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美味可口的大米姐东北火山岩长粒香大米
食用反馈：我非常喜欢大米姐的东北火山岩长粒香大米，它的口感软糯香甜，非常适合做各种菜肴。我用它做了糯米鸡和炒饭，味道都非常好。这种大米的质量非常好，米粒饱满，口感细腻，煮熟后不会粘在一起。我强烈推荐大家尝试一下这种美味可口的大米姐东北火山岩长粒香大米。
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7天晚餐不将就，荤素搭配营养均衡，再忙也要好好吃饭
我晒晚餐已经一年多了，很多小伙伴说我家晚餐太清淡，是给老人吃的，也有的说，不适合孩子吃，不辣也不油腻，没有大鱼大肉，更没有摆满桌子，每天就两三个菜，还没有汤，哈，说的很真实。有一点是我家没有老人，也没有发育期上学的孩子，因此，家人习惯了吃清淡晚餐，我也是属于经常轻断食者，闺女偶尔在家吃，晚餐就老公吃的多些，自然饭菜份量都做的少，要不就要吃剩菜了。但是，也有小伙伴留言，说我家晚餐很好，原话就是这样说的，我复制粘贴过来了：“没有大鱼大肉，简简单单，这才是平凡而又美好的小生活”。看的我很高感动，终于有和我一样的观点了。谢谢你喜欢！这是我家一周的晚餐，看看有你家喜欢吃的吗？周一晚餐主食：米饭+面条菜：爆炒苋菜+菊花菜炒豆皮水果：蜜瓜爆炒苋菜。加了大蒜片一起爆炒出来，啥调味品不用加，就鲜美无比，多吃好处多多，补血又补铁。菊花菜炒豆皮，先大火爆炒菊花菜，多翻炒几下变软，加豆皮翻炒几下，加盐翻炒均匀，加点鸡精翻炒均匀出锅即可面条和米饭是我和老公的主食，虽然是素菜，但鲜美好吃，还有餐后水果，真不错。周二晚餐主食：西红柿鸡蛋捞面这是我闺女很爱吃的一种面条，用西红柿和鸡蛋做成汤汁，加上黄瓜丝，大蒜泥和芝麻酱，浇在面条上面，拌一拌，就是捞面了，鲜美又好吃。周三晚餐主食：米饭+面条菜：爆炒花菜+蒜薹炒腊肉豆皮爆炒花菜，热锅凉油下辣椒炒出香味，下花菜大火爆炒，加生抽和盐翻炒均匀，加点鸡精翻炒以后出锅了。蒜薹炒腊肉，炒好以后，加剩菜豆皮炒出来，蒜香味浓真好吃。周四晚餐主食：米饭流食：西红柿鸡蛋汤菜：蒜薹炒腊肉+青菜炒豆皮比较喜欢吃腊肉炒蒜薹，因为烟熏腊肉比较香浓，煮熟以后，和谁搭配炒都好吃，先把蒜薹炒出蒜香味，再下腊肉翻炒均匀，加少许盐翻炒出腊肉香味，就可以出锅了。豆皮比较好炒了，先炒出青菜的鲜美，再加豆皮炒出来，加盐和生抽都可以，炒出香味就出锅了，荤素搭配的晚餐可以吗？周五晚餐主食：米饭菜：蒜薹炒鱿鱼花+辣椒炒花菜我和老公的晚餐，蒜薹炒鱿鱼花，是我的大爱，简单又好吃，有蒜薹的爽口，鱿鱼花的开胃爽脆，搭配米饭吃真不错，菜谱已经发布了，喜欢的小伙伴们，可以去这个账号搜索看看哟。花菜，我炒从不焯水，老是认为，焯水以后的花菜再次下锅爆炒不香浓，不爽口脆嫩，不如直接大火爆炒出来好吃，香味浓郁。简简单单的晚餐就好了，难道晚餐必须有大鱼大肉吗？现在生活水平都提高了，又不是吃不起，是怕吃太好，对健康不利。周六晚餐主食：荞麦面条+米饭菜：四季豆炒腊肉+爆炒茼蒿腊肉炒豆角是我老公想吃的，就做了米饭搭配，吃起来比较香浓可口，我想吃荞麦面条就煮了一碗，炒了茼蒿，加了几片大蒜，鲜美可口又脆嫩，一人一菜一主食，这周天晚餐主食：米饭菜：红烧肉炖粉条+熏大鹅红烧肉是午餐剩下的，我就用粉条一起再次炖出来，加点青菜一起，看着荤素搭配，和劲道香浓的粉条，在搭配一米饭起吃，真是不油腻又入口即化的好吃。把剩菜变美味，这是我一惯的做法，烹饪可是创意创意乐园哟！熏大鹅，也是午餐剩下的，不用再次加热了。直接吃，劲道又可口。大米姐东北秋田小町大米5kg寿司米粳米2022新米柳河大米香甜48.8元天猫精选去购买简简单单的一周晚餐，没有大鱼大肉的油腻，也没有丰盛的海鲜大餐摆满桌，就是一家三口清淡的家常晚餐，营养不缺，美味不少，难道这样吃就是穷人吗？跟着可可做饭菜，给家人一份关爱，一份健康保障卡！
新米的香味就是不一样
真空包装,透过包装袋可以看见米质优良,颗粒饱满,晶莹剔透,很好吃,真正的越吃越香,米饭香,嚼劲十足,足足的吃了两大碗米饭,大米还富含硒,这个太超值了!新米的香味就是不一样！
21-07-17
一周晚餐来了，每顿两个菜，这样吃能减肥吗？
我家晚餐真的很简单，一般都是两个菜，主食大多数是米饭，没有汤羹，更没有纯纯的肉类硬菜，基本就是炒菜，晒了一年，好多人认为我做给老人吃的，也有的说是减肥餐。但是，和我一样吃晚餐的也有，说这样的晚餐吃着才健康。不用担心剩菜剩饭，也不用担心吃多了不好消化，晚餐吃清淡一些好，不易长胖，成为大胖子。哈，看到这样的评论，真是同路人啊！现在都是五月份了，这阵食欲不是太好，我们这里天黑又太晚了，吃晚餐时太阳还好高哟，拍照都有影响了。这是一周的晚餐，七天晚餐基本都是两个菜，这样吃能减肥吗？周一天晚餐主食：米饭菜：麻婆豆腐+韭菜炒蘑菇晚餐基本是米饭多些，因为老公爱吃米饭，我和闺女晚餐吃得不多，就按照老公口味做饭菜了。麻婆豆腐加了豆瓣酱和一勺老干妈一起炒出来，出锅用水淀粉芶薄芡，撒上花椒粉和韭菜末，特别开胃下饭。韭菜炒蘑菇，这是老公很爱吃的一盘菜，大火爆炒出来，韭香味浓鲜美的很。周二晚餐主食：米饭+韭菜鸡蛋粉条包子菜：炒青萝卜+杏鲍菇炒香肠一家人都不太饿，就做了米饭，把早餐剩下的包子，在电饭煲一起加肉了，爆炒一盘青萝卜丝，可以助消化。一根大杏鲍菇，加一个香肠，先把香肠切片，用油煎一煎捞出来，再次下姜末和杏鲍菇大火爆炒，等炒到变软出香味了，加盐翻炒均匀，下煎好的香肠快速翻炒均匀，加点生抽翻炒均匀出锅了。周三晚餐主食：米饭菜：芹菜炒肉丁+萝卜炒豆皮芹菜炒肉丁，现在的芹菜还算鲜嫩，就是买的是实心芹菜，又大又粗，对付这样的大芹菜，我只好切丁丁，在焯水处理，过凉水以后，就用肉丁一起炒，肉丁也是用生抽和淀粉、五香粉拌均匀腌制一会，就可以下锅炒到变色，捞出来，再用锅底油，下姜末和芹菜炒出香味，下猪肉丁翻炒均匀以后，加盐翻炒均匀，加点生抽和鸡精翻炒就可出锅了。萝卜炒豆皮，先炒萝卜，变软以后，下豆皮翻炒均匀，加盐和生抽，鸡精翻炒均匀即可出锅了，这样炒法就是家常菜了。周四晚餐主食：米饭+荞麦馍馍菜：韭菜黄豆芽炒粉条+蚝油花菜韭菜黄豆芽炒粉条，这是我家很喜欢的家常菜，粉条是提前煮好的，用红烧酱油拌均匀，这样不用过凉水了，酱香味浓好吃，先下黄豆芽炒到变软，加粉条和韭菜快速翻炒均匀，加盐和蚝油翻炒均匀，酱香味浓的菜就好了。蚝油花菜，爆炒出来，加盐和蚝油翻炒均匀就可出锅了，其实，加点辣椒更好吃，可惜家里没有辣椒了。又是一顿清淡的晚餐，不过有米饭和馍馍两种主食，我想吃的是杂粮馍馍。老公爱吃米饭了。周五晚餐主食：米饭菜：蚝油油麦菜+洋葱木耳炒肉水果：圣女果晚餐吃蔬菜是我家的老规矩，一般都是当季蔬菜，我用蚝油炒的油麦菜，看着颜色不太鲜亮，但味道很可口。洋葱，我家很少炒着吃，这是做抓饭剩下的，没法吃了，就搭配木耳和肉丁一起炒了。味道还不错，偶尔尝尝真是很可口。大米姐火山岩珍珠米5kg寿司米东北吉林柳河大米2022新米粳米49元天猫精选去购买周六晚餐主食：米饭菜：白萝卜炖猪脊骨+糖醋里脊我家爱吃清炖猪脊骨，加了白萝卜一起炖出来，清淡又鲜美，但营养很丰富。吃肉喝汤泡米饭都美味。糖醋里脊，是午餐剩下的，晚餐就在微波炉加热了2分钟，一样的美味好吃。周天晚餐主食：米饭菜：韭菜炒香菇+红烧鱼尾我家爱吃鱼，每周必须吃一次，有时是多次，这是多少年的饮食习惯，鱼尾在电商平台买的，全部是鱼尾，用红烧酱油和葱姜蒜、辣皮子一起烧出来，特别入味，就是要有耐心先煎出金黄色，再加葱姜蒜和辣皮子料酒炒出香味，加红烧酱油和少许白糖，加开水烧出来，酱香味浓真好吃。韭菜炒香菇，这盘菜特别鲜美，真是鲜上加鲜了，先大火爆炒出香菇出水分，加韭菜翻炒均匀，加盐翻炒均匀即可出锅了，这道菜特别简单，不可久炒，老公特爱吃的快手菜。这周的晚餐，基本都很简单，炒菜都是以快手菜为主，每次炒的不多，就怕吃剩菜，我真是吃腻味了剩菜剩饭。作为主妇，不知道有和我一样的吗？做多了怕剩下，做少了，怕不够吃，扔掉怕浪费，结果剩饭剩菜都是自己吃，年复一年，年年如此，真是吃习惯了剩饭剩菜了。跟着可可做饭菜，给家人一份关爱，一份健康保障卡！
晚餐烦恼吃什么？就记好家人口味就成，超简单15天晚餐来了
晚餐好多人不知道该吃什么，每天都很烦恼。我也有这样的烦恼。一般最好的办法就是做简单的家常菜，一家三口，一人一盘，每人都有自己喜欢吃的菜，烦恼就没有了，做起来也非常轻松。这种办法真的屡试不爽呢。毕竟很多时候一年四季天天一日三餐做饭，做久了真的会有烦恼。有时候遇到了，我就提议去外面吃，偶尔换换口味，再回家吃自己做的菜，就不那么腻味了。你有和我一样的情况吗？晚餐烦恼吃什么？就记好家人口味就成，超简单15天晚餐来了！第一天晚餐主食：米饭+三鲜包子菜：韭菜炒血块+炒三丁汤羹：猪肝豆腐汤水果：木瓜猪肝豆腐汤，这是我家比较爱吃的汤，先把姜片炒出香味，加清水大火烧开，把切好加淀粉和生抽、拌均匀的猪肝下锅，下豆腐一起煮开，加盐搅拌几下，加入菠菜翻拌几下煮1分钟左右，加鸡精和胡椒粉来回拌几下，加几滴香油即可出锅了。韭菜炒血块是午餐剩下的，炒一炒就可以了。炒三丁，是用胡萝卜和豌豆、蚕豆，腊肉一起炒出来的，做法已经发布了。味道不错，喜欢的小伙伴们可以去试试。包子是做米饭时，放在电饭煲里，一起蒸出来了，鲜美好吃，如新鲜一样，米饭也好了，省时省力。今天的晚餐比较丰富，对我家来说，两菜一汤，两主食，外配水果，这样晚餐算丰富的。第二天晚餐主食：焖面这是我家爱吃的焖面做法，先把新鲜面条蒸熟，再把五花肉炒出香味出油脂，加八角和姜片翻炒出香味，加红烧酱油翻炒出酱香味，加豆角一起翻炒均匀，加入清水大火烧开，加入蒸好的面条，用筷子来回搅拌几下，让汤汁把面条裹住，加锅盖转小火焖十几分钟，中间要用筷子翻拌几下，等面条出香味变得稍微干香一些了，豆角熟了，面条干香了，就可以出锅了。干香油润好吃的焖面就好了。第三天晚餐主食：米饭+雪媚娘菜：烧鲫鱼+红烧肉+炒茼蒿+腊肠+熏大鹅+凉拌皮蛋由于是周末，就多做了几个菜，有老公想吃的烧鲫鱼。先把鲫鱼稍微用盐腌制一会，热锅凉油，下鲫鱼煎成金黄色，加料酒翻炒出香味，把鲫鱼拨在一边，下葱姜辣皮子炒出香味，加红烧酱油翻炒均匀出酱香味，加热水和盐烧十几分钟，加点鸡精翻炒均匀以后，大火收汁，撒上香葱末出锅了。红烧肉，先把五花肉凉水下锅煮开捞出来，洗去血沫，锅里加少许的植物油，再次下锅五花肉炒出香味，加料酒炒出香味，加八角、桂皮、花椒粒翻炒均匀出香料味道，加红烧酱油和生抽炒出香味，为了出颜色，加少许的红曲粉，加入清水、冰糖大火烧开，转中小火烧30分钟左右，加盐翻炒均匀 ，大火收汁，撒上香葱段即可出锅了，入口即化的红烧肉肥而不腻真是好吃。熏大鹅，是半成品，蒸一蒸就可以吃了，这是新疆特产，比较劲道好吃。腊肠也是和大鹅一起蒸出来，真不错。爆炒茼蒿，先下大蒜片炒出香味，下茼蒿大火爆炒均匀，加盐翻炒几下就可以出锅了。第四天晚餐主食：米饭菜：红烧肉+蒜薹炒香干红烧肉做法是家常味道，五花肉提前焯水，就炒出香味，加红烧酱油和生抽一起翻炒出酱香味以后，加八角和姜片、花椒粒，桂皮翻炒出香辣味道，加冰糖和清水大火烧开，转中小火焖烧30分钟左右，五花肉入口即化，加盐翻炒均匀以后，大火收汁，撒上香葱末，即可出锅了。蒜薹炒香干，先把蒜薹炒到断生，下香干继续翻炒出香味，加盐翻炒几下，炒到蒜苔和香菇变软出香味，加点鸡精即可出锅。第五天晚餐主食：立夏饭流食：猪肝豆腐汤立夏饭很好做，里面有豌豆、蚕豆、胡萝卜、咸肉、香菇一起用电饭煲焖出来，这样营养丰富又好吃。具体做法已经发布菜谱了，喜欢的可以去看看。吃米饭比较干，就做了豆腐猪肝汤，这样干稀搭配，吃起来美味好吃。第六天晚餐菜：红烧肉炖粉条+熏大鹅红烧肉是午餐剩下的，我就用粉条一起再次炖出来，加点青菜一起，看着荤素搭配，和劲道香浓的粉条，在搭配一米饭起吃，真是不油腻又入口即化的好吃。把剩菜变美味，这是我一贯的做法，烹饪可是创意创意乐园哟！熏大鹅，也是午餐剩下的，不用再次加热了。直接吃，劲道又可口。第七天晚餐主食：西红柿鸡蛋捞面这是我闺女很爱吃的一种面条，用西红柿和鸡蛋做成汤汁，加上黄瓜丝，大蒜泥和芝麻酱，浇在面条上面，拌一拌，就是捞面了，鲜美又好吃。第八天晚餐菜：蒜薹炒鱿鱼花+辣椒炒花菜我和老公的晚餐，蒜薹炒鱿鱼花，是我的大爱，简单又好吃，有蒜薹的爽口，鱿鱼花的开胃爽脆，搭配米饭吃真不错，菜谱已经发布了，喜欢的小伙伴们，可以去这个账号搜索看看哟。花菜，我炒从不焯水，老是认为，焯水以后的花菜再次下锅爆炒不香浓，不爽口脆嫩，不如直接大火爆炒出来好吃，香味浓郁。简简单单的晚餐就好了，难道晚餐必须有大鱼大肉吗？现在生活水平都提高了，又不是吃不起，是怕吃太好，对健康不利。第九天晚餐主食：荞麦面条+米饭菜：四季豆炒腊肉+爆炒茼蒿腊肉炒豆角是我老公想吃的，就做了米饭搭配，吃起来比较香浓可口，我想吃荞麦面条就煮了一碗，炒了茼蒿，加了几片大蒜，鲜美可口又脆嫩，一人一菜一主食，这样的晚餐看着清淡，但是每个人都有自己爱吃的，难道不行吗？第十天晚餐流食：西红柿鸡蛋汤菜：蒜薹炒腊肉+青菜炒豆皮比较喜欢吃腊肉炒蒜薹，因为烟熏腊肉比较香浓，煮熟以后，和谁搭配炒都好吃，先把蒜苔炒出蒜香味，再下腊肉翻炒均匀，加少许盐翻炒出腊肉香味，就可以出锅了。豆皮比较好炒了，先炒出青菜的鲜美，再加豆皮炒出来，加盐和生抽都可以，炒出香味就出锅了，荤素搭配的晚餐可以吗？第十一天晚餐主食：米饭+面条菜：爆炒花菜+蒜薹炒腊肉豆皮爆炒花菜，热锅凉油下辣椒炒出香味，下花菜大火爆炒，加生抽和盐翻炒均匀，加点鸡精翻炒以后出锅了。蒜薹炒腊肉，炒好以后，加剩菜豆皮炒出来，蒜香味浓真好吃。第十二天晚餐菜：爆炒苋菜+菊花菜炒豆皮水果：羊角蜜瓜爆炒苋菜。加了大蒜片一起爆炒出来，啥调味品不用加，就鲜美无比，多吃好处多多，补血又补铁。菊花菜炒豆皮，先大火爆炒菊花菜，多翻炒几下变软，加豆皮翻炒几下，加盐翻炒均匀，加点鸡精翻炒均匀出锅即可面条和米饭是我和老公的主食，虽然是素菜，但鲜美好吃，还有餐后水果，真不错。 大米姐火山岩珍珠米5kg寿司米东北吉林柳河大米2022新米粳米49元天猫精选去购买第十三天晚餐主食：米饭+油塔子菜：毛芹菜炒肉丝+爆炒花菜我和老公的晚餐，毛芹菜是老公爱吃的菜，我用肉丝炒好捞出，再次下锅炒毛芹菜，出香味以后，加炒好的肉丝一起翻炒均匀，加点鸡精翻炒就可以出锅了。爆炒花菜，是我爱吃的家常菜，很简单好做，先热锅凉油，加辣椒炒出香辣味，下花菜大火爆炒出香味，加少许的清水快速出香味，加点盐和鸡精翻炒均匀，即可出锅。第十四天晚餐菜：爆炒苋菜+毛芹菜炒腊肉汤羹：西红柿鸡蛋紫菜羹爆炒苋菜，是午餐剩下的，做法超级简单，就是大火爆炒出来，加几片大蒜炒出蒜香味，加盐翻炒均匀即可出锅，剩菜直接加热即可。毛芹菜炒腊肉，老公爱吃的，提前把腊肉煮好，下锅炒出油脂出香味，再把腊肉拨在一边，下毛芹菜翻炒出香味，加盐翻炒均匀，再和腊肉翻炒在一起，多翻炒几下，就可以出锅了。西红柿鸡蛋紫菜羹，一家三口都爱喝，做法很简单，先吧西红柿炒出汤汁，加盐翻炒均匀，加清水大火烧开，加水淀粉烧开，加鸡蛋液搅拌均匀煮开，撒上紫菜搅拌几下出锅了。第十五天晚餐菜：爆炒绿豆芽+蒜薹炒肉丝我家晚餐很喜欢吃清淡饭菜，蔬菜配肉丝炒出来，吃的是蔬菜吸收肉香味，不是吃肉，这是老公说的，就是吃肉香味，搭配的蔬菜好吃多了，蒜薹炒肉就是这样的，爽口脆嫩好吃多了。爆炒绿豆芽，大火爆炒，加点盐和香醋，快速翻炒均匀，变软即可出锅了。搭配面条米饭就是三口之家晚餐了。
