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不止于跑步：佳明645运动手表
如果说音乐是一种生活态度，那健身尤甚，而Garmin Forerunner 645 MUSIC把两者紧密的结合在了一起。Forerunner 645表圈的金属设计定义了他硬朗而简约的外观，谦卑的气质极为百搭，无论是休闲还是运动都可以搭配的来，适合各类场景，增加了日常佩戴的时长。手表提供了更换数码表盘的功能，不喜欢运动风还可以选择其他各种各样的风格作为日常休闲搭配。运动是可以上瘾的，只是缺少一个契机，办理健身卡是一次契机，购买运动配件同样如此，优秀的运动手表足以让我们重新燃起运动的激情。佳明Forerunner 645是一款专注于跑步的多功能运动手表，在Garmin Sports的支持下，“互联网+跑步”的形式让跑步变得更有乐趣、更加时尚。在日常使用的过程中，Forerunner 645给人以专业、友好的运动辅助体验。但不止于此，像我平常其实并没有很多机会进行专业化的跑步训练，但这款手表同时涵盖日常各类型运动模式，支持50米静态防水，游泳、骑车、爬楼、跑步机、力量、划船…… 无论室内or室外，有氧or无氧，器械or自重，水中or陆地，可以随时随地给予最专业的支持，我也特别喜欢通过编辑力量训练程序来陪伴自己更好的健身。Garmin Forerunner 645 MUSIC配备了蓝牙音乐及Garmin Pay电子支付功能。蓝牙离线音乐功能是我的最爱，自带大约500首歌的存储空间，让抛弃手机、用音乐带动健身成为可能。
亚马逊佳明245到了！
前几天值友爆料亚马逊245国航价格一半，然后果断下单，历经5天到手！首先开了会员花费79，然后支付宝买单1020，到手了又去把亚马逊会员退了52，学生党没有信用卡，错过了，总共花费1047到手，有招行卡的大佬应该不到1000就到手了[喜极而泣][喜极而泣][喜极而泣][喜极而泣][喜极而泣]
![[已注销]](https://res.smzdm.com/images/user_logo/default_avatar/0-small.png){kind=logo}
踩雷了踩雷了，大家避避坑吧
之前一直用的佳明飞耐时3HR带了五年多没出过问题唯一问题就是傻大黑粗太重了去年换了这个945结果这才一年多那天看屏幕突然发现出现了一小块白色我一开始还以为是表盘主题更新了仔细一看是液晶花了然后右上角那个按钮也突出来貌似是防水圈的东西也跟着出来了去找客服一看保修期就一年刚过没多久但是也不能保修售后了大无语😒
运动手表怎么选？推荐6款最佳运动手表
📒优缺点及详细数据对比如图2️⃣——8️⃣如果你想寻找一款平衡日常生活与运动需求的手表，Apple Watch Ultra 2几乎是不二之选。并且，也适合潜水爱好者。 Coros Pace 3 国产TOP运动手表品牌，性价比之王。基普乔格同款，适用于路跑、骑行等户外运动。 Garmin Foreruuner 965 Garmin出色的运动手表产品之一，外观时尚，功能丰富，适用于跑步、骑行和铁三等运
Garmin 7s男士值不值得买
心心念念的Garmin 7s终于飘洋过海到手了，当然是带出去跑一跑呀！只是夏天跑步是真的需要补水，只是去跑个步，不看衣角还以为我淋了雨。7系列分为7s，7，7x，最小号男士真的不值得买吗？【表盘】7s的表盘和745一致，大小对于各类运动都涉猎的人来说非常友好，不会在翻手腕的时候硌着手。【重量】质量略重于纯塑料的745，显著轻于7x。【功能】除开7独有的led灯，相比其他款式，7s只是续航更短。总的来说，非常适合运动涉猎广的玩家日常和运动时佩戴。唯一不足就是表带太短很不习惯。
海淘的佳明6X Pro到了
佳明6X pro，欧版，英文版。6月24日，亚马逊海外购下单，今天7月3日收到货，总体速度还算可以。Prime day做活动价3411.25元，用了招行信用卡50元券加支付宝50元红包，到手3311.25元，应该是史低了！英文版推送基本上废了，还好佳明手机app连接显示的内容都是中文，不推送基本上还好，手表内的英文不难。比想象的大一点，重一点，开启全天血氧电池显示预计7天。
精确而且操作性极强的佳明手表
功能特点：运动识别精准，满足*常记录需要，还带有消息提醒功能，可以联动手机app，续航在三个星期左右舒适程度：几乎是我佩戴过的最舒适的一款表了，表带很贴手，没有异物感，睡觉时也不会再取下来外形外观：机能风，多搭配一些灰黑色休闲套装适用场景：登山、户外、跑步、滑雪等户外运动
618购买的佳明运动手表
智能手表，真的太有必有拥有一枚啦，佳明智能手表，性能出色，本人有幸618抢购一台。首先它拥有大气的外观设计，给人一种硬汉体验感，潮流的户外设计真的让你爱不释手。其次是它的性能配置，双GPS坐标、夜视模式、20多种运动模式、微信振动提醒、日常活动健康检测应有尽有，让你热爱运动户外的同时，更关注健康。最后还有它的贴心设计，半透反射屏幕，阳光下也能看清数字；纤维增强塑料抗腐蚀；双扣环设计，佩戴很贴合哦。价格也很实惠哦，京东自营旗舰店折后仅需990元哦，超划算。
热爱运动的我不能不入手这款运动手表
品牌 佳明 四星定位 军规标准 导航功能 夜光 防水 天气预报 闹铃 防震 计时码表 日历 测速 高度 温度 气压测量 心率测量 这功能强大的让我佩服 外观酷帅 时尚 一看就很上档次 运动是戴上 平时戴上 均可 太满意太方便了。
飞耐时7x海外版-有中文真幸福
先不说别的，就说这价格，3月6日剁手，用了1张38节减10元券和一张支付宝减30元的券，到手价5046元。哈哈可以自行百度国行7x精英版多少钱。反正我是幸福的冒鼻涕泡了先说快递包装：DHL，3月6日下单，3月15日发货一直告我天气不好4月1日才能到，结果3月22日上午就送家里了，而且快递员特别提示外包装已消毒，打开后里面物品自己需要再消毒。我特别准备3张消毒湿巾，使劲擦擦擦，疫情防控从我做起！产品功能：康宁大猩猩玻璃，51毫米表盘，有太阳能，预计待机28天，有中文，有手电筒，能听歌，不能佳明支付。别的还没发现啥不够对比上代：绿色表带的是17年买的蓝宝石飞5英文版，说实话很多功能没看懂就没用到，现在有了中文好好的造她行啦能想到就这么多，给她还得贴个膜，我去下单喽，拜拜
佳明手表⌚️值得女性运动拥有
产品特点：佳明运动智能手表时尚好看，很适合女生。产品颜值：颜值又高又好用。颜色好漂亮的，非常喜欢，平时穿搭也是个不错的装饰呢。产品功能：有多种运动模式。睡眠监测数据感觉很不错。可以收信息 听歌。待机时间大约8天，各项运动数据监测我也很满意，睡眠数据监测功能很喜欢。外观材质：好看 时尚百搭款商品品质：一流运动品牌 很轻 带起来舒适，之前带手环总觉得有点嘞 ！现在这款好舒适！不错👍
跑渣设备多——四舍五入约等于不要钱的佳明
入手原因：618入手的255被女王大人征用了，身处家庭金字塔最底端的我，能说不么？自己运动怎么办？只能再买一个低配版的咯。外观颜值：作为上一代产品，245比255的的表盘小了一圈，表带也窄了不少。但颜值依然在线，轻便低调实用。功能配置：作为一款运动手表，245的功能还是很强大的，跑步、骑行、游泳、瑜伽、力量训练样样俱全，心率提醒和gps定位的准确度非常不错，待机时间也很好，一周没问题。使用体验：买这玩意是为了减肥，所以跑步、游泳、骑行轮番来，以保证运动的均衡性。数据提醒和训练建议都很专业。睡眠分析和身体电量让我直接抛弃了只跑步戴的想法，变成天天戴着（小方块被打入冷宫了）。几周下来体验非常棒。总结：国行近2000，亚马逊好价仅1000左右，四舍五入约等于不要钱，毕竟健康的身体才是无价的！
佳明fenix 7X Pro
迷上了佳明的泰铁时7 AMOLED，51㎜表径。不知道戴上什么情况，太原正好有门店。下午没事就溜达过去，只是打算看看而已……泰铁时的确比飞7X Pro好看，但是功能差不了多少，为了个好看多花几千有点值不当。两个都是五代心电，只是屏幕差异。屏幕直观好看的话肯定是泰铁时，阳光下户外的话，飞7好的多。看自己取舍吧！本来只是想看看，鬼使神差的就买了。工地上其实还是有点用处，也有高程测量。我问店里的人跟GPS杆比，哪个准？告我佳明更好一些。到也无所谓了吧！这阵子耀斑挺活跃，高程数据经常来回跳，再有这情况就当个佐证吧！
夜跑再是一身正气也顶不住温度低啊
6度天气下1层长袖夜跑挑战失败……实在是太冷了！我想念我的防风外套，手套和帽子没有他们我的心率一开始乱飘跑了17K才回复正常进入到自己的状态而且跑完冷的特别快终点的美食又拖延我回家的速度冬天夜跑实在是太难了ps：紧跟“四川跑步爱好者”@五五在干嘛 的脚步，她画龙我就画个哈密瓜🍈
没管住手，garmin 945升级7x
比想象中大，钛壳带着又比想象中轻，同50%亮度没有945亮，石墨灰也是黑灰色，不是浅色的，海淘便宜，但是没有蓝宝石玻璃和钛壳，咬牙买了国行，其他具体参数网上多的是。
晚睡晚起会不会影响健身增肌效果？
大家可能觉得，每个人有自己的睡眠习惯，只要一天的睡眠时间达标，比如凌晨四点睡，中午12点起，就不算熬夜。然而事实并非如此，因为人类历经数十万年演变，日出而作，日落而息，早睡早起是刻在基因里的，这是生物钟，不因个体意志为转移，更不因你短期的熬夜习惯而改变，你觉得晚睡晚起对身体没影响，只是因为你还年轻罢了。人差不多在晚上11点左右开始分泌各种物质来修复机体，要顺势而为，记得11点之前要睡觉哦，长期熬夜会导致机体睾酮水平降低，不仅影响增肌效果，还会导致脱发。 习惯晚睡的整块表，监测睡眠，还能辅助你做运动，一举两得：
佳明920xt真抗用，15年至今
15年3月买的GARMIN佳明Forerunner 920XT，到现在也7个年头了，电量依旧可以保证长时间使用，开跑步模式九、十个小时左右。表很轻，都是塑料材质，一般使用摔不坏，洗手洗澡都行，热水澡也没见进蒸汽。这块920xt是英文版，当时英文版很划算，￥2760入手的，除了没中文，功能一个不少，也没有像现在fenix7中文版一堆版本看得人眼花缭乱。一起还买了个心率带，带着老往下出溜，就闲置了，也就用了1次，最近找出来了嘎新嘎新的，估计现在没什么人带了吧。表带原装的裂开了，后来买了个第三方的，比原厂便宜太多了，原厂的带了2年多就裂开了，这第三方的比原厂的耐用，现在还好好的，才30多。有一次碰到一个跑友，是台湾人，带的也是这款920xt，他说台湾搞了一次活动，可以免费换一条表带，可惜大陆木有这活动。这块920xt跟着我跑了几十场马拉松和越野赛，平时骑个车、爬个山啥的也带着，虽然说是块铁三表，但是很遗憾，没有下过水游泳。海拔还算准确，路径还是有点飘，随便记一下也凑合了。疫情开始就没有什么马拉松和越野赛可以参加了，只能亲近大自然了。最后一场是2019年深马，不知道什么时候疫情才能过去。这表估计还能再战7年。
买的二手在保佳明255S music到货了
作为一名装备党的跑渣，怎么能不买一个专业手表呢？今年3月份激活的，在保。到手熟悉了一天，装了一个免费表盘，一个跑步字段，一个骑行字段。在这之前用的是OPPO watch2。ow的缺点是掉电太快，两三天一充，只用它跑了1500km左右。做为一名严肃跑者，希望forerunner255s能成为我跑步路上的好伙伴。大家有疑问可以评论区留言讨论。
第一次亚玛逊买东西，入手佳明FEINX7
一直有运动的习惯，只是对于一个人孤燥的有氧甚是排斥，现在年纪上来了嘻嘻，提高心肺功能和肌肉耐力，还是选择个可坚持的有氧吧，说了一堆废话，还是说会表吧。喜欢运动的我一直以来都是装备狂，玩得怎么样先不说，装备必须都要旗舰。哈哈凡尔赛了，只是觉得每个品牌的旗舰都是科技和技术的最集大成者，所以想玩就上旗舰吧，佳明运动手表的大哥，FEINX是佳明的旗舰，所以选择了这个，然后泡论坛两天，发现亚马逊的真香定律，第一次亚马逊还有很多表友说要等3个月，有点怕，选择了好评率高点的英亚，8月19日下单，8月27日到货，神速的8天，从英国伦敦来到广州，好评好评。手表是feinx7的海外丐版，选择它，一、手腕小，7大小刚刚好，7x应该就不好看了。二、银色表框，这是这么多配置中唯一有银色表框的，上班运动都能戴。平时上班都是带机械表，换了运动表，也不能让别人觉得太突兀，不商务了。因为论坛大哥们说新表还是要持续起码带3个星期，数据初始化才能相对准确，所以选择个宜商宜家的款式比较合适。三、性价比无敌，含税3600，银行支付减了70，直播间减了50，还有银行送了个亚马逊会员，反正七七八八到手3600左右。对比国行，值爆了，而且国行还没银色盘，哈哈。上手比我平时的机械表简直可以说轻若无物，网上很多大神的教程，一顿操作，中文显示完美，导入地图显示精准完美，GPS无北斗也很准确，找天去跑个步，看下路线定位之类的怎么样。第一次晒物，写得乱，单纯分享下开心的一次购物，希望看友们别介意。希望运动能坚持下去。。。。。
一款神装备助力我减肥
这款佳明的运动手表颜值很高，做工很赞，不是以前满满的塑料感那种了，屏幕很清晰，功能也很多，定位很快，水下心率检测功能很牛逼，还有血氧饱和度检测，骑行时候还能听歌，最贴心的是增加了训练建议功能，太强大了，使用一段时间绝对能把体重减下去。一款非常不错的减肥装备。
21-05-12
佳明enduro户外手表
这款佳明enduro户外手表总体来说还是非常不错的。31号下单，2号到手电量应该是70，用到今天21号，有半个月了电量到38。手表续航真的给力。另外，手表很大，颜色很鲜艳，亮度比以前亮很多，质感超级好，价格也还可以，很不错的一款运动表。
回归最基础的减脂运动——跑步
春节前阳的，春节期间也没有运动，节后称了一下体重，整整重了3公斤，赶紧开始减脂锻炼，再加上今年石家庄马拉松改为上半年4月2日举行，还有一个月时间减脂加训练。长时间耐力跑是有效的减脂方法，根据佳明255的指导和自己的身体感受，每天下班后跑一跑，身体不累还心情舒畅。 之前用的是飞5，刚刚把飞5给了兄弟，入了255。使用一个多月以来感觉续航好了，基本的功能也都有，而且显著的特点是变轻了跑步带着它更加没有负担，而且增加了血氧功能，在现阶段是心水的一项重要功能。 2月份注意到，在跑步和骑行等模式的时候，蓝牙连接会时不时的中断，反复的重连，给佳明的客服打电话，说有很多客户反馈都有这个问题，等待固件的更新，3月1号更新了最新的固件，昨天晚上跑步没有发现断联的现象。具体的使用还在进一步体会中。
Fenix 6X Pro，小马拉不动大车
亚马逊海外购德国购入，4月初下单，国外运输段很快，但国内段遇上上海疫情，快递停发，足足到了5月18才交付到顺丰，顺丰按要求需要将海外货物静置10天才能开始运输，但实际操作应该是到了6月3号左右才开始派送。2个月的辛苦等待值不值呢？首先，尺寸是要比我的“化石”级别的FR235足足大上一圈，厚度也增加了不少。其次，因为更大的尺寸和前后金属边框，重量相当可观。地图可以通过站内大佬的教程，安装中国拼音版的地图。音乐功能需要QQ音乐，要开会员啥的，已经开了网易云的会员就懒得开QQ了。但因为QQ音乐的软件在英文版的手表上也会出现乱码的情况，就放弃了，不管怎样，我跑步时还是习惯带手机，所以音乐功能对我来说比较鸡肋。Garmin Pay似乎用不了，提示不支持此区域的所有卡。戴着跑了10公里，搜星速度要比FR235快，各项监测都比较准确。图上也能看出我的手腕比较细，手表总是戴不稳，后面的金属面板咯得手脖子疼，另外，戴了4年FR235突然换这块表，真得太重了，小马拉大车，太吃力了。其他功能还没来得及测，及时止损，怒亏220块在小黄鱼上出掉了，换了新款FR255出了之后大跳水的FR245，小巧轻便多了，重新开个帖子晒一下！
