带，做了下功课还是决定买H7，理由是。。。万一等我以后出国上学了学校的健身器材都能连H7呐哈哈哈哈哈哈，有木有很机智！！！ 12月7日美亚下单，51.98刀，12月19日到手，没有被睡，而且这次好良心啊速度有木有感动得要哭了。。。 发现真的如果没有总去关注包裹位置到得格外快啊摔。 [商品：Polar H7 Bluetooth Smart Heart Rate Sensor] 啰啰嗦嗦说了一大堆，看到这里的都是好人。。。来上图吧么么哒。拆箱第一感觉其实还蛮小的呢，也没觉得沉。研究了一下也没找到什么优雅得开启方式，所以还是粗暴地剪开了 说明书也没有想象中厚啦，支持简体中文还不错哦。来张传感器背面。带子的感觉很舒服，买的M-XXXL号好像，之前还想给我爹地也用这个，真实情况是。。。当我没说。在这个位置抹一点水就好了。安上去之后再来两张参照图好了，不知道大家啥感觉，反正比我想象中的小巧多了。来张官方的应用吧，能支持的应用很多，我手机里安的micoach，mapmyfitness，endomondo都能识别，nike+似乎也能忘记尝试了。但是感觉官方应用的这个有四个心率区间感觉还不错的样子。今晚试一下。另外现在天气寒冷，所以都在家跳健美操，不知道把手机放在茶几上这个距离会不会有点儿远，试试吧，但愿能成功，不行我就滚出去在寒风中奔跑好了
14-12-20
Polar 博能 H6 蓝牙心率带 — 我为什么没有选择鸡肋的H7
每个妹纸都有一个健体塑身的梦想 ，而每一个（伪）装备党都有一颗“工欲善其事，必先利其器”的心 。感谢万能的张大妈，感谢光年大神给各位（伪）装备党指出的一条明路，在败了压缩衣压缩裤各种跑鞋各种%@&%$##$&之后发觉自己依旧难以控制锻炼量，我终于将魔抓伸向了心率带 还请理解一个靠装备刺激锻炼的懒人的心 说到心率带，张大妈里地各种经验晒带详细到迅速加重了一个选择困难症患者的病情的程度，加上最近ebay各种Garmin翻新心率表的deal，我迅速长草了！ 最先看中的就是Garmin的GPS心率表，ebay上的翻新货99刀。嗯，好价格呀！带GPS蛮高大上的耶！但是看看商品描述啊，以前一直以为翻新一般是退货返厂的翻新（类似手机里7天机的概念），现在才发现原来厂翻页包括2手翻新啊！7天机还是二手翻新完全看脸啊摔！ 亚马逊上新机能比翻新贵50%不知啊摔！ 接着我迅速降低了自己的预算，开始看博能的心率表，就在我已经做好各种对比决定下单FT7的时候，突然醒悟我为什么要买个表啊……踹手机出门跑步都嫌麻烦了，那么大的一只表呢亲……于是在此语重心长的建议各位在城市跑步的亲，如果不是特别喜欢戴表或者有特别需求的话，上心率带吧~尤其是像我这样习惯夜跑的，出于安全一定是握着手机跑步，GPS和速度心率控制都能通过手机实现，而多带一块心率表的重量，加上晚上看表面不方便，再加上心率表上得心率数据比较难管理，还不能传微博你们都懂得 ===========================我是选择困难症患者的话痨分界线===============================终于可以说回这条心率带了。我在B&H拍的44.98刀没有州税。Polar H6 Heart Rate Sensor for Select Smartphones M-XXL其实amazon的价格也差不多，但是B&H除了NY，NJ之外没有州税也支持国际paypel，还支持直邮中国呢 等等，仔细看看运费……因为有电池不支持USPS运费分分钟榨干你哦 必须走转运不解释。收到货我第一反应剪开了外包装。顺便吐槽下Polar自己的app，没有值友用吧？没有吧没有吧？没有就对啦，这货app store评价两颗星，有基本的心率功能，但是和他们家网上社区不是一个水准的……全部内容，包括那一本厚厚的多语言说明书按在心率带上的样子，心率带是M-XXL，妹子的胸在75及以上的都没问题，萝莉也可以选XS-S的带子。和一元硬币对比大小，明显感觉比H7小有没有！嗯，还有大家都知道的芬兰设计和中国制造 使用感受：心率带的质地真的很舒服（比有些bra的带子都舒服我会说么 ），心率测量很准确，和一众跑步软件的配对都非常稳定。endomondo的创始人拿H7和另一款备受欢迎的Wahoo比较过，表示测试的时候wahoo虽然也很稳定很准确，但是出现过莫名其妙的断线，H7不存在这个问题。晒完了图，我来说说Polar H6和H7两款心率带的区别和我为什么放弃了鸡肋的H7。大家一定认为H7是最新款吧？其实真不是啊……Polar在2012年11月推出了H7，然后在2013年二月推出了H6……但是不知为什么，Polar一直都把H7作为主推产品，基本忽略了这个H6。光年大神在归类心率带的时候H6和H7还只ios，不过现在安卓阵营的旗舰款都能支持了。所以安卓的小伙伴们可以放心的上了 请看下图的适配机型H6和H7的产品最大的区别是是否支持普通心率表和其他支持Polar的健身房设备。对于我们祖国人民来说，且不论我们使用健身房的频率，要找到健身房里能和Polar建立连接的设备都是一个好问题。H7大概也就是用在和心率表对接上了吧。来看看H7额外支持FT1, FT2, FT4, FT7, FT40, FT60, FT80, RS100, RS300X, RS400, RCX5, CS100, CS200, CS300, V800。看起来很好很强大吧？当然，如果你在拥有了蓝牙心率带的情况下还是不是的用心率表的话确实很不错，但是好像这几款表基本上都是含着心率带一块儿卖，没必要用这个高大上的蓝牙心率带来**啊 当然H7比H6多了支持游泳时测心率的5kHz传输，但同样地，游泳时不可能带着手机測心率，而用心率表，自带的H1心率带都可以在游泳池用啊 其次就是外观了。因为大概是少了和普通心率表对接的需求，H6比H7看起来更小更薄更简洁跟漂亮 。我们来看看对比图。这货是H7，这种（划掉）便宜（划掉）塑料的质感是要怎样……这货是H6同样功能取舍带来的重量和耗电量也有差异，请看某不靠谱网站的比较（上面标的尺寸是指外包装），电池寿命中的1day应是指24小时的实际使用。最后，其实H6和H7的价格差异其实不大，两者原价差10刀，实际情况基本就贵了7刀左右。我就是为了这7刀的差价舍弃了功能更强大更鸡肋的H7【明明是外观党的关系……】七刀可以好好吃一顿麦当劳呢！【你还敢吃麦当劳……】其实具体的取舍还看个人的需求，大家可以和H7的晒单比较一下。===================我是小广告的分界线之你真的需要心率带么？=====================顺便给大家推荐一个有趣（或者说也很鸡肋？）的app，叫做Cardiio。这是在我为我的心率带尝试各种app时找到的，可以用来测心率。使用时将食指按在后置摄像头上，app会打开闪光灯和摄像头监测心率。原理大概是利用闪光灯使手指上变得更通透，然后利用摄像头监测血管张缩的变化？Runtastic出过同样功能的app，但是有使用次数限制。5s上使用实测静坐时和腕式血压计的心率读数差异不大，比较适合每天早上起床前测量记录静态基础心率，不过大概和腕式血压计一样不适合老年人。一定程度上可以代替同样不靠谱的自己把脉，在真心话大冒险是同样有美妙的作用 至少比淘宝上坑爹的测谎仪好用多了 这是我为了截屏导致手指各种扭曲而出现的不靠谱图像，请看最后的神奇折线 正常情况下的测量还是很像正常心电图的感觉的 还有每月总结什么的么么哒
polar pacer pro 对比老款vantage m
今天收到我的新心率手表，polar pacer pro了。我之前也是在什么值得买，看到polar手表的推荐。最后海淘了一块polar vantage m。用了4年，今年终于按键失灵。为了监控心率，保持运动安全。pd期间我重新在海外购买了一块。美国发货。到手价2106。比国行便宜几百块。挺划算。质感方面，表带对比之前更粗糙一点，但是这个红白配色我很喜欢。表背面更加一体平面了，不像以前卫生死角不少，表面部分应该还是同样大小。但金属边框变成弧面了。视觉更舒服。表带单独配了一根长的。解决了之前polar表带特别短的问题。我预估这块表也能用个3-4年。我就再进阶去买他的新品。佩戴舒适性上比vantage m有了明显提升。整体存在感不强。大家觉得怎么样，好看吗？
polar vantage v 到手
虽然在运动上三天打鱼 两天晒网，但我坚信运动装备的剁手必须可以带来运动热情[欢呼][欢呼][欢呼]，至少是一段时间的。[无所谓]
从手环开始，一直是佳明的支持者，从忘了什么型号的佳明手环开始，先是飞三，然后毫不犹豫入了飞三hr，在飞5s出来后，立马觉得这是上班运动兼顾的理想作品，又入了。45这一代forrunner用了新一代心率传感器后，忍不住又剁手245。
245多了身体电量呼吸次数什么的，又轻，用了半年还挺满意的，可是最近显示屏出现白色版块，关机还有，待机时间貌似也短了。
考虑到疫情期间坚持运动需要更大的动力，正在纠结要不要入一个飞六的时候，突然发现国内卖6k的博能vantage v居然海淘不到3k，就是他了[献黄瓜][献黄瓜][献黄瓜]
德亚九天运到，开箱、激活、配对都顺利，才用两天，说说第一眼跟佳明的区别：
外形，说的过去，但运动表范儿比较强烈，没有佳明飞系列那种户外、粗旷但又商务的感觉
app，不多说，大家都说难用，确实没佳明那么容易上手。
功能，先说优点，心率准，心率准，心率准，重要优点说三遍，用佳明的时候，跑步经常前十几分钟心率显示比实际偏低，撸铁更是如此，深蹲得小心脏砰砰跳，居然心率还不上80，博能在这个问题初看还不错，起码撸铁的心率很正常。说了优点说不足，佳明看着跟博能硬件差不多，可是花样好多，什么压力指数血氧身体电量，还有小工具可以看罗盘气压海拔什么的，充分满足向小姐姐炫耀的需求，博能比起来就是个乞丐。[倒地]
其实关于压力恢复体能之类的，博能是有的，貌似可能更严谨，需要连续监测几天才有结果，佳明那个身体电量，每次我给手表充电后的一段时间，对我的身体电量分数就会上一个台阶，表扬我及时充电[喷血][喷血][喷血]
后续使用，有感悟再发个详细的评测哈，第一次原创，大佬们手下留情。
倾听自己的身体—POLAR博能光电心率A360运动追踪器
一直想买一款能在游泳的时候使用的运动手环。2014年，尝了个鲜，花大价钱先在某东上入了颜值颇高的：Misfit Shine 智能手环 香槟金（无需充电 50米防水 运动睡眠监测 时间显示 蓝牙连接 航空铝合金）。 现在都出二代了，价格还不贵。 Misfit Shine2 智能手环 运动手环 时尚手环 彩色LED 2016版 玫瑰金399元京东直达链接实际使用体验不是很好，misfit虽然防水，但是不是针对游泳运动专门设计的，app也不够友好，胜在颜值还挺高。更为不幸的是，某次游完冲完澡回家，发现手腕上只剩下这个了 ：原装正品Misfit Shine2 腕带+夹扣套装59元京东直达链接结果还一直被LD念败家 耳根清净了一阵后，又蠢蠢欲动了。 网上搜寻了一下游泳的运动手表，第一个映入眼帘的居然还是misfit！！！Misfit Speedo Shine 2 智能手环 运动手环 时尚手环 活动跟踪 睡眠监测 来电短信提醒 无需充电949元京东直达链接 换汤不换药，打上speedo后，身价还挺坚挺 。“为游泳而生”的广告语还是挺具有煽动性的。仔细对比一下游泳版和第一代的性能参数，区别不大，估计就是在app里增加了数圈圈的功能。含金量最高的也就是“经speedo流体实验室认证”。佩戴方式没有改变，有游泳丢失的前车之鉴，所以纠结了一小会终放弃。 第二个映入眼帘的就是POLAR的运动手表。隐约了解一点心率监测对运动的重要性。一是我喜欢游泳，每周四次以上，每次1000米，心跳50次/分钟左右，偶有胸闷的感觉。体检时医生说比较慢，据说只有运动员才会这样。期间还做过动态心电图，也没有发现什么异常。二是了解到游泳对人的心脏负荷要求较高，血液要充分达到人体的需氧部位，这就需要心脏更强有力的收缩以及更多次数的跳动，因此心脏不好就很难担此重负。身边一些不好的事例发生，越来越体会到科学运动的必要性。不是装备党，而是真的有必要了解运动前后身体反映出来的信息。直接到天猫旗舰店咨询了客服，要求要一款防水能游泳的。根据我的价位要求，客服推荐了A360，双十一最优惠的价格也要1500+软妹币，胜在有保修。本着货比三家的基本规律，在德亚上发现了比较优惠的价格，而且还能直邮中国。 Polar Fitnesstracker A360138.95欧元德国亚马逊直达链接 按当时的汇率约为1070元软妹币，比天猫旗舰店的价格还是优惠不少的。POLAR博能莱美光电心率健身跑步运动手环睡眠防水计步智能表A3601799元天猫精选直达链接选了黑色M号，大小的选择根据实际手腕测量结果即可。对比一下盒子侧面的尺寸参考图，选的M码正好。 学名应该叫运动追踪器。底部信息显示是我大天朝生产的。侧面的主要功能介绍，waterproof功能最吸引我的注意。还有安卓和苹果系统的app提供。顶部的口号！ALWAYS READY. WHEN YOU ARE.正面的是彩色贴纸。充电线一根，标准的接口。100 毫安时可充电电池:电池使用时间长达 2 周，带全天候活动跟踪，包括每天 1 小时的训练（不含使用智能通知）多国文字的说明书和各种质保卡。凑近了看，这个柱状图在实际使用中会经常出现。表带尾端的金属polar logo按扣。腕带厚度13.5 毫米腕带宽度23.5 毫米。通过两点凸起按进橡皮表的孔洞带来固定。表本体背面的心率测试原件：Polar 专有光学心率模块（2 个绿色 LED，1 个光电二极管、模拟前端）。侧面看厚度，总体重量约为33.7 克。polar logo无处不在。宽视角全彩色 TFT 显示屏（带电容式触摸屏）：彩色触摸屏幕还是不错，滑动切换。屏幕分辨率80 x 160 像素 RGB屏幕尺寸13 毫米 x 27 毫米。官方的基本功能介绍看一下：款防水健身跟踪器是第一个配备基于手腕的心率监测器和 Polar 个性化训练指导的健身跟踪器，此外还提供全天候活动跟踪。 甚至还设有智能通知和彩色触摸屏等功能。下面对比官网产品特性和使用过程中的实测画面介绍一下。防水 WR30：实测每天游泳1000米，30分钟左右毫无压力。在apple store里下载polar flow的app，下水前选择泳池游泳的项目，即可全程做好记录。基于手腕的心率训练：让基于心率的训练比以往任何时候都更加方便，只需系上腕带，即可准备开始训练。 以合适强度进行训练，同时获得达到健身目标的指导。下面的截图里面，实际游泳时间为26分钟左右，其余时刻由于忘了点结束，是洗澡以及后面的无运动时间。全天 24 小时活动跟踪：全天候跟踪您的活动，以实际的支持帮助您实现个人的每日活动目标。睡眠监测还是比较靠谱的。振动智能通知 iphone上的短信、电话以及其他APP的通知都可以在上面预览，实测比较耗电，所以我把该功能关了智能卡路里：精确了解您燃烧了多少卡路里。通过结合您的个人数据（体重、身高、年龄和性别）和日常活动以及基于心率的训练，计算燃烧的卡路里数。下图是泳池运动点结束以后，表盘显示的卡路里信息。整段运动的时间概况。达到了当日的运动目标。完成当日运动量的159%。通知信息“您已达到目标”，对每日的运动量管理还是不错的。还可以生成图片在朋友圈炫耀。背景照片可以自己选择。长、宽，款型、字体位置自行选择，效果还挺酷的。生成图片后就可以在朋友圈小嘚瑟一下了。 总结一下，这款防水运动追踪器功能齐全，完全能适应泳池游泳的环境。app的易用性、睡眠监测和震动闹铃都是比较有特色的功能，满分10分的话，实用度可以给到10分，信价比对比speedo的为游泳而生998的价位，选择德亚直邮几乎为零价差，可以给到9分。其实，最具竞争力心率监测一项就可以秒杀其他所谓的防水运动手表。看看自己游泳期间心率的变化，逐步学习、理解并科学的游泳，保护好心脏。这才是运动的本质————"倾听您的身体是一回事，明白它所告诉您的则完全是另外一回事。"欢迎同样喜欢游泳运动的你在评论区一起交流。
减肥路漫漫修远兮：Polar 博能 FT60 心率表
作为一个一直在减肥从未有成功人士，从以前的不吃，到科学的吃，从懒得动到争取每天动一动，可见我也走上了科学减肥的道路，30在望，勉强是没幸福……我到底想说神马……勉强让我跑起来确实难了点，想想受过伤的膝盖，我也觉得还是游泳比较适合我，上网搜搜，有说蛙泳不减肥，自由泳才减肥，也有说心率上去了，神马泳都减肥，所以找到一款防水心率表就成了我的心病 。 从Misfit到Timex Ironman Race，再到Gamin 310xt、910xt，而且在某次差点购买Timex Ironman Race时，突然发现光心率表防水，心率带要是不防水也无法在水下检测心率啊，这个时候我搜索的关键词就从“游泳 心率表”变成了“游泳 心率带”，然后就搜到了这货 Polar 博能 H7，站内有篇晒单： 一路万分波折 这货... 能防水还能在游泳时检测心率，结果再一看要配合手机使用，看看四儿子的续航 ，还是作罢，不死心上了博能的官网，产品界面如下： 能想象我看到红色记号笔处的心情吗，姐找你找得好辛苦 所以大家不要嫌我啰嗦。 我不是选择恐惧症患者所以很快选定了FT7和FT60 ，当然我最后的选择是FT60，就因为： 上图是FT7的功能介绍，下图是FT60的功能介绍，我一下被花哨的功能描述冲昏了头（其实去掉配件S1和G1的两者功能基本一致），连番冲动之下，当即就上淘宝买了国行的男款黑色FT60（怕海淘的不保修，怕再啰嗦下去会被喷死 ，顺便上个海淘链接，现在价格也不错） [商品：Polar FT60 Heart Rate Monitor] 没选女款也是因为女款表盘有花纹，太不符合我的女汉子的形象了，所以被无情的pass了，但后来事实证明，可能女款存在真的是有理由的，男款表带太长了，姐还没瘦，多出来的表带就快绕到表盘了，据卖家说女款的表盘宽度也和男款一样，就是表带窄点，我猜可能也会短点 。 到货挺快，国行，但是没有传说中的发票和中文说明书光盘，但是有个店铺保修用的收据（忘拍了）。 包括机身，心率带和一本除了中文的多语言说明书。 第一次晒单，不知道要拍啥，随便拍，大家随便看吧。着重介绍一下应用，可以先做健康测试：偷懒贴一下ft60的说明书吧： 是不是很高大上，接下来你选择的训练计划就是基于这个健康水平提供的，接着你也可以测试运动心率分区： 不过我偷懒没做这个，估计是直接按年龄给我做了心率分区，下面贴一下我连续两天做59分钟的 Slim In 6 Burn It Up +14分钟的 Slim & Limber拉伸）的热量消耗： 热量消耗大概在500大卡左右，按累成狗的效果约有100卡左右浮动，卡路里下面那个百分比数据，我问了一下店主，店主说是能量消耗中来自脂肪消耗的比率，然后我算了下，按我跳操这强度，想减个十斤脂肪，还得280天不间断无休，想想也是醉了…… 找了半天也不记得哪个数据是游泳数据了，没照片了，随便说一下，蛙泳放松舒服的状态，心率基本在一区（每分钟113以下），快一点基本也在二区（113到133），很费力才能过三区（133以上），自由泳随便游一下就在二区，按比较舒服的速度（28分钟每千米）游的话，心率在145~150每分钟左右，冲刺20s/25米，心率瞬间170+，感觉自己身体好虚啊，小心脏怎么这么不经刷。最后总结一下优缺点优点：1.心率带很软很舒服，心率检测很快，只要手表在你手上基本不会出现信号中断的情况，不过我也没用过别家的心率带，所以别问我和xx比咋样； 2.游泳时可监测心率，方便游泳减肥爱好者，虽然手表和心率带都是30米的防水，但是市面上明确说明能在游泳时使用的，就只有polar博能家这么牛了 ； 3.功能较多，训练计划很丰富，本人入手四月还没研究完（很正常，我不懒怎么会用了四个月才来晒单 ），此款可搭配S1步速传感器和G1 gps传感器（不过我都用不上），可以储存100条运动记录，另外记录每周和总运动数据。缺点：1.丑，丑到没朋友，完全没有FT7好看，不知道当时我是咋想的 ，塑料表盘也不耐操，现在已经伤痕累累了，基于价格和外形，如果要买，还是买FT7吧，虽然都是塑料表，但人家看起来轻薄啊； 2.游泳时虽然可以记录心率，却没有计圈功能，不能有效训练游泳速度，而且据说有心率警报，但是我从来没听到过，提示声音是有多小； 3.虽然能记录100条运动数据，但是多了就必须用polar自家的FLOWLINK数据传输工具导出，而这货的淘宝价格最低350 ，所以我到现在没使用过博能的线上数据平台 www.polarpersonaltrainer.com。 其他，9月底的时候测不了心率了，先以为是传感器没电，换了双鹿的cr2025，结果还是没反应，联系卖家，说要用Sony电池，换了Sony，果然有信号了，过了一天，又没信号了，联系卖家寄过去修，很快修好，结果卖家给我发了个顺丰到付 ，就不能先联系下我走个啥通。想问问广大值友中的polar友，H1心率带传感器真的这么挑食，一定要用Sony cr2025吗，那我买的一板双鹿怎么办 ？
别玩坏了自己：POLAR 博能 FT4 心率表（含心率带）
在某年某月，**心血来潮的走上了一个体重秤，然后就悲剧了 ，简单的说，BMI-29.4（体重kg除以（身高m的平方））。甩体重也就是开源节流，节流没问题，截流就算了 。回想一下初中体育课的惨痛经历，冲刺折返到险些骤停。所以为了不把自己玩坏，就准备买个心率表了。也就是这货 [商品：POLAR博能心率表健身跑步系列卡路里消耗男女运动手表防水夜光FT4] 当然这是随手在猫上搜的。然后就是各种欢快的做运动，直到有一天，在摘了表带之后为了节省收纳空间把表带扣仍然扣死，第二天发现硅胶表带尹佬滑断裂，走遍商场都不能换表带，只好返厂，来回运费加修理费200+，在昨天终于收到了修理完毕的成品，也就是下面这个。官网链接，可以看到这货的功能非常基（屌）本（丝），心率监控，十次训练统计，有氧心率区间等等，木有GPS，木有电脑连接，木有网络连接，木有粗面，木有鱼丸.... 表带以及十分钟之后的效果，不能太紧啊筒子们。 功能按键，防水但是不能在水下操作。 背面的电池仓，一块硬币可以轻松愉快的操作，电池是CR1632 才三年多一点，我以为已经很久了。 胸带挂钩。 柔性电极 柔性电极正面 心率传感器正面和背面，使用电池CR2025，一块硬币玩转。 胸带组装完成品。关于怎么健身，有很多达人猛人。我就不班门弄斧了。像标题说的，使用这个东西只是为了不把自己玩坏，毕竟在肾上腺素的作用下，很多人都认为自己的心脏是永动机，可以200狂飙一分钟。我曾经是这么玩的，暑假里，早起，戴着这东西骑车从一个校区飙到另一个校区吃早饭，休息一下再飚回来。其实永久单速菜车飚不到太高速度的，所以警察叔叔不管我。曾经尝试过游泳的时候用心率表，没有连体泳衣，电极贴在泳裤部位上又读不到心率，所以放弃。关于胸带的这个问题，爷们们不需要担心，请听我细细道来。只要上半身不是浅色透明衣物或者出汗之后裹身的那类运动衣，两米之内想看出你戴了胸带基本不可能，所以不必担心被认作是穿BRA的绅hen士tai。另外问过在腐国花旗国袋鼠国的壕，因为有相当数量的人在健身时佩戴这货或者类似产品，所以各位完全没有“那边有个异装癖”的想法。ps关于是否使用胸带的问题，我个人如果再次购买心率表类产品会选择无胸带的，毕竟七零八碎的东西越少越好，你说呢？
像扣bra一样扣好你的 Polar 博能 FT4 心率表
亲爱的们，又来到清明过后的减肥季 ，据说最有用的减肥方法就是达到最大心率然后一直运动30+min，才能把脂肪消化掉，经历过各种饿得眼冒金星、跑步累到吐水和跳操扭伤脚踝神马的痛苦事件以后，我决定整一个心率表（这里面的各种复杂的科普我完全不懂好吗，纯粹就是为了提升一下B格），什么值得买各种推荐高端心率表，1k+神马的果断买不起，然后我们就来到了便宜量又足的polar FT4,当时我买的时候是银联9折码神马的，银色有折扣，实际到手是50刀，看到美亚的新价格忍不住赞美自己艾玛我肿么辣么会过日子！ Polar 博能 FT4 心率表 ... [商品：Polar FT4 Heart Rate Monitor Watch Silver / Black] 外面的盒子忘了拍了，凑合看张合体照吧。 这个是手表的真身和表带，整个盒子十分轻，有的转运会有首重，我用软妹币的教训告诉大家这个实际运输重量只有1磅不到，所以买了以后最好顺带给妹纸捎点别的才能凑足首付。 手表塑料感很强，但是设计得很好不会粘手腕，而且有自然弯度很有人体工程学的概念。不激活的时候液晶屏是不会有显示的，按了钮激活以后屏幕会显示时间神马的，所以送人的话千！万！不！要！按！钮！因为按了钮手表就会完全停不下来，完后如果你送的辣个人会一点英文的话，说明书会立刻暴露你送的是拆过包的，那样对象是妹纸的话立刻就low了，对象是领导的话，就呵呵呵了心率带质感是很密的松紧这样子，绝对不是那种劣质裤头松紧带，箍在身上没什么很特殊的感觉。你们看到反面的这一块，就是贴肉的地方，带反了手表是会嫌弃智商不显示心率的。 说明书首页，盒子真不是我一屁股坐扁的，我拿到手就是这样子的！！ 使用说明，明明是made in china的居然没有中文，有日文都没中文，可恶啊!说明书告诉你怎么用那个bra的袋子，挤一点平时x啊x的什么什么液体在反面光滑的地方，你要是挤到织布上其实也没什么，就是我们和心率表都替你的智商捉急而已。然后把感应器扣在洞眼上，这个扣很紧，不会掉。 然后像穿bra一样扣好扣子，妹纸们有福了，好顺手的说。接着把感应器放在两乳之间的位置就ok了。 戴好心率带，手表一会就有数据传来，好吧我心率有点高，胖纸都这样好么，心率低人又胖的是洪金宝 接下来，就是各种手表的设置内容，你问我为什么拍得这么乱，我不想告诉你其实我拍好之后传上来的瞬间就忘了拍摄的顺序，这真是无法不让人桑心的节奏 调试时间日期 设置数据设置一些个人数据，比如身高体重神马的，会自动计算心率，运动时心率不到或者过低应该会哔哔。日期 闹钟~~既然不能关机，就给你个闹钟功能，不要可以关掉，10点是默认设置的，可是为什么他好了解我的心理愿望 这个是设置手表的默认显示的内容，我选择的是时间。手表电池的各种内容，用1块钱转和用bra的钩子抠，设置的果然很贴心，中国各种螺丝刀有木有 手表和感应器的技术参数，必须在适应人类生存的环境下才可以使用最后发现日本人原来information写作情报啊，真是一个有危机感的民族 总体说来，上手很容易，各种按钮都只负责1个项目，没有组合键，很适应既爱高科技又懒的胖纸（我没有说你们好么，说得是我自己 ）瞎的地方是左上角那个按钮是发光的模式，我想 应该是为了在暗处可以随时看心率和时间这种，但是，他不是表盘发光，而是液晶字体发光，那种屎绿屎绿的光，近视眼一看就瞎掉，不近视的看一眼就变近视，就是这么毒来的。 像我这样的微胖纸，其实广场舞这种活动量就ok，跑步机平地6速+摆手也ok，出汗量不太大，人比较舒服，做完还能正常生活学习，之前有朋友让我跳insanity，我会告诉你新手跳着跳着一分钟变s猪么，人趴在地上爬不起来，还狂出汗，我妈拖地让我滚到边上去我都滚不动，说出来都是泪。所以下决心买了个表，运动是个轻松活，再也不用妈妈嫌了，so easy！ 乃们不要问我为什么又匿名，我不会告诉乃们我是为了保护妹纸！
适合的才是最好的：POLAR A360彩屏心率手环使用记录
前言原来一直在用JAWBONE UP2，一直想要一个带心率方便健身监测心率的手环。兜兜转转看了UP3、FITBIT HR等等，UP3的质量有点担忧，FITBIT HR感觉颜值不够，作为一个索粉最后盲买了个SMART BAND 2 SWR12 ……等等诸位看官别急着走，这篇的标题没有错，它记录的是我发现SWR12更偏向一个生活日常记录工具而不是运动健身辅助道具后，与POLAR A360这个小众产品邂逅的记录。先说一下我对运动手环的需求：·时间显示（平日手环+手表太累赘）·记录运动心率曲线，最好能实时表示心率区间·待机时间长·久坐提醒（办公室一族伤不起）·睡眠唤醒·防水性好（偶尔游个泳什么的）·颜值·扩展性（接心率带etc.）购买及外观作为一个强迫症晚期，如果有什么东西不趁手or称心就浑身难受。寻寻觅觅许久，发现了这款A360很符合我的需求。刚好要海淘一些日用品，就和其他东西一起从日亚买了，赶在过年前转运放假之前到手。Amazon.co.jp | POLARポラール 【日本正規品】POLARポラール 活動量計+リス...円23747日本亚马逊手腕周长14.5cm，保险起见按照说明（小码适合周长15cm以下的手环，中码适合15~18.5cm的手腕，大码适合周长18.5cm以上的手腕。）选了S号，当时还没有黑色S号的。到手后发现要扣在最外面一格，M号应该也能用。 当时买的时候只有黑白色，现在四种颜色都有货了，天猫也有旗舰店。对参数感兴趣的看官可以戳↓POLAR博能 可穿戴腕表硅胶计步器测心率 防水智能运动手环表 A360￥1780天猫精选以下是实物图片记录。GR对焦开了微距还是不停拉风箱，还出来了惊人的摩尔纹，没办法追求画质了请担待。部分在健身房的图片为XPERIA Z3记录，运动时候有点手抖……我真的已经尽力了 配件超级简单，就是手环、说明书、数据线。上手如图。舒适度不错，至少从买到手到现在3个月我几乎每天都戴着，还没厌。绿光在这里~金属扣，表带意外的还挺耐脏。成天在办公桌上磨来磨去没有明显污渍。初期设定初期设定需要下载POLAR FLOW软件，和其他手环一样，注册后通过蓝牙连接手环，更新固件并同步设定（性别、身高、体重、每日运动强度、系统语言等）。要强调的是A360的初期同步是我使用过的（JAWBONE UP2、小米手环、SONY SMART BAND SWR10、SMART BAND 2 SWR12、POLAR A360）之中最长的，有20多分钟，还好有心理准备耐心等下去，怪不得官方推荐用电脑初期同步。使用界面POLAR A360的交互主要就是左下角隐藏的实体按钮和滑动、点按、长按屏幕。时间显示界面长按能选择4个界面，不同的风格，都能显示当日运动进程，下滑进入详细的 我的一天 训练 我的心率 选项卡。其中我的一天能查看当日数据，包括久坐标记个数等。训练可以根据自己在官网https://flow.polar.com/上设置的运动项目记录分别记录每次运动时的时间、心率、卡路里设定；停留在训练选项卡上面出来的绿色小圆圈里就是实时心率。我的心率是实时心率显示，没有保存功能。可能是出于省电考虑，POLAR A360并没有和其他心率手环一样每小时测量静息心率，只有在运动选项下才连续记录。最近有些懈怠了，今天下午特意去了一趟健身房。进入运动选项后的界面是这样的，彩条代表的就是心率区间，在官网也能设置不同运动选项卡的心率区间，自主性很强。本日运动指标达成的时候，手环会震动 并且有酷炫动画激励。本次运动记录如下：APP界面2月18日固件更新后可以长按运动心率记录界面实现屏幕长亮。3月21日收到邮件通知后更新了APP，扁平化设计比原来的更好看了。总结作为激励自己健身的小配件，POLAR A360对本人来说已经合格。一次充电可以用一周以上也很省心（说明书显示在明显感觉电量下降前能充电300次左右。）。和POLAR更专业的心率表比起来，没有GPS的A360是更面向室内健身的产品。如果有什么需要改进的地方，那就是睡眠检测做的比较简单，只能在设定的时间震动唤醒，不能和其他产品一样在一定时间内选择最浅睡眠时唤醒；只能显示睡眠质量，无法显示睡眠曲线。虽然不是特别重要的功能，还是希望能和其他产品一样更为完善。另外，手环核心是上下卡在硅胶带中的，最近天气渐渐转暖，发现两侧有些鼓起。PS:有看官可能好奇为何手环屏幕右下角贴了纸胶带，那是因为某天洗澡前本人把手环核心和表带分别洗了之后放浴巾上，洗完澡后忘了这回事，一扯浴巾它就像陀螺一般飞了出去砸在瓷砖上…… 没有硅胶带保护的四个角还是很脆弱的啊，可悲的近视眼 求安慰，求金币 谢谢大家。
彩屏+光学心率：Polar 博能 发布 A360智能手环
市面上的智能手环大多不带屏幕，即便是有显示屏也绝大多数是单色显示，Polar（博能）近日发布了一款配有彩色触摸屏的智能手环A360，还第一次内置了自家研发的光学心率计，定价199美元（约1266元），并有三种尺寸可选，预计11月上市。A360虽然和之前的A300心率表均属于A3xx系列，但却是手环的外形，更像是Polar Loop 2的升级版，采用分辨率为160 x 80的彩色触摸屏，不锈钢外壳和可更换表带。可以实现计步、睡眠监控、久坐提醒、来电短信通知、日程查看等功能。内置的光学心率计是Polar自主研发的，同样可以实现连续心率监控，当然也可以配合Polar H7蓝牙心率带使用。电池容量100mAh，官方表示在每天健身一小时并关闭消息提醒的情况下可使用2周，这个续航能力还是相当不错的。Polar A360智能手环官方售价：199美元（约合1266元）上市时间：2015年11月产品详情：Polar官网 POLAR A360 智能手环001查看百科详情
有心率无GPS主打低端：POLAR 博能 发布 A300 运动手表
万众瞩目的CES2015国际消费电子产品展，于2015年1月6日-9日在美国拉斯维加斯举行，我们精选其中值得关注的新产品和新技术，推荐给大家了解消费电子的潮流趋势，敬请关注“CES2015汇总新闻”。芬兰专业运动品牌POLAR（博能）在推新品的速度上一直比较缓慢，不过即将到来的CES2015展会却是绝对不能错过的一个宣传机会，于是近日发布了有心率无GPS主打低端的A300运动手表，无心率带版定价139.95美元（约合868元），心率带版179.95美元（约合1116元），预计今年二月在美国上市。A300外观依旧是浓浓的POLAR风格，还带着点旗舰V800的影子。功能上可以认为是融合智能手环功能的心率表，可以记录步数、睡眠情况，搭配心率带能监控用户心率，不过由于缺少GPS功能，如果想知道运动里程的话只能通过步数进行估算了。POLAR这次发布的A300，可以认为是2年前那款Polar Loop的手表版，屏幕更大更清晰，但功能差不多，希望在即将召开的CES上我们能看到POLAR其它更给力的新品。POLAR A300运动手表参考售价：无心率带版139.95美元（约合868元），心率带版179.95美元（约合1116元）上市时间：2015年2月
