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618找到了适合女孩子喝的益生菌～
618入手的这个益生菌真的不是智商税哈～养生达人闺蜜给我推荐的，早早就被我加入了购物车，趁着618大促果断入手！这个益生菌很适合女孩子喝，里面不仅🈶瘦瘦菌株，还有四重植萃阻隔糖分，调节肠胃健康不长胖！味道淡淡的，有点酸甜，👌每天喝一条可以喝10天哦～
2023，锻炼身体，一定要身体健康。
2023年，要好好锻炼，强身健体，有一个健康的身体，身体健康是非常重要的，随着年龄的增长，身体健康就变得很重要，在新到来的2023年，一定要努力锻炼，增强身体素质，保证身体健康。
宝宝如何提高免疫力？干货分享来喽
最近发现很多麻麻焦虑一个问题！明明自家宝宝长的很壮，还总是爱生病！特别换季时候这周咳嗽刚好，下周又开始流鼻涕了，如何提高免疫力就成为妈妈们关注的话题了，但是你们说的身体壮是源于肌肉或者脂肪💪，和身体免疫力抵抗力，却不是一回事！抵抗力免疫力从何而来？如何提高免疫力！大致是从饮食结构、身体运动量、环境等等分析！环境方面注意⚠️❶在日常生活里，很多麻麻会习惯性过度消毒，家里几乎每天都要用消毒水清理，❌清洁环境而不应该是无菌的环境，其实宝宝应该接触少量的细菌，这样宝宝免疫系统才能更成熟！所以不要过度消毒哦❷人体必需接触这种细菌病毒，才能产生相应抗体，所以做好预防接种很重要.饮食方面注意⚠️❶均衡的营养！高蛋白食物要加量！多吃红肉类、鱼肉、鸡蛋、豆制品等❷新鲜果蔬要加量，最好多吃深色蔬菜❸每天尽可能吃多种食物！一天做到2荤3素就完美了❹营养补充要充足！对于每天果蔬吃的少的，我们要适当额外补充营养素！很多麻麻不知道怎么选择，我之前在妇产医院工作！也曾经多方位了解这方面知识，后来我们儿科主任也推荐我宝宝吃，天美健乃捷尔初乳素！这个牌子我挺熟它有32年售卖史专著提高免疫力的！我小时侯也吃过～现在正好也给宝宝吃经过我的了解，它🈶️7种营养：免疫球蛋白、钙、铁、锌、牛磺酸、VC、VE，在宝宝成长过程中可以补充全营养，而且补充了免疫球蛋白，从而提高了免疫力，也没有添加剂香精色素的，宝宝吃还是很放心孩子之前总爱生病，吃了段时间后挺有效…很建议宝妈们试一试
内服变美…才知道年轻脸居然能喝出来！
过了年，又大了一岁马上30我愈发认识到光是脸上涂涂抹抹是没用的大牌用挺多，皮肤依然肉眼可见的老化再加上经常熬夜，胶原蛋白也迅速流失明明28看起来38太难受了…于是赶紧做功课发现内服➕外用比较靠谱选了口碑比较好的天美健的鱼胶原蛋白双肽饮一盒10瓶，一天一瓶喝起来很方便每瓶里面都添加了12000mg高浓度鱼胶原蛋白双肽成分表第一位就是它，真材实料我震惊住了不像市面上的胶原蛋白稀汤寡水这个喝起来也比较浓稠就好像家里老妈给我煲的鱼胶一样，又香又美味成分温和0脂肪，小分子也比较好吸收胶原蛋白在吨吨吨中就给补到位了！作为吃货最在意的味道它也能满足清甜的荔枝百香果味真的很好喝一天一瓶开盖就喝俺现在明显感觉自己气色变好了脸很红润，虽然还没有那种胶原满满的感觉但整个人状态真的很好！就算偶尔熬夜也不会脸色暗沉发黄K老真的很有用！！内服搞起来啊铁汁们！
胶原蛋白到底是不是智商税
胶原蛋白到底是不是智商税先说结论，胶原蛋白是智商税但是胶原蛋白肽不是智商税胶原蛋白属于大蛋白人体对它的吸收率是不高的但是胶原蛋白肽是经过酶解切的胶原蛋白肽能被人体很好的吸收那长期喝胶原蛋白肽的话有没有副作用先说结论，不会有首先，人体本身就有胶原蛋白人体80%的胶原蛋白都在皮肤上所以人体其实是需要补充胶原蛋白的如果补充不够的话 很容易造成皮肤松弛，缺乏水分天美健是国货老品牌他们家的胶原蛋白肽可跟其他的贴牌产品不一样他们有自己的工厂和研发团队这款鱼胶原蛋白双肽中虽然每瓶只有20毫升但是里面足足添加了12000毫克的鱼胶原蛋白肽我们可以看到它的配料表第一位就是鱼胶原蛋白肽第二位则是纯化水有些胶原蛋白肽产品配料表则是反过来的天美健胶原蛋白肽饮小分子吸收口服液12000mg高浓度鱼胶原水果口味女性滋补营养保健品10瓶/盒【爆款推荐】12000mg/3盒装/共30瓶469元京东去购买
