马拉松 MARATHON

伦敦马拉松领参赛包和博览会有什么特别的地方？1、参赛包里面就两张纸，一张贴在包上存包用，一张号码簿，可以说是相当「环保」后面逛博览会在角落发现原来还可以领参赛T恤，如果没认真逛的话很容易错过，为什么T恤不和参赛包一起发呢？2、看赛道图发现，每个分区的起点都不一样，出发时间也不一样。跑到4.5km左右才汇合到。因为人数太多了，这样可以避免拥挤。不过对路线设计要求更高，得保证不同路线距离一样！3、我是第一波起跑的，也要10点发枪了，换做别的比赛很多人都跑完了。难道是因为英国人不愿意早起？4、8小时关门，最慢的人完赛可以直接吃晚饭了！5、伦敦是六大满贯里最重视慈善的，大部分名额都给了慈善机构，所以中签率极低。瑟瑟选择了一家关爱轮椅儿童的机构捐款，去他们展位上聊了会，能感受到对方发自内心的喜欢公益事业6、奖牌和去年长的几乎一样，差别是上面的数字2023改成2024，真省设计费啊！7、博览会没什么羊毛可以薅，不过大家都疯狂购物，纪念服、周边、补给等等，难怪发的参赛包那么空，原来是给人买买买的空间！这两天打算去感受下伦敦的 Parkrun 公园跑步氛围，我会继续分享伦敦马拉松的体验！

打卡伦敦的跑步胜地海德公园在寸土寸金的市中心居然有这么大的公园，面积这么奢侈的大草坪，跑步环境和氛围实在是太棒了热身的时候看到一个女子黑人运动员跑过，她看小明拿着相机还很友善的打了招呼。后来对比照片确认了下，应该是阿瑟法，女子世界纪录保持者，激动！可能因为伦敦马拉松起点在郊区，而终点在市区，起跑又很晚10点左右，所以不少选手住终点附近，比赛日去起点也不用起太早，跑完可以立马回酒店休息，那么住终点附近刚好可以在海德公园训练跑完在湖边放松喝杯热咖啡，肥硕的天鹅慵懒的躺在旁边，任由人抚摸公园的厕所跟地铁似的，得刷信用卡才开闸放你进去万恶的资本主义国家，什么都收费，不过跑步免费！

趁着去参加苏州马拉松的机会尝了一次三虾面。说实话158的价格确实挺贵的，不过想想菜场上120元一斤的河虾也就释然了。三虾面算是当季的，这个时候的河虾虾子也多，做三虾面最合适！这面贵是贵了点但配菜倒是挺多的，一份甜汤一份鲜汤还有差不多十种小配菜，免费续面，管饱！网上倒是挺便宜的，就是不知道到手后还新鲜不……

数据线真是一个消耗品，之前买的数据线又坏了，所以就紧急构筑了一条马拉松数据线，黑色的数据线，非常的耐脏，适合我这种大大咧咧的人，充电速度也很不错，最大支持5安电流。

最新一版的马拉松、半程马拉松大众选手等级标准，精英级、一级、二级，你达到哪个级别了？(《全国田径锻炼等级标准》2024版）

热爱生活，热爱运动，春天来了，一年一度的马拉松也开跑了，立即报名，积极参与。挑战自我，挑战极限，参加的人很多，还有好多留下的纪念与美好记录，收获满满的一天。

跑完无锡马拉松，到昆山的多威总部参观图二 1983年成立，1994年开始品牌化，在国产运动品牌里，年纪仅次于李宁和匹克图三 1994年第一双马拉松跑鞋，那个年代的运动员条件真艰苦啊图四 今年第一次在工厂做直播，感觉很不一样图五 电商的老板也是资深马拉松爱好者，跑者之间的沟通更顺畅当年的上海马拉松赞助商，是多威和美津浓我的感受是多威的风格有点像中国的美津浓，踏踏实实做专业体育用品，走性价比路线，希望这样的品牌更多的运动人群认识和喜欢

去年武汉马拉松，我早早的起床，晨练完把老婆孩子都叫起来，随便糊弄一口早饭，带他们看马拉松！武汉的氛围非常好，群众加油声此起彼伏，儿子姑娘也非常兴奋，被这种热闹的气氛带起来了！今年我不在武汉，特意打电话给老婆，她带着两个孩子，在去年我带他们的地方为马拉松加油！ ​​​希望他们对运动爱起来，健康永远！

今年的无锡马拉松真的是热闹非凡，各种破纪录！现场也是人山人海，全城都拿出了压箱底的好东西给大家！毕竟是十周年纪念，总不能太小气！海澜之家赞助了大礼包，可由于需要抽奖才能拿到，被人说！王兴记直接来个完赛就送，秒杀！关键还是樱花粉的小笼包，创意十足！立马就登上了各大官媒的头版头条，真是泼天的富贵啊！

本周就是马拉松的春节啦，目测这一次的马拉松人群流动也有个小20万吧？除了这几个大型的马拉松以外，各省的小马拉松也是比较多，你们去哪里跑？这是我们无锡马拉松训练营的最后一次慢跑，参加锡马的小伙伴们送上祝福，祝大家安全完赛，顺利PB