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护眼灯吸顶灯-选购指南-怎挑选？参数都是什么意思？
说在前面最近在装修，准备把家里的灯源全部更新一遍，做了非常多的功课，在各大品牌里琢磨了很长时间，刚开始也非常困惑，很多参数、产品介绍完全不懂，也不知道应该关注哪些才能挑选到性价比好的护眼灯，今天把这些日子总结的一些选购经验以干货指南的方式分享给值友们，让大家用最少的时间了解如何选购！先说几个误区和认知1、为什么要换护眼灯？价格不便宜，是不是智商税？首先灯光不能只用亮度、大小、品牌、价格去衡量，有些也不是肉眼可见。简单粗暴的理解，好的护眼灯其实就是一个无限接近于【自然光】的灯源，这样对眼睛👀的危害降到最低2、什么样的家庭更需要护眼灯源？【家里有娃的】：尤其是到暑假了，孩子在家的时间更长，写作业、读书、上网课等等，更需要一个好的灯源去保障【喜欢打游戏的】：没错，喜爱打游戏的同学，很多长时间在电脑屏幕🖥下，眼睛就很疲劳，甚至都有必要增加一个显示器的头灯作为灯源【手机重度使用者】：很多人盯着手机屏幕，尤其是下班后在家里我的选灯经历【一直在用的护眼台灯】：明基台灯，全光谱护眼灯，放在孩子的书桌，使用了一年【准备更换的客厅、卧室所有的吸顶灯】：准备把全屋的灯源全部换成护眼灯源，最大程度的保持屋内光照的健康选灯指南-步骤第一：看光谱，关注指数：🌟🌟🌟🌟🌟我把它放在第一位，只要是非全光谱的灯源，不管多少钱，我直接pass掉，因为【全光谱】可以最小程度的刺激眼睛【什么叫全光谱】：对比普通LED灯的光源，有更好的连续性，简单说就是高能蓝光的峰值较低，同等亮度、色温下，刺激更小第二：频闪程度，关注指数：🌟🌟🌟🌟🌟也是给的5颗星，因为每一次闪烁（频闪程度越低越好），瞳孔就会跟着收放，时间长眼睛会容易疲劳、干涩【频闪程度怎么判断】：建议选择无频闪危害的，大部分不错的品牌产品这个是标配了，或者至少频闪低于0.5%的护眼灯，百分比越小越好使用手机🔛摄像模式，选择60fps，对着你家的光源，就能做出一个相对简单的判断，如果频闪高，会明显感受到第三：防蓝光等级，关注指数：🌟🌟🌟🌟理论知识不细讲了，大家自行去搜索知识答案就行了，简单来说，蓝光是能够穿透晶状体（眼球），直接进入视网膜，波长在400-480纳米之间的短波蓝光，对眼睛伤害是普通光的很多倍❗️【护眼灯防蓝光等级】：直接看RG0豁免级别，降低蓝光的通量，减少灯光里蓝光的成分，也是👆提到过的【为什么要全光谱？因为蓝光峰值低】第三：看灯源的芯片，关注指数：🌟🌟🌟🌟个人观点：灯源芯片最有选择-普瑞（美国），其次-sunlike，或者其他还有科锐等等【品牌-芯片】：1、有些品牌（❗️不点名了，比如某宝、某士、某欧），很多产品型号都是自主研发、定制的芯片，这些我觉得就直接pass吧，因为这些纯依赖品牌度，是黑盒，咱们消费者把控或者无法判断，也许也不错，但是我们判断不了2、一分钱一分货，越是便宜的护眼灯，越是要看下芯片品牌⚠️第四：照度+均匀度，关注指数：🌟🌟🌟🌟【照度】：灯光的实际照明效果，一般在详情里都有明确的参数（单位：LX）【均匀度】：这点更重要，一般情况下，靠谱的护眼灯照度都没有太大问题，但是均匀度会差距非常大，在有效工作区域内，中间最大照度与工作范围边缘的最小照度的比值，越小越接近越好实际案例：我家在用的【明基护眼灯】，使用中在均匀度上，也就是学习灯边缘位置的照度差值相对较大（对比同1500元+的品牌台灯，不是最出色的），这也是后来我发现的第五：炫光值，关注指数：🌟🌟🌟🌟简称UGR，就是评估光源对人眼是否舒适，国际标准✅规定学校教师的UGR不宜大于19，当然对于家庭空间来说，数值越小越好国际标准参考-大家可以去产品参数里找到UGR值低于-10➡️接近无眩光，最佳的，可以说是手术室级别10-13➡️几乎感受不到眩光13-16➡️不刺眼的眩光16-19➡️有眩光，可接受第六：光通量-亮度，关注指数：🌟🌟🌟我个人对于这个参数，只给了3星，不是最重要的，亮度不是越高就一定越好，所以只要在横向对比中，亮度适中，或者对于你客厅、卧室的面积大小适合即可，这里的参数也可以直接看产品的详情介绍给出的参数，主要是评估自己使用的场景。【光通量和照度的参考】第七步：显色指数，关注指数：🌟🌟🌟【显色指数】最大值是100，越高越好，代表着显色效果越好，对物体色彩还原度就越高，护眼灯级别建议是至少Ra90+，市面上大多价格适中靠谱的品牌，很多都大于95，甚至到98第八步：其余参数、功能，关注指数：🌟🌟🌟【色温】：读写的建议色温是4000K，最好是自动可调节色温功能的台灯【材质尺寸】：航空级别铝材，密封性好，也挺关键的，还比如：超薄、形状【密封程度】：无缝处理非常关键，之前家里的吸顶灯经常会进入蚊虫，非常恶心🤢【操控程度】：支持可连接米家APP与其他设备联动，或者遥控器操控，台灯（比如我家的明基）是手势控制开关，旋钮控制色温，也自动，这些都是加分项最后：我家客厅和卧室最终的选择结合👆所有参数、品牌、价格等因素，在这些平衡下，最终选择了【繁简全光谱超薄护眼吸顶灯】，把客厅和卧室全部搞定🤝，在之前，横向对比了：霍尼韦尔-有点小贵，好是好，核心参数、功能相差不大，最终放弃了（单纯是我没预算😊）：618下单的，还没装修好，等到了给大家分享实际体验，到手价：1945元繁简无缝全光谱超薄护眼吸顶灯长方形客厅灯大气简约超亮智能灯具569元天猫精选去购买选的型号：客厅-铝材无缝款，110*60尺寸，三色变光，25平米客厅卧室（儿子的小屋）-50cm，米家智能款，10平米怎么选购就分享到这，等实际安装上以后，会继续出一篇测评和体验，有任何疑问的同学可以评论区，我一一解答，喜欢的可以➕关注，感谢值友们的支持❗️
小红书
不允许你没有这个南瓜🎃吸顶灯，泰赞了❗
之前房里的灯太单调了而且只有一个色调亮度~一看到这个南瓜🎃吸顶灯，我就喜欢上了！和云朵一般糯叽叽的外形，除了这美丽的颜值之外，让我更惊艳的是它的用处可多了！-低蓝光护眼功能✓👀保护眼睛要从小抓起，特别是家里有娃娃在成长阶段这个吸顶灯可是全光谱设计的，可以根据用眼需求三色调整，满足了家里人用眼👀的各个需求平时看书写字的时候，用暖光正合适~-PE环保材质这质感设计都没得说，就连安装的师傅也直呼品质好好！👍~这么好看又好用的南瓜吸顶灯，你还有犹豫什么？
别纠结啦！客厅装灯还得是护眼吸顶灯香！
之前客厅🛋️装的灯因为没有买一体成型的时间久了后就有虫蚊🦟飞在里面就连光源都变得不均匀了❌所以这次换灯果断吸取教训换成了繁简护眼吸顶灯！一体成型的设计美观大方✅又不会有蚊虫🦟飞进去而且灯本身也很轻薄这样装起来就不会压层高✅亮度也比旧灯要亮很多光源也很均匀98显色指数色彩很真实🉑️低蓝光无闪频还可以很好的保护眼睛👀很适合老公工作时💻时用白光、中性光、暖光三色光源可调可以满足我家日常用灯所有需求👍果然只有用了才知道客厅🛋️还得是护眼吸顶灯比较香！
客厅护眼吸顶灯没踩雷！ 安全下车🚌啦！
前几天给客厅入了繁简护眼吸顶灯收到实物感觉还蛮不错的👌包装很好没有破损天使之环的造型很特别颜值真的长在了审美点上一体成型的设计也不会有虫蚊🦟飞进去日常打理起来就会很方便省心✅预约了师傅免费上门来安装一下子就装好啦！开灯试了下感觉亮度还是蛮高的有三色灯光可调光线柔和不刺眼👍98显色指数色彩很真实🉑️而且也不会闪屏✅可以更好的保护眼睛👀很适合家里有小朋友👦的家庭学习用大人工作💻用也不错👌这次入的护眼吸顶灯我感觉没有翻车具体等我再用几天来分享呀！
后悔没早换！ 新入的护眼吸顶灯太好用了！
之前客厅🛋️装灯的时候压根没考虑到护眼👀这一点用了一年多后发现真的不好用❌灯光亮度不够还刺眼👀现在去看感觉造型也很丑很厚重而且很容易有小飞虫进去😭果断决定换掉它！前几天装上了新的繁简家的护眼吸顶灯后真的后悔没早点换掉旧灯！新的护眼吸顶灯真的好用太多了💯光线均匀柔和不刺眼🉑️感觉整个客厅都亮堂起来了！98显色指数色彩也很真实低蓝光不会闪屏，感觉用眼更轻松了👍而且外形上也很美观大气轻薄且不厚重一体成型的设计也不会有蚊虫🦟飞进去打理起来也很方便用湿巾擦一下就可以了👍三色灯光可调不管是学习娱乐还是营造氛围都很适合🉑️真的后悔没早点入！
不管再过多久｜依然会为温暖的灯光而心动
射灯选得好，居家更美好。首先一定要是深杯防眩晕哦，不然本来想抬头放松一下自己结果被晃得头晕眼花，那也就不好了。形状也要好看，灯光是一个家的眼睛，歪瓜裂枣不成形的光不完美的小山丘豆不是合格的眼睛，我喜欢这种 36度的形状。必须是高显指，高显指才能还原家里本来的色彩美貌。还有色温，色温一般分三种，4000k的自然白光，适合喜欢家里明亮自然的人，3000k是温馨的黄 色灯光，如果是喜欢氛围感，选3000k，还有3500k的暖光，适合想要暖光又想稍微明亮一点的宝儿。来说一下我家射灯的具体尺寸吧射灯来自繁简灯具灯杯颜色:白色色温:3500k的暖黄色开孔:75mm瓦数:7w光束角度:36度射灯离墙:11cm射灯离墙越远，光角就会越大，光也越分散，建议15cm以内哦
绝绝子！被这奶呼呼的云朵灯美到了☁️
搬新家的灯泡💡有点简陋……感谢大数据让我发现奶呼呼的云朵灯自己不会安装 花50💰请了个师傅哈哈 专业的事还是交给专业的人。安装师傅也夸我这灯有点好看 是你们小女生喜欢的。-这个云朵灯分三档：白光、黄光、中性光🉑️自行调节我个人比较喜欢黄光 很温馨有氛围感～出租屋有点小 所以选择的小号 光线很均匀噢！姐妹来我家可喜欢这灯了还想把我的顺走，那是不可能的…哈哈哈
入坑！！这款有颜又有才的吸顶灯！！
客厅灯用了几年，已经不够亮堂了，所以我决定换灯。这次我依旧选择长方形。毕竟相于其它几何图形来说，长方形是更能体现磅礴大气。这回选择标准考虑到孩子已经近视，选了繁简全光谱吸顶灯，光源是护眼级别的，可以给孩子提供很好的光环境。我家属于小户型，超薄的灯体，不压低层高，简约耐看，一体成型，贴合墙面，蚊虫飞不进去。遥控器无极调光，色温色调随心调节。漫反射的光线更加有层次和质感，使整个客厅更加温馨浪漫。简约而不简单的设计，即便是不开灯，也是艺术品一样的存在。💡：繁简灯具
没有花里胡哨造型灯，全屋射灯真的香
选对了，射灯为主，家里美到心坎上了，就是我要的原木风。全屋以射灯为主，客厅4000k和房间3500k使用暖色调，厨房和卫生间则使用6000k冷色调，搭配起来非常干脆利落。.客厅极简的吸顶灯，平淡又不平淡.果然，简洁就是美~
怎样算低蓝光？这款灯给你答案
现在市面上很多灯具都标着低蓝光，但是实际真的低吗？今天介绍的这款灯具，光谱仪实测蓝光值确实低，感兴趣的可以了解一下，当然不管什么灯具，只要它的防蓝光等级达标，数值在一定范围内，不管数值高低也都是安全的，大家不必担心。播放下面视频进入正片：以下为视频中繁简两款灯具的光谱仪实测数据，仅供参考：下面为本期视频旁白内容，可以忽略不用看，主要看上面视频：哇塞，这款灯蓝光抑制这么好嘛？再看看这款，蓝光咋起飞了
