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精准拉伸，是消除疼痛和预防损伤的针对性练习我们都知道拉伸的作用毋庸多疑，无论是大众爱好者还是职业运动员，少年还是中老年跑步健身还是参加世界大赛，甚至你长期不运动都... 阅读全文 -
OPENAI再放大招！如何玩转生成式人工智能？这周一的时候OPENAI公司再放大招，带来了全新的GPT 4o. 从发布的视频来看功能还是非常炸裂的，包括多模态生成（文... 阅读全文 -
五一补票，《哈尔的移动城堡》《哈尔的移动城堡》重印版，上次给老爷子补票了，结果马上又来一部，继续补票吧，机会不多的。虽然以前看过，但是还是很享受，谈... 阅读全文 -
五一假期观影推荐：《哈尔的移动城堡》中的魔法与爱情电影的主要内容围绕少女苏菲和魔法师哈尔的爱情故事展开。苏菲原本是一个心地善良、相貌清秀的少女，但不幸的是，她被荒野女巫诅... 阅读全文 -
高效阅读法：改变与成长的秘诀我相信很多人都会有这样的苦恼，一本书读过了就不记得书中的内容了，到底怎么阅读一本书？读书到底有没有用？曾经我是一个20多... 阅读全文 -
养育一个具备自控力的孩子，父母必须做到的三大职责孩子的成长是一个复杂的过程，受到先天遗传因素和后天环境因素的共同影响，塑造出其特有的生理特征、行为习惯、认知能力和个性发... 阅读全文 -
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一本书赚240w，马伯庸躺赢职场全靠“抠”？和“影视改编专业户”东野圭吾一样，马伯庸也是出了名的影视化“香饽饽”。以“高产”闻名，写书嘎嘎快，网友说看书的速度都赶不... 阅读全文 -
《小羊上山》系列汉语分级读物，帮助娃识字，提高阅读能力大家好，我是爱摸鱼的老牛，感谢大家的支持与关注。我知道《小羊上山》这套书，是经过同事的推荐，说是对小朋友认字有帮助，我也... 阅读全文 -
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世界无法改变，请改变自己人最大的敌人是自己是自己的思维方式，有时甚至会导致很多发展机会的流失，当世界无法改变，请改变自己。穷则变变则通通则久万变... 阅读全文 -
丛林法则受益一生的智慧世间万物生存法则，物竞天择适者生存的底层逻辑，我们生活在一个优胜劣汰的时代，谁都逃脱不了丛林法则的竞争逻辑。强者弱者淘汰... 阅读全文 -
【穿越历史之门，探寻大明王朝的奥秘】在历史的长河中，大明王朝如一颗璀璨的明珠，熠熠生辉。让我们通过这本《大明卷 明朝极简史艺术画集》，一同感受大明的奥秘，探... 阅读全文 -
焦虑、抑郁、失眠……如何面对生活的不如意？书籍告诉你答案开篇先提出一个问题，你知道中国大约有1.73亿人有精神疾病，那么你抑郁了吗？举一个例子吧，我高中同学是一名会计师兼全职妈... 阅读全文 -
读完《认知觉醒》 我杀死了精神内耗👇🏻生活中你有没有遇到这样的烦恼呢？✨想要学习一项技能，却总是缺乏耐心，最后往往半途而废。✨想要精进自己，报了许多的课，... 阅读全文 -
学会自我和解，让心灵得到释放！调整你的视角，获得真正接受滤镜，拔除感情里的刺与自己和解，想要避免勃然大怒，当事人就要需要改变自己的视角，在这本书中，作... 阅读全文 -
情绪稳定：提升自我修养的必备宝典！别让1%的情绪失控，毁了你99%的努力，优秀的人从来不会输在情绪失控上，当时忍住就好了，孩子们吵闹不停，你正心烦气躁，不... 阅读全文 -
人生答案书，你值得拥有！商业周刊创始人金维纯先生12年修炼幸福的人生哲学随时都能开始开始的人生幸福课。赖声川，张德芬，刘东华，樊登诚挚推荐金维纯... 阅读全文 -
掌握“观人术”，成为社交达人！谋事在人观人数。洞察人心，借势谋局，共赢城市谋定而后动，笃行而致远，笃死方能知。进退人生，攻守有玄机给所有人的前途思想课... 阅读全文
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品牌介绍
成立于1953年10月，是工业和信息化部主管的大型专业出版社，隶属于中国工信出版传媒集团。建社以来，始终坚持正确的出版导向，坚持为科技发展与社会进步服务、为繁荣社会主义文化服务，坚持积极进取、改革创新，围绕“立足信息产业，面向现代社会，传播科学知识，服务科教兴国，为走中国特色新型工业化道路服务”的出版宗旨，已发展成为集图书、期刊、音像电子及数字出版于一体的综合性出版大社。
认领须知
什么是品牌认领者
认领者是值得买的核心用户，从千万值友中脱颖而出，由值得买根据一定的标准来审核通过，主要负责自己感兴趣和有研究品牌的内容建设，帮助其他消费者全面认识品牌。
如何成为认领者
1.在每个品牌专区右上角申请，经过审核后成为认领者
2.在百科提报页面，提报分享未收录的品牌或搜索已经收录的品牌，进行申请认领，经过审核后成为认领者
认领规则
1.每位值友最多认领3个品牌，同期1个品牌仅有1位认领者
2.在1-3个工作日内，值得买官方按照一定的标准对认领者进行审核
认领者的权利和义务
1.认领者享有随时更新该品牌下所有信息权利，帮助其他消费者全面了解该品牌
2.认领者需要及时更新品牌信息，认领通过7日内，需要更新并审核通过1次
认领者权益
品牌官方互动：认领者有机会与品牌官方互动并一起运营品牌专区
官方身份认证：品牌认领者认证,会在品牌详情页展示认领者。
认领者资格取消说明
若认领者没有尽到认领义务或违反值得买规章制度，则有理由取消其认领者资格
更多品牌功能模块待上线，认领权益将持续更新~我知道了
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