鲨鱼菲特 SHARKFIT

买来作为运动健身后的饭后营养补充，单独包装的很不错，30克一根，撕口很方便。口味比较清淡，我还挺喜欢的，肉质也比较嫩，不算很柴，蛋白质含量16.8每百克，相对其他食物还是挺高的，热量，盐分也可以有效补充。总而言之，运动健身完吃些蛋白质碳水非常合适。

鲨鱼菲特意大利面，以鲜嫩的小麦为主料，搭配精心制作的意大利面，呈现出诱人的色泽和口感。菲特意大利面上面覆盖着浓郁的酱汁，让每一口都充满了美味。这道菜品的制作不仅考验厨师的技巧，更给人带来了独特的美食体验。

鲨鱼菲特意大利面，是一道精致美味的传统意大利面食。意大利面的口感完美结合，给人带来独特的享受。这道菜肴不仅色香味俱佳，还富含丰富的营养物质，是健康美味的选择。无论是作为正餐还是宴客佳肴，鲨鱼菲特意大利面都能满足您的味蕾需求。

减脂期喝黑咖啡，咖啡因可以使脂肪酸浓度上升，脂肪加速脂肪消耗；而且黑咖啡热量低，还可以清除肠胃残留物。和适宜锻炼相结合，确实是一个减脂期的优选饮品。但是一定要注意，选择时要注意选择纯黑咖啡，配料表要干净，不要选择有过多添加剂的咖啡产品，原料只有咖啡豆就好。最近测评了一下，鲨鱼菲特美式黑咖啡，0 脂 0 糖 0 添加，速溶咖啡粉，冲泡方便，非常适合减脂期随时冲饮。咱们先来看看配料表，只有咖啡一项，选用的是云南小粒咖啡。再也没有别的添加物了。非常干净的配料表，让人更加放心。营养成分，低脂低热量，适合减脂期饮用。每一盒鲨鱼菲特美式黑咖啡，里面都是有若干小袋独立包装的咖啡粉，每小袋2g，一次一袋，即冲即饮，携带方便。而且标注的是冷热水均可冲饮，随时随地都可以来上一杯美式黑咖啡。我们来看看产品本身，咖啡粉非常细腻，更容易在液体中溶解，所以冷水热水都可以，热美式、冷美式、甚至奶咖都可以自由切换。120ml温水，即冲即溶，甚至都不需要特意搅拌。中深度烘焙的咖啡，没有任何酸味，苦感也不强烈，醇香清爽，口感明媚。清晨来上一大杯，清爽提神一整天。如果你不适应纯黑咖啡的口感滋味，也可以添加随产品附赠的零卡糖。0脂0卡0糖，带给你更好口感的同时，依然可以满足你减脂的需求。我还用冷牛奶做了一杯奶咖，溶解也很迅速，口感醇香浓郁。不过如果你是为了减脂而选择的黑咖啡，尽量不要像我一样喝奶咖，就单纯用清水冲泡即可。好了，鲨鱼菲特美式黑咖啡介绍完了，如果你也有减脂需求，那这款速溶黑咖啡产品真的是不错的选择。

购买的鲨鱼菲特的全麦欧包，带夹心的，奶黄芝士味和红丝绒紫薯味。两个口味的欧包味道都不错。吃起来可以感受到全麦粉，在嘴里有全麦的粗糙感觉。里面的夹心甜味配合全麦甜度适中。作为代餐食品基本合格。缺点就是个头比较小，一个不够吃。

今天的10公里跑得特别累，还好跑之前我喝了一杯鲨鱼菲特的黑咖啡，振奋精神提升运动表现。主要还是跑鞋的问题和没休息够，得亏有黑咖啡撑着。知乎运动邀请分享马拉松的感受，可我现在半马都差得远呢，我不配啊，伤心！

亲测是真的，刚开始的一个星期就是只跳操就真的一点变化都没有的！接下来的一个星期我就配合着减肥餐来操作了，效果一下子就出来了，虽然这样吃会有点难吃、因为几乎都是水煮的，不过吃着吃着我能接受了、感觉黄瓜刨成丝比块状更好吃、更好下口！​​​​

之前买的代餐吃完了，再换换口味，买了这种看起来就很酥脆的鸡肉干片。味道确实像薯片，初入口比薯片硬得多，嚼碎以后会迅速变多，不喝水很难顶。在代餐里面，算是口味比较容易接受的，吃一段时间再换别的。

夏天到了，看到身上的肉肉，还有隆起的肚腩，不得不把减肥提上日程。从吃的开始，购买了这款0脂的荞麦面，拆开包装，加上调料，倒上热水，等4-5分钟，打上一个鸡蛋，味道不错，终于迈出了第一步！

好朋友安利的鲨鱼菲特黑咖啡 配料干净 只有云南小粒咖啡 热量很低一包咖啡只有7卡 冷热双泡都可以溶解速度很快 早上来一杯提神醒脑又消肿 ~性价比超高、 姐妹们快囤起来吧~