THERAGUN

骑行运动是很健康的有氧运动，但长时间的骑行，全身肌肉特别是腿部肌肉运动后需要拉伸放松，有利于肌肉损伤的恢复，这个筋膜枪小巧易携带，长距离骑行后，随时可用它放松按摩一下，加速恢复，感觉骑行更有劲了

年纪大了，运动后要好好恢复才行。周一凌晨突然小腿抽筋，痛的不行，赶紧筋膜枪伺候！作为筋膜枪业内顶流标杆，Theragun Therabody Pro是众多专业运动员、明星的选择，一分价钱一分货，的确超好用！打击力度是其他品牌无法比拟的，酸爽得停不下来！

经常跑步的人还是需要一个筋膜枪的，但是它也不能代替拉伸！女儿强力推荐的一款，确实好用。四个头能满足我的日常需要了，大腿小腿这种大肌肉我就用大的头，肩膀手臂我就用小头。这个枪的力道有点大，现在我都是用一档就够了，一共能有五档，而且用的时候枪体本身振动不大，都是枪头的力量。用好浑身舒畅

其实是很久之前买的但是一直没用的筋膜枪啦哈哈哈哈哈这个筋膜枪是谷爱凌同款，听说是还挺专业的一个品牌。一共是有四个按摩头，可以按摩不同的部位，运动之后来肌肉放松还是挺好的。

THERAGUN PRO，筋膜枪的天花板，适合运动范松，消除疲劳酸痛

mini款很适合自己抓握并按摩，30秒激活肌肉，2分钟缓痛恢复，每次运动完使用可以帮助加快乳酸分解。还试了下按摩肩颈，肌肉可以得到放松缓解疲劳，不过用之前建议看一下教程，要结合肌肉走向按摩，避免直接对着骨骼。配套的中号按摩头很适合日常放松。

Theragun mini是我用过最贵的筋膜枪，也是不管是颜值，人性化设计方面表现都比较优秀的一款。这款红色限量版更符合我的口味。三种力度可以自由选择，动力都很强，按摩头也可以有多种选择，可惜原装只配一个。使用过程中噪音效果也比较满意。稍显不足的是充电头不是目前主流的Type-C，而是DC。不过这款筋膜枪的价格也比较高，不过，人家毕竟是筋膜枪鼻祖，专业性更强，这也是为什么众多国际明星都在用。很适合经常运动的人，又很有面子。

筋膜枪的作用，除了缓解肌肉僵硬紧绷，还可以加快健身后肌肉的恢复速度。👈我是一个健身3/4年的健身爱好者，Theragun 全新出品的Mini筋膜枪真的超级舒服好用👖源自美国的Theragun由脊椎治疗师Dr. Jason Wersland于2016年正式推出👩‍💻，今年的迷你便携全新版本真的爱上了。💆‍♀️目前版本仅重680克，非常轻松就可以塞入包内，健身、出差携带都十分方便。😮不要看它个子小，12mm振幅，9公斤推力，足以把你一般人的肌肉抖地云里雾里。😓同时，设有低噪精音系统，使用时完全不会打扰身边的人。😊超强续航能力达到了150分钟的时长，我大概十天左右充电一次。🍁将Theragun mini垂直于肌群快速扫动30秒🙂，激活肌肉，就能帮助焕发肌体活力。💁‍♀️

今天刚收到试了一下还是不错的，比较小，方便携带方便使用，就是快递好慢顺丰快递不知道为什么会这么慢？和其他筋膜枪比起来没有什么区别，区别是在于比较小巧，方便携带，是值得购买的。

#随身的马杀鸡技师# 瑜伽前后都会用来放松一下肌肉 家人朋友试了都被种草 爱了爱了