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    年前最后一练，我选择了练胸练背
    大家好，我是你们的汉口平民林峰：新年马上要到了 健身房已经开始闭管了。准备年前最后一练，最后一练综合训练为主。练个胸背吧。都是比较大的肌群，也是我比较喜欢练的肌群。练完喝个蛋白粉！明年继续加油！
    来自 什么值得买
    01-31 13:37
    今天练腿，好久没练腿了，先从固定器械开始吧，哈克，倒蹲机都是不错的选择
    大家好，我是你们的汉口平民林峰：今天我还是练个腿吧。我平时不喜欢练腿，很难受，练吐过，几天走不了路，但是为什么选择练腿呢，因为人体一大半肌肉都在腿附近，这个练起来了可以增加代谢，就是人一天什么都不动，都需要消耗那么多能量的基数。就是坐着躺着都可以瘦的意思。但是由于我好久没练，先从固定器械开始，这个力线轨迹都是固定的，也更加安全！加油加油哦
    来自 什么值得买
    01-21 10:14
    健身房运动新宝物，你有见过这个吗？
    🧤又到了每天健身的时刻，最近又新买了几个家伙事，现在来跟大家分享一下，首先大家看看图上这个东西你有眼熟吗？相信有很多很多一部分人都是没有见过的吧？我这就来告诉你们，这就是壶铃。 🧤这个东西就是一种配重用的锻炼法宝，只要有了它就可以增加自己健身器材上的配重，也可以徒手训练的时候使用他，用他训练久了就可以增加自己的耐力，提升力量，在家也可以使用他哟，前提是要专业的训练，不要损伤自己的身体，避免肌肉拉伤。
    来自 什么值得买
    2022-12-26
    健身哑铃
    哑铃很漂亮，拿到手的时候包装也很严实，质量还是不错的，价格也便宜。
    来自 什么值得买
    2022-03-28
    很结实
    器械做工挺好 用起来很顺手 很愉快的一次合作 机器结构稳定，一点都不晃，用料很实在，都是很厚重的钢钢材

    亿迈史密斯机综合训练器械大飞鸟健身器材家用多功能深蹲小龙门架

    6539元起
    来自 什么值得买
    2020-07-07
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