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两种口味可选！爬山时补充能量不错！
口感：🌟🌟🌟🌟
性价比：🌟🌟🌟
这款bekind纷善坚果棒最近也很火，在电商和线下便利店都可以买到，这个是6支分享装，每个包装很小巧，可以放到背包里，周末去爬山吃很方便，味道好还充饥。个人比较喜欢蓝莓味，蓝莓口感浓郁，酸甜可口，坚果棒打开包装吃起来不易碎，不会落到到处都是。
树莓奇亚籽坚果代餐棒
通过食用树莓奇亚籽坚果代餐棒适当的补充坚果，对身体很有益，这款产品它的蛋白质含量也挺高，很适合平时点心或者健身前后补充蛋白质，坚果含量也高，相对来说耶是很健康的产品，但对我来说可能有点上火。
![[已注销]](https://res.smzdm.com/images/user_logo/default_avatar/0-small.png){kind=logo}
给健身男友无限回购：缤善坚果棒
如果你的男朋友健身，那这个可以无限回购了，一直买这个坚果棒，吃过海盐巧克力的，酸奶蔓越莓的，这次是抹茶的，目前感觉这个最好吃，因为不咋甜，抹茶味挺浓，不要说男孩子了，谁吃谁快乐！
好吃能量足-Bekind海盐椰子坚果棒
高蛋白高膳食纤维高热量的坚果棒，下午茶好选择。一根20g，吃起来也不至于发胖。一盒有两种口味，个人最喜欢其中的椰子味。促销时候购买大约24元左右，一根3元是样子，很适合囤货。
好吃健康美貌零食～BEKIND酸奶坚果棒
坚果外观：敲几少女，恬静蓝和活泼粉，简直要春萌动惹！营养品质：健康营养补充元气，吃一根相当于补充了2个苹果or1根玉米的膳食纤维，维护肠胃健康～口感味道：坚果量特别足，一口下去满是浓郁的奶香和坚果酥香，配上我喜欢的酸酸甜甜的蔓越莓~丝毫不觉得腻吃完后口里还留下单淡淡香气
喜欢吃甜的来看看，太好吃啦！！！
🌸外观设计🌸独立包装，可爱迷你👑产品特点👑酸奶棒，迷你，老少皆宜🌳使用体验🌳啊哈哈哈，这味道有酸酸甜甜的。一下买一盒这么多，酸奶棒放冰箱里会挺好吃！推荐指数：五 颗星
香醇提神，小小的满足
bekind的口味真多，绝对把坚果棒玩出了花这次买到的是黑咖啡 黑巧克力 巴旦木的说实话，看上去能量真的不低，咬一口在嘴里，没那么甜，充斥着咖啡烘培的香醇味和随之而来的涩感。黑巧克力调和巴旦木，满口的味觉享受，让味蕾充分活动起来份量上35g一支基本可以做的一支顶饿，两只管饱，透明袋装也清晰的看到内部的真材实料 存放还是最好冷藏，我的有几支就有黑巧克力起了点霜，还是会影响口感的。
直播间买的缤善坚果棒：美味又元气
— 下午茶和夜宵的好选择⭐️ 推荐理由：距离过年不足一个月了么，该review的也review完了，该展望的也画好饼了，这不，晚上就开始蹲起直播间了。我对海盐巧克力爱得深沉，今天分享的好吃零食就是在直播间看到的Bekind坚果棒，黑巧克力海盐巴旦木口味，很适合下午茶和夜宵时间饿了的时候吃，一包才20g，好吃不怕胖。直播间入手价格每根3元不到，值得推荐哦～
⭐️ 产品特点：▫️外观颜值：包装看起来挺硬核的，半边透明的包装袋设计可以清晰地看到里面的真材实料，还没开始吃就是一种视觉上的享受。▫️ 食材品质：主要食材坚果才用低温烘焙，好吃不易上火。糖衣用的是健康蜂蜜，不含反式脂肪酸和糖醇。▫️ 独立小包装，便携、卫生、方便和亲朋好友随时随地分享美味。▫️每份（20g）含有营养成分：能量419KJ，蛋白质2.8g，膳食纤维1.5g。⭐️ 试吃体验：如果说乐事是把薯片口味玩出了花，缤善这是把能量棒牢牢把握了呀。酸奶、黑咖啡、草莓奇亚籽～看得见，吃得着，坚果的美味～多种口味抗饿又营养。我买的是“黑巧克力、海盐、巴旦木”口味的坚果棒，说实话，这款坚果棒看上去是真的“能量”满满，隔着包装纸都能感受到月半字怎么写。😂 但实际吃起来还好，不是很甜，充满口腔的是满满坚果和蜂蜜的香气，不怎么粘牙。这款坚果棒香味浓郁，吃口酥脆，薄薄的蜂蜜作为粘合剂甜而不腻，巴旦木的坚果香气回味无穷～💰 购买建议：Bekind的坚果棒品质优良、包装精致，便于携带还很卫生。趁着直播间的好价入手吧，好吃又健康，值得入手。🍉 我是爱吃瓜的猹猹，想分享颜值好物给你。
不止新疆有切糕——BE-KIND缤善迷你坚果棒评测
新疆大切糕闻名已久，对切糕的评价也是众说纷纭，以前经常推着三轮车在火车站周围卖切糕的阿凡提大叔，传言一车切糕价值十几二十万，在十几二十年前那在我们县城可是一套商品房的价值。有的说那车切糕一卖几年，经常走街串巷落了不知多厚的灰。也有的说切糕不卫生，那么久都卖不完，里面变质了不说，含铅量也高。当然这些说法不能否认，但是也不能因为个别原因抹杀了新疆传统美食。之前在某宝买过几次切糕王子的切糕。9.9元100克价格合适，味道也不错。但是吃了这次缤善坚果棒，确实是一分价钱一分货。其实它不是切糕，只是和切糕长得像而已。这个口味比较接近切糕，真正的新疆大切糕是核桃仁，葡萄干，当然也有巴旦木加上葡萄糖浆混合成的，这个是用蜂蜜，也含有少量葡萄糖浆，味道上多了椰片的香味。两种口味的，下面一一介绍。 里面巴旦木含量占比小，烤椰片比较大，所以吃起来椰片的口感，配上蜂蜜的味道会比较腻，但是20克的小包装也不会感到很腻。椰片这种东西，有的人喜欢吃，有的人不太喜欢吃，记得以前买过南国的椰子糖，海南特产，几乎是开袋吃了几个就不会再吃了。在此推荐下南国的榴莲糖，味道不错。这个味道说实话比较惊艳，海盐配黑巧克力还是第一次吃，海盐的味道和黑巧的味道比较有层次感，但是互相融合不冲突，搭配花生和巴旦木的香味，能让人吃起来停不下来，而且不会感到腻。无论是外观和味道都不错。黑巧克力的比例不算低，背面一层都是黑巧，如果说椰片的我能吃两个。这个海盐黑巧味道的，我想我能吃五个。不过吃多了热量真的高。热量有多高？一块二十克的坚果棒大约有105Kcal,换算下来105*4.184=440千焦，也就是一碗大米饭的热量。如果这一盒吃了，最起码要跑个五公里才能消耗掉吧。————总结————味道：海盐口味比椰片蜂蜜口味的要好吃颜值：小包装迷你小巧，各种食材搭配好看。价格，说实话比新疆大切糕要贵的多得多。最后说一句算是物有所值了。
减脂期到底能吃什么零食 | BE-KIND缤善迷你坚果棒测评
序作为一个日常锻炼的妹子来说，“迈开腿”自然已经养成习惯，但是“管住嘴”就实在太太太难了。面对那么多好吃的零食，看看配料表，无一例外都是高油高盐高糖的，所以如何既能满足嘴又能不增脂就显得尤为重要。感谢张大妈厚爱，让我中了这次测评。按照习惯，吃东西前先看成分表【成分表】盒子里有两种口味，咱们就以蜂蜜椰片为例。蛋白质23% 脂肪62% 碳水化合物8% 钠17%，乍一看脂肪含量这么高不太健康哦~但是！！！脂肪中有超过一半是不饱和脂肪酸，众所周知，不饱和脂肪酸可是对身体大有裨益的哦，不知道的请看下图↓↓↓能量25%，平均每块（20g）中含有413KJ。那么，413KJ是什么概念呢，约等于100g米饭热量！！！也就是说，你吃一块BE-KIND坚果棒能带给身体的能量，相当于一碗米饭，但米饭中的碳水化合物却高达88%（健身的人都知道这么高的碳水有多可怕！！！） 【口感】单吃，口感酥脆，坚果香气瞬间在嘴里蔓延，同时还有椰子的淡淡清香，重要的是不会有那种变质坚果的腐败气息。泡在豆浆里，可以作为早餐搭配，但是蘸水之后就散掉了，介意的慎入，不过加在麦片里应该很不错。饱腹感，较强，原因大概是能量高。甜味，个人认为甜度可以再降低一点，不过现在这个甜度，应该更适合大众口味。为了口感考虑， 品牌方增加了海盐、可可和蜂蜜，虽说这个添加量可以忽略不计，但是非常在意体脂变化的朋友，还是应该控制总体摄入量的。【总结】非常适合健身/减脂/塑形人士用来打牙祭，以及提高饱腹感包装小巧，适合随身携带，方便随时补给口味丰富，JD上有9种口味之多，甚至可以先买mini版尝鲜，也可以直接下手礼盒装一网打尽玛氏集团，质量值得信赖
零食也可以很健康——BE-KIND缤善迷你坚果棒分享装
感谢张大妈又一次给我众测的机会，这次众测的产品是BE-KIND缤善迷你坚果棒分享装，一款非常健康的小零食。品牌简介：BE-KIND为玛氏箭牌糖果中国有限公司旗下品牌;说起玛氏箭牌大家一定不会陌生，各种耳熟能详的产品都是他们家的。食品生产商玛氏Mars于1911年在美国创立，是巧克力、宠物护理、糖果等行业的领先者，拥有众多世界知名的品牌。包括德芙、BEKIND、M&M’S、士力架、SNICKERS、绿箭、益达、等众多品牌。这次我拿到手的是海盐椰片混合口味20g*6条，两种口味分别是黑巧克力海盐巴旦木坚果棒和蜂蜜烤椰片巴旦木坚果棒。话不多少，我们来康康好看又好吃的BE-KIND缤善迷你坚果棒分享装 外观展示张大妈对图片压缩的有点过分，已经看不清字了。 让我的蜜桃猫先来康康好不好吃。独立包装还是很方便携带、食用的。这样看是不是很有食欲很诱人试吃环节虽然照片美美哒，作为一款健康的小零食，好吃、健康才是最重要的。那我就从味道和营养成分两方面简单介绍一下这两款产品。味道先说黑巧克力海盐巴旦木坚果棒，别的不多说，先列个配料表。巴旦木（35%）、花生仁（23%）、黑巧克力（16%）、低聚果糖、蜂蜜、果葡糖浆、膨化脆米、食用盐、巴旦木酱、花生酱、菊粉、大豆磷脂。可以看到，坚果棒周身裹了一圈圈的黑巧克力，一打开有比较浓的坚果烘焙过后的香味和巧克力的香气，让人口水直流。咬一口下去，坚果脆脆的口感和香味在口腔蔓延开。腰果、巴旦木、脆米，整个的口感非常的酥脆。这里用的果葡糖浆的量比较少，不像沙琪玛那种糕点，弄得非常多的堂，又甜又黏。整体吃起来就是坚果脆脆的口感和香味。营养成分直接来两张图看看营养成分一份（20g）约有419kj能量，2.8g蛋白质和1.5g膳食纤维。热量还是不低的。坚果类食物富含饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，是比较健康的，而且也没有反式脂肪酸，对身体更友好。再来看看蜂蜜烤椰片巴旦木坚果棒，配料表是：巴旦木（32%）、椰子片（26%）、蜂蜜、葡萄糖浆、膨化脆米、乳化剂（大豆磷脂）、菊粉。味道这款就加了比较多的蜂蜜，拿到手里甚至有点软，毕竟蜂蜜是有点流动性的。椰片烤过后香气比较浓郁，一打开就能闻到。虽然加了蜂蜜比较多，但是并没有齁甜，反而是比较合适的甜度。但是有一个问题是，椰片烤制过后，嚼过后会留下一些渣滓。营养成分可以看到，营养成分、热量几乎是差不多的，但是这款就含有更多的微量元素（我猜是因为蜂蜜）。 总结总体来说，BE-KIND缤善迷你坚果棒用料很足，质量上乘。一打开包装就能闻到坚果、椰片那种烘焙过的香味。吃起来也是微甜，口感很好。营养成分比较丰富，但是热量略高。如果你爱吃点小零食或者喝个下午茶，那么这款坚果棒是比较适合的。小包装方便携带，方便分享，也不容易弄脏手。但是如果你跟我一样正在减脂，那么还是要少吃，毕竟一条下肚就是四百多千焦的热量还是比较可观的。提两个小建议吧，可以把蜂蜜或者果葡糖浆换成更健康的甜味剂，降低热量。第二点就是，巧克力和蜂蜜夏天都很容易化开，那么可能就不是坚果棒，就成了坚果酱了。
健康快乐补能量，BE-KIND缤善迷你坚果棒轻体验
前言：非常感谢张大妈和BE-KIND缤善，提供的这一次体验机会。现代的健康生活理念，让人们越来越喜欢运动和健康的饮食习惯。良好的生活习惯，可以让你的身体一直保持在最佳的状态。但是一日三餐过后，上班的劳累或者是运动前后，大家都会有点小饿，急需补充点能量。现在市场上已经有许多代餐食品，怎么样作出选择呢？下面一款健康又美味的坚果能量棒，他来了！！！！BE-KIND缤善迷你坚果棒 健身前后补充能量，可以增加运动效率，预防低血糖。坚果的饱腹感强，有利于控制暴饮暴食欲望。减肥减脂的健康代餐好选择。BE-KIND创始人兼首席执行官Daniel-Lubetzky坚信，如果人们愿意彼此善待，世界将会变得更加美好。说起玛氏集团，德芙、M&M’S、士力架、SNICKERS、绿箭、益达、等众多品牌你没有一个不认识的。补充能量卖的最火的就是士力架，广告做的非常好，选择的人也非常的多，但是士力架在极致的健康需求上，还是没有达到精英人士的需要。所以BE-KIND诞生了，每一块低于100卡路里，补充坚果的健康脂肪代谢自身脂肪，健康无添加，饱腹感强，有利于控制暴饮暴食欲望。这一次体验的BE-KIND缤善迷你坚果棒，有两种口味，一款是黑巧克力海盐巴旦木，一款是蜂蜜烤椰片巴旦木。下面是配方表，都是非常健康的东西，让你身体没有负担。两款味道的能量棒在热量上基本一致，黑巧克力海盐巴旦木是100卡路里，蜂蜜烤椰片巴旦木是105卡路里。可以把卡路里做到这么极致，也是BE-KIND缤善迷你坚果棒最大的特点。终于打开包装了，这一次的体验装一共有两个口味，总共六条能量棒。这是黑巧克力海盐巴旦木口味的，看着里面的黑巧克力非常的诱人，坚果的颗粒很大。这一款是蜂蜜烤椰片巴旦木口味，坚果外面包裹着一层诱人的蜂蜜。终于可以吃了，打开包装，一阵坚果和巧克力特有的香气就沁人心脾，看着这诱人的黑巧克力，我的口水都要流下来了。经过品尝，黑巧克力海盐巴旦木的口味很独特，因为有海盐，所以是甜中带咸的，感觉味道还是很不错的，没有很甜很腻，符合现在轻脂的生活需要。在口感上，这一款黑巧克力的非常好，巧克力入口即化，坚果粒很脆爽，非常不错。而这一款蜂蜜坚果也非常的不错，打开包装，一阵蜂蜜特有的香甜，让人欲罢不能。经过品尝，这一款是蜂蜜烤椰片巴旦木的口味没有想象中的甜，低糖低脂的设定，非常符合减脂人群的需求。在口感上，由于有烤椰子片，所以这一款口味的口感没有那么的好，烤椰子片的纤维感，比较强烈。正好，家里就有补充能量的其他产品，有非常出名的士力架，还有一款不知道牌子的能力棒，和他们正好可以做一个对比。士力架是巧克力包裹着花生碎糖块，味道非常的甜，可以迅速补充身体所需的能量，一块这样的士力架，热量是408卡路里。不减肥的人士可以接受，但是，对于减肥减脂的人群就不适合了。对于我这样吃不胖的，就不需要担心了，运动前来一条，能量十足。这一款能量棒就是糖浆包裹着坚果粒和米条，口感非常一般，热量也有223卡路里。最后总结一下：这一次的BE-KIND缤善迷你坚果棒体验非常好，让我认识到了轻脂肪健康的生活理念，BE-KIND缤善迷你坚果棒的口感非常的好，饱腹感很强，热量非常的低。在上班的劳累或者是运动前后，大家都会有点小饿，急需补充点能量。现在市场上已经有许多代餐食品，怎么样作出选择呢？下面一款健康又美味的坚果能量棒，他来了！！！！BE-KIND缤善迷你坚果棒，健身前后补充能量，可以增加运动效率，预防低血糖。坚果的饱腹感强，有利于控制暴饮暴食欲望。减肥减脂的健康代餐好选择。
高颜值坚果棒!小贵但是好吃
【包装】不得不说，是被值友的分享种草了，大牌坚果棒，颜值就很高，半透明的包装露出了颗颗饱满的坚果，看着就比较诱人。【口味】微甜，但是还好，我不爱吃太甜的，总体来说味道适中，坚果吃下去脆脆的口感还是不错的，就是一条分量感觉吃着不太过瘾。【食材原料】我吃的是抹茶红豆巴旦木的，品质不错，好吃。营养品质也是对得起这个价格，虽然有些小贵，不过还是在可以接受的范围内。总体来说，确实是市面上最好吃的坚果棒棒了，推荐。
精致讨巧——品尝BE-KIND缤善迷你坚果棒分享装
BE-KIND为玛氏箭牌糖果中国有限公司旗下品牌，食品生产商玛氏Mars于1911年在美国创立，是巧克力、宠物护理、糖果等行业的领先者，拥有众多世界知名的品牌。包括德芙、BEKIND、M&M’S、士力架、SNICKERS、绿箭、益达，等等。我们对其中的大多数产品耳熟能详并经常购入，今天就来尝尝坚果棒。 总结：这款BE-KIND缤善迷你坚果棒分享装营养材料搭配合理，独立包装方便携带，充饥补热量完全OK，作为零食的话每个人口味都不一样，值得尝试。
缤纷美味轻食尚----BE-KIND缤善迷你坚果棒初体验
Mars是全球最大的食品生产商之一，主营糖果巧克力，比如我们耳熟能详的德芙、M&M’S、士力架等。之前我家大头胖妞儿已经品尝过蓝莓&树莓的BE-KIND缤善迷你坚果棒，爱不释手。感谢什么值得买和玛氏箭牌糖果中国有限公司给予我这次宝贵的众测机会。下面就请诸位随我一起来体验一下BE-KIND的美味： 一、开箱： 分享装的纸盒十分轻巧，内含一个固定坚果棒的透明塑料盒。封口处双重密封，可以确保里面的食物不会受潮变质。包装盒背面标有详尽的配料表和营养成分表，相关信息一目了然。不同于一般意义上的坚果炒货类食品，BE-KIND的氢化植物油和反式脂肪含量均为零。虽然氢化植物油可以延长食物保质期，但是还是被BE-KIND所摒弃。菊粉是天然的水溶性膳食纤维，有助于促进肠道健康。二、体验： 蜂蜜烤椰片巴旦木坚果棒上面有肉眼可见的粒粒分明的脆米，还有个头饱满的巴旦木和充满浓郁椰香的小椰片，混合甜美的蜂蜜，整体而言吃起来香甜可口。特别是椰片细细品味起来越嚼越香，吃完唇齿留香，大有意犹未尽之感。 黑巧克力海盐巴旦木坚果棒上面同样有脆米，此外还有巴旦木和腰果，背面的巧克力更是遍布其上。一般零食都是盐焗腰果，BE-KIND则是原味烘焙，原汁原味，低盐更健康。巧克力则是黑巧，而非代可可脂，可提高机体的抗氧化水平。 三、总结： 优点：无反式脂肪酸&食品添加剂&氢化植物油，真材实料健康美味。 缺点：价格略高。身为运动达人，与我而言健身无外乎是运动+饮食调理，在本文的最后来介绍一下我喜欢的运动方式和饮食习惯。1.爬楼梯我习惯于一下爬两个台阶，这样可以促使膝盖抬高到大概腰部的位置，从而锻炼到股二头肌和臀大肌，只要持之以恒就能看到塑型效果。2.跳绳跳绳可以在短时间内迅速燃烧脂肪，请记得用前脚掌起跳和落地，地点请选草坪或泥土地，请采用深度呼吸。跳绳前请先进行热身，跳绳后请进行拉伸运动，并调整呼吸。之所以喜欢跳绳是因为比较节省时间，且可以消耗大量的热量。跳绳建议循序渐进，刚开始时每次在原地连续跳1分钟即可，之后逐渐增加到一次连续跳3分钟。3. 慢跑 慢跑属于中等强度的有氧运动，我每天跑大概1个小时。自我感觉可以降低体脂含量，改善心肺功能。4. 骑行从参加工作时起我就坚持每天骑车上下班，来回不到两小时，往返总行程20多公里。我喜欢采用腹式呼吸，每周骑行五天长年累月的坚持下来我的身材一直非常匀称。5. 散步散步简单易行，安全便捷。昂首挺胸，身姿挺拔，目视前方，膝盖伸直，请记住要用脚跟先着地。关键是贵在坚持，我每天都是和慢跑相结合来开展这项运动的。其次，再来谈谈饮食方面我自己的一点儿心得体会。至于饮食方面，我从来也不吃高热量、高脂肪、高糖的食物，比如垃圾食品。我觉得合理膳食尤为重要，我平时喜欢选择低糖的蔬菜水果（如苹果、香蕉、番茄、玉米、胡萝卜），再配以鱼虾鸡肉牛羊肉和谷物，主食都是粗细搭配而成，增加可溶性纤维的摄入也必不可少。多用蒸煮的方式来加工食材，饮食清淡少油少盐，夏天我比较喜欢吃凉拌菜。此外我每天都会定时定量进餐，自觉远离油炸食品。就餐时我都会细嚼慢咽，充分咀嚼，饭前我一般都会喝一小碗蔬菜汤。白天出现饥饿感的时候我会吃一个西红柿或者来一根黄瓜，有时也会用一小杯纯酸奶作为替代品。总之我始终遵循少吃多餐&高蛋白&低脂肪&低糖的原则，并在每天分时段饮用一定量的白开水，再在保证每日所需营养的基础之上进行上述有氧运动，我发现晚餐前2小时进行运动能有效地减少脂肪。PS.BMI（kg/m2）=体重（kg）/身高m2其中BMI 18.5—24为正常范围；BMI≥24为超重，BMI≥28为肥胖。
这根火遍 ins 的坚果棒，吃完心花怒放
*本文与品牌合作拖延一时爽，赶稿火葬场。每个月都有那么几天，尤其是月末的最后几天，局里上下都弥漫着紧张、严肃、纠结、凝重的气氛。有赶着剪片的，有疯狂赶稿的（比如我），也有噼里啪啦按计算器疯狂做报销的——连平时蹦跶个不停的狗子，都被这气氛熏陶得闷闷的——这时候，局里最无所事事讨人嫌的就是局座了。也许是受够了白眼，局座这回准备了秘密武器，见人就发——一边发，一边嘴里还念念有词，“Be kind~ Be kind~”被打扰的探员（还是我）第一反应都是怒目而视，“这什么啊？”“说了是BE-KIND缤善啊，别问，问就是吃。”矮油，味道很不错~还挺贴心的，吃这个解放双手，不影响干活。而且一条吃下去，真的很管饱！不仅管饱，好像整个人的精神状态也 Kind 了不少，局里的气氛居然也跟着活络了起来。就这样过了好几个小时，直到我码完稿子，都没觉得饿。忙完手里的活儿，大家这才有空回过头瞧瞧局座到底给我们投喂了啥。哦，原来是大名鼎鼎的BE-KIND缤善坚果棒。怪不得，怪不得。好在我还算是对健康零食有那么一点点研究，所以早就听说过这个已经火遍欧美、刷爆ins的牌子。因为被好莱坞女明星们钦点为加餐小零食，BE-KIND缤善坚果棒早就火遍了ins——创立短短 15 年间，BE-KIND缤善坚果棒就凭借过硬的实力，成为全美健康零食排名No.1的霸主。现在，它总算来中国啦，并且一来就收割了一大票明星粉丝，一举跻身为备受大家瞩目的真·网红零食。没想到局座还挺时髦的嘛（后来才知道局座是它家代言人欧阳娜娜的隐藏粉），第一时间就买回来给局里当福利了。要说BE-KIND缤善坚果棒有什么厉害之处嘛，一眼就能看得到。对，就一眼。摒弃花哨的包装，BE-KIND缤善坚果棒选择“素颜见人”。透明的包装袋里，装满了看得见的自然美味——每根坚果棒含有不少于 11 粒的整颗美国巴旦木。不瞒你说，我们……还真拆解开数过……这一根拆出了18颗完整的巴旦木！11 粒绝对是谦虚了，而且个头够大、颗粒饱满。除了肉眼可见的坚果、巧克力、冻果干，剩下就是蜂蜜、脆米等天然食物，配料表可以说是干净极了，没有你叫不出名的乱七八糟的添加物。制作工艺上，BE-KIND采用低温烘焙工艺去掉了坚果的生涩味，同时达到延长保鲜的效果。用菊粉搭配蜂蜜来提供甜度，但又最大限度减少甜度给身体带来的负担。也因为这罕见的“耿直操作”，BE-KIND获得了美国专业营养师的推荐，还成为TODAY Show、The View、Dr.oz等健康方式电视节目最热衷介绍的健康零食之一。作为低GI且保留食物原型的坚果棒（每100g坚果棒里含有12g高蛋白质和6g高膳食纤维），它可以提供稳定且持续的能量释放，带来更长时间的饱腹感——亲测一根下去，静坐的情况几个小时都不会觉得饿，也不会有想吃零食的欲望和冲动；有较大体力消耗的情况，无论是作为能力补给还是运动后的健康餐都很棒，不要担心越运动吃得越多、吃得越多就越会长肉。如此一来，从源头上管住了能量摄入，当然也不那么容易变胖了。说起健康零食，港真我局上下实在踩过太多坑了。这次可以打包票说，BE-KIND 缤善坚果棒，绝对是成功兼顾了美味与健康。它有丰富的口味选择，这次在国内上市的有六种，其中人气最高的就是这款海盐巴旦木可可坚果棒了——BE-KIND缤善 海盐巴旦木可可坚果棒轻轻咬下一口，在听到清脆的“咔嚓”声后，饱满的巴旦木和花生仁顿时在齿间爆开，随后坚果的香气迅速充满了整个口腔。与此同时，交织在其中的可可也开始在舌尖融化，为香脆的坚果带来一些讨喜的嚼劲，而海盐的加入则实现了甜和咸两种味道的完美融合，使其拥有恰到好处的甜度，吃完一整根都丝毫不觉得腻。在局里分了一圈儿，这个味道可以说是最不挑人的、男女通吃，探员们最喜欢它节制的甜度和在其中起到点睛之笔的海盐的结合。如果你正准备入坑，强烈建议把“第一口”留给它！另外 5 种口味我们也都试了——BE-KIND缤善 马达加斯加香草巴旦木这是BE-KIND缤善的六款坚果棒里，我局公认味道最原始、最纯粹的一位，抛掉了一切装饰、舍掉了多元化的风味，只保留了最最浓厚馥郁的坚果本味，再稍用蜂蜜和香草粉的香甜点缀。像在嚼着一口喷喷香的花生糖，又像贪心的时候抓了混合坚果一股脑塞进了嘴里，它的甜度和余味中淡淡的香草味我们也都非常喜欢，说它是BE-KIND缤善中的万人迷一点也不夸张。BE-KIND缤善 苹果碧根果坚果棒除了人气最高的海盐巴旦木可可味，我私心最喜欢的就是这款了，巴旦木、腰果、碧根果正好是我最喜欢的三种坚果，平时要常年备齐它们仨的花费可不小，现在只要一根坚果棒就搞定啦。这款坚果棒的质地比较软而黏，吃起来满口都是苹果肉桂的香气，像在吃一块铺满了坚果粒的苹果派，香甜的风味拿捏得刚刚好，掩藏了巴旦木和碧根果果皮带来的苦涩感，同时又很好保留了坚果的本味。哦对，因为肉桂的香气还是很在线的，所以平时吃不惯肉桂味道的同学可以避开这款。BE-KIND缤善 蜂蜜烤椰片巴旦木坚果棒喜欢椰子味零食的同学，这款BE-KIND缤善就是为你量身定制的，一撕开包装袋迎面而来一股烤椰子的香气，一口咬下去那股如春光椰子糖般熟悉又迷人的香气直接占领了你的整个味觉系统。慢慢咀嚼着，巴旦木的坚果香气才缓缓跟上，总之相当有层次感。不过这款坚果棒因为加入了更多蜂蜜，所以质地相对更黏稠一些，甜度也更高一些。它在我局的拥趸都是平时喜欢囤椰青、喝椰子水的探员，他们最喜欢用坚果棒搭配一杯清咖作健康早餐，吃完活力满满开工，棒呆~BE-KIND缤善 蓝莓腰果巴旦木坚果棒巴旦木的百搭，正如衣柜里那件必不可少的基本款，不费心力就能与蓝莓、腰果玩出美味的混搭，在口感和风味上产生更多元的碰撞。蓝莓的酸、腰果的香与巴旦木的脆，它们各自恪守本分、各尽其职，在嘴里演绎了一出迟迟不肯落幕的戏剧，最让人留恋的是大颗粒的蓝莓那柔软又带几分嚼口的果肉，给这场坚果们的派对添了几分活泼明艳的酸香清甜。BE-KIND缤善 树莓奇亚籽腰果坚果棒树莓、奇亚籽，都是大受国外健身博主们喜爱的元素，BE-KIND缤善将它们与香喷喷的腰果、花生、巴旦木一起汇集在这根小巧美味的坚果棒里，让你轻轻松松就能get网红博主们的同款健康饮食。有了饱满的蔓越莓干的加持，这款BE-KIND缤善坚果棒拥有最突出和叫人眼前一亮的果酸，既给随时从口腔中满溢而出的坚果香气增添了更丰富的口感和风味，还巧妙地起到了弱化甜度的作用，推荐给平时好酸口零食的同学们。值得一提的是，天然坚果和果干的原香，让BE-KIND无论和什么饮料、食物都能在口感和味道上呈现完美的搭配。一杯咖啡配一根BE-KIND缤善坚果棒，就是一顿又营养又管饱的早餐了，能在满满坚果香的环绕里找回元气满满的精神头，不要太幸福了呢。BE-KIND缤善跟大部分茶饮也很有CP感，下午茶时间来一根，一扫伏案工作的疲劳和饥饿感，接下去晚餐只需要再吃一些轻食就够饱了。如果你像我一样，对它早有耳闻，那么别犹豫，只要试过一次，你大概会像我一样，变成它的“自来水”——BE-KIND缤善 京东自营旗舰店满135元即可享受8折优惠购买欧阳娜娜专属礼盒，还送娜比签名照一张
健康是健康了，那美味呢？——BE-KIND缤善迷你坚果棒分享装轻测
大牌简介BE-KIND为玛氏箭牌糖果中国有限公司旗下品牌;食品生产商玛氏Mars于1911年在美国创立，是巧克力、宠物护理、糖果等行业的领先者，拥有众多世界知名的品牌。包括德芙、BEKIND、M&M’S、士力架、SNICKERS、绿箭、益达、等众多品牌。看看上面的大牌，你要说—玛氏箭牌糖果—做不好一个坚果棒都没人信，但我吃完之后还是想说：撼动不了士力架的地位，但坚果棒可以做的更好，更丰富，最关键的是更好吃。 两种口味黑巧克力海盐黑巧克力海盐味道和士力架真的很像，但是味道有点苦，可能是用的巧克力比士力架的好？没有士力架那种满口的充盈感，但是通过坚果嚼的味道能体会到坚果的品质绝地很赞，吃完后才意识到苦味其实是巴旦木的味道，作为代餐棒，可可的用量还是非常少的。蜂蜜烤椰片烤椰片闻起来真的很诱人，但是嚼起来真的是味如嚼蜡，真的不适合直接干嚼。吃这种的坚果棒，我想好吃好嚼是比较重要的，至于材质，可选的坚果很多很多，还是希望能研发出味道好的有那种不常见的坚果棒产品出来。蜂蜜的味道真的很甜，相对于黑巧克力来说还是比较讨巧的。但和本就甜味的十足的椰片放在一起，就显得有点多余了，可以换种其他的味道。坚果棒，给我的第一个感觉就是能量棒，就很容易和士力架对比。但我对士力架包装袋上那句“饱含花生”真的是无话可说，花生这种略显廉价的能量补充物居然也能作为宣传点之一。在看坚果棒的配料表：巴旦木、花生、蜂蜜、脆米、巧克力、烤椰片以及各种的食品添加剂。从坚果棒的用料来看，都是一些很常规的坚果，似乎也逃不开那些套路，关键是还失去了士力架那种满足的口感，可能坚果棒追求的还是健康吧。但是，我会在很饿很饿的时候才会想起来吃能量棒，坚果棒又不能当零食，你让我在士力架和坚果棒之间如何选择呢？这个问题留给BE-KIND创始人兼首席执行官Daniel-Lubetzky去想把。毕竟他坚信：如果人们愿意彼此善待，世界将会变得更加美好。BE-KIND不以盈利作为唯一目标，是因为我们相信并鼓励善举,从善待自己的健康味蕾、到传播善意，希望共建更健康和人性的社会，来拥抱我们共有的善意。最后，其实可选的世界各地的优质的大牌的坚果有很多很多，还是希望玛氏箭牌糖果能研发出味道好的有那些不怎么常见的坚果棒产品出来，加油。
糖果的艺术——BE-KIND 缤善迷你坚果棒，不止是切糕升级更有健康的生活
再次感谢张大妈，感谢玛氏让我再次中众测，毕竟是美食可以大饱口福。相信吃过坚果棒 nut bars的朋友肯定不少，这个算是其中佼佼者了，国际大厂玛氏的新产品。玛氏Mars于1911年在美国创立，我们熟悉的德芙、BEKIND、M&M’S、士力架、SNICKERS、绿箭、益达、等众多品牌都是这个集团旗下的品牌。包装这款号称可以健身、减脂两不误的坚果棒到底长什么样？包装可以说非常的简约大方，不过整体配色太深沉，可能是为了凸显专业气氛吧，这个配色放在卖场里可不显眼啊。重点：注意这里的成分和营养，这就决定了坚果棒不仅仅是糖果，更是健康轻食的代表。首先是0反式脂肪，这点很好，很多产品都不写明白，其实这个应该印在包装正面，更大更显眼的字体。其次，0氢化植物油，这点跟上面一样，也是个广受诟病的食物原料。然后是膳食纤维的含量得到了标明，这个也是大部分糖果都没有的，对膳食纤维的追求也说明其健康时尚的理念。最后就是不容易让大家注意到的葡萄糖浆，几个月前一直有谣言说果葡糖浆是什么仅次于反式脂肪的第二个食品工业危害健康的“伟大发明”，这完全是胡扯，果葡糖浆不过是淀粉发酵出来的东西，成分依然是葡萄糖和果糖，虽然也不是什么健康东西，但跟普通蔗糖比危害也不更大，果葡糖浆用于饮料之类商品更多，这里用的是差不多的葡萄糖浆。葡萄糖浆因其甜度只有蔗糖的0.4-0.5倍，甜味温和，给予糖果愉快的甜味和特殊的风味、抗结晶性，用于糖果的比较多。葡萄糖吸湿性比蔗糖小，用于糖果中可防止糖果吸湿发烊，有利于糖果的保存，且葡萄糖浆中含有糊精，能增加糖果的韧性和强度，使糖果不易碎裂，又冲淡糖果的甜度。所以说葡萄糖浆并不是什么十恶不赦的坏东西，也不是食品添加剂，而是一种加工食品原料。世卫组织以及各国把“减糖”作为健康饮食的基本原则之一，针对的是“游离糖”或者“添加糖”，指的是所有会被迅速吸收进入血液增加血糖的糖，包括白砂糖、冰糖、红糖、蜂蜜等常见的糖类，并没有对果葡糖浆“额外防范”。总之，果葡糖浆摄入过多的确有害健康，但这个危害，和人们平常食用的其他糖没太大差别。为了健康，尽量减少糖的摄入是正确的选择。这个需要减少的“糖”，包括果葡糖浆，也包括各种其他的糖。奇怪的开口封条，好复杂，不知道为什么设计成这样。3+3的组合里面的包装跟外面的一样详细，虽然我是个设定控，不过也觉得这样繁琐没有必要，外面写清楚了就好，详细甚至啰嗦一点都无所谓，塑料袋上也都是密密麻麻的字其实不是很好看。开吃了巧克力海盐两个字就“好吃”，不管别的什么，单论口味相当不错，碾压他们自己的士力架一大截，有主料巴旦木，花生，还有一种不知道是什么的小球一样的坚果，下面是巧克力底座，上面也有巧克力的弧线，就是这个弧线稍微有点“楞”，比较粗了点，显得不太精致，要是能细一点，多一点就更好了。口感很好，巴旦木的酥脆，巧克力的微苦在海盐的衬托下非常特别的风味，相信大部分人都会喜欢的，甜而不腻，关键是坚果的脆爽。蜂蜜烤椰片这个就简单多了，更像切糕，没有了巧克力底座，外形朴素了许多，可以看到层层叠叠的烤椰片，比之前的巧克力更加实在一些，中间空隙更小，拍照的手机相机有点泛白，实际颜色更深一点。但是口感比巧克力的稍逊一筹，感觉没有了脆劲，显得很粘，很皮的感觉，好在不粘牙齿，巴旦木什么的味道就被掩盖过去了，整体感觉更偏甜一点，蜂蜜味更浓，可是只是普通的甜和椰子味，味道层次也不如之前的那个丰富了，就是个甜甜的椰子吧，粘稠的蜂蜜可能也破坏了巴旦木本来的口味吧，不那么脆了。总结虽然这款坚果棒主打健身、减脂，有增肌+预防低血糖的效果，还可以当代餐，但毫无疑问每个105大卡热量，是相当有饱腹感的，相当于一大碗米饭了，可以当做加强版的坚果士力架，口味整体偏甜，但没有士力架那么夸张，我拿来当了一顿早餐。另外价格目前还是有点贵，真的比切糕都贵了，可能我只会在有活动价的时候买。做工整体还是算挺精致的，可能比不了高级餐厅的点心，但在工业化生产的食品里绝对算很好的了，用料考究，巴旦木和烤椰片明显是挑过的货色，实际煎烤的时间应该不太久，加工过程比较简单，但是恰到好处，保留了原汁原味，也符合宣传中健康的理念，就是糖分高了点，别的都挺好。食物应该为大家更好的生活服务，希望大家都能遵循更加健康生活方式，坚果棒正是减肥减脂的健康代餐好选择。
BE-KIND迷你坚果分享装食用报告
声明，此报告系莲莲娜及实验室同学们真心感受，不带有任何商业贿赂气息，特此声明。Conflict of interestThe authors declare that they have no conflict of interest.购买理由感谢众测君给予的众测计划。本人科研人员一枚，经常加班的那种。嗯，对，就是传说中的科研狗。不能正常点吃饭，食堂供应时间又有限，加上疫情期间，没法点外卖，小零食之类垫饥的食物就是实验室的必备品。当然，我们也不是没有追求的科研狗，除了能量要高之外，也要好味，也要健康 这款坚果棒就满足了以上各种要求，如果实验室的同学都喜欢的话，大家都考虑回购。外观展示包装很吸睛，看起来就是一副坚果很丰富的样子。这个坚果棒20g，真的是高能量。有多高？给大家展示一下热量对比表。是不是特别真心的觉得这个热量高的吓人？有两种口味的，一种是巧克力口味，一种是蜂蜜口味。 使用感受 闻名不如见面，下面开始试吃环节。M同学（试吃巧克力口味）：甜甜的，又不是太甜，有坚果脆脆的。好吃！L同学（蜂蜜口味）：太甜了吧，但是味道不错。吃了感到饱。Y同学（蜂蜜口味）：口感很丰富，有坚果的口感。但是味道偏甜，吃不出来坚果的味道。但是的但是，挺好吃的。有明显的饱腹感。 X同学（巧克力口味）：觉得很好吃，我可以再吃一块吗？总结优点：热量高，好吃！适合需要能量的人群，比如科研狗。缺点：热量高，好吃！不适合管不住嘴控制体重的人群，比如……总之，实验室的同学觉得此产品值得回购。
好物榜单：减脂期还想吃零食？这几款坚果棒你值得拥有！
随着六月的到来，天气越来越热了，身上的衣服也越来越清爽，经历了一个冬天身上囤的肉肉也看着也快要藏不住了 每天都念叨着要管住嘴、迈开腿，但却又忍不住想吃点零食，经历着身体和精神的双重折磨。直到有一天，小小值被同事看到了那只偷偷摸摸伸进零食小抽屉的手，或许是实在不忍看小小值如此煎熬，便被投喂了一根坚果棒，从此之后仿佛打开了新世界的大门，忍不住剁手了各种口味的坚果棒。经过无数次体验和尝试之后，小小值将口味与营养脱颖而出的BE-KIND坚果棒推荐给大家~BE-KIND是来自美国的零食品牌，由大名鼎鼎的马氏集团出品，大家熟知的士力架、M&M'S、德芙，都是它的兄弟品牌。在补充能量这方面，BE-KIND和士力架常常被大众被拿来PK，然而谁也不服谁。2018年，BE-KIND正式进入中国，中文名为「缤善」，进入中国后，BE-KIND短短两年就成了国内炙手可热的网红能量棒。想必各位小伙伴们在各大电商平台、各大商超以及网红明星的分享中都见过它的身影。让我们看看BE-KIND坚果棒到底有什么迷人的魅力吧~1 海盐巴旦木坚果棒此款海盐巴旦木坚果棒，选用了澳洲的巴旦木、巴西的海盐以及优质的蜂蜜、花生、可可。每份（约20g）中共含有1.5g膳食纤维、2.8g蛋白质，相当于两个鸡蛋的蛋白质与两个苹果的膳食纤维含量。每根坚果棒中，坚果平均含量约为50%。在配料表中，坚果都排在前列，比例比较优质。在众多坚果中只有10%的头部坚果可以被选用，拒绝任何营养强化剂和糖醇，吃起来甜度更低，虽添加了巧克力和蜂蜜，但并没有掩盖坚果的味道，入口满满坚果香~ 此款口味共有20g与40g两种规格，小伙伴们可以按需选择~此款海盐巴旦木坚果棒20g*8 天猫超市当前售价54.9元，下单立减10元，到手价仅需44.9元。前250件再返10元猫超卡，折合最终到手价34.9元。BEKIND 缤缮 海盐巴旦木坚果棒 20g*8条54.9元天猫超市去购买BEKIND 黑巧海盐巴旦木坚果棒 40g*12能量棒158元天猫超市去购买2酸奶玫瑰蔓越莓坚果棒此款酸奶玫瑰蔓越莓坚果棒特别添加了法国进口酸奶，可食用重瓣红玫瑰、以及澳洲精选巴旦木、蔓越莓等。每根坚果棒中含有至少10颗整理坚果，坚果含量为52%，含量更高~除了肉眼可见的坚果和玫瑰，表面还加有人气爆棚的奇亚籽，轻盈美味的口感好吃到停不下来，马卡龙粉色包装少女心满满，美味低卡高颜值，谁能不为它心动呢~ 酸奶蔓越莓坚果棒（18g*8） 天猫超市当前售价69元，下单1件减20元，2件减50元，单价到手价49元，前250件返10元猫超卡，折合最终到手价39元。BEKIND 酸奶蔓越莓每日坚果棒 18g*8支69元天猫超市去购买3海盐椰子味坚果棒此款坚果棒最大的亮点就是选用了椰子与蜂蜜调味，美味可口嚼劲十足的椰片搭配香甜的蜂蜜，配上香甜可口的坚果，多重味蕾让人意犹未尽，别有一番风味。由于本身体 积较小，每根热量更低，仅相当于一个200g的苹果。放在包里加班随时补充能量，运动健身补充体力，适宜多种场景，随时随地享受美味！混合海盐椰子味坚果棒（20g*8）天猫超市当前售价79元，下单立减35元，最终到手价44元。BEKIND 混合海盐椰子味坚果干果棒 20g*8、79元天猫超市去购买4芝麻海苔每日坚果 此款芝麻海苔巴旦木也是BE-KIND的明星产品之一，头茬海苔搭配焙烤芝麻，一口下去香上加脆。精选澳洲SSR级以上大颗粒巴旦木，粒粒光泽饱满，巴旦木经过128℃高温烘烤以及95℃二次浅烘，带去表面上的水分，一开袋就能闻到满满的坚果香，不添加防腐剂、反式脂肪酸、人工色素、甜味剂、黄原胶，5大0添加，孕妇儿童均可食用，品尝天然原生味道，小小值已经疯狂心动了！bekind缤缮芝麻海苔每日坚果（21g*7袋）天猫超市可参与2件5折活动，最终到手价仅需89.9元bekind 缤缮 芝麻海苔每日坚果巴旦木杏仁坚果扁桃仁21g*7袋99元天猫超市去购买以上就是小小值为大家推荐的几款坚果棒类产品，618购入优惠多多，心动的小伙伴抓紧行动吧~
