杞里香

西夏国是我国古代的一个重要国家，它的都城是在今天的银川，但是它的国土面积可比现在的宁夏要大的很多，当时他的国王李元浩还是很有名气，所以有的时候我们是把银川称为好都这个西夏王陵还是很有名气，但实际到那看呢，看不到什么，但是能看到遍地瓦砾，说明当时建造的时候还是规模比较宏伟的，现在能看到遗留的几个铃木的土堆而已但那时候西夏王国的历史还是很悠久的，留下了很多文化和政治的事件和记录的东西，纵观历史都如白驹过隙，但是能沉淀出很多很多的精髓在里面

引言时间好快，今天已经秋分了，作为二十四节气之一，标志着秋季的正中，昼夜均分，寒暑平衡。这个时候，天气渐凉，空气干燥，人体易感受秋燥之邪，需注重滋阴润肺、调养身体。今天就煮一碗温润的苹果银耳汤，不仅能够暖身，还能滋养心脾。材料准备苹果：1个，选择新鲜、口感脆甜的红富士为佳，富含维生素C和纤维素，有助于提升免疫力，促进消化。银耳：银耳适量，我用的古田银耳富含胶质，能滋阴润肺，美容养颜。枸杞：一小把，洗净备用，枸杞富含多种微量元素，有明目、养肝之效。制作步骤准备材料：苹果洗净去皮切块，银耳、枸杞备用。煮银耳：将古田免洗免泡银耳放入养生壶中，慢炖约30分钟，让银耳的胶质充分释放。加入苹果：待银耳煮至软糯，加入切好的苹果块，继续小火炖煮10分钟，让苹果的香甜与银耳的滑润相互融合。放入枸杞：最后加入枸杞，煮约2-3分钟，枸杞不宜久煮，以保持其营养成分。品尝与感受一碗热腾腾的苹果银耳汤，色泽温润，香气扑鼻。银耳的滑嫩与苹果的清脆相得益彰，苹果的甘甜与枸杞的微酸交织，形成了层次丰富的口感。轻尝一口，暖暖的，滋润着干燥的喉咙。养生小贴士秋分时节，人体易感干燥，此汤品能有效缓解秋燥带来的不适，特别适合老人、儿童及体质虚弱者食用。银耳虽好，但性寒，脾胃虚寒者不宜多食。苹果要选择新鲜的，且不宜久煮，以免破坏维生素。在这个秋分时节，不妨动手为自己和家人煮一锅苹果银耳汤，让这份温润与滋养，成为秋日里最温馨的记忆。

杞里香特级伊朗藏红花一盒3克看着一点点可是可以泡很久哦。而且好处多多，每次只要3-5根就好了，我习惯加点枸杞一起泡口感会更好，效果也会更好。藏红花的功效相信大家多少都会有所了解：活血化瘀、解郁安神、保肝利胆有效的改善女人痛经闭经月经不调等一些问题，对一些熬夜人群也是很受用的，特别是女人更需要好好爱你自己不管是自己还是送妈妈都是一份很好的礼物。提醒一下我们女性朋友经期不要喝哦。

大家好，我是月月呀、新人求支持哟！动动您高贵的小指头一键三连➕关🐷哦～非常感谢点赞👍收藏⭐️➕评论喔在快节奏的现代生活中，饮食习惯的变化往往能直接影响我们的身体和心理状态。尤其是在这个信息爆炸的时代，各种养生之道、健康饮食法如雨后春笋般涌现，成为了大家口中的热门话题。戈尔基曾说过：“人是自己的选择。”而我们在选择饮食时，往往也会受到他人的影响。想想看，身边的朋友、同事常常会向我们推荐一些新奇的食物，特别是那些自称“保健圣品”的食材，令人心动不已。在这种情况下，蒸苹果便横空出世，成为饮食界的新宠。苹果作为一种普遍存在的水果，营养丰富，含有纤维素、维生素等多种营养成分，是许多人日常饮食中不可或缺的一部分。而蒸的方式又让这一传统水果焕发了新生。只需将苹果切成小块，放入蒸锅，十几分钟后，就能得到甜美的蒸苹果。这一简单的制作过程，不仅让苹果的味道更加浓郁，而且将其营养成分得以保留，也让蒸苹果成为了适合各类人群的健康美食。这样的变化并不是单纯的饮食创新，背后反映的则是现代人对健康的追求与渴望。在推崇“简约”和“自然”的时代，蒸苹果以其简单、有效的方式，成功俘获了无数心灵。许多人开始尝试这一食谱，期待着在这几周的坚持中，能够体验到身体的变化与精神的提升。我就是在这样的背景下，跟风开始了我的蒸苹果之旅。还可以配上一些枸杞。相当完美

优质的红枸杞子往往带有浓郁的枸杞香气，这种香气在食用时能够进一步提升整体的口感体验，让人回味无穷。在品尝完红枸杞子后，其甘甜和香气会在口中停留一段时间，形成一种悠长的回味，这种回味让人对红枸杞子产生更多的喜爱和期待。这个牌子的枸杞，真不错哦！

大家好，我是月月呀、新人求支持哟！动动您高贵的小指头一键三连➕关🐷哦～非常感谢点赞👍收藏⭐️➕评论喔你们猜猜图片上是啥哈哈哈，自家寄来的红参跟当归还有枸杞10个女人9个气血不足，真的很需要经常保养喝这样的养生茶。越喝越干净脸上越有光泽。每天喝一桶红参当归配枸杞茶，越喝越年轻。

枸杞子是很好的养生食材，它可以直接食用，也可以泡水饮用，还可以用于煲汤。枸杞子有哪些作用功效呢？ 提高免疫力：枸杞子中含有大量维生素A，能够帮助益精明目，改善视物模糊、视疲劳的情况，其中含有大量枸杞多糖能够帮助提高免疫力。 提枸杞子中含有丰富的氨基酸、多糖，还含有多种微量元素与矿物质，另外它还含有丰富的维生素与植物蛋白，可以提高人体的抗病能力，对人体有很大好处。 提高记忆力：枸杞子中含有对人体十分有益的天然磷脂和微量元素晒元素等营养成分，这些成分作用于大脑，有促进脑部发育，可以提高记忆力，并预防记忆力减退，还可以促进智力的发育。 补益气血：枸杞子被人们熟知的功能是它补益气血的功效。枸杞中含有丰富的微量元素铁元素以及天然多糖，它们可以促进血红细胞的再生，有提高身体造血功能、补益气血的作用，它可以预防贫血，也可以缓解贫血的症状。

我买的是一斤装，没想到竟然包装是250个一罐的，还不错，这样就不怕开了潮湿了，果子很干净，挺大颗的，泡水味道很清甜，煮汤可以放一点颜色也好看杞里香这个品牌，京东自营商品，非常好的一款产品，不错的卖家，品牌也值得信赖，泡水，煲粥都特别不错！服务态度也特别好！值得推荐购买！物流速度也特别快，第二天就到了！质量也没得说！已经喝了小半瓶了，下次还会光顾。

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各位值友大家好，我是你们的好伙伴喝茶酒交朋友。希望大家点个关注加一键三连支持一下吧五指毛桃是华南地区常见的药用植物，素有“广东人参”的美誉，药用价值高，是药食同源佳品。国医大师邓铁涛生前最推崇食用五指毛桃，他曾亲笔写道：“五指毛桃具有健脾补气、益气利湿、祛痰平喘、舒筋活络之功效，并有益气不伤阴、补而不燥、药食同源等特点，为补虚之佳品”。五指毛桃性平微温，味甘，归肺、脾、胃、大肠、肝经，具有益气健脾、祛湿化痰、舒筋活络的功效，常用于肺虚痰喘、脾胃气虚、肢倦无力、食少腹胀、水肿、带下、风湿痹痛、腰腿痛等症。最关键的是，五指毛桃煲汤很好喝啊，香气扑鼻，赶紧试试吧