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瑞利来
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瑞利来 干贝虾仁粥
山姆购入的干贝虾仁粥。家里经常会在早上做早餐，偶尔也会晚上解决一顿。我觉得味道挺好吃的，价格也不贵，里面干贝和虾仁不大，数量还可以。  
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22-05-30
饱腹新宠
抖音看到的，减肥期间嘴是真馋，买点这个磨磨牙，实际感觉有点像炒的熟黄豆  
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21-11-11
非常健康的粥料，除了有机还是有机，这你受得了吗？
大家好，我是漂亮朋友。👉购买原因我家的饮食习惯就是每天都要喝粥或稀饭，之前买的农科院燕麦吃完了，很不错，想着换换口味，就买了这款有机紫薯黑养粥料。电饭锅提前预约，早上煮好刚好吃。✨产品亮点配料表简单粗暴，堆料满满，含有15种有机食材，具有高蛋白，高膳食纤维，多种维生素的特点。🙋‍♀️推荐指数吃起来还不错，味道很香，但老妈说煮粥不够粘稠，老人爱吃那种，想要粘稠可以加点糯米。但这个更健康，对肠道很好，早上来一碗，元气满满。  
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24-07-12
干贝虾仁粥
总体来说，这个粥还是很方便的！喜欢稀的可以直接做，也可以像我这样，添加一点其他食材，加点鱼豆腐，加点红豆，加点自己喜欢的，本身粥是没有咸味的，所以完全可以作为底粥用，自己添加调味。粥本身里面就有扇贝杂粮之类的，营养还是可以的，喝这个粥搭配面食，早饭妥妥的了。  
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22-01-15
山姆的紫薯黑米粥，早餐营养好选择！
今天给大家分享一款山姆的紫薯黑米粥，这个紫薯黑米粥里面搭配了紫薯，黑米等一些杂粮，均衡饮食，食材多样巧搭配，是早餐营养的好选择！此外，制作也非常简单，口感清甜爽糯，老少皆宜，适宜煮粥食用，喜欢的不要错过。一瓶是1.48kg的含量，如果当做早餐的话，可以吃很长时间。  
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22-02-26
山姆的干贝虾仁粥，懒人早餐第一名
近些日子为了能让孩子吃的更有营养，费了好些心思，尽量一个星期每天不重样。这款粥里面有虾仁，干贝，香菇，胡萝卜等。出锅前调个味道就好了。很方便。又美味。已经快吃完了。看看另外两款粥，紫薯黑米粥需要浸泡和熬煮的时间相对较长，煮好后加点牛奶，那就是香喷喷的甜点了。不输外面买的血糯米奶茶，甚至更好喝。而第三款有机青稞蕨麻粥相对来说比较寡淡。因为没有办法使它的味道更丰富。所以强烈推荐干贝虾仁粥和紫薯黑米粥。  
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21-12-16
料超足的海鲜粥太过瘾了！
山姆出的新品，平常爱吃海鲜的我忍不住下了手。购买价格： 59.9元1.4kg购买渠道： 山姆会员店从外观上看： 塑料瓶子装，用完可以重新利用起来，还挺环保的。所有的食材都能清晰可见，虾米瑶柱，香菇干，胡萝卜干，它都有，而且这些材料跟米一样多，而且里面稻香米和糯米它都有，都是打碎了的，方便煮食。食用体验： 先洗一遍放在电饭煲里面蒸，煮不到半个小时就好了。因为采用的是碎米，还是比较容易熟的，煮好了，放上些许蚝油，就能，大大的改善风味。煮出来的粥香甜软糯，鲜味十足，虾米鲜，瑶柱软糯，超好吃。购买建议： 喜欢吃海鲜粥的，可以试试看，配料丰富，很过瘾。  
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21-10-09
打卡晒物 山姆会员店海鲜粥
自从决定打卡晒物，赢个小礼品开始，天天瞄家里面有啥可以拍照的。这个海鲜粥腥味稍微有点大，煮的时候需要多放点姜。味道不是特别好，胡萝卜有一点点多。可以接受，性价比也很高。应该不会回购  
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21-10-21
超级有营养的黑色素养粥
最近我的速食粥吃完了，在网站上面看了好久，很多人推荐这个瑞利来 黑色素养粥，我抱着试试看的心态买了，真的很不错，推荐给大家。  商品名称 瑞利来 黑色素养粥 1.5kg 精选12种黑色食材 精细配比 无需提前浸泡 同煮同熟  商品介绍 品牌： 瑞利来店铺： 山姆会员商店官方旗舰店保质期：365天  里面的食材：黑米，黑金谷，黑青稞，黑糯米，黑 豆，黑花生，黑小米，熟黑芝麻，黑花芸豆，黑藜麦，黑麦片，黑玉米渣。 食用方法：清洗后加入适量清水煮成黑色素养粥食用，按个人喜好去煮就行。 食用感受  商品外观干净，材料搭配方便省心，需要清洗才能煲粥煮饭，看好多博主都推这个黑色素养粥，买来试试，里面的，种类真齐全，营养太全面了，煮粥，或者用破壁机做，都可以，不错哦。   
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23-02-18
发现一个不错的山姆新品
无意见发现的山姆新品，坚果虽好，但是价格不美好，这款混合种子900g，四十块搞定，营养成分不比坚果差，甚至对照营养成分表看起来还要更健康。按照指导，平底锅翻炒后晾凉抓一把不要太香哦​​  
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23-10-09
平平淡淡主食好物，常年回购的瑞利来长香米
一日三餐里米饭是老爸顿顿少不了的主食，从前挑选大米只凭口感香气挑选，偏爱软糯黏稠的口感，常年吃精细软糯的普通大米。随着年纪增长，日常饮食需要适当调整，不能继续吃升糖偏快的普通精米，慢慢开始筛选适合长辈长期食用的主食，试过多款杂粮混米、复合粗粮米之后，最终长期定下这款低GI长香米，一吃便是好几年，成了家中固定常备口粮。这款长香米米粒修长纤细，外观干净透亮，完整度很高，碎米极少。煮制不需要特意更改水量  
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06-20
山姆会员店最近的明星单品如何？
一直以来山姆会员店都是品质的象征，这款拼配好的方便粥也是最近的明星单品了，看到特价就买来试试。一罐净重1.4公斤，里面搭配了四种主食，辅料是胡萝卜，虾仁，干贝和香菇，打开来看确实真材实料，干贝不少，很显眼。烹饪还是平常的熬粥流程，注意这款没有调味，所以需要自己加料和调味品，不然没法吃，建议煮的时候加点姜丝和盐，因为海米和干贝本身有腥味，直接煮出来影响口感。对我来说胡萝卜丁有点太多了，不是太喜欢这种脱水蔬菜，也可以加一碗速食汤比如苏伯汤之类，这样味道会好很多。总之这款用料扎实，品质不错，不过味道方面还是有所欠缺，平平无奇没有亮点，还需要自己加料调味，并没有想象中那么方便。入手价格69元，如果拿这个钱自己搭配一份同等重量的粥，品质应该会更好一些。  
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21-06-28
杂粮粥，适合养生主义的你
​​​​​大家好呀，我是小娇的食物季，所以会在我的空间里分享有关食物的一切，可能是餐厅美食，可能是食材原料，也可能是美食教程，希望大家喜欢。做一个躺平的米虫可真幸福啊，一觉睡到自然醒，我哥已经把黑色营养粥煮好了保温在电饭锅里，我刷了个牙洗了个脸，直接开吃。我只吃出来里面有黑花生，黑豆，黑米，黑糯米等，但是看了配料表说里面一共有十二种黑色食材，丰富的杂粮搭配，口感很丰富，而且据说黑色食材最是养肾补发，我要多吃点！  
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23-07-22
瑞利来三色糙米
营养丰富：三色糙米含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，有助于促进肠道蠕动、改善消化功能，同时能够提供足够的能量和营养素，满足人体日常所需。低脂健康：该产品含有较低的脂肪含量，相较于普通大米更加健康。同时，它还含有多种抗氧化物质，有助于预防心血管疾病、癌症等疾病。食用方法多样：瑞利来三色糙米可以煮饭、煮粥、蒸饭等多种食用方式，可以根据个人口味和需求进行选择。总之，瑞利来三色糙米是一种营养丰富、低脂健  
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23-11-24
这么小的玉米吃过吗
拇指玉米吃过吗～好奇心重，必须买来尝一尝～好多评论说给孩子做辅食的，这个大小确实适合，手掌大小，小孩拿着方便，比普通的苞米小很多，但是味道差不多，没吃出啥差别……买来尝鲜还行，要是自己吃还是买大苞米划算～  
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24-12-11
山姆新品，糖水都能这样搞了？
山姆出的新品。也算是预制菜吧，哈哈，不过山姆出品，品质还是有底气的，按照步骤也很简单，当个甜点也不错  
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24-03-28