鲨鱼菲特 SHARKFIT

这款，每天减脂必备，日常随便吃都没问题，非常低热量而且蛋白质还能及时补充，不担心营养跟不上，饿的时候也很方便。

上学上班的快看过来啊，鲨鱼菲特的这款黑咖啡真的超级纯正，配料真的巨干净只有咖啡豆，配料表真的完全放心，我一直在喝这个牌子的黑咖啡，关键价格很便宜，性价比也很合适，关键是真的巨提神，上学上班的真的不要错过啦

这个芙蓉鲜蔬汤真的是肯德基必备了，每次去肯德基，我都不怎么喝可乐，总是点芙蓉鲜蔬汤，但是小小的一碗，价格有点小贵，这个嘎嘎好喝，还便宜！

加了牛肉和前两天没吃完的烤羊肉串儿！不用加什么调料就很好吃啦！总的荞麦泡面，口感还不错，加一点生菜补充膳食纤维

生活化减脂📝1⃣️基本信息篇1、身高: 156cm2、最近体重: 46.5kg2⃣️饮食篇（碎片记录如图）💦喝水:多➕加餐:多3⃣️运动篇🦵：🈚️4⃣️学习篇📖：自习5⃣️消化篇💩:🈶️6⃣️睡眠篇😪：早安:7:20前一天晚安: 00:30— 碎碎念—📝天冷就吃热乎乎的饭！我爱mt优选 dd买菜这样的发明👌最近是芹菜脑袋超级喜欢吃芹菜的食物建议减脂期的姐妹人手100袋！低脂、高蛋白、0淀粉炫一袋都没有负罪鸡胸肉肠一根才9卡~鸡肉丸一袋六个超可爱口感QQ弹弹的黑胡椒味不会踩雷有天晚上加餐香辣鸡腿堡喜欢沙拉酱胜过炸鸡有天下午吃了海苔牛轧糖喜欢面包蛋糕胜过糖平时没有很喜欢米饭但最近又到了一个特别馋米饭的阶段最近晚上都睡不好😭end好好吃饭 好好睡觉好的心态 好的生活#大学生[话题]##减脂[话题]##吃健康食物[话题]##日常plog[话题]# #大学生[话题]##我的日常[话题]##plog[话题]# #自律[话题]##自律打卡[话题]##减肥减脂吃这些[话题]# #大三[话题]##学习[话题]##公考[话题]##宿舍美食

就算是减肥，也一定不要让自己受委屈，这款鸡胸肉可以满足你的所有口味，这家鸡胸肉的蛋白质感很好，品质很高，长时间吃鸡胸肉的人还是要选择口感好的，真空包装也很干净，嚼起来很有嚼劲！

大家好呀看我又国了什么减脂好物！都是一些自己很喜欢觉得很适合宿舍减脂星人的很适合减肥期间想解馋的希望大家都可以在过年前瘦下来美美迎接新年哦！

哇塞，鸡胸肉真的是减脂神器，特别是再配上自己煎的巴沙鱼，然后再加一些配菜和油醋汁，真的让人爱上吃饭！真的超级好吃

这款荞麦面真的不错！减肥人士都知道！煮熟了之后拌着油醋汁一起吃味道真的很绝！还可以拌低卡的酱酱一起吃！这款是0脂肪的，饱腹感很强，超级推荐！

减肥达人水煮菜调料必备的oo号马鲨鱼菲特0脂油醋汁!真的!超级好吃!还是彭彭A 9代言 的牌子!值得信赖哦~广东的姐妹在我家住了几天，天热不想做饭,大锅炖水煮开，加点油醋汁，吃了都说好!爱上了吃水煮菜蘸油醋汁的酸咸味道!#鲨鱼菲特油醋汁#彭昱畅#水煮菜#又该减肥了 #减肥减脂吃这些#低脂低卡#0 脂油醋汁#0 糖0卡0脂#我的健身日常#健身食谱