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    秋冬养生 炖个山药牛肉汤
    秋季进补，来点淮山牛肉汤，这个订的是铁棍山药，剥完皮手痒痒了好一会啊，用紫砂锅一锅炖了，慢慢煲了5-6个小时，吃起来山药和牛肉浑然一体，口感无渣，牛肉嫩嫩个，淮山绵绵的，很鲜美

    百亩园 温县垆土铁棍山药河南焦作新鲜铁杆怀山淮山药特产淮山药粉干

    38.26元起
    来自 什么值得买
    2023-10-03
    谁说铁棍山药不能当情人节礼物？
    这个温县铁棍山药挺出名。收到货后，包装严实，打开没有损坏的。这一家的铁棍山药皮薄，每一根都非常新鲜。蒸着吃，放在粥里吃都非常耐斯。入口软糯香甜。12年的老店，河南原产地发货。真的很不错，值得选择。铁棍山药补血功效超强，尤其是女生吃了更是对身体有很大好处，情人节快到了可以给老婆亲手做一个蓝莓山药啊！多甜蜜的回忆
    来自 什么值得买
    2023-02-09
    养胃补脾的超糯山药
    每到秋冬季节饮食上就要有所调节，尽量吃一些温补的食物，以此来调节身体。特别是有了孩子以后，每到这个时候我就格外注意他的饮食。这个季节的山药是我非常喜欢的，蒸着吃，软糯香甜。跟排骨等肉类一起炖煮，滋阴补气，对脾胃是非常好的。
    来自 什么值得买
    2023-01-27
    山药鸡汤
    冬天更要补水，多喝汤。山药质地细腻，味道香甜，含有多种营养成分，健脾益胃、助消化，和土鸡一起炖汤，加入枸杞和红枣。很粉的铁棍山药非常好吃，这碗汤又清淡。①一只土鸡去除内脏，清洗干净，焯水备用。②姜片，红枣，与食材一起放入锅中，加入适量水，炖到山药熟透即可。出锅前10分钟放入枸杞。
    来自 什么值得买
    2022-11-30
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